چه کنیم تا دیرتر پیر شویم؟

کافه سلامت:  افزایش سن خودش به تنهایی باعث بروز برخی از تغییرات می‌شود؛ به طور مثال از سی‌سالگی به بعد موها سفید می‌شود، خانم‌ها از سی‌پنج سالگی کمتر باردار می‌شوند و چشم هم به عینک نیاز پیدا می‌کند. اما با داشتن رژیم غذایی مناسب و همچنین ورزش منظم می‌توانیم کاری کنیم که چرخه پیری دیرتر رخ دهد. با  ویدئوی   «چه کنیم تا دیرتر پیر شویم؟»    همراه شوید و برای ما بنویسید شما برای کند کردن چرخه پیری چه کاری انجام می‌دهید.