کد خبر: 99490
ف
 استراحت موجب تقویت حافظه می شود
در اواخر قرن نوزدهم یک روان شناس آلمانی کتاب تأثیرگذاری را در زمینه کاوش حافظه و یادگیری منتشر کرد.«هرمان ابینگهاوس» اولین فردی بود که وقایع یادگیری را شرح داد که به "اثر فاصله‌گذاری" معروف شد.

به گزارش ثریا - اثر فاصله‌گذاری نشان می‌دهد، زمانیکه جلسات یادگیری با وقفه‌های بزرگ همراه باشد، اطلاعات به طور موثرتری در حافظه طولانی مدت رمزگذاری می‌شوند. بیش از ۱۰۰ سال تحقیق از این مشاهدات پشتیبانی کرده است، اما هنوز دقیقاً مشخص نیست که چگونه حافظه با فاصله گرفتن از جلسات یادگیری تقویت می‌شود.

محققان برای درک بهتر نحوه کارکرد فاصله‌گذاری، در مطالعه جدیدی مغز موش‌های آزمایش شده با یک وظیفه روزمره حافظه را مورد بررسی قرار دادند. این حیوانات مجبور بودند یک قطعه شکلات را در یک مسیر پر پیچ و خم پیدا کنند. آنها سه فرصت برای شکار این جایزه داشتند و شکلات هر بار در همان مکان قرار داشت.

محققان بازه‌های زمانی مختلف را میان هر سه شکار شکلات آزمایش کردند. جالب اینجاست که به نظر می‌رسد در کوتاه مدت، وقفه‌های طولانی مدت بین شکارهای جایزه مانع توانایی حیوانات در به خاطر آوردن محل شکلات می‌شد.

«آنت گلاس»، یک متخصص مغز و اعصاب  از موسسه «ماکس پلانک» که روی این مطالعه کار می‌کند، می‌گوید: موش‌هایی که به نحوی آموزش دیدند که فواصل میان مراحل آموزش آنها طولانی‌تر بود ، قادر به یادآوری سریع موقعیت شکلات نبودند. اما روز بعد، هرچه مکث طولانی‌تر می‌شد، حافظه موش‌ها نیز بهتر می‌شد.

محققان انتظار داشتند که با بزرگنمایی فعالیت نورون در قشر خلفی‌ جانبی پیش‌پیشانی مغز، منطقه‌ای از مغز که نقش اساسی برای فرایندهای یادگیری دارد،  شاهد مراحل یادگیری متوالی باشند که همان مسیرهای عصبی را فعال می کند.

«پیتر گولتشتاین»، محقق دیگری که روی این پروژه کار می‌کند، می گوید: اگر سه مرحله یادگیری خیلی سریع یکدیگر را دنبال کنند ، به طور شهودی انتظار داریم که همان سلول های عصبی فعال شوند. اما پس از یک وقفه طولانی، می توان تصور کرد که مغز این مرحله یادگیری را به عنوان یک رویداد جدید تفسیر و آن را با نورون های مختلف پردازش کند.

اما دقیقا برعکس این واقعه حادث شد. تنها با وقفه‌های طولانی‌تر میان مراحل یادگیری ، الگوی فعالیت‌های عصبی مشابه مشاهده شد. به نظر می رسد مراحل کوتاه یادگیری متوالی با خوشه‌های مختلف فعالیت نورون ارائه می شوند.

گولتشتاین می گوید به نظر می رسد این موضوع نشان می دهد که بروز وقفه میان مراحل یادگیری می تواند مسیرهای حافظه طولانی مدت را تقویت کند و این مکانیسم در اثر فاصله گذاری مشاهده شده نقش دارد.

در موش‌ها، فاصله مطلوب میان مراحل یادگیری ۳۰ یا ۶۰ دقیقه مشخص شد. تنها این فواصل بازیابی حافظه طولانی مدت را در روز بعد بهبود می بخشند. بازه های زمانی کوتاه یا طولانی‌تر میان مراحل یادگیری هیچ مزیت خاصی برای حفظ حافظه در روز بعد ندارد.

محققان در نتیجه‌گیری این مطالعه که به تازگی منتشر شده است، اعلام کردند: به طور کلی‌، داده‌های ما نشان می‌دهد که فاصله‌گذاری در میان مراحل آموزش، قدرت اتصال را در میان نورون‌ها افزایش می‌دهد که ظاهرا باعث تقویت حافظه و بازیابی حافظه می‌شود.

مطالعه جدید در مجله Current Biology منتشر شده است.

منبع : نیو اطلس

 


مرتبط ها
ارسال نظر
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

مجموعه ۱۴ جلدی به دنیا آمده‌ام رونمایی می‌شود

تحویل حدود ۱۲ هزار کلاس درس به دانش‌آموزان در مهرماه

صحرایی: لایحه تقویت مدارس دولتی به مجلس خواهد رفت

بررسی صلاحیت نامزدهای دومین آئین اعطای نشان عالی دانش دانشگاه تهران و علوم پزشکی تهران

مدیران دانشجویی دانشگاه‌ها زمینه زیست سالم دانشجویی را فراهم کنند

دانشگاه علامه طباطبایی میزبان سومین دوره از جشنواره برهان است

‌مشارکت حدود یک میلیون نفر از دانش‌آموزان و فرهنگیان در طرح مسطورا

نشان ملی معلمی به‌زودی در شورای عالی انقلاب فرهنگی تصویب خواهد شد

مقدمات ملی شدن صنعت نشر فراهم است

زمان انتشار نتایج اولیه کنکور ارشد و معرفی شدگان دکتری اعلام شد

تشریح جزئیات برگزاری مجدد نوبت اول کنکور برای داوطلبان سیل‌زده

علم نافع چاره‌گشا و راه‌گشای تربیت عالم و تولید علم

شخصیت دختر کاپشن‌صورتی با گوشواره قلبی رونمایی شد

تاسیس کرسی آموزش زبان فارسی در دانشگاه‌های زیمبابوه

دریافت پول هنگام ثبت‌نام صرفا برای کتاب، بیمه و فرم مدرسه مجاز است

امسال ۱۰۲ هزار معلم جذب آموزش و پرورش می‌شوند

بخش زیادی از ۳۰ میلیون گیمر کشور دانشجو هستند

برنامه وزارت علوم برای طرح امریه دکتری استعدادهای درخشان

ضرورت دستیابی به روش های کاربردی در آموزش مداوم پزشکی

پورعباس با حکم رئیس جمهور رییس سازمان سنجش شد

تصویر دیدنی از رنگین کمان امروز تهران

آیفون تاشو به زودی با ظاهری شیک تولید می‌شود+عکس

تصویب سند ملی معماری و شهرسازی ایرانی- اسلامی

تأیید انتخاب رئیس دانشگاه صنعتی امیرکبیر

نسل جدید بمب‌افکن‌ها برای رقابت با آمریکا در راه است

فضاپیمای پرسروصدای بوئینگ هنگام پرتاب مشکل پیدا کرد+عکس

آیپد ایر ۲۰۲۴ با ظاهری چشم‌نواز و رنگ‌هایی جذاب+عکس

رولزرویس کولینان ۲۰۲۵ با ظاهری خشن می‌آید+عکس

ضرورت توجه به هنرِ حکمی در دانشگاه‌ها

آغاز بررسی جزئیات پیش‌نویس سند ملی توسعه علوم و فناوری‌های کوانتومی

قسمت‌های داخلی همه خودروها در این فصل سرطان‌زا می‌شوند

سیاهچاله‌های فضایی را چطور ببینیم؟

۳۸هزار میلیارد عملیات در ثانیه کاری که تراشه اپل انجام می‌دهد

راه حل عالی و جدید برای گرمایش زمین پیدا شد

نقشه متروی فضایی برای سفرهای فضایی منتشر شد+عکس

جواهری در گونی در نمایشگاه کتاب رونمایی شد

کتاب جدید بهناز ضرابی زاده با نام پری خانه ما رونمایی می‌شود

نوزدهمین مجمع‌عمومی دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی کشور برگزار می‌شود

جامعه اسلامی دانشجویان اشغال گذرگاه رفح را محکوم کرد

معدن بعد از نفت دومین زمینه ثروت آفرینی برای کشور است

امروز؛ آخرین مهلت ثبت‌نام آزمون زبان MSRT اردیبهشت ۱۴۰۳

کیفی‌سازی خدمات دانشجویی در دستور کار قرار دارد

پاسخ به۲۰سوال کلیدی ‌داوطلبان کنکور درباره ایجاد سابقه‌تحصیلی و ترمیم نمره

حمایت سازمان ثبت از استعدادهای درخشان

هر رشته‌ای تأسیس شود پیوست اشتغال خواهد داشت

اولین پارتی شبیه سازی شده با هوش مصنوعی برگزار شد

هفته خوابگاه‌های دانشجویی مقارن با دهه کرامت در اردیبهشت ماه برگزار می‌شود

ربان انسان‌نمای زن چری به ایران می‌آید+عکس

مرسدس بنز ترکیبی از دو خودروی خود را ساخت+عکس

زمان واریز وام تحصیلی نیمسال دوم ۱۴۰۴-۱۴۰۳ دانشجویان علوم پزشکی

اگر انسان درون سیاهچاله سقوط کند چه اتفاقی می‌افتد؟

۲۰۰ نفر در دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی جذب می شوند

خفاش سرچکشی موجودی بازمانده دوران باستانی+عکس

ضرورت توجه به هنر حکمی در دانشگاه‌ها

دانشجویان بین الملل دانشگاه های علوم پزشکی تجمع می کنند

باغ گیاه شناسی ملی ایران

شاداب‌سازی و مرمت ۱۱۰ هزار کلاس درس تا مهرماه

آغاز ثبت‌نام الکترونیکی کلاس اولی‌ها / فعلا اتباع خارجی ثبت‌نام نمی‌شوند

جزییات سومین دوره آموزشی حلقه‌های میانی حامیم در دانشگاه علامه اعلام شد

کتاب آقاسید محمودبه نمایشگاه کتاب می آید

مسابقه کتابخوانی هشت‌بهشت با ۳۵ جایزه ویژه به‌ مناسبت سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران

دانشگاه لوزان به دنبال پایان دادن به اعتراضات ضد اسرائیلی

قوانین جدید استفاده دانشجویان از شبکه‌های مجازی اعلام شد

تصویب قانون مالکیت فکری جهاد دانشگاهی در آینده‌ای نزدیک/ متخصصان جهاد دانشگاهی پای کار آمدند

شهدا و کودکان غزه دانشگاه‌های اروپا و آمریکا را فتح کردند

مساله فلسطین محور بازسازی جنبش دانشجویی در جهان شده است

بورسیه دستیاران تخصصی پزشکی برای ارائه خدمت در رشته‌های مورد نیاز

رونمایی از شب آبستن در نمایشگاه کتاب تهران

کتاب حضرت فاطمه (س) رونمایی می‌شود

سیر تکامل آموزش و پرورش در ایران/ از کجا به کجا می‌رویم؟

بازنگری و اصلاح قانون تاسیس و اداره مدارس غیردولتی

ثبت رکورد تاریخی دانشگاه تبریز با صعود ۲۸ پله‌ای در نظام رتبه‌بندی تایمز

۷۰ دانشگاه علوم پزشکی در کشور داریم

لزوم اصلاح نظام تعرفه گذاری ترجیحی برای جذب دانشجو در رشته‌های کم اقبال‌تر علوم پزشکی

دستورالعمل اجرای اعطای پایه‌های استحقاقی اعضای هیئت علمی ابلاغ شد

دو دانشجوی اردبیلی برگزیده جایزه البرز سال ۱۴۰۳ شدند

آغاز ثبت‌نام کلاس اولی‌ها از فردا/ داشتن برگه سنجش سلامت شرط ثبت‌نام

نشریات دانشجویی توان نشر دستاوردهای علمی دانشگاه‌ها را در سطح ملی دارند

اخذ مجوز دانش‌بنیان توسط یکی از شرکت‌های شکل‌گرفته از سازمان جهاددانشگاهی صنعتی شریف

امیدواریم بتوانیم به رزیدنت‌ها بالای ۲۰ میلیون تومان پول پرداخت کنیم

بازسازی چهره زن عراقی ۷۵ هزار ساله با اسکن سه بعدی+عکس

سونی برای آدم‌ها کولر همراه ساخت+عکس

کشف اتفاقی یک شهاب سنگ در لرستان+عکس

تلاش سیا برای دزدیدن زیردریایی هسته‌ای

ربان انسان‌نمای زن چری به ایران می‌آید+عکس

بی ام و وانت اتوماتیک ضدخش تولید کرد+عکس

رولزرویس کولینان ۲۰۲۵ با ظاهری خشن می‌آید+عکس

زیباترین کهکشان مارپیچی که با تسکوپ‌های آماتوری هم دیده می‌شود+عکس

اولین پارتی شبیه سازی شده با هوش مصنوعی برگزار شد

راه حل عالی و جدید برای گرمایش زمین پیدا شد

آیفون تاشو به زودی با ظاهری شیک تولید می‌شود+عکس

اطلاعات فاش شده درباره پرچمداران ۲۰۲۴ هواوی +عکس

سدان ال ۹۰ هم بومی سازی شد+عکس

نقشه متروی فضایی برای سفرهای فضایی منتشر شد+عکس

جزئیات هوش مصنوعی آیفون فاش شد

فضاپیمای پرسروصدای بوئینگ هنگام پرتاب مشکل پیدا کرد+عکس

پیش بینی دانشمندان درباره مرگ زمین و پایان حیات

۳۸هزار میلیارد عملیات در ثانیه کاری که تراشه اپل انجام می‌دهد

فشارهای اتحادیه اروپا عملکرد اپل را تغییر داد

ژاپن به دنیال اینترنت نسل ششم است

چینی‌ها از کپی تسلا رونمایی کردند+عکس

سیاهچاله‌های فضایی را چطور ببینیم؟

آیپد ایر ۲۰۲۴ با ظاهری چشم‌نواز و رنگ‌هایی جذاب+عکس

۸۰۰۰ هزار سال پیش چگونه انسان‌های اولیه به این غار تاریک در فرانسه رفتند

ناسا یک پیام از فضا در نزدیکی زمین دریافت کرد

اسپاتیفای یکی از قابلیت‌های خود را بی‌خبر پولی کرد

ظاهر عجیب جدیدترین خودروی فراری با یک موتور ۱۲ سیلندر+عکس

دمای عجیب و غریب این سیاره گازی در فضا ثبت شد

شیوه صحیح امر به معروف و نهی از منکر مطابق با سیره امام صادق (ع)

آمار نهایی انتخاب رشته در آزمون دکتری سال ۱۴۰۳ اعلام شد