کافه سلامت: اگر مبتلا به بیماری فلج چندگانه یا ام اس (MS) هستید نباید ورزش کردن را کنار بگذارید حتی اگر روی ویلچر باشید. قبل از ورزش هم باید بدن را گرم کرد. ویدئوی «شیوه گرم کردن قبل از ورزش برای مبتلایان به MS و دیگر مشکلات حرکتی» چند حرکت ساده را برای ترشح مایع مفصلی که توسط سلولهای غشاء زلالهای (سینوویال) در مفاصل زلالهای ترشح میشود، جهت گرم شدن برای یک ورزش مطلوب را تماشا کنید.
تاریخ انتشار: شنبه 19 فروردين 1402 - 16:13
کد خبر: 134714
ترشح مایع زلالهای
شیوه گرم کردن قبل از ورزش برای مبتلایان به MS و دیگر مشکلات حرکتی
اگر مبتلا به بیماری فلج چندگانه یا ام اس (MS) هستید نباید ورزش کردن را کنار بگذارید حتی اگر روی ویلچر باشید