اگر دچار پرش پلک چشم شده‌اید، در این مطلب درباره درمان پریدن پلک چشم چپ، درمان پرش پلک در طب سنتی، درمان پریدن پلک چشم راست، درمان دارویی پرش پلک، درمان خانگی پرش پلک چشم، روش سنتی درمان پرش چشم، درمان گیاهی پرش پلک چشم و علت نبض زدن پلک چشم می‌خوانید.
۱. خودتان مشکل پرش پلک را رفع کنید
۱. به چشمان‌تان استراحت دهید. خستگی چشم یکی از دلایل شایع پریدن پلک است. شاید برای این دچار این مشکل شده‌اید که مدت زیادی به نمایشگر خیره می‌شوید یا زمان زیادی را صرف مطالعه می‌کنید. اگر لنزی که پزشک برای‌تان تجویز کرده دیگر جوابگو نیست، ممکن است دچار خستگی چشم باشید.
• همچنین باید از نور‌های روشن و باد اجتناب کنید، چون هر دو می‌توانند باعث خستگی چشم شوند.
۴. بخوابید. استرس و کمبود خواب یکی از عوامل مهم و موثر در پرش چشم هستند. اگر زیاد کار می‌کنید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که زمانی را برای خواب کنار بگذارید.
۵. چشمان‌تان را از باکتری‌ها در امان نگاه دارید. همیشه قبل از اینکه به چشم‌تان دست بزنید آن‌ها را بشویید. شب‌ها، قبل از خواب، آرایش خود را پاک کنید.
۶. در برنامه‌ی غذایی خود همه جور غذایی بگنجانید. معمولاً کمبود ویتامین دی و بی۱۲ را علت پرش چشم در نظر می‌گیرند. با اینکه شواهد محکمی در دست نیست، اما کمبود منیزیم را نیز یکی از عوامل موثر در این قضیه می‌دانند.
• برای اینکه ویتامین دی بدن‌تان زیاد شود، ماهی و لبنیات بخورید.
• برای تامین ویتامین بی۱۲، ماهی، گوشت بره، و گوشت گاو بخورید.
• برای منیزیم، ماست، ماهی، آووکادو، آجیلی‌جات، دانه‌ی سویا، شکلات تلخ، موز، و سبزیجات تیره‌رنگ مثل کلم‌پیچ، کولارد، اسفناج، و برگ چغندر بخورید.
۲. مشاوره‌ی تخصصی بگیرید
۱. بینایی‌سنجی انجام دهید. اگر نمی‌توانید خودتان مشکل‌تان را رفع کنید، باید نزد پزشک متخصص چشم بروید. پزشک می‌تواند لنز‌های مناسبتری که خستگی چشم را کاهش می‌دهند برای شما تجویز کند. اگر مشکل‌تان شماره‌ی چشم نبود، پزشک می‌تواند تشخیص دهد که آیا مشکل خشکی چشم دارید یا آلرژی و برای آن‌ها درمان مناسب را تجویز کند.
• بیش از نیمی از افراد بالغ مشکل خشک چشم دارند. اگر شما نیز چشم‌درد دارید، به نور حساس هستید، احساس می‌کنید شن داخل چشم‌تان رفته، یا دیدتان تار است، احتمالاً دچار خشکی چشم هستید. پزشک می‌تواند برای‌تان قطره‌ی چشمی تجویز کند تا این مشکلات را از بین ببرید.
• آلرژی نیز باعث پرش پلک می‌شود. این مشکل را نیز پزشک با تجویز آنتی‌هیستامین یا قطره‌ی چشمی می‌تواند رفع کند.
۲. به‌دنبال مراقبت‌های درمانی جدی باشید. اگر پرش پلک ادامه پیدا کرد، ممکن است پزشک توصیه به مصرف کلونازپام، لورازپام، یا تری‌هگزی‌فنیدیل کند، هرچند هیچ‌کدام از این دارو‌ها سابقه‌ی موفقیت زیادی ندارند. یک عمل جراحی به‌نام مایکتومی وجود دارد که اثرگذاری‌اش بسیار بیشتر است، اما باید آن را برای موارد خیلی جدی کنار گذاشت.
۳. از روش‌های درمانی جایگزین استفاده کنید. هرچند هیچ پشتیبانی علمی‌ای از این روش‌ها وجود ندارد، اما بعضی افراد معتقدند که بایوفیدبک (پس‌خوراند ذهنی)، طب سوزنی، هیپنوتیز، و درمان کایروپراکتیک می‌تواند پرش پلک را از بین ببرد. اگر دیگر روش‌ها جواب نمی‌دهد و شما به این روش‌ها گاردی ندارید، بد نیست امتحان‌شان کنید.
۳. ریشه مشکل را پیدا کنید
۱. نگران نباشید. پرش پلک شایع است و معمولاً مشکل جدی‌ای هم نیست. بیشتر موارد «بلفارواسپاسم خودبه‌خودی خوش‌خیم» بدون تشخیص و درمان خودبه‌خود ناپدید می‌شود. استرس یکی از علل پرش چشم است، بنابراین نگرانی درباره‌ی این مشکل تنها به تشدید آن می‌انجامد.
۲. علل پرش چشم را پیدا کنید. متاسفانه، هیچ روش مستقیمی برای متوقف‌کردن پرش پلک وجود ندارد. باید ابتدا علت پرش چشم را تشخیص دهید و بعد آن را رفع کنید تا بتوانید بیش‌فعالی پلک‌های‌تان را متوقف کنید.
• شایع‌ترین علل پرش چشم عبارت‌اند از استرس، خستگی چشم، کافئین، الکل، خشکی چشم، کاهش مواد مغذی بدن، و آلرژی.
۳. بدانید چه موقع باید نزد پزشک بروید. گاهی اوقات، علت پرش پلک ابتلا به بعضی مشکلات جدی درمانی است. به‌طورکلی نیازی نیست که برای درمان پرش چشم سراغ پزشک بروید، اما اگر نشانه‌های زیر را در خود مشاهده کردید، باید حتماً پزشک شما را ویزیت کند.
• پرش پلک بعد از یکی دو هفته از بین نرفته است. بعید نیست که پرش چشم یک یا دو هفته ادامه پیدا کند، اما اگر بیش از این مقدار طول کشید حتماً نزد پزشک بروید.
• پرش پلک باعث می‌شود چشم‌تان کاملاً بسته شود یا باعث می‌شود قسمت دیگری از صورت‌تان نیز بپرد.
• چیز‌های غیرعادی دیگری نیز در چشم‌تان اتفاق می‌افتد. مثلاً اگر چشم‌تان قرمز شده، باد کرده، ترشحاتی دارد، یا پلک‌تان شروع به افتادن کرده است، حتماً سراغ پزشک بروید.
دانشگاه آزاد امکان مشارکت گسترده مردم در امر تولید را فراهم می‌کند
تشریح اقدامات حفاظتی سازمان سنجش در نوبت اول کنکور ۱۴۰۳
اعلام جزییات پذیرش بدون آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه پیام نور
احکام رتبه‌بندی ۱۰۰ هزار معلم بازنشسته اصلاح شد
سخنگوی وزارت آموزش و پرورش از اصلاح احکام رتبه‌بندی ۱۰۰ هزار معلم بازنشسته سال‌های ۱۴۰۰ تا ۱۴۰۲ خبر داد.
شاهنامه هنر فردوسی است و لاغیر
دستگیری متهمانی که برای تقلب در کنکور، رمز ارز می‌گرفتند
امکان افشای سوالات آزمون‌های آموزش و پرورش غیرممکن شد/ سهم ۵۰ درصدی سوابق تحصیلی در کنکور
تدوین طرح مدرسه مجازی بزرگسالان برای کاهش تنوع مدارس
آزمون‌های نهایی دانش آموزان به سازمان جدید سنجش واگذار می شود
انتشار فراخوان دوره‌های ۲۳ و ۲۴ جایزه مهرگان ادب
آمادگی رفع نیاز فناورانه سازمان سنجش در مقابله با تقلب کنکور
کلاهبرداری از داوطلبان کنکور با دریافت رمزارز و سکه طلا
اساسنامه سازمان ملی سنجش بعد از کنکور ابلاغ می‌شود
گوشی جدید وان پلاس با دوربین تله فوتو و ماکرو معرفی می‌شود+عکس
چراغ‌های خودروی جدید آئودی سخنگو هستند+عکس
سنگی که طلا نیست اما بسیار گران قیمت است+عکس
چرا سوئد در یک قدیمی ساخت بمب اتم منصرف شد؟
رونمایی شریک قبلی ایران خودروی از خودروی عجیب آفرودی‌اش+عکس
کشف یک سیاه چاله عظیم در نزدیکی زمین
کارکرد عجیب مایع ظرف شویی در هواپیمای بوئینگ
اینترنت استارلینک در این کشورها قطع می‌شود
مشکل بزرگ ناسا در مریخ که فعلا حل نشدنی است
بمب الکترومغناطیسی چطور منفجر می‌شود؟
شروع احداث و افتتاح ۲۷ کلاس درس در سفر رئیس سازمان نوسازی مدارس به هرمزگان
مرحله غیرمتمرکز المپیاد علمی دانشجویی ۳۱ فروردین برگزار می‌شود
مهلت ارسال ایده به ششمین دوره رویداد «از ایده تا بازار» تمدید شد
تعیین ظرفیت ۶۰۰ نفری در دوره فلوشیپ پزشکی سال ۱۴۰۳
مدارس تا فرارسیدن ایام امتحانات باید دایر باشند
پذیرش بدون آزمون قاریان و حافظان قرآن در دانشگاه فرهنگیان
نقش حمایتی خانواده‌ها از دانش‌آموزان در روزهای امتحانی
فردا؛ آخرین مهلت ثبت‌نام آزمون‌های ورودی مدارس سمپاد و نمونه دولتی
انتشار مقاله استاد دانشگاه شریف در معتبرترین مجله انجمن فیزیک آمریکا
آگهی/ گیربکس سایکلو گومائو چه تاثیری در افزایش سرعت و کارایی صنایع دارد؟
سیزدهمین دوره جشنواره تیتر ۱۵ اردیبهشت ماه برگزار می شود
شیوه‌نامه مشوق‌های خدمتی برای کسب مهارت دانش‌آموختگان دانشگاهی ابلاغ شد
اساتید دانشگاههای جهان صهیونیست‌ها را تحریم کنند
منتخبین هجدهمین مسابقات ربوکاپ ۹ سهمیه جهانی دریافت می‌کنند
واگذاری مالکیت ساختمان سابق دانشگاه علمی کاربردی واحد استان اردبیل به دانشگاه محقق اردبیلی
جرائم متخلفان کنکور اعلام شد
تشریح مأموریت جهاددانشگاهی در راستای نیاز‌های کشور
بیانیه مدرسین دروس معارف اسلامی دانشگاههادر حمایت از حمله موشکی سپاه
مهلت ثبت نام در آزمون فلوشیپ پزشکی سال ۱۴۰۳ تمدید شد
۴۵ قفسه کتاب کانون در مدارس ۱۰ استان کشور جاگذاری شد
سامانه نقل و انتقال دانشجویان علوم پزشکی از یکم اردیبهشت فعال می‌شود
وزیر علوم بر پیگیری امور معیشتی یاوران علمی دانشگاه‌ها تاکید کرد
طرح رتبه‌بندی و اعتبارسنجی مؤسسات آموزش عالی تهیه می‌شود
سه‌چهارم مسافران از اقامتگاه‌های غیررسمی و بدون مجوز استفاده کردند
گذر نهضت سوادآموزی از وضعیت حاضر به مدلهای جدید آموزشی طبق برنامه هفتم
تایید انتخاب ۱۰ رییس دانشگاه و مرکز آموزشی و تحقیقاتی کشور
زمان ثبت نام وام شهریه دانشجویی دانشگاه علمی کاربردی اعلام شد
شنبه آخرین مهلت ثبت نام برای امریه سربازی دانشگاه تهران
آزمون‌های شبه نهایی از ۹۰ درصد محتوای برنامه و کتاب درسی است
امکان استفاده از تک ماده برای ۴ درس با نمره ۷ به بالا
بکارگیری معاون پرورشی در مدارس غیردولتی ضروری است
تاریخ طب در ایران معرفی و بررسی می‌شود
رونمایی از پلتفرم نشر دانشگاهی
مدارک مورد نیاز پذیرفته‌شدگان آزمون استخدامی جهت بارگذاری در سامانه گزینش
تدوین طرح مدرسه مجازی در راستای کاهش تنوع مدارس
مهلت ثبت نام آزمون EPT اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ دانشگاه آزاد اسلامی تمدید شد
شورای تحقیق جذب هیات علمی تشکیل می‌شود
صدور مجوز راه‌اندازی مدارس سمپاد عشایری در سه استان کشور
جزئیات اعلام نتایج آزمون آموزگاری و حضور در مراحل مختلف استخدام
تداوم توزیع شیر رایگان در مدارس تا پایان امتحانات/ چالش تامین پاکت استریل شیر
تحلیل بیانات رهبر انقلاب در دیدار با دانشجویان/ پاشنه آشیل جهاد تبیین محیط دانشگاه است
شیوه‌نامه المپیاد ورزش‌های فناورانه دانشجویی ابلاغ شد
واگذاری آزمون‌های ارتقا و گواهینامه دستیاران پزشکی به دانشگاه‌ها
جاماندگان نوبت دوم کنکور ۱۴۰۳، امروز و فردا نام‌نویسی کنند
قدرت نظامی ایران حرف اول و آخر را در منطقه می‌زند
زمان اعلام نتایج اولیه آزمون دکتری اعلام شد
پروژه‌های اولویت‌دار دانشگاه تهران تکمیل می شود
انجام عملیات «وعده صادق» مایه مباهات است
نشست شورای مسکن دانشگاه آزاد اسلامی برگزار شد
ایران جزء ۱۵ کشور برتر جهانی در جذب دانشجویان بین المللی
نتایج اولیه و زمان انتخاب رشته آزمون دکتری ۱۴۰۳ منتشر شد
کتاب ای کاش زودتر برای سوالات نوجوانان درباره حجاب منتشر شد
فلسفه عشق نقد و بررسی می‌شود
ورود شخصیت‌های خارجی به محصولات خواب کودکان
دهمین‌جلسه درس‌گفتارهای سعدی‌خوانی برگزار می‌شود
طنز یعنی چه؟
ایران چطور گنبد آهنین را در هم شکست؟ +عکس
تغییر شکل عجیب هرم بزرگ مصر+عکس
چرا آدم فضایی‌ها خودشان را به انسان‌ها نشان نمی‌دهند؟
سنگی که طلا نیست اما بسیار گران قیمت است+عکس
آنچه درباره ناوگان پهپادی ایران نمی‌دانید+عکس
قابلیت ارتباط ماهواره‌ای به گوشی‌های گوگل اضافه شد
گوشی جدید وان پلاس با دوربین تله فوتو و ماکرو معرفی می‌شود+عکس
انفجار این بمب الکترومغناطیسی قربانیان را ۲۰۰ سال عقب می‌برد+عکس
جزئیات اعلام نتایج آزمون آموزگاری و حضور در مراحل مختلف استخدام
تفاوت موشک‌های بالستیک، کروز و هایپرسونیک ایران در چیست؟
چهار تغییر در دانشگاه فرهنگیان
موشک ایرانی‌ای که سامانه ضد موشک اسراییل را فلج می‌کند+عکس
توسعه تضمین اشتغال با راه‌اندازی مراکز جدید در دانشگاه علمی‌کاربردی
کسر ۴۵ درصد از حقوق دانشجومعلمان لغو شد
موتور خودروی فرمول یک در خودروی معمولی قرار گرفت+عکس
جهش علمی ایران نسبت به سرمایه‌گذاری مالی در دنیا بی‌نظیر است
گوشی‌های سامسونگ آیفون را شکست دادند
کتاب مهندسی مرجع جامع کنترل، در سیستم حمل و نقل چاپ و راهی بازار نشر شد
راه‌اندازی سامانه مهارت افزایی هدفمند و نوآورانه در دانشگاه امیرکبیر
شرکت هزار عضو هیات علمی در فرصت‌های مطالعاتی جامعه و صنعت
مدارک مورد نیاز پذیرفته‌شدگان آزمون استخدامی جهت بارگذاری در سامانه گزینش
دانشجویان میهمانی چه شرایطی باید داشته باشند؟
دشمن اذعان دارد که گنبد آهنین شکسته شد
مرحله غیرمتمرکز المپیاد علمی دانشجویی ۳۱ فروردین برگزار می‌شود
حمله موشکی و پهپادی به اسرائیل
لازمه ارتباط بیشتر اساتید با صنعت، تسهیل و جهت‌دهی قوانین است
تمبر یادبود سهروردی منتشر شد
رئیس مرکز همکاری‌های علمی بین‌المللی وزیر علوم منصوب شد
حمایت بنیاد نخبگان تهران، از توسعه صنعت گلخانه‌ای و محیط‌های کشت کنترل‌شده
نتایج اولیه و زمان انتخاب رشته آزمون دکتری ۱۴۰۳ منتشر شد
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.