کافه سلامت: همه ما توسط کلام با هم ارتباط داریم و گاهی اوقات هم احساست خود را پشت کلاممان پنهان می‌کنیم. یکی از روش‌های مناسب برای شکستن دیوار مقاومت و بروز احساسات، کارهای هنری مانند سفالگری و یا رنگ آمیزی است. با این کار می‌توانیم حس‌های گیر کرده در روح خود را آزاد و به رفع اضطراب و استرس خود کمک کنیم. در ویدئوی «هنر درمانی می‌تواند اضطراب و استرس را کاهش دهد؟» با این موضوع بیشتر آشنا شوید.
تاریخ انتشار: چهارشنبه 15 آذر 1402 - 16:04
کد خبر: 145030
هنر بر هر درد بی درمان دواست
هنر درمانی می‌تواند اضطراب و استرس را کاهش دهد؟
همه ما توسط کلام با هم ارتباط داریم و گاهی اوقات هم احساست خود را پشت کلاممان پنهان می‌کنیم