ورزش همیشه سلامت روان را تقویت نمی‌کند

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد تحرک به بهبود خلق‌وخوی افراد کمک می‌کند؛ اما این تأثیر برای همه یکسان نیست: ورزش‌کردن برای تفریح، همراه با دوستان یا در محیط‌های لذت‌بخش، در مقایسه با تحرک برای انجام کارهای روزمره یا وظایف مزایای بیشتری دارد.

هر مدرسه یک پایگاه سلامت روان برای دانش آموزان

مدیرکل امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی وزارت‌ آموزش‌ و پرورش از ابلاغ دستورالعمل «هر مدرسه یک پایگاه سلامت روان» خبر داد.

طرح جدید وزارت علوم برای سلامت دانشجویان خارجی

معاون بورس و امور دانشجویان خارج بر اهمیت سلامت روان و بهداشت دانشجویان خارجی در ایران به عنوان یک اولویت کلیدی تأکید کرد. وی با اشاره به برنامه افزایش جذب دانشجو، تأمین سلامت روان و بهداشت دانشجویان خارجی را بسترساز تحقق مرجعیت علمی و دیپلماسی علمی کشور دانست. این مقام مسئول از تدوین پروتکل‌های جامع در سه مرحله «قبل از ورود»، «حین تحصیل» و «پس از فارغ‌التحصیلی» خبر داد و بر ضرورت غربالگری و بیمه یکپارچه تأکید کرد.

سنجش استرس با نخ دندان

این فناوری خلاقانه از روش قالب‌گیری مولکولی برای شناسایی دقیق نشانگرهای زیستی در بزاق استفاده می‌کند و می‌تواند میزان کورتیزول آزاد را جذب و شناسایی کند. این دستگاه کاملاً شبیه نخ دندان‌های معمولی است و نخ باریکی میان دو شاخک پلاستیکی کشیده شده و یک دسته کوچک به اندازه انگشت دارد.

معاون وزیر بهداشت:

هشدار به دانشگاه‌ها: سلامت روان دستیاران پزشکی در اولویت ملی

افزایش نگران‌کننده آمار خودکشی دستیاران پزشکی، وزارت بهداشت را به اقدام جدی واداشته است. این وزارتخانه با ابلاغ دستورالعمل‌های جدید و پیگیری وضعیت سلامت روان دستیاران، به دنبال بازنگری در آئین‌نامه دستیاری و کاهش فشار کاری طاقت‌فرسای این قشر از جامعه پزشکی است.

در راستای تلاش برای مقابله با اقدام به آسیب به خود دستیاران:

اولین جلسه کمیته کاهش آسیب به خود کادر سلامت برگزار شد

برگزاری جلسات ماهانه کمیته کشوری کاهش آسیب به خود کادر سلامت، اولین گام در پیشگیری و کاهش آسیب روحی جامعه پزشکی است.

مرکز جامع سلامت دانشجویان دانشگاه‌ علوم پزشکی تهران راه‌اندازی می‌شود

تفاهم‌نامه راه‌اندازی اولین مرکز جامع سلامت ویژه دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران در مجتمع کوی این دانشگاه امضا شد.

شورای آموزش پزشکی و تخصصی:

اجرا شدن غربالگری سلامت روان دستیاران تخصصی پزشکی

کلیه دستیاران رشته تخصصی بالینی در ابتدای ثبت نام اولیه و قبل از معرفی به آزمون ارتقا از طریق مراکز مشاوره دانشجویی غربالگری سلامت روان شوند.

راه اندازی میز گفت‌وگو ویژه شرکت‌کنندگان در مصاحبه دکتری

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه‌طباطبائی با هدف ارائه خدمات مشاوره‌ای به شرکت‌کنندگان مصاحبه دکتری، در طول روزهای مصاحبه دکتری، اقدام به برپایی میز گفت‌وگو کرد.

فوبیای خاص یا اختلال ترس‌های خاص

فوبیا چیست و چه فرقی با ترس‌های معمول دارد؟

به هرگونه ترس شدید، غیرمنطقی و مزمن فوبیا گفته می‌شود

هنر بر هر درد بی درمان دواست

هنر درمانی می‌تواند اضطراب و استرس را کاهش دهد؟

همه ما توسط کلام با هم ارتباط داریم و گاهی اوقات هم احساست خود را پشت کلاممان پنهان می‌کنیم

ذهن آگاهی و کمک به زندگی بهتر

چرا در زمان حال زندگی نمی‌کنیم؟

دنیای امروز پر از شلوغی و عوامل استرس زاست و ما دائم از یک کار به‌ سمت کار دیگری می‌رویم اینجاست که بحث ذهن‌آگاهی یا مایندفولنس مطرح و لازم می‌شود؛

الفبای سواد سلامت روان/ 4

تفاوت سندرم، اختلال روانی و بیماری روانی با یکدیگر چیست؟

در این ویدیو دکتر الهام فخاری، دکترای روانشناسی تربیتی در مورد تفاوت برخی واژه‌ها صحبت می‌کنند که توسط افراد غیرمتخصص در موقعیت‌های نابجا به کار برده می‌شود. او به تفاوت سندرم، اختلال روانی و بیماری روانی با یکدیگر اشاره می‌کند

الفبای سواد سلامت روان/ 4

تفاوت سندرم، اختلال روانی و بیماری روانی با یکدیگر چیست؟

در این ویدیو دکتر الهام فخاری، دکترای روانشناسی تربیتی در مورد تفاوت برخی واژه‌ها صحبت می‌کنند که توسط افراد غیرمتخصص در موقعیت‌های نابجا به کار برده می‌شود. او به تفاوت سندرم، اختلال روانی و بیماری روانی با یکدیگر اشاره می‌کند و می‌گوید کتاب‌های مختلفی در این مورد موجود است که برای متخصصان و کارورزان این حوزه است نه برای استفاده ابزاری افراد نامرتبط. ممکن است ویژگی یا نشانه‌ای از اختلالات در خود ببینیم و این لزوما به معنی داشتن اختلال نیست و باید توسط متخصص، وضعیت روانی فرد بررسی شود.

فوبیای خاص یا اختلال ترس‌های خاص

فوبیا چیست و چه فرقی با ترس‌های معمول دارد؟

به هرگونه ترس شدید، غیرمنطقی و مزمن فوبیا گفته می‌شود. به حالتی که فرد با دیدن محرک‌هایی، دچار اضطراب و ترس شدید شود، در حالی که این محرک‌ها عاری از هرگونه خطر واقعی باشند، فوبیای خاص می‌گویند.

مراقب افکار خود باشید...

شرط تأثیرگذاری بر دیگران از دیدگاه امام علی (ع)

انتشار روایتی تازه از لبنان پس از سیدحسن نصرالله

هویت شهید ابراهیم احمدی پس از ٣٧ سال شناسایی شد

طنزپردازان در شب شعر عاشورایی «رندان تشنه‌لب» جمع می‌شوند

حکم شرعی تغییر تاریخ سال خمسی چیست؟

خرید و استفاده از نرم‌افزارهای قفل‌شکسته چه حکمی دارد؟

تحمل ضرر شخصی برای مصلحت بالاتر از کلام حاج آقا مجتبی تهرانی

شاه کلید برون روی از خودپرستی چیست؟

۲ نشانه مهم رفاقت از نظر امام صادق (ع)

دانشجویان مقطع کارشناسی از گذراندن دروس کارآموزی معاف شدند

انتشار دفترچه سوالات «علوم تجربی» نوبت دوم کنکور ۱۴۰۴

جای خالی یک دانش‌آموز شهید کلاس سومی که به دست رژیم صهیونیستی به شهادت رسید

قابی منتشر نشده از شهید باقری به همراه همسر و دختر شهیدش

تصویر/ جای خالی شهید مجتبی شریفی در کلاس سوم

تصویر/ کارمند شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران و خانواده‌اش که اسرائیل آنها را به شهادت رساند

تصویر/ دانش‌آموز پایه ششم ایرانی که آقای گل بود و هدف موشک‌های اسرائیل قرار گرفت

تحقق امنیت روانی داوطلبان آزمون سراسری با شخصی سازی دفترچه‌های کنکور

زمان اعلام نتایج اولیه نوبت دوم کنکور ۱۴۰۴ اعلام شد

کنکور دو نوبته ۱۴۰۴ به آخرین ایستگاه خود رسید

بررسی جغرافیای فرهنگ مهدوی در یک نشست

کنگره شعر «حدیث حُسن» تا پایان ماه محرم آثار شما را می‌پذیرد

روضه موتور محرک امید، انگیزه و مقاومت مردم است

تصویر/ مادر و دختر ایرانی که با موشک‌های اسرائیل به شهادت رسیدند

بازخوانی اسطوره‌ها و اسطوره‌زدایی در پژوهش‌های قرآنی در پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی

واجبات یا مستحبات؛ اولویت با کدام است؟

محدودیت پذیرش دانشجوی دکتری در پردیس‌های دانشگاه تهران

سامانه دریافت گزارشات مردمی در مورد شیوه برگزاری و تخلفات کنکوری فعال شد

میزان پذیرش توانخواهان کنکوری مشخص شد

انتشار دفترچه سوالات علوم ریاضی و علوم انسانی نوبت دوم کنکور امسال

کلید اولیه نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ منتشر شد

آغاز ماراتن کنکور در سراسر کشور

برقراری امنیت کامل کنکور ۱۴۰۴

ایرانیان چگونه غذا را در گرمای کویر تازه نگه می‌داشتند؟

کشف درخت عجیبی در آفریقا که میوه آن سنگ آهک است!

هوش مصنوعی، نیروگاه هسته‌ای می‌سازد

راز ۴۰۰ ساله خورشید بالاخره حل شد

تهدیدات امنیتی واتس اپ و ابعاد جاسوسی پنهان

تاریخ عرضه گلکسی F۳۶ ۵G ساموسنگ؛ ۲۸ تیر و با قیمت زیر ۲۳۶ دلار!

تهدیدات امنیتی واتس‌اپ و ابعاد جاسوسی پنهان در بستر پیام‌رسان

جلب توجه پنگوئن‌های رباتیک در مترو چین

آغاز فرآیند هدایت تحصیلی نهمی‌ها از فردا

آغاز پنجاه و هشتمین کنکور کشور با رقابت حدود نیم‌میلیون داوطلب

مدارس تازه‌نفس برای مهر ۱۴۰۴ در راه است

زعفران، ناجی سلول‌های مغزی در بیماران دیابتی

باتری‌های لیتیومی به آتش‌نشان داخلی مجهز شدند

کشف فسیلی که از منظومه شمسی اولیه باقی مانده است

ماژول خانه هوشمند ایرانی با قابلیت کنترل تجهیزات، نمایش دما و امنیت در یک سیستم یکپارچه

حراج تنها اسکلت دایناسور نوزاد 150 میلیون ساله

آیین‌نامه کمیته تسهیل فعالیت کسب‌وکارهای دیجیتال برای جامعۀ علمی دردسرساز می‌شود؟

دقت حیرت‌انگیز بینی سگ‌ها در تشخیص پارکینسون

خودروی هیبریدی چینی رقبا را ضربه‌فنی کرد

شروع هدایت تحصیلی پایه نهم از فردا

اعلام اسامی ۷۵ دانش‌آموز برگزیده پویش ملی اثرگذاری به وقت میهن

این شبح مسیر هند را تغییر داد

اثر انگشت دیجیتال

راز پوست هوشمند کوسه‌ها

پایان نگرانی از تداخل امواج؛ چسب‌های گرافنی به کمک صنایع می‌آید

ورزش همیشه سلامت روان را تقویت نمی‌کند

کشف یک سیاره بیگانه که ۳۵ برابر بزرگتر از زمین است

ارجاع ۲۰ کانال متخلف کنکور به مقام‌های قضایی/شناسایی ۱۷ داوطلب متقلب در نوبت اول آزمون

افتتاح پایگاه‌های تابستانی اوقات فراغت دانش‌آموزان شهر تهران/ پوشش کمتر از یک چهارم دانش‌آموزان

امروز، آخرین مهلت دریافت کارت کنکور/آغاز برگزاری آزمون از فردا

عکس روز ناسا از سحابی گل سرخ

کتاب «رفیق خدا» منتشر شد

راز حجاب در عاشورا: فراتر از یک پوشش ساده

اعلام جزئیات برگزاری امتحانات جایگزین طلاب

امکان جابجایی تاریخ آزمون ارتقا دستیاران پزشکی وجود ندارد

امروز آخرین مهلت ثبت‌نام در ترم تابستان دانشگاه آزاد

رتبه دانشگاه‌های ایران در بین کشورهای اسلامی

جزئیات آماری نوبت دوم کنکور ۱۴۰۴ اعلام شد

وقتی فناوری در برابر آلودگی هوا قد علم می‌کند

راز محبوبیت عدد ۲۷ در چت‌بات‌ها لو رفت/ چرا هوش مصنوعی همیشه همین عدد را “تصادفی” حدس می‌زند؟

فناوری چگونه قدرت نظامی خلق می‌کند؟

بایدو جای GPS را می‌گیرد؟

سنجش از دور پهپادی در خدمت حفظ بناهای تاریخی

هلیکوپتر بدون سرنشین MQ-8 Fire؛ سرعت و برد پهپاد گشت‌زنی نیروی دریایی آمریکایی

این رادار قاتل بی ۲ و اف ۳۵» است

با یک آزمایش خون بفهمید چقدر تا مرگ فاصله دارید

افتتاح حدود ۳ هزار فضای ورزشی در استان‌ها

تصویر/ دختر بچه‌ اهل غزه که به دلیل وحشت و ترس موهای سرش ریخته است

تصویر/ مادر و دختر ایرانی که با موشک‌های اسرائیل به شهادت رسیدند

غم اگر تصویر بود: نفس دختر ۲ ساله شهید حمید آزکات

تصویر/ در این خانواده ژن خوب فقط شهادت است

تصویر/ کارمند شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران و خانواده‌اش که اسرائیل آنها را به شهادت رساند

چاپ بیست و یکم روایت تشکیل یگان موشکی ایران منتشر شد

تصویر/ جای خالی شهید مجتبی شریفی در کلاس سوم

تصویر/ دانش‌آموز پایه ششم ایرانی که آقای گل بود و هدف موشک‌های اسرائیل قرار گرفت

«مرگ مغزی جامعه شناسی ایرانی» بررسی می‌شود

تغییر قبله به سمت کعبه معظمه برای دشمنان اسلام شکننده بود

انتشار روایتی تازه از لبنان پس از سیدحسن نصرالله

تصویر/ کتابت قرآن در مدت کمتر از ۳ سال توسط یک کودک هندی

هویت شهید ابراهیم احمدی پس از ٣٧ سال شناسایی شد

منابع تاریخی که به وجود حضرت رقیه (س) و اتفاقات شام اشاره می‌کنند

واجبات یا مستحبات؛ اولویت با کدام است؟

اگر دلتان یک مجموعه شعر می‌خواهد «باران کبوتر» منتشر شد

۲ نشانه مهم رفاقت از نظر امام صادق (ع)

یک ایرانی تنها برگزیده طراحی جلد جشنواره کتاب مسکو شد

نصرت خدا تنها به شکل معجزه‌ و ماورایی محقق می‌شود؟

نگاهی به مراحل هفت گانه سلوک تا شهود عرفانی در پرتو مقاومت عرفانی

مراقب افکار خود باشید...

تحمل ضرر شخصی برای مصلحت بالاتر از کلام حاج آقا مجتبی تهرانی

جنگ ۱۲ روزه پرداخت و دروس نهفته در آن

شروط قرآن برای پیروزی یک جامعه در برابر توطئه‌های دشمن

شرط تأثیرگذاری بر دیگران از دیدگاه امام علی (ع)

بررسی جغرافیای فرهنگ مهدوی در یک نشست

راز حجاب در عاشورا: فراتر از یک پوشش ساده

روایت خواندنی سردبیر تهران تایمز از روزنامه‌نگاری در جنگ

نویسنده زن سودانی جایزه قلم پینتر ۲۰۲۵ را گرفت

همگرایی اسلامیت و ایرانیت پشتوانه هویتی و فرهنگی ایران عزیز