کد خبر: 107581
ف
تمرینات ارتعاشی  قابلیت‌های شناختی بیماران ام اس را افزایش می دهد
مطالعات اخیر محققان دانشگاه ایالتی جورجیا نشان می‌دهد تمرینات ارتعاشی نه تنها علائم فیزیکی بیماری ام اس را بهبود می‌بخشند؛ بلکه در ارتقای عملکرد شناختی از جمله ظرفیت حافظه و عملکرد اجرایی نیز نقش دارد.

به گزارش ثریا - مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی پاسخ غیرمتعارفی به سیستم عصبی مرکزی‌ (CNS) می‌دهد. سیستم عصبی مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی است.

سیستم ایمنی بدن به طور معمول عوامل خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را مورد هدف قرار می دهد؛ ولی در بیماری‌های خود ایمنی، به اشتباه بافت های نرمال از بین می روند. در بیماری ام اس، سیستم ایمنی به میلین حمله می کند. میلین به غلاف چربی اطراف سلول های عصبی گفته می شود. میلین آسیب دیده سبب بوجود آمدن تصلب بافت (sclerosis) می شود که نام بیماری نیز از همین واژه گرفته شده است. زمانی که پوشش میلین یا بافت های عصبی آسیب می بینند، ارسال پیام‌های عصبی مختل می‌شود که عوارض مختلفی دارد.

بیماری ام اس باعث می‌شود توانایی فیزیکی و شناختی بیمار محدود شود و به همین دلیل نه تنها خطر زمین‌خوردن افزایش می‌یابد؛ بلکه انجام کارهای روزانه نیز دشوار شود. از طرفی مشکلات شناختی نیز در این افراد بسیار دیده می‌شود و در امور روزمره اختلال ایجاد می‌کند.

مطالعات اخیر محققان دانشگاه ایالتی جورجیا نشان می‌دهد تمرینات ارتعاشی علاوه بر قابلیت‌های فیزیک، قابلیت‌های شناختی بیماران را نیز افزایش می‌دهد. تمرینات ارتعاشی به تمریناتی گفته می‌شود که در آن فرد روی یک پلت فرم می ایستد یا می‌نشیند و آن پلت‌فرم حرکت نوسانی کم‌دامنه‌ای در طول زمان دارد.

نتیجه نشان داد با بررسی ۱۸ بزرگسال که به مدت ۶ هفته و هر هفته سه بار از تمرینات ارتعاشی استفاده می‌کردند، نه تنها از نظر فیزیکی بهبود یافته‌اند و بهتر و با سرعت بیشتری راه می‌روند، عملکرد شناختی بهتری نیز داشتند و ظرفیت حافظه و عملکرد اجرایی بهتری نشان دادند.

این مطالعه نشان می‌دهد تمرینات ارتعاشی می‌تواند در ارتقای کیفیت زندگی فردی و حفظ استقلال بیماران نقش داشته باشد.  در حال حاضر بیش از ۲.۳ میلیون نفر در سراسر جهان به ام اس مبتلا هستند و میزان آن در زنان تقریبا سه برابر مردان است.
نتایج این مطالعه در نشریه MS Care منتشر شده است.  

منبع : گاردین


مرتبط ها
ارسال نظر
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

تولیدات دانشگاه‌ها نظم دنیا را تغییر داده است

راه‌اندازی ۱۰۰ واحد مسکونی متاهلی برای دانشجویان و کارکنان دانشگاه علوم پزشکی تهران

تعلیق استاد دانشگاه واشنگتن به دلیل حمایت از فلسطین

پذیرش ۲۶ هزار دانشجوی دکتری در دانشگاه‌ها/ نحوه محاسبه نمره دکتری

تمام اقدامات برای دستیاران پزشکی/از افزایش حقوق تا بورسیه تحصیلی

کمک‌های خیرین ۱۰ درصد بودجه کل دانشگاه تهران را تشکیل می‌دهد

لایحه تقویت مدارس دولتی به مجلس می‌رود

راهنمای عملی آزمون‌های نهایی دوره دوم متوسطه نظری منتشر شد

نحوه برگزاری امتحانات نهایی و تصحیح اوراق دانش‌آموزان با تشکیل سازمان ملی سنجش

شرایط به کارگیری معلمان آزاد در مدارس غیردولتی

آغاز به کار رویداد تخصصی پزشکی بازساختی پزشکی آینده در شیراز

پژوهشکده معتمد جهاد دانشگاهی می تواند یکی از کانون‌های اصلی مهاجرت معکوس نخبگان باشد

استادان نمونه دانشگاه علامه‌طباطبائی معرفی شدند

استاد پاسخگو نسل پاسخگو تربیت می‌کند

برنامه وزارت علوم در هفته خوابگاه‌های دانشجویی اعلام شد

مجموعه ۱۴ جلدی به دنیا آمده‌ام رونمایی می‌شود

تحویل حدود ۱۲ هزار کلاس درس به دانش‌آموزان در مهرماه

صحرایی: لایحه تقویت مدارس دولتی به مجلس خواهد رفت

بررسی صلاحیت نامزدهای دومین آئین اعطای نشان عالی دانش دانشگاه تهران و علوم پزشکی تهران

مدیران دانشجویی دانشگاه‌ها زمینه زیست سالم دانشجویی را فراهم کنند

دانشگاه علامه طباطبایی میزبان سومین دوره از جشنواره برهان است

‌مشارکت حدود یک میلیون نفر از دانش‌آموزان و فرهنگیان در طرح مسطورا

نشان ملی معلمی به‌زودی در شورای عالی انقلاب فرهنگی تصویب خواهد شد

مقدمات ملی شدن صنعت نشر فراهم است

زمان انتشار نتایج اولیه کنکور ارشد و معرفی شدگان دکتری اعلام شد

تشریح جزئیات برگزاری مجدد نوبت اول کنکور برای داوطلبان سیل‌زده

علم نافع چاره‌گشا و راه‌گشای تربیت عالم و تولید علم

شخصیت دختر کاپشن‌صورتی با گوشواره قلبی رونمایی شد

تاسیس کرسی آموزش زبان فارسی در دانشگاه‌های زیمبابوه

دریافت پول هنگام ثبت‌نام صرفا برای کتاب، بیمه و فرم مدرسه مجاز است

امسال ۱۰۲ هزار معلم جذب آموزش و پرورش می‌شوند

بخش زیادی از ۳۰ میلیون گیمر کشور دانشجو هستند

برنامه وزارت علوم برای طرح امریه دکتری استعدادهای درخشان

ضرورت دستیابی به روش های کاربردی در آموزش مداوم پزشکی

پورعباس با حکم رئیس جمهور رییس سازمان سنجش شد

تصویر دیدنی از رنگین کمان امروز تهران

آیفون تاشو به زودی با ظاهری شیک تولید می‌شود+عکس

تصویب سند ملی معماری و شهرسازی ایرانی- اسلامی

تأیید انتخاب رئیس دانشگاه صنعتی امیرکبیر

نسل جدید بمب‌افکن‌ها برای رقابت با آمریکا در راه است

فضاپیمای پرسروصدای بوئینگ هنگام پرتاب مشکل پیدا کرد+عکس

آیپد ایر ۲۰۲۴ با ظاهری چشم‌نواز و رنگ‌هایی جذاب+عکس

رولزرویس کولینان ۲۰۲۵ با ظاهری خشن می‌آید+عکس

ضرورت توجه به هنرِ حکمی در دانشگاه‌ها

آغاز بررسی جزئیات پیش‌نویس سند ملی توسعه علوم و فناوری‌های کوانتومی

قسمت‌های داخلی همه خودروها در این فصل سرطان‌زا می‌شوند

سیاهچاله‌های فضایی را چطور ببینیم؟

۳۸هزار میلیارد عملیات در ثانیه کاری که تراشه اپل انجام می‌دهد

راه حل عالی و جدید برای گرمایش زمین پیدا شد

نقشه متروی فضایی برای سفرهای فضایی منتشر شد+عکس

جواهری در گونی در نمایشگاه کتاب رونمایی شد

کتاب جدید بهناز ضرابی زاده با نام پری خانه ما رونمایی می‌شود

نوزدهمین مجمع‌عمومی دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی کشور برگزار می‌شود

جامعه اسلامی دانشجویان اشغال گذرگاه رفح را محکوم کرد

معدن بعد از نفت دومین زمینه ثروت آفرینی برای کشور است

امروز؛ آخرین مهلت ثبت‌نام آزمون زبان MSRT اردیبهشت ۱۴۰۳

کیفی‌سازی خدمات دانشجویی در دستور کار قرار دارد

پاسخ به۲۰سوال کلیدی ‌داوطلبان کنکور درباره ایجاد سابقه‌تحصیلی و ترمیم نمره

حمایت سازمان ثبت از استعدادهای درخشان

هر رشته‌ای تأسیس شود پیوست اشتغال خواهد داشت

اولین پارتی شبیه سازی شده با هوش مصنوعی برگزار شد

هفته خوابگاه‌های دانشجویی مقارن با دهه کرامت در اردیبهشت ماه برگزار می‌شود

ربان انسان‌نمای زن چری به ایران می‌آید+عکس

مرسدس بنز ترکیبی از دو خودروی خود را ساخت+عکس

زمان واریز وام تحصیلی نیمسال دوم ۱۴۰۴-۱۴۰۳ دانشجویان علوم پزشکی

اگر انسان درون سیاهچاله سقوط کند چه اتفاقی می‌افتد؟

۲۰۰ نفر در دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی جذب می شوند

خفاش سرچکشی موجودی بازمانده دوران باستانی+عکس

ضرورت توجه به هنر حکمی در دانشگاه‌ها

دانشجویان بین الملل دانشگاه های علوم پزشکی تجمع می کنند

باغ گیاه شناسی ملی ایران

شاداب‌سازی و مرمت ۱۱۰ هزار کلاس درس تا مهرماه

آغاز ثبت‌نام الکترونیکی کلاس اولی‌ها / فعلا اتباع خارجی ثبت‌نام نمی‌شوند

جزییات سومین دوره آموزشی حلقه‌های میانی حامیم در دانشگاه علامه اعلام شد

کتاب آقاسید محمودبه نمایشگاه کتاب می آید

مسابقه کتابخوانی هشت‌بهشت با ۳۵ جایزه ویژه به‌ مناسبت سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران

دانشگاه لوزان به دنبال پایان دادن به اعتراضات ضد اسرائیلی

قوانین جدید استفاده دانشجویان از شبکه‌های مجازی اعلام شد

تصویب قانون مالکیت فکری جهاد دانشگاهی در آینده‌ای نزدیک/ متخصصان جهاد دانشگاهی پای کار آمدند

شهدا و کودکان غزه دانشگاه‌های اروپا و آمریکا را فتح کردند

کشف اتفاقی یک شهاب سنگ در لرستان+عکس

ربان انسان‌نمای زن چری به ایران می‌آید+عکس

تلاش سیا برای دزدیدن زیردریایی هسته‌ای

اولین پارتی شبیه سازی شده با هوش مصنوعی برگزار شد

آیفون تاشو به زودی با ظاهری شیک تولید می‌شود+عکس

راه حل عالی و جدید برای گرمایش زمین پیدا شد

نقشه متروی فضایی برای سفرهای فضایی منتشر شد+عکس

رولزرویس کولینان ۲۰۲۵ با ظاهری خشن می‌آید+عکس

سدان ال ۹۰ هم بومی سازی شد+عکس

فضاپیمای پرسروصدای بوئینگ هنگام پرتاب مشکل پیدا کرد+عکس

پیش بینی دانشمندان درباره مرگ زمین و پایان حیات

۳۸هزار میلیارد عملیات در ثانیه کاری که تراشه اپل انجام می‌دهد

آیپد ایر ۲۰۲۴ با ظاهری چشم‌نواز و رنگ‌هایی جذاب+عکس

سیاهچاله‌های فضایی را چطور ببینیم؟

نشان ملی معلمی به‌زودی در شورای عالی انقلاب فرهنگی تصویب خواهد شد

هر رشته‌ای تأسیس شود پیوست اشتغال خواهد داشت

مرسدس بنز ترکیبی از دو خودروی خود را ساخت+عکس

خفاش سرچکشی موجودی بازمانده دوران باستانی+عکس

مقایسه صحنه اعتراضات دانشجویی در ایران و آمریکا

برنامه وزارت علوم برای طرح امریه دکتری استعدادهای درخشان

ضرورت مشارکت ذی‌نفعان حوزه علوم انسانی در تدوین سیاست‌ها

انتشار کلید اولیه پنجاه و یکمین دوره آزمون دستیاری پزشکی

خودروی شیک خارجی که نوه پژو ۴۰۵ است+عکس

آغاز بررسی جزئیات پیش‌نویس سند ملی توسعه علوم و فناوری‌های کوانتومی

باغ گیاه شناسی ملی ایران

تأیید انتخاب رئیس دانشگاه صنعتی امیرکبیر

تصویر دیدنی از رنگین کمان امروز تهران

مقدمات ملی شدن صنعت نشر فراهم است

مجموعه ۱۴ جلدی به دنیا آمده‌ام رونمایی می‌شود

اخذ مجوز دانش‌بنیان توسط یکی از شرکت‌های شکل‌گرفته از سازمان جهاددانشگاهی صنعتی شریف