کد خبر: 53725
ف
آنچه درباره پرخوری عصبی و اختلال پرخوری باید بدانیم
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه پرخوری عصبی با اختلال پرخوری عصبی تفاوت دارد در خصوص علائم و راه های درمان این بیماری، توضیحاتی ارائه داد.

به گزارش ثریا وقتی عصبی و کسل هستید میل به خوردن غذا و خوراکی دارید و یا خودتان را در کنار چند شیرینی می یابید؟ پیدا کردن غذا برای آرامش امری شایع است که با نام پرخوری عصبی یا احساسی شناخته می شود. افرادی که به پرخوری عصبی مبتلا هستند در هفته چند بار به منظور از بین بردن احساسات منفی خود سراغ غذا خوردن می روند. پرخوری عصبی فقط هنگام ناراحتی بروز نمی کند بلکه در خوشحالی نیز ممکن است اتفاق بیافتد.

به طور کلی هر اتفاقی اعم از استرس های ناشی از کار روزانه، مشکلات مالی می تواند بر سلامت شما تاثیر منفی گذاشته و سبب پرخوری عصبی شود.

پرخوری عصبی و اختلال پرخوری

شهاب اولیایی متخصص تغذیه در خصوص علت بروز پرخوری عصبی، گفت: پرخوری عصبی از جمله اختلالات روانی غذا خوردن است که از نظر علم روانشناسی به سه دسته بی اشتهایی عصبی، پراشتهایی عصبی و اختلال خوردن تصریح نشده تقسیم می شود. 

وی با اشاره به اینکه اختلال پرخوری و پرخوری عصبی علائم مشترکی دارند اما دو اختلال متفاوت هستند عنوان کرد: از جمله علائم شایع اختلال پرخوری خوردن غذا و تنقلات به طور غیر ارادی، سریع غذا خوردن ، تنها غذا خوردن به دلیل آنکه این افراد به سبب پرخوری ترس از سرزنش از سایر اطرافیان را دارند، حس افسردگی، گناه و عذاب وجدان بعد از غذا خوردن به شدت به سراغ این افراد می آید، غذا خوردن غیر ارادی به شکلی که فرد زمانی که احساس گرسنگی ندارد نیز اقدام به خوردن غذا می کند و رفتارهایی مانند غذا خوردن افراطی که فرد بر روی میزان اشتهای خود کنترل ندارند، حس انزوا و عدم بیان احساسات از علائم این بیماری است.

تفاوت پرخوری عصبی و اختلال پرخوری

این متخصص تغذیه با اشاره به تفاوت اساسی این دو اختلال اظهار کرد: تفاوت اساسی این دو اختلال در این است که در پرخوری عصبی فرد پس از غذا خوردن افراطی سعی در جبران می کند که این عمل با اقدامات خطرناکی از جمله استفراغ عمدی، روزه گرفتن افراطی، ورزش افراطی و همچنین استفاده از ملین ها همراه است. در واقع تفاوت این دو نوع اختلال در تخلیه و پاکسازی است، که در اختلال پرخوری وجود ندارد اما در پرخوری عصبی وجود دارد. 

وی با بیان اینکه بسیاری از افراد ممکن است دچار پرخوری شوند بیان کرد: پرخوری ها ممکن است امر طبیعی باشند که برای همه افراد به واسطه حضور در یک مهمانی رخ دهد؛ بنابراین همیشگی و یا تکرار شونده در یک زمان خاص نیست، اما در اختلال پرخوری این موارد تکرار شونده هستند وفرد در طول هفته و یا ماه به اجبار نیاز به پرخوری پیدا می کند.

علت اختلال پرخوری 

این متخصص تغذیه در ادامه به عوامل موثر در بروز این اختلال اشاره کرد و گفت: عوامل زیادی از جمله عوامل بیولوژیکی مثل برهم خوردن هورمون های عصبی به طور مثال هورمون سرتونین و نور اپی نفرین اگر اختلال داشته باشند منجر به بروز این اختلال در فرد می شود درکنار این عوامل اجتماعی، وراثت، مشکلات روانی رژیم غذایی نادرست و سختی که در گذشته افراد داشته اند از جمله علل این اختلال هستند.

عوارض اختلال پرخوری عصبی 

اولیایی در خصوص عوارض اختلال پرخوری عصبی نیز چنین گفت: چاقی و اضافه وزنی که به سبب اختلال پرخوری به وجود می آید به دلیل آنکه فرد اقدام به جبران آن می کند دیده نمی شود؛ اما چاقی خود بیماری هایی از جمله دیابت، فشار خون، چربی، سندروم روده تحریک پذیر و اختلال خواب شبانه را به همراه دارد. کبد چرب نیز ممکن است سلامت فرد را با مشکلاتی مواجهه کند همچنین کم آبی بدن منجر به نارسایی کلیه، بی نظمی ضربان قلب، قاعدگی نامنظم، اختلال شخصیت، احتمال گرایش به اعتیاد، کاهش اعتماد به نفس و گاه ممکن است افکار خطرناکی مثل خودکشی و خودزنی به سراغ این افراد بیاید.

راه هایی برای درمان اختلال پرخوری

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه اختلال پرخوری یک مشکل روانی است عنوان کرد: این اختلال برای درمان نیاز به رویکرد کار تیمی دارد؛ تیم درمانی برای درمان اختلال پرخوری متشکل از خانواده، متخصص تغذیه و روانشناس که دارای تجربه کافی در درمان این بیماری باشند است. روان درمانی فردی و یا گروهی، دارو درمانی واستفاده از داروهای ضد افسردگی، دافعه چربی و کاهنده اشتها توسط این تیم درمانی تجویز می شود که در درمان این بیماری بسیار موثر است.

وی در ادامه عنوان کرد: آموزش تغذیه مناسب نقش بسیاری مهمی در درمان این بیماری دارد، چرا که با ارائه یک رژیم غذایی اصولی، معقول و نه چندان محدود ضمن تامین نیازهای جسمی وروحی فرد به درمان آن نیز کمک بسیاری می شود. گفتنی است؛ در مراحل آخر چنانچه بیمار به هیچ یک از روش های درمانی پاسخی ندهد بستری در بیمارستان نیز به عنوان اقدام نهایی برای درمان این بیماری انجام خواهد شد.

توصیه های پزشکی برای افراد مبتلا به این بیماری

اولیایی با اشاره به اینکه افراد مبتلا به این اختلال باید به برنامه های درمانی خود پایبند باشند اظهار داشت: افراد مبتلا به این اختلال باید به صورت مستمر درجلسات درمانی خود حضور داشته باشند.

وی در پایان در خصوص اهمیت حفظ روابط اجتماعی این افراد بیان کرد: بررسی وضعیت ورزشی، تغذیه مناسب در درمان افراد مبتلا به این اختلال ازاهمیت بالایی برخودار است. همچنین این افراد باید ارتباط اجتماعی خود را حفظ کنند، چرا که خانواده نیز در درمان این اختلال نقش بسیار مهمی دارد. این افراد تکنیک های آرامش بخش را نیز باید برای کاهش استرس های روزانه فرا گیرند، استفاده از مواد غذایی سالم، پرحجم و کم کالری، مقابله با اشتهای غذایی در درمان این اختلال هم کمک شایانی می کند.

منبع: خبرگزاری مهر


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

گریم جالب خانم بازیگر در فیلم عنکبوت +عکس

رونمایی از مرسدس بنز GLA مدل ۲۰۲۱

حضرت نرجس(س) چگونه از روم به بغداد آمد؟

تجمع مردم گیلان در اعتراض به سریال وارش +عکس

فرود ناموفق هواپیما در خیابان +عکس

سفیر یمن با خنجر در حرم حضرت معصومه (س) +عکس

حمله گرگ‌ها به لاشه گاو +عکس

۵ روز برف و باران در راه است +جزئیات

برآورده شدن آرزویِ پرند ۸ ساله مبتلا به سرطان +عکس

فاطمه گودرزی نیمه شب در اتاق عمل+عکس

ادای احترام به عیسی‌مسیح با آیفون ۲ میلیاردی+عکس

نجات راننده واژگون شده توسط آتش‌نشانان +عکس

توله شیرهای سفید وارد ایران شدند +عکس

حرکت غافلگیرکننده آهنگساز ایرانی در اتریش +عکس

دستگیری ۱۳۵ نفر از یک پارتی شبانه در دماوند +عکس

خانم بازیگر دچار سانحه و بستری شد +عکس

کاهش قیمت خودرو در بازار +جدول

از سورپرایز وزیر ارتباطات رونمایی شد+عکس

کمبود سوخت در کوبا مردم را اسب سوار کرد +عکس

حادثه دلخراش در اعتراضات عراق +عکس

ارتباط حیرت انگیز عالم خواب و عالم بیداری/اهمیت رؤیا از منظر قرآن

اوباما و همسرش در حال ساخت میز و صندلی +عکس

۲۵هزار دانشجوی پیام نور محل آزمون پایان ترم خود را تغییر دادند

الزام دانشجویان دکتری به چاپ مقاله در مجلات دانشگاه از ترم آینده

ریزش قیمت دلار سرعت گرفت +جزئیات

جاماندگان یارانه کمک معیشتی چه کنند؟

این سایت ثبت نام یارانه جعلی است +عکس

تولد فرزند کریم انصاری فرد و همسر یونانی‌اش +عکس

زشت‌ترین حلقه ازدواج جهان اشک عروس را درآورد! +عکس

دلار به کانال ۱۲ هزار تومانی بازگشت +جزئیات

سرلشکر سلامی: روند تحریم را معکوس می‌کنیم

رهبر انقلاب: با نماز می‌توانیم جانمان را پالایش و خود را از گناه دور کنیم

امشب آخرین فرصت دریافت کارت آزمون فراگیر ارشد پیام نور

سهم ۲۰ دانشگاه بزرگ کشور از بودجه ۹۹/ کمترین و بیشترین رشد بودجه

رتبه نخست ایران در تولید محصولات زیست‌فناوری و واکسن در غرب آسیا

شهر هوشمند بر بستر ۵G تحقق می‌یابد

۶۲ میلیارد ریال به رصد فضای مجازی اختصاص یافت

سند بنیادین آموزش و پرورش متحول شود/ برپایی نماز در ۷۰۰۰۰ مدرسه

ارتباط آب و هوای سرد و مرطوب با افزایش نرخ ابتلا به سرطان

ارتباط ویروس تبخال و ابتلا به بیماری ام اس

دستمزد بازیگر خانه به دوش در سال ۹۶ +عکس

مصرف آسپرین به کاهش ریسک سرطان در افراد چاق کمک می‌کند

پدر و مادر نوزاد رها شده در شهرضا پیدا شدند +عکس

توزیع پیتزا توسط نامزد انتخاباتی +عکس

زنان کره‌ای با چادر +عکس

سیدنی در دود غرق شد +عکس

عکس تبلیغاتی بوریس جانسون با یک کارگر

خرگوش تک شاخ در مرکز نگهداری حیوانات +عکس

هدیه‌ای عجیب و گران برای عروس و داماد هندی +عکس

واکنش مردم به پاداش وزیر اقتصاد+عکس

واکنش وزیر خارجه آمریکا به تحریم‌های جدید علیه ایران

وزیر ارتباطات: سورپرایز چی دوست دارین؟ +عکس

ماجرای عجیب قرص‌های مخفی در کیک‌‌ دانش آموزان

برخورد مرگبار اتوبوس با ۳ دستگاه ون +عکس

پادشاه کویت با کفش کتانی در نشست خلیج فارس +عکس

آمریکا، گفت‌‌و‌گوی کنسولی با ایران را خواستار شد

تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران

مقابله با شکارچی به رشد مغزی ماهی‌ها کمک می‌کند

رونمایی از قدرتمندترین پرتابگر راکت ناسا

استفاده از پلیمرهای پوست برای مقابله با ابرباکتری‌ها

هکرها به راحتی به خانه‌‌های شما نفوذ می‌کنند

اپلیکیشنی که بر مبنای «دی ان ای» پیشنهاد ازدواج می‌دهد

شبیه سازی دقیق شرایط مریخ در تالار مریخ

قفل سخت‌افزاری ایرانی ساخته شد

عینک‌های معمولی هوشمند می‌شوند

تکثیر میوه بسیار مقاوم به شوری توسط یک شرکت ایرانی

وجود ۱۶۰ هزار بی‌سواد دوره ابتدایی در کشور

تاثیر چیدمان کلاس درس بر دانش‌آموزان

قیمت دلار یک روزه ۷۵۵ تومان افتاد+جزئیات

تبدیل ضایعات کشاورزی به محصولات صنعت خودرو

صحنه خنده‌دار در خیابان‌های هند+عکس

کاهش قیمت‌ها در بازار خودرو کلید خورد +جدول

درس مجازی «تکنیک‌های عملیات روانی و نبرد رسانه‌ای» منتشر شد

نشست دبیران مناطق آموزشی دانشگاه‌ها برگزار شد

استاد برجسته دانشگاه علوم پزشکی تهران درگذشت

اولین جلسه شورای عالی پژوهش دانشگاه آزاد برگزار شد

نسل چهارم ربات انسان نمای ملی «سورنا» رونمایی می‌شود

راه اندازی ۵ مرکز نوآوری در ۵ دانشکده امیرکبیر

تدوین طرح جامع و یکپارچه‌سازی سیاست‌های پژوهشی

دچار فقر سندی در مورد موسیقی هستیم

متقاضیان یارانه کمک معیشتی این خبر را بخوانند

توقف پخش فوق لیسانسه‌ها

مجری ممنوع التصویر هم تلویزیون را تحریم کرد +عکس

این نامزد با کل خانواده‌اش برای انتخابات ثبت نام کرد +عکس

کمپین عراقیِ «بگذارید بگندد» علیه کالاهای ایرانی +عکس

این کیف پوتین می‌تواند قیامت هسته‌ای به پا کند +عکس

بن سلمان با جلیقه ضدگلوله در مسابقه بوکس +عکس

از سورپرایز وزیر ارتباطات رونمایی شد+عکس

قیمت دلار یک روزه ۷۵۵ تومان افتاد+جزئیات

قورباغه از شکار موش منصرف شد و با او دوست شد+عکس

پادشاه کویت با کفش کتانی در نشست خلیج فارس +عکس

وزیر اقتصاد نرخ واقعی دلار را اعلام کرد

ریزش قیمت دلار سرعت گرفت +جزئیات

وعده‌ نگران‌ کننده روحانی برای قطع اینترنت

گرگ شهر با ۴ گلوله دستگیر شد +عکس

صحنه‌ای دردناک در دریای خزر +عکس

مجری و گزارشگر تلویزیون در بیمارستان بستری شد +عکس

برایان هوک در کنار تبعه آمریکایی که ایران، معاوضه کرد+عکس

بازار خودرو قفل شد؛ افزایش قیمت‌ها ادامه دارد +جزئیات

دلار به کانال ۱۲ هزار تومانی بازگشت +جزئیات

فردوسی پور در فضای مجازی هم ممنوع الکار شد +عکس

پراید امروز چقدر قیمت خورد؟ +جدول

صحنه خنده‌دار در خیابان‌های هند+عکس

تجمع مردم گیلان در اعتراض به سریال وارش +عکس

سورپرایز وزیر ارتباطات برای مردم

کمبود سوخت در کوبا مردم را اسب سوار کرد +عکس

عادل فردوسی‌پور از انجام این کار هم محروم شد

حساب بانکی رضا رشیدپور را خالی کردند +عکس

باور کنید این یک شخصیت کارتونی نیست! +عکس

زشت‌ترین حلقه ازدواج جهان اشک عروس را درآورد! +عکس