کافه سلامت: نوجوانی از مقاطع حساس زندگی است و نوجوانان با گستره‌ای از موقعیت‌هایی مواجه می‌شوند که می‌تواند بر سلامتی روانی‌شان تاثیر بگذارد و کاملا عادی است که در مواجهه با مشکلات مضطرب شوند. البته مقدار کمی استرس، برای انگیزه دادن و به چالش‌کشیدن آن‌ها کمک‌کننده است. اما زمانی این استرس‌ها مشکل‌ساز می‌شوند که تمام زندگی آن‌ها را در بربگیرد. اگر می‌خواهید درباره بهداشت روانی نوجوانان بیشتر بدانید ویدئوی «چرا نوجوانان دچار اضطراب می‌شوند و تا چه میزان طبیعی است؟» را ببینید.
تاریخ انتشار: یکشنبه 19 شهريور 1402 - 17:53
کد خبر: 141681
راه‌کارهایی برای سلامت روان نوجوانان
چرا نوجوانان دچار اضطراب می‌شوند و تا چه میزان طبیعی است؟
نوجوانی از مقاطع حساس زندگی است و نوجوانان با گستره‌ای از موقعیت‌هایی مواجه می‌شوند که می‌تواند بر سلامتی روانی‌شان تاثیر بگذارد