کد خبر: 109665
ف
 رفع سفیدی زودرس موی سر :علت و راههای جلوگیری از آن
سفیدی مو در سنین پایین عارضه‌ای است که با راهکار‌های ساده می‌توان از آن جلوگیری کرد.

به گزارش ثریا -  بسیاری از افراد از شایع‌ترین مشکل نقص زیبایی که شامل سفید شدن رنگدانه‌های مو است، رنج می‌برند، عارضه ای که در این گزارش به آن می‌پردازیم، سفید شدن مو‌های سر در سنین پایین است که اغلب به دلیل عوامل ژنتیکی یا کمبود برخی ویتامین‌ها اتفاق می‌افتد.

متخصصان می‌گویند: سفید شدن مو‌ها در سنین پایین عمدتاً به دلیل عوامل ژنتیکی و عدم مصرف مواد غذایی که سلامت غده تیروئید و غده هیپوفیز را حفظ می‌کند می‌تواند، منجر به سفید شدن مو‌ها شود؛ همچنین قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی میتواند، منجر به سفید شدن مو‌های سر شود. این مواد شامل پاک کننده‌های خانگی، خوشبو کننده‌های هوا، آفت کش‌ها و همچنین محصولات مو حاوی مواد شیمیایی هستند.

وضعیت روانی بر ظاهر مو تأثیر می‌گذارد. این تاثیر را می‌توانید در افرادی که در معرض استرس هستند، در سنین پایین با سفید شدن مو‌ها ببینید.

گام‌هایی برای کاهش ظاهر مو‌های سفید

برای کاهش سفیدی مو در سنین پایین می‌توان اقدامات زیر را انجام داد:

 رژیم غذایی

رزیم غذایی مناسب باید سرشار از آنتی اکسیدان باشد. میوه ها، سبزیجات، ماهی، روغن زیتون و چای سبز به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می‌کنند.

مصرف ویتامین ها

ویتامین D، ویتامین B ۱۲ را می‌توان با استفاده از جگر گاو، عدس، بادام، مارچوبه و شکلات تلخ به عنوان منابع غنی از این ویتامین‌ها بدست آورد.

ترک سیگار

دلیل اصلی کاهش نسبت ملانین در بدن مصرف سیگار است، با توجه به اینکه سیگار رابطه مستقیمی با آسیب سلولی دارد، می‌توان با ترک یا کاهش مصرف آن گام بلندی در جهت کاهش سرعت سفیدی مو برداشت.

 دور ماندن از محصولات شیمیایی مو

شامپو، رنگ، و انواع صابون‌های شیمیایی، بهتراست، استفاده از محصولات شیمیایی مو که باعث آسیب به بافت مو می‌شوند را کاهش داد.

منبع : عاجل



مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

پلاکارد عجیب در مغازه یک شیرازی+عکس

تصویر باورنکردنی از ساحل شلوغ ریودوژانیرو+عکس

پذیرایی خجالت آور از مسافران در فرودگاه استانبول+عکس

تابلوی عجیب یک دختر علیه واکسن اجباری در هلند+عکس

حتما در این مکان ماسک بزنید+عکس

تصویر جذاب از گوسفند دریایی در عمق آب‌ها+عکس

تصادف اتوبوس دو طبقه در لندن+عکس

۹ دستگاه خودرو در پارکینگی در تهران آتش گرفت+عکس

وضعیت وخیم پلنگ باغ وحش ارم+عکس

موبایل‌هایی که کمترین تشعشعات را دارند

رونمایی از پوستر متفاوت فیلم خائن کشی+عکس

اراذل مخوف تهرانی بازداشت شدند+عکس

جنگ سنگین دو عقاب میان زمین و آسمان+عکس

نقش و نگار سقف آرامگاه حافظ+عکس

تصویر خاص از شیعیان عاشق کشمیر+عکس

مرده‌هایی که منتظر زنده شدن هستند+عکس

بازگشت مجری محبوب با عروسک‌های تازه+عکس

تصویر بی نظیر از یوزپلنگی که سه سر به نظر می‌رسد+عکس

تصویر عجیب از ریه مردی که ۳۰ سال سیگار کشیده+عکس

تفنگ حمله قبلی که به سادگی یک فرد را می‌کشد+عکس

کمبود سیب زمینی بزرگترین رستوران دنیا را دچار مشکل کرد

تصاویر عجیبی که روس‌ها از خروج رئیسی منتشر کردند+عکس

دعوت از دانشگاه‌ها برای همکاری با مسابقات ملی مناظره دانشجویان

دعوت از پزشکان جهادی در پنجمین کاروان قرآنی انقلاب اسلامی

امامزادگان در پرتو علاقه مردم به قطب‌های فرهنگی تبدیل شده‌اند

نبود گفتگوی ناشر و نویسنده مانع از افزایش کمیت کتاب‌ها شده است

به آینده نمایشگاه مجازی کتاب خوش‌بینم/لزوم شناخت نقطه ضعف‌ها

شبه‌خانواده چیست؟/ضرورت اصلاح نگاه به کودکان بی‌سرپرست

دختران روستایی در مقطع متوسطه دوم کمتر تحت پوشش تحصیلی قرار دارند

فصلنامه‌های رشد آموزش تاریخ و ریاضی منتشر شد

ورود محموله واکسن آسترازنکا به کشور فقط برای افغان‌ها+عکس

کارنامه دیدنی دانش آموزان دوره قاجار+عکس

تصویر پراید یخ زده سوژه شد+عکس

مابه التفاوت حقوق دستیاران پزشکی پرداخت شد

اعتراض دستیاران دانشگاه علوم پزشکی ایران به عدم پرداخت کمک هزینه

شرایط دانشگاه خوارزمی برای برگزاری کلاس‌های حضوری

معرفی هیئت داوران مسابقه فرازخوانی مشکات

حسد، روانه بازار نشر شد

آموزش حضوری تمامی دانشجویان از بهمن ماه آغاز می‌شود

این پیامک‌های قوه قضائیه جعلی است

سرپرست مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری منصوب شد

آثار باستانی تخریب‌شده توسط داعش به موزه‌های اروپا می‌رود

برگزاری محفل انس با قرآن در آستان حضرت عبدالعظیم (س)

طرح ملی حفظ قرآن کریم ویژه نوجوانان و جوانان پسر ۱۴ تا ۲۲ ساله

چرا خدا جهنم را خلق کرده است؟

برگزاری نشست علمی زمینه‌های ارتباطی متقابل انقلاب اسلامی با جهان

کتاب تناسخ منتشر شد

بدترین ضربه به مردم ایجاد ناامیدی و شرایط را سخت‌تر نشان دادن است

زیباترین گنجشکی که تصویرش پربازدید شد+عکس

مجیدی مهر رئیس مرکز امور قرآنی اوقاف شد/ قره‌شیخلو رفت

کتاب‌های امروز بیشتر روزنامه هستند تا کتاب!

حاج‌قاسم با لبخند گفت از قبل برایت آماده‌باش زده بودم!

پنجمین دوره‌ جایزه ابوالحسن نجفی برگزار می‌شود

نامزدهای تاریخ و جغرافیای جایزه کتاب سال معرفی شدند

رئیس بنیاد فرهنگی روایت فتح درگذشت سردار عاطفی را تسلیت گفت

وضعیت دردناک مادر داغدار تهرانی در بهشت زهرا

نشست نقد و بررسی کتاب دختر مو شراب برگزار می‌شود

سانسور عجیب در برنامه عمو پورنگ

برای آشنایی با حوزه سینما چه بخوانیم؟ / نقد و بررسی واره فرهادی

مسأله زنان فقط سرپرست خانوار بودن و ورود به ورزشگاه نیست

قم گردی سفیر آلمان در مراکز حوزوی+عکس

قرآن تغذیه‌کننده همه ابعاد وجودی انسان است

شناسایی پیکر یکی از شهدای مفقودالاثر دفاع مقدس

دانشگاه های ایرانی در شاخص درآمد از صنعت در کجای جهان ایستادند

تعیین تکلیف تاثیر سوابق تحصیلی در کنکورهای ۱۴۰۲ تا ۱۴۰۴

اجرای ۴۵۰ پروژه تحقیقاتی مشترک با محققان ایرانی خارج از کشور

سرپرست دانشگاه بجنورد منصوب شد

سند تحول شورای عالی انقلاب فرهنگی برای تأیید به رهبری تقدیم شد

همکاری مشترک دانشگاه آزاد و چین در زمینه هوش مصنوعی

تصویر نابی از زمستان خیابان فردوسی سال ۱۳۰۵+عکس

پنجشیر افغانستان هم سفیدپوش شد +عکس

تصویر هوایی از قلعه بداف در ابرکوه+عکس

مزیت‌های استفاده از موتور جستجوی ذره‌بین

ناامیدی دانشمندان از کشف آب در مریخ

شیوه‌های پیشگیری از آلزایمر بررسی شد

رونمایی از سریع‌ترین ابر رایانه دنیا

مزارع سرسبز چای املش در گیلان+عکس

صدف فروشی روی دریا+عکس

بهشت تنبل‌ها در کلمبیا+عکس

برسد به دست کسانی که قصد خودکشی دارند+عکس

با پراید ۱۸۰ میلیونی خداحافظی کنید

گرگ یخ زده در خلجستان قم +عکس

وضعیت پوتین در هنگام نماز خواندن رئیسی

حیثیت عربستان با این تصاویر رفت+عکس

تصویر تازه از عمارت مخفی پوتین+عکس

ماجرای برافراشته شدن پرچم آمریکا در تهران+عکس

ازدواج سوم نماینده مجلس دردسرساز شد

دختران پناهنده لهستانی در تهران+عکس

مداح معروف پس از مدت‌ها در بیت رهبری دیده شد+عکس

کارنامه دیدنی دانش آموزان دوره قاجار+عکس

تصویر رویایی از کابل پس از بارش برف+عکس

خانه‌های متفاوت در انزلی برای مسافران+عکس

آخرین ملکه مغولستان قبل از اعدام+عکس

ایربگ‌ خودروهای داخلی فقط در این حالت باز می‌شوند+عکس

مردم در کولاک مانده در گردنه اسدآباد+عکس

بورس تهران جان داد+عکس

چشم وزیر بهداشت روشن+عکس

نمایی خونین از بورس تهران در ساعات اولیه امروز+عکس

قم گردی سفیر آلمان در مراکز حوزوی+عکس

رژه گوسفندان پشت سر چوپان در یک روز برفی+عکس

نمایی متفاوت از جاده چالوس+عکس

تصویری از رئیسی که خیلی حرف‌ها دارد+عکس

تصویر خاص از شیعیان عاشق کشمیر+عکس

تصویر نابی از زمستان خیابان فردوسی سال ۱۳۰۵+عکس

بدرقه باشکوه رئیسی در فرودگاه روسیه+عکس

تصویر پراید یخ زده سوژه شد+عکس

دشمنی با ایران به سبک آمریکایی+عکس

مسئولان دست بردار این کار نیستند+عکس

بهشت تنبل‌ها در کلمبیا+عکس

وعده جدید وزیر صنعت درباره قیمت خودرو