این کارها سلامت روده شما را از بین می‌برد+عکس

سلامت روده به دلایل بسیاری مهم است، اما یکی از عوامل اصلی که بر اهمیت آن می افزاید، توانایی جذب مواد مغذی به طور موثر از خوراکی های مصرفی است. در نتیجه، اگر از جمعیت باکتری های خوب و ارزشمند روده محافظت نکنید، این که تا چه اندازه خوب و سالم غذا بخورید شاید چندان اهمیت نداشته باشد. د راین اینفوگرافی با برخی عادات که می توانند به ضرر سلامت روده تمام شوند، بیشتر آشنا می شویم.