به گزارش ثریا - پرواز شبانه، بیداری شب قبل از امتحان یا اولین شب شیفت کاری، همه یک نتیجه دارند: گیجی، خستگی و بیحالی که روزها طول میکشد. دلیل این حال بد چیست؟
بدن انسان یک ساعت داخلی ۲۴ ساعته دارد که به آن ساعت زیستی یا ریتم شبانهروزی میگویند. این ساعت، خواب، هوشیاری، ترشح هورمونها، گوارش و حتی دمای بدن را تنظیم میکند.
وقتی برنامه زندگی شما ناگهان تغییر میکند مثلاً به یک منطقه زمانی دیگر سفر میکنید یا شیفت کاری شبانهتان آغاز میشود، اما ساعت داخلی بدنتان هنوز با آن تطبیق پیدا نکرده، دچار پرواززدگی (جتلَگ) میشوید. بیخوابی شبانه، خوابآلودگی روزانه و کاهش تمرکزی که روزها ادامه پیدا میکند.
محدودیتهای روشهای فعلی بهبود پرواززدگی
امروزه اصلیترین راه بازنشانی ساعت زیستی بدن، قرارگرفتن در معرض نور روز یا مصرف قرص ملاتونین در زمان خاص است. اما این روشها مشکلاتی دارند:
- باید دقیقاً در زمان مناسب انجام شوند؛
- تأثیرشان روی افراد مختلف متفاوت است؛
- در زندگی واقعی رعایت برنامه دقیق دشوار است.
کشف یک داروی متفاوت
اکنون گروهی از پژوهشگران دانشگاههای اوساکا، کانازاوا، تویوهاشی و مؤسسه علوم توکیو در ژاپن، راهحل جدیدی ارائه کردهاند: قرصی به نام Mic-۶۲۸ (میک-۶۲۸) که بدون توجه به زمان مصرف، ساعت زیستی را تنظیم میکند.
این دارو به روشی کاملاً متفاوت عمل میکند و وعده بهبود سریعتر از پرواززدگی و سازگاری آسانتر با شیفتهای کاری را میدهد.
چگونه کار میکند؟
این دارو با تأثیر بر ژنهای کنترلکننده ساعت زیستی بدن عمل میکند. به زبان ساده در بدن ما پروتئینی وجود دارد که مانع فعالشدن ساعت زیستی میشود. Mic-۶۲۸ به این پروتئین متصل میشود و آن را خنثی میکند، در نتیجه ساعت زیستی، هم در مغز و هم در سایر اندامها، میتواند خود را با زمان جدید تطبیق دهد. نکته مهم این است که برخلاف نور یا ملاتونین که فقط در زمانهای خاص مؤثرند، این دارو در هر ساعتی که مصرف شود تأثیرگذار است.
نتایج آزمایشها
در آزمایشهای روی موشها که شرایط پرواززدگی برای آنها شبیهسازی شده بود، نتایج چشمگیر بود: بدون دارو، ۷ روز طول کشید تا موشها با زمان جدید سازگار شوند ولی با یک دوز دارو، فقط ۴ روز طول کشید تا این اتفاق بیفتد؛ یعنی زمان بهبود تقریباً نصف شد!
کاربردهای بالقوه
پژوهشگران این دارو را نمونه اولیه داروهای هوشمند شبانهروزی مینامند که میتواند به افراد زیر کمک کند:
- مسافرانی که به مناطق زمانی مختلف سفر میکنند؛
- کارگران شیفت شبانه که مرتباً باید ساعت خواب خود را تغییر دهند؛
- افرادی که اختلالات خواب مرتبط با ساعت زیستی دارند.
مراحل بعدی
این دارو هنوز در مرحله آزمایش حیوانی است. پژوهشگران قصد دارند:
- ایمنی آن را در مطالعات گستردهتر بررسی کنند؛
- اثربخشی آن را روی انسان آزمایش کنند؛
- دوز مناسب و عوارض احتمالی را مشخص کنند.
اگر این آزمایشها موفقیتآمیز باشند، ممکن است در آینده نه چندان دور، به جای تحمل روزها پرواززدگی یا مشکلات شیفت کاری، بتوان با یک قرص ساده ساعت بدن را تنظیم کرد.
این کشف میتواند تحولی در زندگی میلیونها نفری ایجاد کند که به دلیل سفر یا کار، مرتباً با اختلال ساعت زیستی دستوپنجه نرم میکنند.
منبع : داروی جدید ژاپن
هم اکنون انبوهی از سوخت رسان های آمریکایی درحال پرواز در نزدیکی تنگه هرمز هستند
گلباران پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب توسط دانشجویان
اقتدار علمی ایران؛ محور همیشگی رهنمودهای رهبر شهید
رهبر شهید ایران در آغوش ملت ایران
تصویری از مراسم بدرقه رهبر شهید انقلاب
حضرت آیت الله جوادی آملی در جمکران بر پیکر رهبر شهید انقلاب نماز می خواند
هوش مصنوعی وارد عصر امنیت ملی میشود
بسیج همهجانبه دانشگاه آزاد برای خدمت زائران امام شهید
نگاهی به حضور کسب و کارهای مجازی در بدرقه رهبر شهید
هدایتهای روشنگرانه رهبر شهید در حوزه علم و فناوری
شماره جدید مجله دانشمند منتشر شد
چه کسی بر پیکر رهبر کبیر انقلاب نماز اقامه کرد؟
تشییع رهبر شهید انقلاب، صحنهای تاریخی برای نمایش وفاداری ملت ما است
جامعه رستگار، راهبرد رهبر شهید در امت سازی
«آیفون» به تنهایی کسی را مدرن نمیکند/اخلاق ویژه جامعه شبهمدرن شهری!
پویش ختم جمعی قرآن به یاد رهبر شهید
روایتی از نماد و معنا در انیمیشن های متاخر کودکان
کاظمی: ۵ هزار مدرسه برای اسکان زائران آماده شد
دعوت وزیر آموزش و پرورش از دانشآموزان و فرهنگیان برای حضور در آیین وداع و تشییع
میزبانی دانشگاه امیر کبیر از ۳۰۰۰ نفر از زائرین مراسم تشییع رهبر شهید
ماموریت نجات تلسکوپ ناسا آغاز شد
تعویق دوباره امتحانات نهایی دانش آموزان ممکن نیست
دعوت جهاددانشگاهی از دانشگاهیان برای حضور در مراسم تشییع رهبر شهید
تأکید بر صیانت از اقتدار ملی و تبعیت از رهبری در مذاکرات آتی
آمادگی دانشگاه علامه برای اسکان ۶ هزار زائر مراسم تشییع رهبر شهید
قابلیت جدید چت در تلگرام دردسرساز شد
توجه رهبر شهید به نخبگان؛ تحول سیاستگذاری علمی با محوریت نوآوری و نسل جوان
نقشۀ مسدودی خیابانهای منتهی به مصلی تهران
حضور سردار سید مجید موسوی در مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب
رزمندگان هوافضای سپاه در آماده باش کامل عملیاتی
کشف یک سیاره قابل سکونت در ۲۵ سال نوری از زمین
چگونه ناتوانی دولت قاجار و ظلم دشمن، «قحطی بزرگ»را در جنگ جهانی رقم زد؟
دعوت معاون علمی رئیس جمهور از نخبگان برای حضور در آیین تشییع رهبر شهید
دعوت ستاد کانونهای مساجد از مردم برای حضور در تشییع رهبر شهید
تصویری از یادبود کودکان مظلوم و شهید میناب
بازدید سردار وحیدی از بیمارستان موقت مصلای تهران
آیا تو را تشییع میکنیم، یا بخشی از هویت خویش را؟
رقیب چینی جدید اوپن ای آی و آنتروپیک از راه رسید
جمعیت حاضر در مقابل ورودی های منتهی به مصلی تهران
رهبر شهید انقلاب اسلامی، حکمرانان را خادمان ملت میدانستند
رهبر شهید: متن تاریخ، منظومه معرفت، میراث تمدن
واکنش زینب سلیمانی به آخرین وداع با رهبر شهید در حسینیه امام
سوء استفاده آمریکا و اسرائیل از هوش مصنوعی در جنگ
هماکنون انتظار دلدادگان رهبر شهید برای ورود به مصلی تهران
بسیج اپراتورها برای مدیریت ترافیک ارتباطی در مراسم تشییع رهبر شهید
گامی تازه در درمان نابینایی برداشته شد
مرحله کتبی آزمون پذیرش فلوشیپ پزشکی برگزار شد
دعوت بسیج اساتید برای شرکت در بدرقه باشکوه پیکر مطهر آقای شهید ایران
دانشگاهها برای وداع با رهبر شهید انقلاب آماده میشوند
اسرار آیفون ۱۸پرو در وب تاریک فاش شد
«حرف دلم را قورت دادم» روایتی صمیمی برای بیان احساسات و دغدغههای نوجوانان
قابلیت تازه واتس اپ برای چت کردن بدون افشای شماره موبایل
۴.۵ میلیون دانشآموز در مدارس غیردولتی تحصیل میکنند
فراخوان روایت وداع برای ثبت خاطرات مردمی از بدرقه رهبر شهید انقلاب
استفاده دانشجویان از هوش مصنوعی نظام ارزشیابی را با چالش مواجه کرده است
وزیر آموزش و پرورش: تشدید نظارت بر عملکرد مدارس غیردولتی الزامی است
۴۰ مدرسه قرچک برای اسکان زائران مراسم وداع رهبر شهید آماده میشود
مدرسه کانون هویتسازی و پرورش عزت و امید است
لایحه ایمنی آنلاین کودکان و نوجوانان در مجلس آمریکا تصویب شد
چگونه عاشورا به سرچشمه حقیقت تبدیل شد؟
کشف این ژن راز شکست بسیاری از بارداریها را آشکار میکند
اولین تصویر تابوت متعلق به رهبر شهید انقلاب و خانواده ایشان
کاروان هنرهای نمایشی «بدرقه خورشید» راهی ۶ استان میشود
لحظهبهلحظه وداع ملت با رهبر شهید انقلاب از امواج رادیو قرآن شنیدنی میشود
گریم متفاوت بازیگر بچه مهندس پربازدید شد+عکس
علت فوت فرزاد جمشیدی چه بود؟
آزمون انتخاب سردفتر اسناد رسمی در شهریورماه برگزار میشود
حل مشکلات استخدامی اعضای هیئت علمی جدید در دستور کار دانشگاه تهران
قائممقام بنیاد ملی نخبگان: صدور مرحلهای کارت نخبگی بنیاد ملی نخبگان آغاز شد
اساسنامه جدید مؤسسات آموزش عالی غیردولتی توسط پزشکیان ابلاغ شد
تاخیر یک ساله در تشکیل جلسه شورای عالی فضای مجازی
تأمین کمکهزینه درمان زوجین نابارور/اعطای بسته سیسمونی به دانشجوی مادر
پیگیری اجرای مصوبه افزایش حقوق اساتید/بیش از ۴۰ درصد اساتید دانشگاه فاقد مسکن
۳ لایه پنهان تسلیحاتیسازی استارتاپها برای قتل عام سایبری و نظامی
رقابت جدید علمی بریکس؛ فرصت همکاری دانشمندان ایرانی با ۵ کشور عضو بریکس
اینستاگرام به دنبال شخصی سازی الگوریتم کاربران
جزئیات آزمون ارزیابی علمی متقاضیان انتقال رشته فیزیوتراپی از خارج اعلام شد
استرالیا جریمه شبکههای اجتماعی را دو برابر کرد
یک طرح جدید: یارانه غذای دانشجویان از ترم آینده مستقیم به کیف پول آنها واریز میشود
هواپیمای فضایی چین یک شیء مرموز را در مدار رها کرده است
بسیج همهجانبه دانشگاه آزاد برای خدمت زائران امام شهید
دعوت جهاددانشگاهی از دانشگاهیان برای حضور در مراسم تشییع رهبر شهید
میزبانی دانشگاه امیر کبیر از ۳۰۰۰ نفر از زائرین مراسم تشییع رهبر شهید
تصویری از مراسم بدرقه رهبر شهید انقلاب
جمعیت حاضر در مقابل ورودی های منتهی به مصلی تهران
توجه رهبر شهید به نخبگان؛ تحول سیاستگذاری علمی با محوریت نوآوری و نسل جوان
هدایتهای روشنگرانه رهبر شهید در حوزه علم و فناوری
نقشۀ مسدودی خیابانهای منتهی به مصلی تهران
هوش مصنوعی وارد عصر امنیت ملی میشود
دعوت معاون علمی رئیس جمهور از نخبگان برای حضور در آیین تشییع رهبر شهید
حضور سردار سید مجید موسوی در مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب
قابلیت جدید چت در تلگرام دردسرساز شد
چه کسی بر پیکر رهبر کبیر انقلاب نماز اقامه کرد؟
تأکید بر صیانت از اقتدار ملی و تبعیت از رهبری در مذاکرات آتی
شماره جدید مجله دانشمند منتشر شد
حضرت آیت الله جوادی آملی در جمکران بر پیکر رهبر شهید انقلاب نماز می خواند
آمادگی دانشگاه علامه برای اسکان ۶ هزار زائر مراسم تشییع رهبر شهید
جامعه رستگار، راهبرد رهبر شهید در امت سازی
تشییع رهبر شهید انقلاب، صحنهای تاریخی برای نمایش وفاداری ملت ما است
کاظمی: ۵ هزار مدرسه برای اسکان زائران آماده شد
سوء استفاده آمریکا و اسرائیل از هوش مصنوعی در جنگ
پویش ختم جمعی قرآن به یاد رهبر شهید
بازدید سردار وحیدی از بیمارستان موقت مصلای تهران
ماموریت نجات تلسکوپ ناسا آغاز شد
اقتدار علمی ایران؛ محور همیشگی رهنمودهای رهبر شهید
نگاهی به حضور کسب و کارهای مجازی در بدرقه رهبر شهید
رهبر شهید: متن تاریخ، منظومه معرفت، میراث تمدن
هماکنون انتظار دلدادگان رهبر شهید برای ورود به مصلی تهران
تصویری از یادبود کودکان مظلوم و شهید میناب
تعویق دوباره امتحانات نهایی دانش آموزان ممکن نیست
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.