کد خبر: 28673
ف
درمان پرش پلک چشم
اگر دچار پرش پلک چشم شده‌اید و سوالاتی درباره درمان پریدن پلک چشم چپ، درمان پرش پلک در طب سنتی، درمان پریدن پلک چشم راست دارید یا به دنبال درمان دارویی پرش پلک، روش سنتی درمان پرش چشم و درمان گیاهی پرش پلک چشم هستید با ما همراه باشید.

اگر دچار پرش پلک چشم شده‌اید، در این مطلب درباره درمان پریدن پلک چشم چپ، درمان پرش پلک در طب سنتی، درمان پریدن پلک چشم راست، درمان دارویی پرش پلک، درمان خانگی پرش پلک چشم، روش سنتی درمان پرش چشم، درمان گیاهی پرش پلک چشم و علت نبض زدن پلک چشم می‌خوانید.

 
 
چگونه جلوی پریدن پلک چشم و ابرو را بگیریم؟
 
 
 
لقوه‌ی چشم (که به‌صورت علمی به آن «بلفارواسپاسم خودبه‌خودی خوش‌خیم» می‌گویند) اختلالی شایع است که به‌ندرت نیاز به درمان جدی‌ای دارد. معمولاً قبل از اینکه فرصت کنید برای حل این مشکل دست به اقدامی بزنید، خودش خودبه‌خود خوب می‌شود. بااین‌حال، اگر علت پریدن پلک را برطرف کنید و چند تغییر در سبک زندگی خود بدهید، کمی سریع‌تر از دست این مشکل مزاحم (و گاهی اوقات مایه‌ی برداشت‌های نامناسب) راحت می‌شوید.

۱. خودتان مشکل پرش پلک را رفع کنید

۱. به چشمان‌تان استراحت دهید. خستگی چشم یکی از دلایل شایع پریدن پلک است. شاید برای این دچار این مشکل شده‌اید که مدت زیادی به نمایشگر خیره می‌شوید یا زمان زیادی را صرف مطالعه می‌کنید. اگر لنزی که پزشک برای‌تان تجویز کرده دیگر جوابگو نیست، ممکن است دچار خستگی چشم باشید.
 
• سعی کنید مدتی از رایانه دور باشید، و شاید بد نباشد که به فکر خرید عینک‌های مخصوص کار با صفحه‌ی نمایشگر باشید.
• همچنین باید از نور‌های روشن و باد اجتناب کنید، چون هر دو می‌توانند باعث خستگی چشم شوند.
 
۲. از قطره‌ی چشم استفاه کنید. قطره‌های چشم نیازی به نسخه ندارند و می‌توانند بسیاری از مشکلاتی را که باعث پرش پلک می‌شوند رفع کنند، از جمله خشکی چشم، خستگی چشم، و آلرژی. شاید در نهایت مجبور شوید برای درمان این مشکلات سراغ مشاور متخصص بروید، اما فعلاً برای خلاصی فوری از این مشکلات، قطره‌های چشمی بی‌نیاز از نسخه کارتان را راه می‌اندازد.
 
۳. از مواد دوری کنید. کافئین، الکل، و تنباکو، همه باعث پرش چشم می‌شوند. این مواد را از زندگی خود حذف کنید تا پرش پلک رفع شود.
 
• بعضی از دارو‌های تجویزی، مثل دارو‌های ضدافسردگی و آنتی‌هیستامین، ممکن است باعث وضعیتی شوند که به نام خشکی چشم شناخته می‌شود و پرش پلک از عوارض آن است.

۴. بخوابید. استرس و کمبود خواب یکی از عوامل مهم و موثر در پرش چشم هستند. اگر زیاد کار می‌کنید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که زمانی را برای خواب کنار بگذارید.

۵. چشمان‌تان را از باکتری‌ها در امان نگاه دارید. همیشه قبل از اینکه به چشم‌تان دست بزنید آن‌ها را بشویید. شب‌ها، قبل از خواب، آرایش خود را پاک کنید.

۶. در برنامه‌ی غذایی خود همه جور غذایی بگنجانید. معمولاً کمبود ویتامین دی و بی۱۲ را علت پرش چشم در نظر می‌گیرند. با اینکه شواهد محکمی در دست نیست، اما کمبود منیزیم را نیز یکی از عوامل موثر در این قضیه می‌دانند.

• برای اینکه ویتامین دی بدن‌تان زیاد شود، ماهی و لبنیات بخورید.
• برای تامین ویتامین بی۱۲، ماهی، گوشت بره، و گوشت گاو بخورید.
• برای منیزیم، ماست، ماهی، آووکادو، آجیلی‌جات، دانه‌ی سویا، شکلات تلخ، موز، و سبزیجات تیره‌رنگ مثل کلم‌پیچ، کولارد، اسفناج، و برگ چغندر بخورید.
 
چگونه جلوی پریدن پلک چشم و ابرو را بگیریم؟


۲. مشاوره‌ی تخصصی بگیرید

۱. بینایی‌سنجی انجام دهید. اگر نمی‌توانید خودتان مشکل‌تان را رفع کنید، باید نزد پزشک متخصص چشم بروید. پزشک می‌تواند لنز‌های مناسبتری که خستگی چشم را کاهش می‌دهند برای شما تجویز کند. اگر مشکل‌تان شماره‌ی چشم نبود، پزشک می‌تواند تشخیص دهد که آیا مشکل خشکی چشم دارید یا آلرژی و برای آن‌ها درمان مناسب را تجویز کند.

• بیش از نیمی از افراد بالغ مشکل خشک چشم دارند. اگر شما نیز چشم‌درد دارید، به نور حساس هستید، احساس می‌کنید شن داخل چشم‌تان رفته، یا دیدتان تار است، احتمالاً دچار خشکی چشم هستید. پزشک می‌تواند برای‌تان قطره‌ی چشمی تجویز کند تا این مشکلات را از بین ببرید.

• آلرژی نیز باعث پرش پلک می‌شود. این مشکل را نیز پزشک با تجویز آنتی‌هیستامین یا قطره‌ی چشمی می‌تواند رفع کند.

۲. به‌دنبال مراقبت‌های درمانی جدی باشید. اگر پرش پلک ادامه پیدا کرد، ممکن است پزشک توصیه به مصرف کلونازپام، لورازپام، یا تری‌هگزی‌فنیدیل کند، هرچند هیچ‌کدام از این دارو‌ها سابقه‌ی موفقیت زیادی ندارند. یک عمل جراحی به‌نام مایکتومی وجود دارد که اثرگذاری‌اش بسیار بیشتر است، اما باید آن را برای موارد خیلی جدی کنار گذاشت.

۳. از روش‌های درمانی جایگزین استفاده کنید. هرچند هیچ پشتیبانی علمی‌ای از این روش‌ها وجود ندارد، اما بعضی افراد معتقدند که بایوفیدبک (پس‌خوراند ذهنی)، طب سوزنی، هیپنوتیز، و درمان کایروپراکتیک می‌تواند پرش پلک را از بین ببرد. اگر دیگر روش‌ها جواب نمی‌دهد و شما به این روش‌ها گاردی ندارید، بد نیست امتحان‌شان کنید.

۳. ریشه مشکل را پیدا کنید

۱. نگران نباشید. پرش پلک شایع است و معمولاً مشکل جدی‌ای هم نیست. بیشتر موارد «بلفارواسپاسم خودبه‌خودی خوش‌خیم» بدون تشخیص و درمان خودبه‌خود ناپدید می‌شود. استرس یکی از علل پرش چشم است، بنابراین نگرانی درباره‌ی این مشکل تنها به تشدید آن می‌انجامد.

۲. علل پرش چشم را پیدا کنید. متاسفانه، هیچ روش مستقیمی برای متوقف‌کردن پرش پلک وجود ندارد. باید ابتدا علت پرش چشم را تشخیص دهید و بعد آن را رفع کنید تا بتوانید بیش‌فعالی پلک‌های‌تان را متوقف کنید.

• شایع‌ترین علل پرش چشم عبارت‌اند از استرس، خستگی چشم، کافئین، الکل، خشکی چشم، کاهش مواد مغذی بدن، و آلرژی.

۳. بدانید چه موقع باید نزد پزشک بروید. گاهی اوقات، علت پرش پلک ابتلا به بعضی مشکلات جدی درمانی است. به‌طورکلی نیازی نیست که برای درمان پرش چشم سراغ پزشک بروید، اما اگر نشانه‌های زیر را در خود مشاهده کردید، باید حتماً پزشک شما را ویزیت کند.
 
چگونه جلوی پریدن پلک چشم و ابرو را بگیریم؟
 

• پرش پلک بعد از یکی دو هفته از بین نرفته است. بعید نیست که پرش چشم یک یا دو هفته ادامه پیدا کند، اما اگر بیش از این مقدار طول کشید حتماً نزد پزشک بروید.

• پرش پلک باعث می‌شود چشم‌تان کاملاً بسته شود یا باعث می‌شود قسمت دیگری از صورت‌تان نیز بپرد.

• چیز‌های غیرعادی دیگری نیز در چشم‌تان اتفاق می‌افتد. مثلاً اگر چشم‌تان قرمز شده، باد کرده، ترشحاتی دارد، یا پلک‌تان شروع به افتادن کرده است، حتماً سراغ پزشک بروید.

مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

مهمترین وظیفه عصر غیبت/ وقتی مومنین بر کل زمین حاکمیت می یابند

همه چیز درباره انواع چراغ جلو خودروها

اجباری کردن دو سال پیش دبستانی در مناطق محروم و دوزبانه

جزئیات مصاحبه ۳ رشته در آزمون دستیاری اعلام شد

دانشگاه بین‌المللی امام رضا(ع) در مقطع دکتری تخصصی دانشجو می‌پذیرد

گروه‌های آموزشی برتر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی معرفی می‌شوند

درمان ام‌ اس با مولکول‌های مصنوعی!

حجم آب دریاچه ارومیه زیاد شد +عکس

جشن میلیونی منتظران در میعادگاه عاشقان+عکس

چرا قیام امام زمان(ع) پیش از قیامت روی می‌دهد؟

چگونه امام زمان(ع) انتقام خون امام حسین(ع) را می‌گیرد؟

ضرورت توجه به مهدویت در برنامه‌‌های مدیریتی

مهمترین وظیفه عصر غیبت/ وقتی مومنین بر کل زمین حاکمیت می‌یابند

زنی که بعد از ۵ ماه کما برای اولین بار نوزادش را دید +عکس

شباهت عجیب خانم بازیگر به مادرش +عکس

نگار جواهریان در جشنواره جهانی فیلم فجر +عکس

حالا با سیل ملخ چیکار کنیم؟ +عکس

امام‌جمعه تهران مسجد «ایران‌مال» را افتتاح نمی‌کند

برنامه‌ احیای شب نیمه شعبان در مساجد تهران

مهم‌ترین عوامل در تعجیل یا تاخیر ظهور امام زمان(عج) چیست؟

تصویر یک سحابی زیبا به مناسبت تولد هابل +عکس

ظاهر متفاوت پارسا پیروزفر در جشنواره جهانی فجر +عکس

نمایشگاه کتاب در حال آماده سازی +عکس

باید فقه و علوم انسانی را با هم جمع کنیم/ ظرفیت‌ها و چالش‌های فقه

سیارکی که یک دنباله‌دار را بلعیده است

اعمال شب نیمه‌ شعبان

خبری خوش برای افرادی که اهل پیاده‌روی هستند

ناسا فضانورد به قطب جنوب ماه می‌فرستد

دونات با روکش طلاییِ برای مهمانی های لاکچری + عکس

تولد یک نوزاد در اتوبان قم - تهران +عکس

افتتاح یک مسجد لاکچری در تهران + عکس

نمایش خودروی جدید چانگان؛ CS75 پلاس

اختصاص 20 درصد تخفیف شهریه به دانشجویان تحت پوشش بهزیستی

نظریه‌پردازی؛ قله فعالیت‌های علمی/ آنارشیسم در علوم انسانی مدرن

ششمین جشنواره آموزش دانشگاه تهران ۱۰ اردیبهشت برگزار می شود

واکسن‌های ایرانی راهی بازارهای جهانی می‌شود

پیامرسان بلک بری برای همیشه تعطیل می شود

پیام‌رسان دولتی فرانسه هک شد

این اتفاق قلب شاهرخ خان را شکست

موکب‌های اربعین در حال پذیرایی از سیل‌زدگان +عکس

از دستاوردهای جدید نیروی زمینی ارتش رونمایی شد +عکس

استخوان منسوخ شده دوباره در بدن انسان ظاهر شد!

رئیس جمهور در چادر سیل زدگان لرستانی + عکس

تجهیزات داخلی «انتقال نوری» جایگزین نمونه خارجی شد

دولت آمریکا بر مارک زاکربرگ نظارت می کند

تعدادی از اساتید پیمانی دانشگاه پیام نور از اخراج خود خبر دادند

جشن ولادت امام زمان (عج) هیئت کجا برویم؟

ملخ‌های صحرایی به هشتبندی هرمزگان حمله کردند +عکس

زمستان به اردبیل برگشت +عکس

شهرداری مشغول افتتاح‌های غیراستاندارد و شورای شهر درگیر بازی اسم و فامیل/ تصویب «۹۴ نامگذاری» در طول یک‌سال و نیم +جزییات

نامهربانی برف با شکوفه‌های بهاری + عکس

چهار قلاده یوز ایرانی در اردکان دیده شدند + عکس

ازدواج دو زوج سیل‌زده در کمپ اسکان اضطراری +عکس

کنکور کارشناسی به تعویق نمی افتد

زمان جدید آزمون پذیرش دستیار فلوشیپ اعلام شد

«باران کوچولو» هنوز پیدا نشده است

سه امام جمعه در یک قاب + عکس

وانت پراید هم ماشین عروس شد + عکس

آی‌ او اسی‌ها بیکار شدند

رمز عبور اینستاگرامی‌ها لو رفت

بیشترین علل مرگ و میر جوانان ۱۵ تا ۲۴ ساله چیست؟

تجزیه و تحلیل عرق جایگزینی برای نمونه‌گیری خون

جدیدترین شاسی بلند مرسدس بنز معرفی شد

عدالت، وعده اصلی ظهور موعود

آشنایی با شاتون و وظایف آن در خودرو

باران و کولاک در راه است +جزئیات

کاهش معلمان ارزبگیر در مدارس ایرانی خارج از کشور

مقدمات اردوی آموزشی کنکوری‌های مناطق سیل‌زده لرستان فراهم شد

تعداد لایک های اینستاگرام خصوصی می شود

۸۰ درصد مفاد سند دانشگاه اسلامی در دانشگاه‌ها اجرا می‌شود

کشف مدل سلولی جدید درباره خطر سرطان کولون

پذیرش ۱۴ هزار نفر در دکتری ۹۸/ بیشترین مجازین در علوم انسانی

حجم کتب درسی، سنگین نیست

درخواست عدم تغییر در روند پذیرش دستیارهای تخصصی و فوق تخصصی

آغاز انتخاب رشته آزمون دکتری از امروز

تالاب‌های پلدختر زیبا و پرآب شد +عکس

نقش صداقت و پایبندی به راستگویی در مقدمات ظهور امام مهدی (عج)

اعتراض فرانسوی‌ها برای سیل زدگان ایران +عکس

غول‌های خودروسازی جهان در نمایشگاه خودروی نیویورک

نقش مهم نورون‌های قشر حرکتی در اختلالات عصبی

سگ‌های تیم حفاظت روحانی در رژه امروز +عکس

پسر بامزه و جذاب مجری معروف +عکس

اینم خونه ما بعد از گرون شدن اجناس! +عکس

شباهت بامزه محمدرضا گلزار به یک کودک +عکس

نبش قبر پدر برای گرفتن عکس یادگاری با او! +عکس

آمریکا، تحریم‌های ایران را کاهش می‌دهد؟

ماجرای کمک ۲ هزار تومانی پرویز پرستویی به زلزله‌زدگان +عکس

هنرپیشه معروف نام‌خانوادگی خود را تغییر داد

نظر قائم‌مقام معاون سیما درباره ممنوع التصویری مجری معروف

ظاهر متفاوت پارسا پیروزفر در جشنواره جهانی فجر +عکس

صیاد سیستان و بلوچستانی ماهی ۲۰ کیلویی گرفت +عکس

تمساحی که در خانه ای در چابهار پیدا شد+ عکس

دریاچه ارومیه از بحران خارج شد و سیراب شد +عکس

کارت دعوت خاص عروس و داماد افغانستانی +عکس

مجری معروف در میان سیل +عکس

ضرر میلیاردی تلویزیون به خاطر تعطیلی ۹۰ +جزئیات

اولین لامبورگینی شاسی بلند هم آمد + عکس

گوشت ارزان می‌شود +جزئیات

تصویری تکان دهنده از مناطق سیل زده +عکس

موج‌سواری ژن خوب روی سیل! +عکس

گزارشگر معروف فوتبال به تلویزیون آمد

سایت رهبرانقلاب هم دقایقی قبل توسط اینستاگرام بسته شد + عکس

رئیس جمهور در چادر سیل زدگان لرستانی + عکس

مسافران قطار تهران _ قم باید تا مقصد سرپا بایستند + عکس

سرهنگ فداکاری که مورد تقدیر رهبر انقلاب قرار گرفت +عکس

ملخ‌های صحرایی به هشتبندی هرمزگان حمله کردند +عکس

محمدعلی کشاورز در حال فوت کردن شمع ۸۹ سالگی‌اش +عکس

هواپیمای کمک‌های ایتالیا به سیل زدگان ایران +عکس

صف طولانی در جشن امضای کتاب عادل فردوسی پور +عکس

خوابیدن در ارتفاع ۵۰ متری روی دکل فشار قوی! +عکس