گوناگونتاریخ انتشار: پنجشنبه 03 شهريور 1401 - 23:20کد خبر: 125020 روزانه چقدر آب بنوشیم؟ آب جزو اصلی بدن شماست و حدود 60 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد. کمبود این ماده حیاتی منجر به کم آب خفیف تا شدید می شود که گاهی تبعات جدی برای سلامت دارد