به گزارش ثریا بسیاری از ما هنگام دویدن برای رسیدن به اتوبوس یا بالا رفتن از چند پله از نفس میافتیم و از اینکه ورزش نمیکنیم، احساس گناه میکنیم. اما نکته جالب اینجاست که طبق مطالعه جدید دانشمندان، میزان تناسب اندام در بزرگسالی در واقع میتواند به میزان وزن شما در بدو تولد مرتبط باشد.
محققان بیش از ۲۸۰ هزار مرد سوئدی در سنین ۱۷ تا ۲۴ سال را که برای خدمت سربازی میآمدند، بررسی کردند و آنها را تحت آزمایش دوچرخه ثابت قرار دادند تا میزان آمادگی جسمانی آنها را بسنجند.
یافتهها نشان میدهد که به ازای هر ۴۵۰ گرم وزن هنگام تولد، توانایی شرکت کنندگان روی دوچرخه ثابت به طور متوسط ۷.۹ وات افزایش مییابد.
محققان میگویند این نشان از افزایش ۳۴ درصدی در سطح تناسب اندام و اختلاف ۱۳ درصدی در خطر مرگ زودرس است.
دکتر "دانیل برگلیند" نویسنده این مطالعه گفت که این تفاوت که توسط او و گروهش مشاهده شده نگران کننده است.
وزن متوسط برای نوزادانی که در بریتانیا متولد میشوند ۳.۳ کیلوگرم است و "سازمان ملی سلامت"(NHS) در این کشور، نوزادان زیر ۲.۶ کیلوگرم را در دسته کموزن طبقهبندی میکند.
نوزادان کم وزن برای تغذیه، افزایش وزن و مبارزه با عفونتها دچار مشکل هستند و این مسئله میتواند موجب ایجاد مشکلات تنفسی در آنها شود.
این نوزادان همچنین با افزایش سن، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت و بیماریهای قلبی عروقی قرار دارند.
دکتر "برگلیند" و همکارانش میخواستند ببینند آیا وزن کم هنگام تولد پس از هفته ۳۷ تا ۴۱ بارداری نقشی در آمادگی قلبی و تنفسی(Cardiorespiratory) دارد.
آمادگی قلبی تنفسی توانایی بدن در تأمین اکسیژن برای عضلات طی فعالیت بدنی پایدار است.
افرادی که قبل از ۳۷ هفتگی به دنیا آمده بودند(زمانی که نوزاد، زودرس تلقی میشود) در این مطالعه قرار نگرفتند.
هنگامی که مردان حاضر در این مطالعه برای خدمت سربازی در ارتش فراخوانده شدند، حداکثر عملکرد هوازی آنها روی دوچرخه ثابت آزمایش شد. این دستگاه، آمادگی جسمانی شخص را با مدت زمانی که میتواند با تمام قدرت و سرعت پدال بزند، اندازهگیری میکند.
حداکثر شاخص "V۰۲" یک فرد که میزان اکسیژن مورد استفاده فرد در حین ورزش شدید است، ثبت شد.
محققان دریافتند کسانی که دارای وزن بالاتری در هنگام تولد بودهاند، در این آزمایش به طور قابل توجهی بهتر عمل کردند.
دکتر "برگلیند" گفت: افزایش ۷.۹ واتی در هر ۴۵۰ گرم وزن هنگام تولد حاکی از افزایش ۳۴ درصدی در شاخص سوخت و ساز(MET) همراه بود.
شاخص سوخت و ساز یا "MET" معیار میزان مصرف انرژی فرد در طول ورزش نسبت به وزن خود است. هرچه نمره MET بالاتر باشد، فرد از آمادگی جسمانی بالاتری برخوردار خواهد بود. نمرات این شاخص از ۱ تا ۱۲ است.
این نتایج حتی وقتی محققان شاخص توده بدنی(اندازه گیری چربی بدن بر اساس وزن و قد) را در نظر گرفتند، دست نخورده باقی ماند.
این یافتهها همچنین وقتی محققان شرکت کنندگان را با خواهران و برادرانشان مقایسه کردند، نشان داد که ژن مشترک به تنهایی سطح تناسب اندام را تعیین نمیکند، بنابراین نتایج این مطالعه همچنان استوار ماند.
محققان گفتند که این یافتهها میتواند بر سیاستهای بهداشت عمومی تأثیر بگذارد، زیرا حدود ۱۵ درصد از نوزادانی که در سطح جهان متولد میشوند دچار کمبود وزن هستند و وزن کمتری از ۲.۶ کیلوگرم دارند.
"ویکتور آلویست" یکی از محققان این مطالعه گفت: ارائه مراقبتهای کامل در دوران بارداری میتواند ابزار مؤثری در بهبود سلامت در بزرگسالی باشد.
براساس مطالعهای که در مجله بریتانیایی Sports Medicine منتشر شده است، آمادگی قلبی و تنفسی در جهان رو به کاهش است.
دانشمندان دانشگاه اسکس(Essex) دریافتند که از سال ۱۹۹۸ تا ۲۰۰۸، آمادگی جسمانی در دختران و پسران در کشورهای متوسط و پر درآمد حدود ۰.۸ درصد کاهش یافته است.
براساس آمار سازمان ملی سلامت بریتانیا، چاقی در کودکان نیز در حال افزایش است و تعداد کودکان چاق از سال ۲۰۰۸ تاکنون دو برابر شده است.
منبع: خبرگزاری ایسنا
زنان بیشترین داوطلبان آزمون سمپاد/ نتایج اوایل مرداد اعلام میشود
سریال جدید «سرخدار» در راه آنتن: عمار تفتی به تلویزیون بازگشت
کشف نشانههای اولیه افسردگی در چشم کودکان
دانشمند ایرانی: مغز ما برای این همه خبر بد طراحی نشده است
تنش در ایستگاه فضایی بالا گرفت: ناسا از فضانوردانش خواست پناه بگیرند
محققان هشدار دادند: ایجاد نقاط داغ آلودگی در تنگه هرمز به دلیل ترافیک دریایی
یکی از این ستارههای دوقلو یک سیاره فراخورشیدی را بلعیده است
میلیاردرهای حوزه فناوری راز جوانی ابدی را کشف کردهاند؟
تصویری از یکی از شهدای کوچک امروز لبنان
وزیر آموزش و پرورش: بهرهبرداری از ۲۰۰ تا ۲۵۰ کلاس درس جدید در خراسان رضوی
معاون تربیتبدنی و سلامت: یک میلیون دانشآموز سفیر ایمنی و کمکهای اولیه شدند
۵۰۰ هزار دانشآموز زیر چتر کارت نشاط قرار گرفتند
آزمون مدارس سمپاد و نمونه دولتی با بیش از نیم میلیون داوطلب برگزار شد
پرداخت حقوق فرهنگیان بدون تاخیر انجام میشود
قصهای خواندنی برای کودکان: وقتی روباه جنگل را بههم ریخت
حسن طهرانیمقدم پدر موشکی ایران چگونه با نمیشودها مبارزه کرد؟
از بچههای میناب تا ناوچه دنا و انستیتو همه در مستندهای جدید جنگی
مهرانه مهین ترابی پس از ۲۳ سال دوری از تئاتر به صحنه باز میگردد
سریالهای جدید برای پخش دوبله شدند
مادران برای کوچکترین شهید کربلا لالایی خواندند
راز زنده ماندن مومنان در برزخ؛ هدایت، مشروط به ولایت است
روایت حدادعادل از ویژگیهای آیت الله مجتبی خامنهای
ماجرای خواندنی دیدار دکتر شریعتی و علامه جعفری
حجت الاسلام پناهیان: شفافیت نامه اخیر رهبری نشانه قدرت جمهوری اسلامی است
تمدید مهلت پذیرش دانشجویان بینالمللی در دانشگاه علامه طباطبائی
قابلیت جدید واتساپ: پیام متنی یکبار قابل مشاهده به واتساپ میآید
شرکت اپل از گران شدن محصولات خود خبر داد
ساماندهی برنامههای هوش مصنوعی با محوریت تولید داخلی
هشدار وزیر علوم: هوش مصنوعی بدون اخلاق، پیشرفتهترین ابزار ظلم میشود
دادگاه در دهلی نو درخواست بازگشایی تلگرام را رد کرد
رشد استفاده از VPN در بعضی کشورهای اروپایی با قوانین جدید
انحصار قدرت و ثروت در الیگارشی اموی: از خلافت تا سلطنت
حجتالاسلام قمی: وحدت یعنی همبستگیِ آرا و سلایق متفاوت حول محور امام
راز زنده ماندن مؤمنان در برزخ تمسک به امام حق و ولی الله الاعظم است
اعلام مجموعههای امتحانی کنکور کارشناسی ارشد ۱۴۰۶
بازخوانی پنج فرمان راهبردی امام رضا (ع) در سلوک عاشورایی
فلسفه اسلامی و غفلت از «باید و نباید»های اجتماعی؛ یک شکاف تاریخی
اقتصاد فقط نان نیست؛ سلاح علی(ع) برای امنیت ملی و استقلال در برابر دشمنان
انتشار آثار میانرشتهای مسئلهمحور؛ اولویت جدید گروه سیاستپژوهی علوم انسانی
تغییر زمان آزمونهای کشوری و دانشگاهی به دلیل مراسم وداع و تشییع رهبر شهید
احیای اخلاق در زندگی فردی و اجتماعی با بازخوانی فلسفه عاشورا
بنی امیه چگونه به قدرت رسید؟/ تبارشناسی ۹۱ سال حکومت استبدادی
دعوت از عاشقان اهل بیت برای شرکت در طرح توسعه حرم امام حسین (ع)
منطقه زینبیه استانبول سیاهپوش محرم شد؛ آغاز برنامه های عزاداری
رئیس سازمان فضایی ایران خبر داد: بهکارگیری ظرفیتهای ویژه ماهوارهای در تشییع رهبر شهید انقلاب
زنگ میراث فرهنگی و موزه در مدارس نواخته میشود
معافیت برخی المپیادها از کنکور و همزمانی آزمونها؛ همچنان چالش اصلی دانشآموزان
قابل توجه دانش آموزان: برنامه جدید امتحانات نهایی اعلام شد+جدول
هشدار به مدارس غیردولتی؛ با هرگونه دریافت شهریه غیرقانونی برخورد میشود
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: اختیار پذیرش دانشجویان به دانشگاهها واگذار شود
حاج اکبر مولایی در اولین شب از ماه محرم آسمانی شد
روایت شیخ حسین انصاریان از سه حقی که خداوند بر انسانها نهاده است
تجمعات خیابانی و مراسم ویژه در میادین تهران برای عزاداری محرم
مصرفگرایی؛ پارادایم فرهنگی که تمام زندگی بشر را تسخیر کرد
شروع برنامه ملی «میناب ۱۵۶»؛ بورسیه تحصیلی برای دانشجویان مستعد کمبرخوردار
علی دایی به دیدار اکبر عبدی رفت+عکس
خروج هواپیماهای سوخترسان آمریکایی از فلسطین اشغالی پس از تفاهم با ایران
امیرحسین مدرس برنامه نغمههای حسینی را به مناسبت ماه محرم اجرا میکند
منوچهر هادی: درآوردن سکانس صدای رئیس جمهور در سریال ۴۸ ساعت وقت گرفت
دیوارنگاره میدان ولیعصر (عج) حال و هوای محرمی گرفت
نمایش تابوت عهد در تالار سایه به روی صحنه میرود
پانتهآ پناهیها در نمایش جدید صابر ابر به روی صحنه میرود
زمان تشییع پیکر بهروز رضوی اعلام شد
مساجد پایگاههایی برای شناسایی استعدادهای درخشان
به یاد کودکان میناب در جام جهانی فوتبال
اخلاص و پیامرسانی؛ کلید ماندگاری عاشورا
نگاهی به پیشینه تاریخی ایرانیان در عزاداری محرم
شبکههای اجتماعی برای زیر ۱۶ سالهها ممنوع شد
تمرکز بر امنیت سایبری و تابآوری شبکه در ایام تشییع رهبر شهید
دانشگاه علوم پزشکی تهران رتبه ۷۰۱ جهان را کسب کرد؛ همچنان صدرنشین دانشگاههای ایران
محقق ایرانی پمپ مینیاتوری برای نرم روباتها ابداع کرد
اندیشمندان مسلمان از شهدای کودک میناب میگویند
خبر خوش برای فناوران علوم شناختی؛ حمایت بدون سقف از طرحهای فناوری
دانشجویان میتوانند اعتراض به احکام انضباطی را به وزارت علوم بدهند
وزیر علوم: دانشجویان جدیدالورود احتمالاً از نیمسال دوم وارد دانشگاه میشوند
زمان برگزاری آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته ۱۴۰۵ جابهجا شد
خودروهای خودران بایدو با نام «AmiGo» مجوز فعالیت در شرق سوئیس گرفتند
رقابت سخت منطقهای برای جذب دانشجویان خارجی؛ هشدار دانشگاه امیرکبیر
امضای تفاهمنامه مشترک دانشگاههای صنعتی UT۵ برای تقویت همافزایی
تغییر زمان امتحانات دانشگاهها در ایام تشییع رهبر شهید انقلاب
وزیر علوم: دانشجویان جدیدالورود احتمالاً از نیمسال دوم وارد دانشگاه میشوند
امضای تفاهمنامه مشترک دانشگاههای صنعتی UT۵ برای تقویت همافزایی
دانشگاه علوم پزشکی تهران رتبه ۷۰۱ جهان را کسب کرد؛ همچنان صدرنشین دانشگاههای ایران
تغییر زمان امتحانات دانشگاهها در ایام تشییع رهبر شهید انقلاب
شروع برنامه ملی «میناب ۱۵۶»؛ بورسیه تحصیلی برای دانشجویان مستعد کمبرخوردار
زمان برگزاری آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته ۱۴۰۵ جابهجا شد
حاج اکبر مولایی در اولین شب از ماه محرم آسمانی شد
دانشجویان میتوانند اعتراض به احکام انضباطی را به وزارت علوم بدهند
خودروهای خودران بایدو با نام «AmiGo» مجوز فعالیت در شرق سوئیس گرفتند
رقابت سخت منطقهای برای جذب دانشجویان خارجی؛ هشدار دانشگاه امیرکبیر
تجمعات خیابانی و مراسم ویژه در میادین تهران برای عزاداری محرم
نگاهی به پیشینه تاریخی ایرانیان در عزاداری محرم
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: اختیار پذیرش دانشجویان به دانشگاهها واگذار شود
محقق ایرانی پمپ مینیاتوری برای نرم روباتها ابداع کرد
منوچهر هادی: درآوردن سکانس صدای رئیس جمهور در سریال ۴۸ ساعت وقت گرفت
خبر خوش برای فناوران علوم شناختی؛ حمایت بدون سقف از طرحهای فناوری
اندیشمندان مسلمان از شهدای کودک میناب میگویند
علی دایی به دیدار اکبر عبدی رفت+عکس
به یاد کودکان میناب در جام جهانی فوتبال
معافیت برخی المپیادها از کنکور و همزمانی آزمونها؛ همچنان چالش اصلی دانشآموزان
بنی امیه چگونه به قدرت رسید؟/ تبارشناسی ۹۱ سال حکومت استبدادی
تغییر زمان آزمونهای کشوری و دانشگاهی به دلیل مراسم وداع و تشییع رهبر شهید
مساجد پایگاههایی برای شناسایی استعدادهای درخشان
خروج هواپیماهای سوخترسان آمریکایی از فلسطین اشغالی پس از تفاهم با ایران
زنگ میراث فرهنگی و موزه در مدارس نواخته میشود
دعوت از عاشقان اهل بیت برای شرکت در طرح توسعه حرم امام حسین (ع)
شبکههای اجتماعی برای زیر ۱۶ سالهها ممنوع شد
اخلاص و پیامرسانی؛ کلید ماندگاری عاشورا
نمایش تابوت عهد در تالار سایه به روی صحنه میرود
مصرفگرایی؛ پارادایم فرهنگی که تمام زندگی بشر را تسخیر کرد
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.