کد خبر: 53716
ف
مصرف ویتامین C از ابتلا به آنفولانزا پیشگیری نمی‌کند
بر اساس نتایج مطالعات اخیر، مصرف ویتامین C در پیشگیری از آنفولانزا تاثیری ندارد.

به گزارش ثریا مصرف ویتامین سی نمی‌تواند باعث پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا شود.  

بنابر اعلام این نشریه، بسیاری از افراد برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزای قریب‌الوقوع انواع داروهای بدون نسخه، گیاهان دارویی و پودرهای ویتامین C را استفاده می‌کنند اما به گفته متخصصان آمریکایی، این ویتامین تنها طول دوره بیماری‌های فصلی را کاهش می‌دهد و نقشی در جلوگیری از بروز آنها ندارد.

متخصصان معتقدند اگر سالم هستید، احساس خوبی دارید و فقط می‌خواهید از بیماری‌های فصلی جلوگیری کنید ویتامین C نمی تواند تاثیر خاصی بر روی بدن داشته باشد.  بدن بزرگسالان روزانه به ۷۵ تا ۹۰ میلی گرم ویتامین C نیاز دارد اما اگر می‌خواهید طول دوره سرماخوردگی و آنفلوآنزا و شدت آن را کاهش دهید، روزانه ۲۰۰ میلی‌گرم از این ویتامین را مصرف کنید.

نتایج مطالعات حاکی از آن است،  مصرف بیش از حد این ویتامین نیز عوارض جانبی دارد. مصرف بیش از ۲۰۰۰ میلی‌گرم ویتامین C در روز، خطر مشکلات گوارشی مانند تهوع و شکم درد را افزایش می‌دهد. همچنین خطر تشکیل سنگ کلیه در اثر مصرف بیش از حد این ویتامین نیز بالا می‌رود.

منبع: خبرگزاری مهر


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

واکنش وزیر خارجه آمریکا به تحریم‌های جدید علیه ایران

وزیر ارتباطات: سورپرایز چی دوست دارین؟ +عکس

ماجرای عجیب قرص‌های مخفی در کیک‌‌ دانش آموزان

برخورد مرگبار اتوبوس با ۳ دستگاه ون +عکس

پادشاه کویت با کفش کتانی در نشست خلیج فارس +عکس

آمریکا، گفت‌‌و‌گوی کنسولی با ایران را خواستار شد

تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران

مقابله با شکارچی به رشد مغزی ماهی‌ها کمک می‌کند

رونمایی از قدرتمندترین پرتابگر راکت ناسا

استفاده از پلیمرهای پوست برای مقابله با ابرباکتری‌ها

هکرها به راحتی به خانه‌‌های شما نفوذ می‌کنند

اپلیکیشنی که بر مبنای «دی ان ای» پیشنهاد ازدواج می‌دهد

شبیه سازی دقیق شرایط مریخ در تالار مریخ

قفل سخت‌افزاری ایرانی ساخته شد

عینک‌های معمولی هوشمند می‌شوند

تکثیر میوه بسیار مقاوم به شوری توسط یک شرکت ایرانی

وجود ۱۶۰ هزار بی‌سواد دوره ابتدایی در کشور

تاثیر چیدمان کلاس درس بر دانش‌آموزان

قیمت دلار یک روزه ۷۵۵ تومان افتاد+جزئیات

تبدیل ضایعات کشاورزی به محصولات صنعت خودرو

صحنه خنده‌دار در خیابان‌های هند+عکس

کاهش قیمت‌ها در بازار خودرو کلید خورد +جدول

درس مجازی «تکنیک‌های عملیات روانی و نبرد رسانه‌ای» منتشر شد

نشست دبیران مناطق آموزشی دانشگاه‌ها برگزار شد

استاد برجسته دانشگاه علوم پزشکی تهران درگذشت

اولین جلسه شورای عالی پژوهش دانشگاه آزاد برگزار شد

نسل چهارم ربات انسان نمای ملی «سورنا» رونمایی می‌شود

راه اندازی ۵ مرکز نوآوری در ۵ دانشکده امیرکبیر

تدوین طرح جامع و یکپارچه‌سازی سیاست‌های پژوهشی

دچار فقر سندی در مورد موسیقی هستیم

حزب از امور نااندیشیده در اسلام و ایران است

بازار داغ وانتی‌های میوه فروش در این شب‌ها +عکس

راز نوارهای سطح ماه زحل مشخص شد

پیوند مغز استخوان هویت یک فرد را تغییر داد!

آخرین یخچال‌های مناطق گرمسیری تا یک دهه دیگر آب می‌شوند

حشره ۱۰۰ میلیون ساله که از خون دایناسور تغذیه می‌کرد +عکس

تولید آیرودینامیک‌ترین خودروی دنیا

تولید لوله‌های نانویی برای انشعاب آب با مقاومت بالا

راه اندازی کارخانه تولید پنل‌های خورشیدی با بیشترین ظرفیت

قانون جدید استرالیا برای فشار بیشتر به شرکت‌های اینترنتی

۲۴ ایالت آمریکا خواهان حفاظت بیشتر از کودکان در اینترنت شدند

۱۲۰۰ شهر کشور زیر پوشش نسل ۳ و ۴ اینترنت هستند

کارگاه آموزشی کاربرد سنجش از دور در مدیریت بحران برگزار شد

تیم‌های ایده محور در حوزه فناوری فضایی تشکیل می‌شود

اپل، گوگل و فیس بوک دیگر بهترین شرکت‌ها برای اشتغال نیستند

افزایش اعتبارات نوسازی مدارس در لایحه ۹۹ به مجلس پیشنهاد شد

۷۶ درصد دانش آموزان مدارس غیردولتی فرزندان کارمندان دولت هستند

ایجاد فرصت برابر آموزشی با استفاده از آموزش رایگان در فضای مجازی

قیمت سکه نزولی شد +جزئیات

توصیه رئیس کل بانک مرکزی درباره خرید و فروش ارز

ساندویچ کالبد و تن در مترو دروازه دولت +عکس

خبر خودکشی در مترو تهران صحت دارد؟

آئودی RS۵ کوپه و اسپرت‌بک رونمایی شدند

خوشحالی دانش‌آموزان از بارش برف در سقز +عکس

صحنه‌ای دردناک در دریای خزر +عکس

امکان افزایش وام‌های دانشجویی در صورت تخصیص اعتبار وام شهریه

الزام دستگاه‌های اجرایی برای اختصاص اعتبار پژوهشی به پایان نامه‌ها

حکم عجیب مشاور وزیر بهداشت برای پسرش +عکس

جزئیات آزمون دوره‌های فراگیر کارشناسی ارشد پیام نور اعلام شد

ثبت نام ۷۶ هزار نفر در کنکور ارشد/ آزمون فروردین ۹۹ برگزار می‌شود

قانون جدید دانشگاه‌ها برای تجمعات دانشجویی

اطلاع‌رسانی درباره طرح بنزین وظیفه صداوسیما بوده است

جهانگیری: باید هزینه فساد را در کشور بالا ببریم

واتس اپ روی این موبایل‌ها از کار می‌افتد

دفع حمله بزرگ سایبری علیه زیرساخت‌های دولت الکترونیک

اپل از مدیر ارشد خود جاسوسی کرد

خبر خوب دریاره بیماری آنفولانزا

مسن ترین دانشجو در گرگان مشغول تحصیل است+عکس

فیس بوک در مقابل خواسته مقامات انگلیس و آمریکا مقاومت می‌کند

ورزش شدید روزانه موجب افزایش طول عمر زنان می‌شود

افسردگی در بیماران سرطان ریه بسیار شایع است

سرباز صهیونیست چشم دختر فلسطینی را درآورد +عکس

هجوم مردم برای خرید کِرِم صورت ترامپ +عکس

شاه، دزدی نمی‌کرد «کمیسیون» می‌گرفت! +عکس

سناتور آمریکایی درباره دختر معصومه ابتکار چه گفت؟+عکس

جوان روانی اسمش را بر پیشانی نامزدش با چاقو حک کرد +عکس

این سفیر می‌خواست دزدی کند +عکس

قایق‌های سپاه نزدیک ناو هواپیمابر آمریکا در خلیج فارس+عکس

دنا ۱۱۴ میلیون تومان شد +جدول

چرا از این مالیات نمی‌گیرین؟ +عکس

متقاضیان یارانه کمک معیشتی این خبر را بخوانند

توقف پخش فوق لیسانسه‌ها

مجری ممنوع التصویر هم تلویزیون را تحریم کرد +عکس

این نامزد با کل خانواده‌اش برای انتخابات ثبت نام کرد +عکس

کمپین عراقیِ «بگذارید بگندد» علیه کالاهای ایرانی +عکس

این کیف پوتین می‌تواند قیامت هسته‌ای به پا کند +عکس

بن سلمان با جلیقه ضدگلوله در مسابقه بوکس +عکس

فوت ۲ معلم بر اثر ابتلا به آنفلوانزا

قورباغه از شکار موش منصرف شد و با او دوست شد+عکس

وزیر اقتصاد نرخ واقعی دلار را اعلام کرد

وعده‌ نگران‌ کننده روحانی برای قطع اینترنت

صحنه تیراندازیِ خونبار افسریه تهران +عکس

قیمت دلار یک روزه ۷۵۵ تومان افتاد+جزئیات

گرگ شهر با ۴ گلوله دستگیر شد +عکس

اولین تصویر از عروسی مرگبار در سقز با ۱۱ کشته+عکس

صحنه‌ای دردناک در دریای خزر +عکس

مجری و گزارشگر تلویزیون در بیمارستان بستری شد +عکس

برایان هوک در کنار تبعه آمریکایی که ایران، معاوضه کرد+عکس

بازار خودرو قفل شد؛ افزایش قیمت‌ها ادامه دارد +جزئیات

قیمت مرغ، گوشت و برنج کاهش یافت

فردوسی پور در فضای مجازی هم ممنوع الکار شد +عکس

دلار کمی بالا رفت +جزئیات

شناسنامه‌ علی مطهری در هنگام ثبت نام +عکس

پراید امروز چقدر قیمت خورد؟ +جدول

صحنه خنده‌دار در خیابان‌های هند+عکس

سورپرایز وزیر ارتباطات برای مردم

عادل فردوسی‌پور از انجام این کار هم محروم شد

حساب بانکی رضا رشیدپور را خالی کردند +عکس

باور کنید این یک شخصیت کارتونی نیست! +عکس

ترامپ زیر گیوتین +عکس