کد خبر: 53725
ف
آنچه درباره پرخوری عصبی و اختلال پرخوری باید بدانیم
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه پرخوری عصبی با اختلال پرخوری عصبی تفاوت دارد در خصوص علائم و راه های درمان این بیماری، توضیحاتی ارائه داد.

به گزارش ثریا وقتی عصبی و کسل هستید میل به خوردن غذا و خوراکی دارید و یا خودتان را در کنار چند شیرینی می یابید؟ پیدا کردن غذا برای آرامش امری شایع است که با نام پرخوری عصبی یا احساسی شناخته می شود. افرادی که به پرخوری عصبی مبتلا هستند در هفته چند بار به منظور از بین بردن احساسات منفی خود سراغ غذا خوردن می روند. پرخوری عصبی فقط هنگام ناراحتی بروز نمی کند بلکه در خوشحالی نیز ممکن است اتفاق بیافتد.

به طور کلی هر اتفاقی اعم از استرس های ناشی از کار روزانه، مشکلات مالی می تواند بر سلامت شما تاثیر منفی گذاشته و سبب پرخوری عصبی شود.

پرخوری عصبی و اختلال پرخوری

شهاب اولیایی متخصص تغذیه در خصوص علت بروز پرخوری عصبی، گفت: پرخوری عصبی از جمله اختلالات روانی غذا خوردن است که از نظر علم روانشناسی به سه دسته بی اشتهایی عصبی، پراشتهایی عصبی و اختلال خوردن تصریح نشده تقسیم می شود. 

وی با اشاره به اینکه اختلال پرخوری و پرخوری عصبی علائم مشترکی دارند اما دو اختلال متفاوت هستند عنوان کرد: از جمله علائم شایع اختلال پرخوری خوردن غذا و تنقلات به طور غیر ارادی، سریع غذا خوردن ، تنها غذا خوردن به دلیل آنکه این افراد به سبب پرخوری ترس از سرزنش از سایر اطرافیان را دارند، حس افسردگی، گناه و عذاب وجدان بعد از غذا خوردن به شدت به سراغ این افراد می آید، غذا خوردن غیر ارادی به شکلی که فرد زمانی که احساس گرسنگی ندارد نیز اقدام به خوردن غذا می کند و رفتارهایی مانند غذا خوردن افراطی که فرد بر روی میزان اشتهای خود کنترل ندارند، حس انزوا و عدم بیان احساسات از علائم این بیماری است.

تفاوت پرخوری عصبی و اختلال پرخوری

این متخصص تغذیه با اشاره به تفاوت اساسی این دو اختلال اظهار کرد: تفاوت اساسی این دو اختلال در این است که در پرخوری عصبی فرد پس از غذا خوردن افراطی سعی در جبران می کند که این عمل با اقدامات خطرناکی از جمله استفراغ عمدی، روزه گرفتن افراطی، ورزش افراطی و همچنین استفاده از ملین ها همراه است. در واقع تفاوت این دو نوع اختلال در تخلیه و پاکسازی است، که در اختلال پرخوری وجود ندارد اما در پرخوری عصبی وجود دارد. 

وی با بیان اینکه بسیاری از افراد ممکن است دچار پرخوری شوند بیان کرد: پرخوری ها ممکن است امر طبیعی باشند که برای همه افراد به واسطه حضور در یک مهمانی رخ دهد؛ بنابراین همیشگی و یا تکرار شونده در یک زمان خاص نیست، اما در اختلال پرخوری این موارد تکرار شونده هستند وفرد در طول هفته و یا ماه به اجبار نیاز به پرخوری پیدا می کند.

علت اختلال پرخوری 

این متخصص تغذیه در ادامه به عوامل موثر در بروز این اختلال اشاره کرد و گفت: عوامل زیادی از جمله عوامل بیولوژیکی مثل برهم خوردن هورمون های عصبی به طور مثال هورمون سرتونین و نور اپی نفرین اگر اختلال داشته باشند منجر به بروز این اختلال در فرد می شود درکنار این عوامل اجتماعی، وراثت، مشکلات روانی رژیم غذایی نادرست و سختی که در گذشته افراد داشته اند از جمله علل این اختلال هستند.

عوارض اختلال پرخوری عصبی 

اولیایی در خصوص عوارض اختلال پرخوری عصبی نیز چنین گفت: چاقی و اضافه وزنی که به سبب اختلال پرخوری به وجود می آید به دلیل آنکه فرد اقدام به جبران آن می کند دیده نمی شود؛ اما چاقی خود بیماری هایی از جمله دیابت، فشار خون، چربی، سندروم روده تحریک پذیر و اختلال خواب شبانه را به همراه دارد. کبد چرب نیز ممکن است سلامت فرد را با مشکلاتی مواجهه کند همچنین کم آبی بدن منجر به نارسایی کلیه، بی نظمی ضربان قلب، قاعدگی نامنظم، اختلال شخصیت، احتمال گرایش به اعتیاد، کاهش اعتماد به نفس و گاه ممکن است افکار خطرناکی مثل خودکشی و خودزنی به سراغ این افراد بیاید.

راه هایی برای درمان اختلال پرخوری

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه اختلال پرخوری یک مشکل روانی است عنوان کرد: این اختلال برای درمان نیاز به رویکرد کار تیمی دارد؛ تیم درمانی برای درمان اختلال پرخوری متشکل از خانواده، متخصص تغذیه و روانشناس که دارای تجربه کافی در درمان این بیماری باشند است. روان درمانی فردی و یا گروهی، دارو درمانی واستفاده از داروهای ضد افسردگی، دافعه چربی و کاهنده اشتها توسط این تیم درمانی تجویز می شود که در درمان این بیماری بسیار موثر است.

وی در ادامه عنوان کرد: آموزش تغذیه مناسب نقش بسیاری مهمی در درمان این بیماری دارد، چرا که با ارائه یک رژیم غذایی اصولی، معقول و نه چندان محدود ضمن تامین نیازهای جسمی وروحی فرد به درمان آن نیز کمک بسیاری می شود. گفتنی است؛ در مراحل آخر چنانچه بیمار به هیچ یک از روش های درمانی پاسخی ندهد بستری در بیمارستان نیز به عنوان اقدام نهایی برای درمان این بیماری انجام خواهد شد.

توصیه های پزشکی برای افراد مبتلا به این بیماری

اولیایی با اشاره به اینکه افراد مبتلا به این اختلال باید به برنامه های درمانی خود پایبند باشند اظهار داشت: افراد مبتلا به این اختلال باید به صورت مستمر درجلسات درمانی خود حضور داشته باشند.

وی در پایان در خصوص اهمیت حفظ روابط اجتماعی این افراد بیان کرد: بررسی وضعیت ورزشی، تغذیه مناسب در درمان افراد مبتلا به این اختلال ازاهمیت بالایی برخودار است. همچنین این افراد باید ارتباط اجتماعی خود را حفظ کنند، چرا که خانواده نیز در درمان این اختلال نقش بسیار مهمی دارد. این افراد تکنیک های آرامش بخش را نیز باید برای کاهش استرس های روزانه فرا گیرند، استفاده از مواد غذایی سالم، پرحجم و کم کالری، مقابله با اشتهای غذایی در درمان این اختلال هم کمک شایانی می کند.

منبع: خبرگزاری مهر


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

زمزمه‌های نامطلوب درباره وضعیت استاد شجریان +عکس

علت حضور مجدد محسن افشانی در دادگاه انقلاب

پرچم ایران در لباس هنرمند زن آمریکایی +عکس

دادگاه محاکمه ۱۲ اخلالگر نظام ارزی کشور +عکس

موبایل‌های آینده عرق می‌کنند

نجات گونه‌های در حال انقراض با پهپاد

فرمول ریاضی یک فنجان قهوه ایده‌آل کشف شد

شناسایی ژنی که از رشد بافت‌ها جلوگیری می‌کند

چگونگی اجرای قانون انتشار ودسترسی آزاد به اطلاعات در آموزش وپرورش

جهت‌گیری‌های انقلابی و دینی از سازمان پژوهش مطالبه شود

جامعه آنگونه عمل می‌کند که آموخته است

رژیم‌های غذایی اینترنتی اعتبار ندارند/شرط مشاوره تغذیه‌ای

آغاز آزمون‌های متمرکز پایان نیمسال اول ۹۹-۹۸ دانشگاه علمی کاربردی

مهلت دفاع پایان نامه و رساله دانشجویان پیام نور تمدید شد

برنامه درسی رشته جامعه شناسی انقلاب بررسی شد

قیمت خرید اطلاعات از گوگل اعلام شد/ هر استراق سمع ۶۰ دلار

جزئیات جلسه وزیر علوم و وزیر ارتباطات/ ایجاد فناوری‌های جدید در IT

هشدار موتورلا به کاربران موبایل تاشوی «ریزر»/ نمایشگر مسطح نیست!

تولید رایانه مک با شیشه خمیده یکپارچه

باج درخواستی مجرمان سایبری بیشتر شده است

انگلیس قانون کپی رایت دیجیتال اتحادیه اروپا را اجرا نمی‌کند

شناسایی خطرناک‌ترین بدافزار سیستم عامل مک

بازگشت محدود اینترنت به کشمیر بعد از ۶ ماه

جزئیات راه‌اندازی مرکز هوش مصنوعی به یاد شهدای سانحه هوایی ۷۵۲

دانشگاه پیام نور مجری توسعه زیست بوم کسب و کار فناوری فرهنگی شد

تزریق اعتبار جدید برای تغذیه و خوابگاه های دانشگاه‌های علوم پزشکی

آغاز بیست و هشتمین نمایشگاه بین المللی قرآن از ۱۶ اردیبهشت ماه ۹۹

توشه ابدی ما در غیر قرآن و ولایت و امامت پیدا نمی‌شود

هر نوع تعرض به کتاب‌های علوم طبیعی برخلاف روح اسلام است

خروج هواپیمای کاسپین از باند فرودگاه +عکس

حضرت زهرا(س) اولین شهیده راه ولایت است

روایات طبی قابلیت بهره گیری عمومی ندارند/ طب سنتی؛ مبنای طب جدید

آتش زدن کتاب پزشکی یادآور دانش‌ستیزی قرون وسطی بود

ثبت نام در کنکور سراسری ۹۹ از ۱۶ بهمن آغاز می‌شود

دانشگاهیان سختی‌های ناشی از تحریم را پشت سر می‌گذارند

تأکید بر نقش دانشگاه‌ها در حل مشکلات جامعه

ادغام موسسات غیرانتفاعی به مصوبه شورای انقلاب فرهنگی نیاز دارد

باید تلاش کنیم وابستگی‌های مالی را کم کنیم

مه گرفتگی در جاده‌های این ۳ استان

اعلام زمان واریز سود سهام عدالت

وضعیت سربازان آمریکایی پس از حمله ایران +عکس

غائب بزرگ عزاداری فاطمیه +عکس

وضعیت عجیب هواپیمای حادثه دیده کاسپین +عکس

تیپ عجیب خواننده معروف روی فرش قرمز +عکس

حرکت زیبای یک دانش آموز +عکس

تخصیص 100درصدی بودجه جاری دانشگاه‌ها/دانشگاه‌های علوم پزشکی بالاترین تخصیص را دریافت می‌کنند

آخرین خبرها از وضعیت پزشکی محمدرضا شجریان

قیمت طلا، دلار، سکه و ارز امروز ۹۸/۱۱/۰۷

اطلاعاتی که کنکوری های 99 باید بدانند

هند مقصد جدید هیوندای

افزایش مبلغ یارانه در سال 99

چرخ کنده شده هواپیمای مسافربری کاسپین +عکس

رونمایی از دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر(عج) +عکس

ایران ۶ ماهواره آماده پرتاب دارد/ توسعه مراکز فضایی و زیرساخت‌های زمینی در مناطق مختلف کشور

افزایش۷۰۰ هزار تومانی قیمت خودرو در بازار ۷ بهمن +جدول

ظریف: تهدیدات ترامپ، تبلور تنفر ناشی از حقارت است

تصویر زیرخاکی از شهید قاسم سلیمانی در حرم امام رضا(ع)

حضرت زهرا(س) اولین شهیده راه ولایت است

شجریان در بیمارستان بستری شد +عکس

قیمت خرید اطلاعات از گوگل اعلام شد/ هر استراق سمع ۶۰ دلار

جزئیات راه‌اندازی مرکز هوش مصنوعی به یاد شهدای سانحه هوایی ۷۵۲

ثبت نام در کنکور سراسری ۹۹ از ۱۶ بهمن آغاز می شود

نباید با صندوق رأی قهر کنیم/گلایه هم دارید، در انتخابات شرکت کنید

دومین مرد خطرناک زاهدان بعد از ریگی به هلاکت رسید +عکس

شلیک چند راکت به اطراف سفارت آمریکا در بغداد

رکورد استفاده از تلگرام در سال ۹۸ شکسته شد +عکس

مامان چرا از اینجا می‌ریم؟ +عکس

می‌دونی بابات قهرمانه؟ +عکس

جشن رنگارنگِ آغاز سال موش +عکس

شاهنامه ۶۰۰ ساله خریده شد +عکس

تصویری از رهبر انقلاب در حسینیه امام خمینی +عکس

میزان عیدی کارکنان دولت مشخص شد

ماهواره‌های استارلینک «سیاه» می‌شوند

کلاهبرداری در فروشگاه اینترنتی کروم گوگل

نخستین تصاویر از دور ماه منتشر شد

ابداع ابزاری برای کاهش آرسنیک آب

کاوشگر چینی‌ها به دنبال نشانه‌های حیات در مریخ

تولید زهر مار آزمایشگاهی ممکن شد

طرفداران متعصب فوتبال بالاترین سطح استرس را تجربه می‌کنند

۸۵ درصد ظرفیت دانشگاه‌ها به سمت پذیرش با سوابق تحصیلی رفته است

ترور فرمانده بسیج دارخوین شادگان در منزلش +عکس

عروس ملکه انگلیس بعد از رهایی از قوانین قصر +عکس

حرکت زیبای پیرمرد مقابل باجه بانک+عکس

ابتلای رضا پهلوی به یک بیماری کُشنده؟

جایزه نماینده کهنوج برای سَر ترامپ، جهانی شد +عکس

تصویر باورنکردنی از بارش برف در پیرانشهر +عکس

شجریان در بیمارستان بستری شد +عکس

نان ایرانی که اماراتی‌ها به نام خودشان زدند +عکس

تک‌ تیراندازان آماده شلیک به سربازان اسرائیلی +عکس

تهران برفی‌ در دوره ناصرالدین شاه +عکس

تصویری از سردار سلیمانی با اسلحه +عکس

پوستر سایت رهبر انقلاب درباره مذاکره با آمریکا +عکس

ضیافت نهار وزیر ارتباطات +عکس

تخت جمشید سفیدپوش شد +عکس

مامان چرا از اینجا می‌ریم؟ +عکس

فرو رفتن دهان نیزه‌ای ماهی باراکودا در گردن ماهیگیر عسلویه‌ای+عکس

واکنش جالب مرکل پس از دیدن هدیه اردوغان +عکس

حفاظت از ترامپ در آسمان +عکس

حاشیه عیادت روحانی از رئیس بنیاد شهید +عکس

با خوردن این سوپ ویروس کرونا می‌گیرید +عکس

ساخت بیمارستان ١٠٠٠ تخته در چین در یک هفته +عکس

گورستان سربازان آمریکایی در تهران +عکس

آخرین اخبار از عیدی و حقوق کارگران در سال ۹۹

لژیونر ایرانی به خاطر ویروس کرونا قرنطینه شد +عکس

درخواست خجالت آور عروس از مهمانان عروسی+عکس

داماد نامزد دموکرات آمریکا در فیلم مجید مجیدی

حرکت زیبای ارتش در روز‌های آخر امدادرسانی +عکس

عیادت روحانی از رئیس بنیاد شهید +عکس

دومین مرد خطرناک زاهدان بعد از ریگی به هلاکت رسید +عکس

جراحی زیبایی این پیرزن را به دختر ۱۵ ساله تبدیل کرد +عکس