کد خبر: 124482
ف
چطور زمان استفاده کودکان از تلفن همراه را کنترل کنیم؟
یک متخصص بالینی درباره آموزش استفاده مفید از گوشی همراه به کودکان توضیحاتی را ارائه می‌دهد.

به گزارش ثریا چگونه والدین می‌توانند به کودکان کمک کنند تا با خیال راحت از تلفن‌های هوشمند استفاده کنند؟ در زندگی مدرن، کودکان و نوجوانان برخلاف گذشته، از والدین خود تقاضای داشتن تلفن همراه را  دارند که در بیشتر مواقع با پاسخ مثبت آن‌ها مواجه می‌شوند. 

اما سوال اصلی این است که چگونه به کودکان بیاموزیم که یک گوشی هوشمند به جای اینکه بر ضرر آن‌ها باشد، برای آن‌ها مثبت کار کند.

دکتر کاترین پرلمن یک مددکار اجتماعی بالینی است. او کتاب جدیدی به نام «تلفن اول: راهنمای کودک برای مسئولیت دیجیتال و ایمنی» نوشته است. پرلمن در این کتاب به این نکته اشاره می‌کند که تلفن‌های همراه همه جا هستند؛ بنابراین حتی اگر فرزند شما گوشی هوشمند نداشته باشد، دوستش یک گوشی دارد که تقریبا همین کار را انجام می‌دهد.

پرلمن درباره کتابش توضیح می‌دهد: من آن را به طور خاص نوشتم تا بچه‌ها بخوانند؛ بنابراین با آن‌ها به زبانی صحبت می‌شود که برای آن‌ها مفهوم و مناسب است.

امیدوارم این کتاب فقط یک نقطه شروع باشد، زیرا آموزش دیجیتال واقعا یک سفر مادام‌العمر برای همه ماست. همه ما باید به یادگیری ادامه دهیم؛ بنابراین امیدوارم که والدین با کتاب شروع کنند و سپس در چارچوب ذهنی مناسب قرار گیرند و از آن به عنوان راهی برای ادامه صحبت با فرزندانشان در مورد آموزش دیجیتال استفاده کنند.

پرلمن صحبت از آداب معاشرت را از جنبه‌های منحصربفرد این کتاب می‌داند و می‌گوید:  فکر نمی‌کنم این کاری باشد که ما به اندازه کافی انجام دهیم. ما خیلی سخت با کودکانمان در مورد استفاده از واژه‌هایی مانند لطفا; متشکرم و ...گفتگو می‌کنیم، این در حالی است که من فکر می‌کنم که آن‌ها واقعا برای درک نشانه‌های اجتماعی و چگونگی تبدیل شدن به یک شهروند دیجیتال تلاش می‌کنند. جنبه منحصربفرد دیگر، مراقبت از خود است؛ تحقیقات زیادی در مورد اینکه چگونه رسانه‌های اجتماعی واقعا بر عزت نفس و سلامت روان کودکان ما تاثیر می‌گذارند، وجود دارد و براساس گزارشات، اضطراب و افسردگی ناشی از اثین جریان در حال افزایش است.

این مددکار اجتماعی می‌گوید: من فکر می‌کنم باید به کودکانمان زمان درست تشخیص مشکلات عاطفی مرتبط با تلفن همراه و رسانه‌های اجتماعی را آموزش دهیم، اینکه چه کاری می‌توانند در مورد آن انجام دهند؟ چگونه مراقبت از خود را مدیریت می‌کنند؟ چگونه از تلفن فاصله بگیرند؟ راه‌های بهبود سلامت روان کدام‌اند؟ 

به گفته پرلمن، واقعیت تلخ این است که همه ما به تلفن‌های خود معتاد شده‌ایم؛ و این به این دلیل است که آن‌ها برای اعتیاد ساخته شده‌اند. می‌دانی، زنگ‌ها و سوت‌هایی هستند که مدام به صدا در می‌آیند و می‌گویند: «هی، چیز جالبی هست، باید به من نگاه کنی» و سپس لایک‌ها، اشتراک‌گذاری‌ها و چیز‌هایی را اضافه می‌کنید که می‌دانید باعث می‌شود احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید.

اما وقتی متوجه شدید که کمی خارج از کنترل است، می‌توانید با وضع قوانینی برای خود مانند عدم استفاده از تلفن همراه هنگام غذا خوردن، خواب و ... از این وسیله فاصله بگیرید. 

منبع: باشگاه خبرنگاران


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

اثرگذاری شهریار تنها محدوده زبان فارسی را دربر نمی‌گیرد

نمایشگاه منتخب کتاب با موضوع الفبا برگزار می‌شود

برپایی نمایشگاه راز کلمه‌ها در کتابخانه مرجع کانون

سفر وزیر آموزش و پرورش به استان البرز

آغاز ثبت‌نام اینترنتی کارگاه‌های پاییزی کانون پرورشی

زنگ شور عاطفه‌ها یازدهم مهرماه در مدارس سراسر کشور نواخته می‌شود

برگزاری اختتامیه جشنواره دانشجوی نمونه با حضور رئیس‌جمهوری

امروز؛ آخرین مهلت ثبت نام در فراخوان جذب هیات علمی دانشگاه ‌آزاد

اطلاعیه دانشگاه علامه طباطبایی درباره نحوه برگزاری کلاسها از شنبه

کلاس های دانشگاه شهیدبهشتی از روز شنبه ۹ مهرماه حضوری شد

جزئیات انواع وام های دانشجویان علوم پزشکی برای سال تحصیلی جدید

در راستای جهاد تبیین، وظیفه فرهنگیان بصیرت افزایی است

توسعه آموزش‌های فنی و حرفه‌ای جزو اولویت‌های آموزش و پرورش در گام دوم انقلاب است

جزئیات و زمان ثبت‌نام پذیرفته‌شدگان دانشگاه علامه‌طباطبائی اعلام شد

نتایج دوره‌های کارشناسی دانشگاه جامع علمی کاربردی اعلام شد

آغاز کلاس‌های درس دانشگاه تهران به‌صورت حضوری از روز شنبه

خبر تازه درباره سیاره‌های قابل سکونت اعلام شد

چین سه ماهواره به فضا پرتاب کرد

پرواز موفق اولین کشتی پرنده دنیا+عکس

رباتی که جان انسان ها را از طوفان فیونا نجات داد

این دوربین زیرآبی با صدا کار می کند

خرابی های به بار آمده پس از طوفان فیونا+عکس

زهرا ارشادی سفیر و نماینده ایران در سازمان ملل+عکس

تصویر بامزه از یک راسو+عکس

راهکارهای ساده برای غلبه بر خستگی+عکس

تصاویر بی نظیر از کهکشان ها+عکس

تصویر قدیمی از گله فیل+عکس

تصویر جالبی از ناصرالدین شاه+عک

آماده شدن برای مقابله با طوفان+عکس

علت تعویق پرتاب ماموریت کرو-۵ اعلام شد

این خودروها هنوز در آمریکا به تولید بالا نرسیدند

هوش مصنوعی ۱۰۰ هزار معادله کوانتومی را حل کرد

اجرای ۹۹ درصدی طرح‌های آموزشی مصوب دور اول سفرهای استانی رئیس‌جمهوری

مدارس سمپاد ظرفیت اجرای تعلیم و تربیت تمام‌ ساحتی را دارند

دیدار وزیر علوم، با دانشجوی دکتری ریاضی دارای معلولیت دانشگاه علم و صنعت

زمان ثبت نام پذیرفته‌شدگان کاردانی علمی کاربردی اعلام شد

بیست و سومین کنگره ملی سالیانه و نهمین همایش بین المللی پژوهشی دانشجویان علوم پزشکی آغاز شد

استفاده از ماسک برای دانش آموزان ضروری است

اعلام زمان انجام مصاحبه کدهای ۱۱ تا ۳۶ آزمون سراسری ۱۴۰۱

شهلا باقری» به‌عنوان سرپرست اداره‌کل انجمن اولیا و مربیان منصوب شد

کتاب انگلستان عصر الیزابت به کتابفروشی‌ها آمد

سالگرد شهادت منوچهر محققی و تدفین صدرا آقامیری برگزار می‌شود

مهم‌ترین راه افزایش بهره‌وری نوآوری، مدیریت تکنولوژی است

دریافت یک دهم نرخ غذای دانشگاه ها از دانشجویان

دانشگاه استرتفورد در معرض نابودی کامل!

خرد کردن و توزیع امکانات راهکار کیفی سازی مدارس سمپاد نیست

تحصیل ۴ میلیون کودک پیش دبستانی در کشور/ نقش مهد کودک و پیش دبستانی در تربیت کودکان

۲۲ مهر زمان برگزاری آزمون معلمان طرح مهرآفرین

تجدید چاپ درسو اوزالا پس از گذشت ۳۹ سال از چاپ اولش

به عشق بچه‌های تو دِه منتشر شد

کتاب BBC ضد فارسی منتشر شد/پژوهشی در باب دشمنی‌ بریتانیا

جادوی زبان به روایت سیروس شمیسا منتشر شد

آغاز اجرای ورزش زورخانه‌ای ‌در مدارس ابتدایی 6 استان کشور

زنگ پرورشی به اندازه کتاب درسی وزن دارد

آموزش مهارتی دانشجومعلمان در چارچوب سند تحول بنیادین

تحولی در روش تحقیق به کمک هوش مصنوعی

آغاز توزیع تغدیه رایگان دانش‌آموزی از هفته آینده

مهلت جدید ثبت‌نام در سامانه رتبه‌بندی معلمان از ۲۵ مهر

اعلام نرخ نهایی سرویس مدارس/دعوت از والدین برای فعالیت در سرویس مدرسه

ایمنی ۸۰ درصد مدارس پایتخت در وضعیت زرد و قرمز

سردرگمی داوطلبان از برگزاری کنکور پایان یافت/ اعلام چگونگی تاثیر معدل بر آزمون ۱۴۰۲

فردا؛‌ آغاز پیش ثبت نام نودانشجویان دانشگاه الزهرا(س) برای خوابگاه

پیگیری رئیس دانشگاه شریف برای آزادی دانشجویان بازداشتی

نتایج نهایی سی و ششمین دوره آزمون دستیاری دندانپزشکی اعلام شد

فعالیت ۸ خوابگاه با ظرفیت ۲۳۰۰ دانشجو در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

کارنامه نهایی کنکور سراسری ۱۴۰۱ امروز منتشر می شود

ثبت نام انتقال نودانشجویان شاهد و ایثارگر علوم پزشکی آغاز شد

راه اندازی رشته های دانشگاه پیام نور منطقه ای شد

کارنامه نهایی کنکور سراسری ۱۴۰۱ امروز منتشر می‌شود

پذیرش بیش از ۹۵۰ دانشجو در دانشگاه علوم پزشکی لرستان

ثبت‌نام حضوری نودانشجویان دانشگاه تهران انجام می‌شود

تصویر دیدنی از طبیعت استان گلستان+عکس

تصویر دیدنی از مسابقه جهانی دوچرخه سواری در استرالیا+عکس

چه زمانی برای ورزش کردن مناسب نیست؟

زهره باید به جای مریخ هدف ماموریت جدید باشد

حرکت عجیب برای درک زلزله بعدی ژاپن

راز بزرگ درباره مغز نهنگ‌ها فاش شد

تغییر بزرگ اپل برای نام گوشی‌هایش

جریمه ۲۹ میلیون در انتظار تیک تاک

آغاز تولید آیفون ۱۴ در هند

تصویر عجیب از خوک دوران دایناسورها+عکس

کنایه سنگین تلگرام به واتساپ+عکس

تصاویر دیدنی از فولکس واگن های عجیب و غریب+عکس

این خودروی زیبای برقی پنج دقیقه ای شارژ می شود

ماجرای اصابت عمدی فضاپیمای ناسا به یک سیارک

ماشین زیبای ژاپنی به ایران برمی‌گردد؟+عکس

اعترافی عجیب درباره خودروهای خودران

حرکت عجیب برای درک زلزله بعدی ژاپن

ساخت اولین دستگاه ام آر آی قابل حمل

یک چهارم تولید آیفون به هند منتقل شد

کشف باورنکردنی درباره پلاستیک اعلام شد+عکس

کشف نقطه داغ در مدار سیاهچاله کهکشان

انسان‌ها به مریخ هم رحم نکردند

زهره باید به جای مریخ هدف ماموریت جدید باشد

آغاز تولید آیفون ۱۴ در هند

شرایط مساعد تشکیل حیات در مریخ در یک زمان خاص

فضاپیمای چندبار مصرف اروپا برای سفر به اعماق فضا

پرواز موفق اولین کشتی پرنده دنیا+عکس

تصویر سه بعدی بی‌نظیر از ابرهای سیاره مشتری+عکس

راز بزرگ درباره مغز نهنگ‌ها فاش شد

خبر عجیب درباره متاورس اعلام شد

هوش مصنوعی ۱۰۰ هزار معادله کوانتومی را حل کرد

تصویر جذاب از حلقه‌ها و قمرهای سیاره نپتون+عکس

پرتاب آرتمیس ۱ بار دیگر لغو شد

تغییر بزرگ اپل برای نام گوشی‌هایش

با این نقشه روی مریخ پیاده‌روی کنید+عکس

تحولی در روش تحقیق به کمک هوش مصنوعی

این کفش‌ها زیر آب تجزیه می‌شوند

پهپادهایی که می‌توانند سازه ۳ بُعدی بسازند

تقلید صدای هر شخص با هوش مصنوعی ممکن می‌شود