کد خبر: 22033
ف
کدام رنگ نوشابه کم ضرر تر است؟
نوشابه ها رنگ و طعم های متفاوتی دارند اما کدام رنگ نوشابه بهتر است؟در این مطلب بخوانید

به گزارش شبکه علمی ثریا، نوشابه از نوشیدنی هایی است که طعم دلچسب آن ضرر و زیان هایش را برای سلامتی کمرنگ می کند و با اینکه همه می دانند چه ضرر هایی برای سلامتی دارد باز هم گاها به مصرف نوشابه روی می اورند.با این حال نوشابه ها طعم ها و رنگ های متفاوتی دارد و به همین علب از افزودنی های متفاوتی تشکیل شده اند.در ادامه این مطلب الودکتر بخوانید کدام رنگ نوشابه برای مصرف مناسب تر است

کدام رنگ نوشابه بهتر است

شهاب اولیایی متخصص تغذیه می گوید: هر کدام از مواد تشکیل دهنده نوشابه‌ها اعم از آب، شکر، طعم دهنده، اسید کربنیک، اسید فسفریک، افزودنی‌ها، رنگ دهنده و مواد نگهدارنده ( که برای جلوگیری از کپک زدن نوشابه به دلیل وجود شکر استفاده می شود) می توانند مضر باشند.

وی درباره نوشابه‌های مشکی بیان کرد: اسید فسفریک درون این نوشابه‌ها باعث اختلال در گوارش غذا، اسیدی شدن خون، ورود کلسیم از استخوانها به خون، دفع کلسیم و در نهایت پوکی استخوان، فشار به کلیه‌ها، ایجاد سنگ کلیه و بهم خوردن تعادل فسفر کلسیم بدن می شود.

اولیایی با بیان اینکه گاز کربنیک آن عدم جذب کلسیم، از بین رفتن مینای دندان و ریفلاکس شدید سیستم گوارشی را به همراه دارد، عنوان کرد: آب گازدار تشکیل دهنده نوشابه سبب ایجاد مشکلات گوارشی، قندبالای آن موجب افزایش قندخون و درنهایت دیابت و چاقی بعنوان ام‌الامراض( مادر تمام بیماری‌ها) می شود.

این متخصص تغذیه نوشابه را یکی از عوامل موثر در سوء تغذیه دانست و اظهار داشت: جایگزین نوشابه به جای آب، میوه و آبمیوه مصرف کننده را دچار کمبودهای ویتامینی و همچین کافئین درون آن علاوه بر تپش قلب، سیستم عصبی مرکزی را تحریک و حس وابستگی ایجاد می کند.

وی بیان کرد: همانطور که همگان واقف هستند از نوشابه های مشکی برای پاک‌کنندگی جرم و کثیفی (بخصوص برای تمیز کردن چربی روغن ماشین در تعمیرگاه‌ها) استفاده می شود و این به دلیل اسیدیته قوی آن است، لذا وقتی این ماده وارد معده می شود هرچند که قادر به تحمل آن است اما با تنبل بارآوردن معده در ترشح اسید خود ، اگر دیگر با غذا نوشابه میل نشود سیستم گوارشی بدن دچار اختلال می شود.

اولیایی رنگ نوشابه‌های مشکی را بخاطر کارامل ( وقتی قند را زیاد حرارت می دهند به آن رنگ تبدیل می شود) بدون مشکل دانست و افزود: در عوض رنگ دهنده‌های مصنوعی اضافه شده به نوشابه‌های زرد باعث ایجاد سرطان‌های مختلف می شود.

این متخصص تغذیه با بیان اینکه ضرر تمام نوشابه‌ها یکسان است و تفاوت رنگ آنها ماجرا را عوض نمی کند، گفت: هرچند که ابتدا نوشابه‌‌های سفید (به دلیل نداشتن رنگدانه ها)، سپس مشکی (با داشتن کارامل تقریبا بی ضرر) و در نهایت زرد (به دلیل رنگ‌دهنده‌های مصنوعی) به ترتیب در وضعبت بهتری نسبت هم مطرح می شوند اما هیچ یک از آنها به دیگری ارجحیت ندارند.

وی یادآو شد: ایران مقام اول را برای مصرف نوشابه در دنیا دارد چرا که سرانه مصرف نوشابه در دنیا حدود تا 10 تا 12 لیتر اما در ایران بیش از 40 لیتر است.


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

بسته حمایتی دولت به حساب جاماندگان واریز شد +جزئیات

پاسخ عجیب ایوانکا ترامپ درباره عملکرد جنجالی پدرش! +عکس

خودکشی و مرگ بازیگر مشهور به خاطر شکست عشقی +عکس

علت اصلی تعویق سفر رئیس جمهور به سیرجان چه بود؟ +جزئیات

نظر جنجالی گادوین منشا درباره استقلال+عکس

طرح استیضاح روحانی کلید نخورده، تمام شد +جزئیات

آتش سوزی در مجتمع تجاری آوا سنتر تهران +عکس

گوسفندهای بدون پلاک به پارکینگ منتقل شدند! +عکس

توضیح قالیباف درباره عروسی جنجالی دخترش +عکس

نوروز امسال منتظر این برنامه محبوب از تلویزیون نباشید +عکس

خبرهای جدید از پرونده حسین شریعتمداری و برادر رئیس جمهور +جزئیات

آسفالت پرچم آمریکا در پاکدشت جنجال به پا کرد+عکس

توضیح خانم بازیگر درباره جشن تولد لاکچری‌اش که جنجالی شد+عکس

عروس و دامادی که در کتابخانه مراسم ازدواج گرفتند +عکس

پاسخ دندان شکن تهمینه میلانی به سخنان افخمی +عکس

هفته آگاهی از مغز در سراسر کشور برگزار می‌شود

دموکراسی مفهومی فاقد ایدئولوژی است/ دموکراسی؛ مطلق یا مقید؟

اشد مجازات برای ۲ عضو شورای شهر تهران +جزئیات

با ارزانترین خودروهای برقی سال 2019 آشنا شوید +تصاویر

دانشگاهها و پارکهای فعال در عرصه بین‌الملل معرفی شدند

مراسم پرحاشیه خاکسپاری همسر دکتر علی شریعتی +عکس

استقبال مردم هرمزگان از حسن روحانی +عکس

جدیدترین تغییرات در بدن فضانورد ناسا اعلام شد

بسته‌های «رایگان» اینترنت در «دوشنبه سوری»‌ بهمن ماه!

کاربران در مرورگر گوگل‌کروم ردیابی می‌شدند!

طرح استیضاح حسن روحانی کلید خورد +عکس

تبریک! شما سهامدار خوشبخت یک «کلاهبرداری‌ استارتاپی» شده‌اید/ با سوادهایی که چوب «ادمین اپلیکیشن‌» شدن را می‌خورند +عکس

آخرین تصویر از خواننده خارج نشین و همسرش در منزل+عکس

شهرت عجیب زن جوان به خاطر خوردن صابون! +عکس

نام یکی از گزینه‌های سرمربیگری تیم ملی فوتبال ایران لو رفت +عکس

قابلیت جدید توییتر "شفاف‌سازی" می‌کند

علت سفر امام جمعه اهواز به انگلیس مشخص شد +عکس

دزدی در روز روشن در اپلیکیشن‌های اندرویدی!

پذیرش دانشجو در دوره دکتری پردیس ارس دانشگاه تهران

حمله به اپل و گوگل به علت اپلیکیشن جنجالی دولت عربستان

آغاز توزیع کارت کنکور دکتری از سه شنبه/ رقابت ۱۹۶ هزار نفر

"آرتروز شدید گردن" در انتظار بسیاری از دانش‌آموزان

تصویر نخستین موبایل «۵جی» ال جی منتشر شد

با بهترین خودروهای هاچ بک 2019 آشنا شوید +تصاویر

صبر جمهوری اسلامی در برابر عربستان و امارات به سر آمده/ پاکستان باید هزینه حمایت از تروریست‌ها را بپردازد

«فاتح»؛ محافظ جدید آب‌های گرم جنوب/ بیش از 4 میلیون نفرساعت تلاش به ثمر نشست

سانسور بازی بایرن مونیخ درتلویزیون ایران بازتاب جهانی پیدا کرد +عکس

واکنش منفی کابران به برنامه آمریکایی احسان علیخانی +عکس

بزرگترین و درخشان ترین ابرماه ۲۰۱۹ در شرف وقوع

علوم انسانی با مسائل ما پیوند نخورده است/ توسعه فلسفه پس از انقلاب

ابراهیم حاتمی کیا ساخت آخرین فیلمش را شروع کرد +عکس

کدام دانش‌آموزان باید به مراکز "ال دی" ارجاع داده شوند

نقشی که باعث آسیب روحی و روانی خانم بازیگر شد+عکس

علت جنجالی پایان بازی‌های لیگ‌ برتر قبل از غروب آفتاب +عکس

تسهیل در تحصیل ۲ رشته به‌صورت همزمان در دانشگاه آزاد اسلامی

آغاز ثبت‌نام دوباره در کنکور کارشناسی ارشد

کابل USB که اطلاعات کاربران را می‌دزدد!

پشت‌ پرده گم شدن ۹۲۷ راس گوسفند زنده در فرودگاه! +عکس

اینفوگرافی / آمار آموزش عالی ایران در سال تحصیلی ۹۷ - ۹۶

تصویری که حال خانم بازیگر را دگرگون می‌کند +عکس

کریم باقری هم از وضعیت داوری شاکی شد +عکس

آخرین افزایش قیمت خودروهای داخلی +جدول

تصاویر کمتر دیده شده از بهمن ۵۷ +عکس

وراث سلطان سکه به رئیس قوه قضائیه نامه نوشتند +متن نامه

میزان جوایز نقدی برندگان سیمرغ اعلام شد +جزئیات

یک ایرانی داور فینال فوتسال بانوان جام ملت‌های اروپا شد +عکس

خودکشی ناموفق یک سرباز در مترو تهران +عکس

آقای گل پرسپولیس سرپرست این تیم شد +عکس

پایان کار احسان علیخانی در ماه عسل؟ +عکس

تصاویری از غول جدید بی‌ام‌و

عروس خانم رفته باد گلو بزنه +عکس

شیرینی و شکلات عید ارزان می‌شود+جزئیات

رامبد جوان و خانواده در پشت صحنه یک تئاتر +عکس

کوچکترین میمون جهان +عکس

پشت پرده حمله به خودروی گشت ارشاد در تهران +جزئیات

قیمه و قورمه بدون گوشت هم آمد! +عکس

تصویر یک مرغ منجمد در فضای مجازی جنجالی شد +عکس

گروگان گیری خنده دار خانم بازیگر +عکس

مخالفت تلویزیون با پخش مسابقه مردان آهنین +عکس

آستان قدس هم مالیات پرداخت می‌کند +جزئیات

سورپرایز بزرگ آقای خواننده برای همسر دومش +عکس

آرایش خاص نوعروس سینمای ایران ویژه روز عشق +عکس

اپلیکیشنی که زنان عربستانی را ردیابی می‌کند!

برف سیاه و سمی در سیبری باریدن گرفت

واکنش رییس فدراسیون جهانی جودو به باخت عمدی جودوکار ایرانی +عکس

تصویر یک مرغ منجمد در فضای مجازی جنجالی شد +عکس

کشته شدن دو تماشاگر پرسپولیس قبل از بازی امروز +جزئیات

عکسی دیده نشده از رامبد جوان در دوران جهالت و سیگار +عکس

گوسفندهای رومانیایی وارد تهران شدند +عکس

ماجرای جنجالی درگیری گشت ارشاد در نارمک و شلیک هوایی +عکس

همه چیز در باره ترک برداشتن برج میلاد+جزئیات

واکنش منفی کابران به برنامه آمریکایی احسان علیخانی +عکس

یک روز معمولی در هند +عکس

واکنش جنجالی علی کریمی به حرف‌های ظریف +عکس

اینم مهمون دزدی دربرنامه تلویزیونی! +عکس

واکنش تند داور جشنواره فیلم فجر به رفتار جنجالی آقای کارگردان +عکس

تصویر دیده نشده از لحظه مرگ فروغ فرخزاد +عکس

شکایت نوعروس سینمای ایران از یک جواهرفروشی +عکس

پاسخ دندان شکن تهمینه میلانی به سخنان افخمی +عکس

توضیح پلیس کرمانشاه درباره یک کلیپ جنجالی +جزئیات

این کارگردان اسرائیلی فیلمش را در تهران ساخته است +جزئیات

حرکت جنجالی دژاگه روی بازیکن استقلال +عکس

برف، باران و کاهش دما به زودی در سراسر کشور +جزئیات

تصویری که اشکتان را در می‌آورد +عکس

رامبد جوان و خانواده در پشت صحنه یک تئاتر +عکس

میزان جوایز نقدی برندگان سیمرغ اعلام شد +جزئیات

نوروز امسال منتظر این برنامه محبوب از تلویزیون نباشید +عکس

تعطیلی مغازه در اعتراض به جایزه نگرفتن یک فیلم در جشنواره فجر! +عکس

تصویر اختصاصی حسن روحانی روی جلد مجله نیوزویک +عکس

توییت فارسی ترامپ علیه ایران با نقطه‌های فراوان! +عکس

اولین واکنش کارگردان معروف پس از دیده نشدن فیلمش در جشنواره +عکس

گوسفندهای بدون پلاک به پارکینگ منتقل شدند! +عکس

کارگردان معروف جشنواره فجر را تحریم کرد +عکس

آغاز پخش سریال عاشقانه شبکه دو +عکس

پشت‌ پرده سانسور لوگوی باشگاه‌های خارجی در تلویزیون +عکس