کافه سلامت: بیشتر مواقع افراد به محض روبهرویی با یک شکست، خودشان را نکوهش میکنند؛ درحالی که تلاشهایشان را نادیده میگیرند و مسیر پر از زحمت و موفقیت را فراموش میکنند. شانس و بعضی از اتفاقات، گاهی از دست ما خارجند و همه وجود ما، فقط با دستاوردهایمان تعریف نمیشود. پس با خودمان مهربان باشیم، در عین اینکه دقت کنیم خودشفقتی با خودشیفتگی و خودخواهی مغایر است. ویدئوی «پنج قدم ساده برای اینکه با خودمان مهربان باشیم!» را برای تمرین مهربانی با خود، تماشا کنید.
تاریخ انتشار: یکشنبه 10 ارديبهشت 1402 - 17:15
کد خبر: 135863
قدرت خودشفقتی
پنج قدم ساده برای اینکه با خودمان مهربان باشیم!
بیشتر مواقع افراد به محض روبهرویی با یک شکست، خودشان را نکوهش میکنند؛ درحالی که تلاشهایشان را نادیده میگیرند و مسیر پر از زحمت و موفقیت را فراموش میکنند