موهبت کامل نبودن

دکتر برنه براون، استاد دانشگاه هوستون، پژوهشگر و سخنران است که در سالیان گذشته روی موضوعات شرم، اصالت و تعلق تمرکز کرده است.

او در کتاب «موهبت کامل نبودن» آنچه را که از یک دهه تحقیق در مورد قدرت زندگی با صمیم قلب آموخته است، به اشتراک می‌گذارد. از نظر او زندگی با صمیم قلب به معنی درگیر شدن با دنیا از جایگاهی ارزشمند است.

او بزرگترین موانع زندگی واقعی را بررسی می کند و تلاش می کند تا به ما نشان دهد که چگونه از آنها عبور کنیم و انعطاف پذیری را پرورش دهیم. این کتاب مملو از داستان‌های شخصی، نقل قول‌های انگیزشی و ایده‌هایی برای انتخاب‌های بهتر در مورد نحوه زندگی‌مان است.

براون در ده یادداشت راهنما خود امیدوار است تا ذهن، قلب و روح ما را درگیر کند و به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه می‌توانیم شجاعت، شفقت و ارتباطاتمان را پرورش دهیم تا صبح از خواب بیدار شویم و فکر کنیم "مهم نیست که چه کاری انجام شود و چه کارهایی انجام نشده باشد، من کافی هستم و شب‌ها به رختخواب برویم و فکر کنیم: بله! گاهی می‌ترسم، اما شجاع هم هستم. و بله! من ناقص و آسیب پذیر هستم، اما این حقیقت را تغییر نمی دهد که من شایسته عشق و تعلق هستم."
آنچه این کتاب را از صرفا کلماتی در یک صفحه به راهکار های مؤثر روزانه تبدیل می‌کند، ۱۰ راهنما برای زندگی صمیمانه است.  یادداشت‌های راهنما نه تنها به ما کمک می‌کنند تا شیوه‌هایی را درک کنیم بلکه به ما امکان می‌دهند زندگی و خانواده‌مان را تغییر دهیم و ما را از طریق انتظارات دست نیافتنی و خراب‌کننده‌ای که مانع می‌شوند، راهنمایی می‌کند.

خانم برنه می نویسد: "این کتاب دعوتی است برای پیوستن به یک انقلاب از صمیم قلب. یک جنبش کوچک، آرام و مردمی که با گفتن این جمله توسط هر یک از ما شروع می شود؛ "داستان من مهم است زیرا من مهم هستم". 
این یک پیام قدرتمند، الهام بخش اما مهمتر از همه  یک پیام واقعی است.

من این کتاب را به هر کسی که آماده است خود واقعی و تمام کاستی های زیبایش را در آغوش بگیرد، به شدت توصیه می کنم.

"کتاب موهبت کامل‌نبودن؛ رها کردن خودِ آرمانی و پذیرش خود واقعی" با ترجمه خانم اکرم کرمی توسط انتشارات صابرین و خانم سمیه جوادی توسط انتشارات یوشیتا منتشر شده است.

#کتابخوان نام مجموعه یادداشت های خانم مایده فرهنگ با هدف معرفی کتاب‌ در روزهای دوشنبه هر هفته در ستون یادداشت شبکه علمی ثریا است.

یادداشت های قبلی مجموعه کتابخوان:
کمونیسم رفت ما ماندیم و حتی خندیدیم

حسرت: در ستایش زندگی نازیسته