کد خبر: 136437

رشد پس از سانحه یا PTG

چطور پس از تجربه‌های هولناک دچار اختلال روانی نشویم؟

رشد پس از سانحه (PTG) به تجربه ذهنی و تغییرات شخصی و روانشناختی روانی می‌گویند که شخص پس از گذراندن موقعیت‌های وحشتناک تجربه می‌کند.

کافه سلامت: رشد پس از سانحه (PTG) به تجربه ذهنی و تغییرات شخصی و روانشناختی روانی می‌گویند که شخص پس از گذراندن موقعیت‌های وحشتناک تجربه می‌کند.  ویدئوی   «چطور پس از تجربه‌های هولناک دچار اختلال روانی نشویم؟»     به ریشه این اتفاق می‌پردازد و می‌گوید با چه روش‌هایی می‌توان از آسیب و ماندگاری اختلالات روانی ناشی از PTG جلوگیری کرد. همچنین از شیوه‌هایی برای تغییر افکار و افزایش تاب‌آوری می‌گوید