تاریخ انتشار: جمعه 15 ارديبهشت 1402 - 23:12
کد خبر: 136146
ویتامین هایی که باعث کنترل سطح اضطراب می‌شوند+اینفوگرافیک
مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن، نقشی اساسی در حفظ و بهبود سلامت روان و جسم دارند. شاید در ابتدا باورش سخت باشد که مواد معدنی و ویتامین‌ها حتی تأثیر زیادی در کاهش تنش‌های روحی و رفع اضطراب اجتماعی دارند. منبع: خبرآنلاین