به گزارش ثریا - گوش دادن یا نواختن موسیقی در سنین بالاتر میتواند علاوه بر تقویت روحیه، به چابک نگه داشتن ذهن نیز کمک کند.
به نقل از نیو اطلس، یک مطالعه روی بیش از ۱۰ هزار بزرگسال مسن نشان داده است که افرادی که مرتباً با موسیقی سر و کار دارند، میزان زوال شناختی بسیار کمتری دارند، به طوری که شنوندگان روزانه موسیقی تا ۳۹ درصد کاهش خطر ابتلا به زوال عقل را نشان میدهند.
محققان دانشگاه موناش(Monash) بررسی کردند که آیا فعالیتهای تفریحی مرتبط با موسیقی میتواند به طور بالقوه خطر ابتلا به زوال عقل و اختلال شناختی(CIND) و همچنین عملکرد بهتر مغز را در بزرگسالان مسن سالم کاهش دهد یا خیر.
آنها ۱۰ هزار و ۸۹۳ بزرگسال ۷۰ ساله یا بالاتر را که تشخیص زوال عقل نداشتند، در دو مطالعه موسوم به «ASPREE» و «ALSOP» بررسی کردند.
آنچه تیم تحقیقاتی دریافت این بود که گوش دادن همیشگی یا مکرر به موسیقی با بیشترین مزایا همراه است، به طوری که ۳۹ درصد کاهش ابتلا به زوال عقل و ۱۷ درصد کاهش ابتلا به اختلال شناختی را به همراه دارد.
همچنین با بهبود شناخت کلی و حافظه روزانه (اپیزودیک) ارتباط مثبت داشت. نواختن یک ساز موسیقی با ۳۵ درصد کاهش ابتلا به زوال عقل همراه بود، در حالی که گوش دادن و نواختن، هر دو با هم با ۳۳ درصد کاهش خطر در مقایسه با افرادی که هرگز، به ندرت یا گاهی اوقات به موسیقی گوش میدادند یا مینواختند، مرتبط بود.
البته این یک مطالعه مشاهدهای است و فقط میتواند ارتباطات را نشان دهد و به هم مرتبط کند، نه اینکه علیت را اثبات کند، اما نشان داده است که درگیر شدن با موسیقی، مناطق مختلفی از مغز را که از حافظه، احساسات و توجه پشتیبانی میکنند، تحریک میکند و اینها همه فرآیندهایی هستند که حفظ آنها با افزایش سن مهم است.
گفتنی است که موسیقیدرمانی حداقل از دهه ۱۷۰۰ برای تحریک مناطق مختلف مغز استفاده شده است. با این حال، این چیزی نیست که اغلب با بزرگسالان مسن مرتبط باشد.
محققان خاطرنشان کردند: این نتایج، موسیقی را به عنوان یک استراتژی بالقوه امیدوارکننده و در دسترس برای کمک به کاهش اختلال شناختی و به تأخیر انداختن شروع زوال عقل در سنین بالاتر برجسته میکند. شواهد نشان میدهد که پیری مغز فقط مبتنی بر سن و ژنتیک نیست، بلکه میتواند تحت تأثیر انتخابهای محیطی و سبک زندگی فرد نیز باشد. مطالعه ما نشان میدهد که مداخلات مبتنی بر سبک زندگی، مانند گوش دادن یا نواختن موسیقی میتواند سلامت شناختی را ارتقا دهد.
یک مطالعه پیشین از محققان دانشگاه نورثایسترن(Northeastern) نشان داد که موسیقی خاص (آهنگهایی که احساس نوستالژی را در فرد برمیانگیزند) میتوانند مناطقی از مغز را که برای عملکرد شناختی مهم هستند، فعال کنند.
سایکی لویی(Psyche Loui) پژوهشگر دانشگاه «نورثایسترن» در سال ۲۰۲۲ گفت: ما شاهد تغییراتی در اتصال شنوایی به سیستم پاداش مغز، به ویژه اتصال بین شبکه شنوایی و قشر پیشانی مغز میانی که بخشی از سیستم پاداش مغز است، پس از مداخله بودیم. همچنین دیدیم که شبکه کنترل اجرایی مناسب که شامل مناطقی است که برای توجه و عملکرد اجرایی مهم هستند، پس از مداخله در نمایش موسیقی دقیقتر شدند.
در این مطالعه جدید البته نوع موسیقی مشخص نشده است، اما شواهد نشان میدهد که آهنگهایی که باعث ایجاد علاقه یا خاطرات میشوند، احتمالاً بهترین غذای شنوایی برای مغز هستند.
طبق آمار و ارقام مربوط به بیماری آلزایمر، در سال ۲۰۲۵ از هر 9 بزرگسال آمریکایی بالای ۶۵ سال، یک نفر به زوال عقل (آلزایمر) مبتلا است و این میزان با افزایش سن افزایش مییابد.
این مطالعه در مجله Geriatric Psychiatry منتشر شده است.
منبع : موسیقی
مدادهایی که بعد از تمام شدن، سبز میشوند
ادبیات پایداری روایتی مویرگی از زندگی است
از علیرضا طبایی «باید به آفتاب بگویم»
چه کسی گفته است قهرمانها فقط در خط مقدم ساخته میشوند؟
نوجوان را دستِ کدام کتاب بسپاریم؟
غذا چگونه جایگاه اجتماعی و منزلت افراد را شکل میدهد؟
روایت رادیو تهران از دفاع مقدس؛ از مادران جنگ تا بدرقه فرزندان شهدا
حمایت از فلسطین باعث حذف رپر مشهور شد
فیلم ۱۰۰ جشنواره ایدههاست، روایت فیلمسازان جوان از جنگ در بستر زندگی
معرفی بهترین برنامههای تلویزیونی ۲۰۲۶؛ «خلیج بیوه» ۱۴ جایزه امی برد
سیامک صفری: ظرفیت بازگشت به سریالهای نوستالژیک اضافه میشود
سامانه «سادان» برای ارزشگذاری داراییهای نامشهود راهاندازی میشود
آزمون عملی علوم ورزشی در ۲۶ حوزه کشور کلید خورد
بیش از ۱۰۰ میلیارد دقیقه مکالمه و ۸۶ میلیارد پیامک تنها در ۳ ماه
شناسایی خشکیدگی درختان جنگلی با هوش مصنوعی
روند پرداخت یارانههای تغذیه دانشجویان بدون تغییر ماند
بیل گیتس: همه دولت های جهان عقب تر از هوش مصنوعی هستند
نتایج نهایی ۵ آزمون گروه علوم پزشکی منتشر شد
دانشگاه صنعتی امیرکبیر بهدنبال جذب دانشآموزان مستعد کشورهای همسایه
شبکه شعب خودرو۴۵ به ۷۸ شعبه رسید
هلیا امامی: دوست داشتم از کلیشه دختر مثبت فاصله بگیرم
لباس مدرسه فقط فرم نیست، کودک باید آن را دوست داشته باشد
به مناسبت روز سینما: روزی که دوربین شهید آوینی روایتگر جنگ شد
کتاب عروس بی نشان ها: قرار بود یک عمر کنار هم باشند، اما جنگ مهلتشان نداد
حق کودک بر حریم خصوصی؛ چالشی برای فرهنگ دیجیتال ایران
نشر در لهستان؛ انتشار بیش از ۳۱هزار عنوان کتاب در سال ۲۰۲۵
نشان درجه یک هنری به این کارگردان اهدا شد: علیرضا داوودنژاد بدترین فیلمش هم «سینما» است
افزایش پذیرش دانشجو معلم تا سه برابر ظرفیت
۹۵ درصد مدارس کشور آماده بازگشایی هستند
ارزیابی سالانه یک میلیون و ۲۰۰ هزار نوآموز در برنامه سنجش
مهلت ثبت نام پذیرش بدون آزمون کاردانی به کارشناسی ۱۴۰۵ تمدید شد
تمدید مهلت ثبت نام پذیرش بدون آزمون کاردانی ویژه مهارتی سال ۱۴۰۵
پایان نخستین دوره پسادکتری علوم ورزشی امیرکبیر با محوریت هوش مصنوعی
بزرگترین رقابت دانشآموزی در حوزه کوانتوم و لیزر برگزار شد
شرکت انگلیسی دادههای مشتریانش را به هکرها داد
مهلت انتخاب رشته آزمون دستیاری پزشکی مجدد تمدید شد
حمله ایران معماری هوش مصنوعی امارات را تغییر داد؛ فرار دادهها به کوه
چالشهای مصوبه اخیر «ستاد ویژه ساماندهی فضای مجازی» از منظر حقوقی
مدیران ارشد هوش مصنوعی خواستار کندتر شدن پیشرفت آن شدند
قالیباف قانون ملی توسعه هوش مصنوعی را ابلاغ کرد
سهمیه ویژه کنکور برای آسیبدیدگان جنگ نیازمند بازنگری است
پارادوکس رفاه و رضایت؛ چرا مدرنیته ما را شادتر نکرد؟
پیوند عرفان کلاسیک با زیست انسان معاصر در شرح فتوحات مکیه باب ۵۶۰
عالمی که علم و مبارزه را به سنگر امامت جمعه پیوند زد
نظریات و رویکردهای اسلامی در خصوص مددکاری اجتماعی
نسل امروز بی ارادهتر از نسل قبل است؟
از تربت ۱۷ کیلویی تا یک میلیون سند تاریخی، جلوهای از حرم بانوی کرامت
حجتالاسلام قمی: مردم نمیگذارند قیمت پایان جنگ، فروختن عزت ایران باشد
جزئیات برگزاری بیستمین آزمون سراسری قرآن و عترت
خیابان و زندگی؛ واکاوی نقش زنان در پایداری اجتماعات شبانه
«دهکده سلامت» یادگار یک خیر بزرگ برای بیماران صعب العلاج
چرا عرفانهای نوپدید برای جوان امروز جذاباند؟
نگاهی به سریال «دیوار دفاعی»؛ ملی شدن صنعت نفت با چاشنی فوتبال
شعری از نظامی گنجوی موضوع یک انیمیشن کوتاه شد
دیوارنگاره میدان ولیعصر (عج) موقتا تغییر نمیکند؛ آغاز ایمنسازی
«اسکورت» بر صدر فروش روزانه نشست؛ استقبال از آزادی زنان زندانی
حسین علیزاده مهمان «همکلام» میشود
بازی «بومبوم» با حضور خانواده شهید طهرانیمقدم رونمایی شد
«ململ» مهمان نمایشگاه ایران نوشت شد
محرابی که منافقین را به وحشت انداخت؛ چرا مدنی باید ترور میشد؟
اپل به جمع تولید کنندگان موبایل تاشو پیوست
رئیس دانشگاه تهران: برای مقابله با تحریمهای علمی برنامهریزی میکنیم
روحانیِ پیونددهنده دین و آزادی
توصیه پذیرفته شدگان تیزهوشان، کدام آموزشگاه است؟!
برگزیدگان بیستمین جشنواره ملی شیخ بهایی معرفی و تقدیر شدند
اعلام وجه التزام اسناد وثیقه پذیرفتهشدگان تخصصی و فوقتخصصی پزشکی
علت توقف طرح جدید تغذیه دانشجویی چه بود؟
مهلت مجدد ثبتنام در آزمون ارشد علوم پزشکی ۱۴۰۵
ابلاغ دستورالعمل حجاب به زودی در دانشگاهها
تصمیم جدید وزارت علوم درباره ساماندهی دادههای دانشگاهی
آمار جالب از ازدواجهای دانشجویی: موفقیت ۹۴ درصد ازدواجهای دانشجویی طی ۱۲ سال گذشته
آزمونهای کاردانی مهارتی، کارشناسی ناپیوسته و سردفتری۲۰ شهریور برگزار میشود
روباتها در لهستان راهپیمایی کردند
ورود تاکسیهای خودران به ناوگان اوبر در لندن
آموزش ۶۵ هزار آموزگار ابتدایی برای استفاده از ظرفیت بازی و ورزش
وزیر آموزش و پرورش: دریافت هرگونه وجه هنگام ثبتنام در مدارس دولتی ممنوع است
برنامههای «زیست عفیفانه» از مهر در مدارس اجرا میشود
انتظار معاونت علمی از CVCها برای سرمایهگذاری در ۷هزار شرکت نوپا
کارنامه نهایی و دفترچه انتخاب رشته آزمون دستیاری منتشر شد
آلمان موشک و ۵ ماهواره به مدار زمین فرستاد
سهمیه ویژه کنکور برای آسیبدیدگان جنگ نیازمند بازنگری است
مهلت انتخاب رشته آزمون دستیاری پزشکی مجدد تمدید شد
تمدید مهلت ثبت نام پذیرش بدون آزمون کاردانی ویژه مهارتی سال ۱۴۰۵
مهلت ثبت نام پذیرش بدون آزمون کاردانی به کارشناسی ۱۴۰۵ تمدید شد
نتایج نهایی ۵ آزمون گروه علوم پزشکی منتشر شد
پایان نخستین دوره پسادکتری علوم ورزشی امیرکبیر با محوریت هوش مصنوعی
نشان درجه یک هنری به این کارگردان اهدا شد: علیرضا داوودنژاد بدترین فیلمش هم «سینما» است
دانشگاه صنعتی امیرکبیر بهدنبال جذب دانشآموزان مستعد کشورهای همسایه
بزرگترین رقابت دانشآموزی در حوزه کوانتوم و لیزر برگزار شد
مدیران ارشد هوش مصنوعی خواستار کندتر شدن پیشرفت آن شدند
شرکت انگلیسی دادههای مشتریانش را به هکرها داد
افزایش پذیرش دانشجو معلم تا سه برابر ظرفیت
قالیباف قانون ملی توسعه هوش مصنوعی را ابلاغ کرد
نشر در لهستان؛ انتشار بیش از ۳۱هزار عنوان کتاب در سال ۲۰۲۵
از تربت ۱۷ کیلویی تا یک میلیون سند تاریخی، جلوهای از حرم بانوی کرامت
به مناسبت روز سینما: روزی که دوربین شهید آوینی روایتگر جنگ شد
هلیا امامی: دوست داشتم از کلیشه دختر مثبت فاصله بگیرم
شبکه شعب خودرو۴۵ به ۷۸ شعبه رسید
چالشهای مصوبه اخیر «ستاد ویژه ساماندهی فضای مجازی» از منظر حقوقی
حق کودک بر حریم خصوصی؛ چالشی برای فرهنگ دیجیتال ایران
حمله ایران معماری هوش مصنوعی امارات را تغییر داد؛ فرار دادهها به کوه
ارزیابی سالانه یک میلیون و ۲۰۰ هزار نوآموز در برنامه سنجش
«دهکده سلامت» یادگار یک خیر بزرگ برای بیماران صعب العلاج
نگاهی به سریال «دیوار دفاعی»؛ ملی شدن صنعت نفت با چاشنی فوتبال
۹۵ درصد مدارس کشور آماده بازگشایی هستند
نسل امروز بی ارادهتر از نسل قبل است؟
شعری از نظامی گنجوی موضوع یک انیمیشن کوتاه شد
نظریات و رویکردهای اسلامی در خصوص مددکاری اجتماعی
شناسایی خشکیدگی درختان جنگلی با هوش مصنوعی
پیوند عرفان کلاسیک با زیست انسان معاصر در شرح فتوحات مکیه باب ۵۶۰
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.