به گزارش ثریا - کتاب «قهوه شیرین خانم روانشناس» آموزش مهارتهای کاربردی مربوط به زندگی مشترک، تربیت فرزند و مسائل فردی نوشته زهرا وافر بهتازگی توسط نشر معارف چاپ و روانه بازار نشر شده است.
قهوه شیرین خانم روانشناس حاصل تجربیات بالینی و مطالعات نویسنده است که خود در زمینه روانشناسی بالینی سالها تحصیل، تدریس، مطالعه و فعالیت داشته است. اگرچه نویسنده تلاش کرده است بیان داستانی و گاهی لحن طنز را چاشنی ارائه مطالب نماید، اما مطالب کتاب علمی و برگرفته از کتب معتبر، شناخته شده و تخصصی در حوزه روانشناسی است و حتی داستانهای بیان شده در کتاب نیز اغلب برگرفته از واقعیت هستند.
هدف نویسنده این بوده است که تا حد امکان مفاهیم و مهارتهای کاربردی را به زبانی روان، قابل فهم برای هر فردی با هر سطحی از سواد، به دور از اضافه گویی و خلاصه بیان نماید. تلاش شده است به مسائلی بپردازد که معمولاً برای اغلب افراد در طول زندگی رخ داده یا در جامعه و اطرافیان فرد قابل مشاهده است.
افراد با مطالعه این کتاب میآموزند که چگونه مشکلات ارتباطی که در زندگی مشترک رخ میدهد را مدیریت نمایند،. در زمینه مهارتهای تربیت فرزند، افراد با مطالعه این کتاب میآموزند که چگونه با شیوههای منطقی فرزندان خود را به انجام وظایف خود ترغیب نمایند. در زمینه مهارتهای فردی، این کتاب راهکارهایی برای درمان و مقابله با اهمالکاری و تنبلی، اضطراب، افسردگی، وسواس فکری و مغالطات شناختی ارائه داده است. و موضوعات مطرح شده در کتاب به شرح زیر است:
بخش اول (زندگی مشترک):
۱. ما و تلههای زندگی (آشنایی با طرح واره های روانی و تلههای زندگی تأثیرگذار بر روابط زوجین)
۲. راهنمای تسخیر قلب همسر (آشنایی با نیازهای اساسی زنان در زندگی مشترک)
۳. وقتی همسران به یکدیگر زخم میزنند (راهکارهایی برای ترمیم آسیبها و زخمهای عمیق در زندگی مشترک)
۴. چهار سوار برای نابودی زندگی مشترک (آشنایی با عواملی که موجب فروپاشی زندگی مشترک میشوند)
۵. دکمه دیوانگی همسرت را کشف کن! (چگونه حساسیتهای خودمان و همسرمان را کشف کنیم)
۶. رازهای کوچک خوشبختی (راهکارهایی برای افزایش نشاط در زندگی مشترک)
۷. وقتی مردها با همسر شاغل به مشکل بر میخورند! (راهکارهایی برای مدیریت ارتباط با همسران شاغل)
بخش دوم (تربیت فرزند):
۱. جلب همکاری کودکان، بدون دعوا و قشقرق (راهنمایی برای تغییر رفتار کودکان)
۲. دیکتاتور کوچولو را دریابید! (پرورش عدالت در کودکان)
۳. فرزندانتان را گیج نکنید! (کنار گذاشتن معیارهای دوگانه در تربیت فرزند)
۴. هوش فرزند خود را افزایش دهید! (راهکارهایی برای افزایش هوش هیجانی در کودکان)
۵. با بچهای که «وجدان درد» نمیگیرد چه کنیم؟ (پرورش وجدان اخلاقی در کودکان)
۶. قلدر نباش بچه! (پرورش همدلی در کودکان)
بخش سوم (مهارتهای فردی):
۱. قهوه شیرین خانم روانشناس (راهکارهایی برای مقابله با اهمال کاری)
۲. اضطرابت را قورت بده! (آشنایی با اضطراب و راههای درمان)
۳. عمو جان و مغالطههایش (آشنایی با مغالطات فکری و پرورش تفکر نقاد)
۴. بر موج غم نشسته منم (آشنایی با افسردگی و راههای درمان)
۵. افسردگی پس از زایمان، در زنان و مردان! (آشنایی با افسردگی پس از زایمان و راههای درمان)
۶. از افکار خود فرار نکنید! (آشنایی با وسواس فکری و راههای درمان)
در بخشی از این کتاب میخوانیم:
پرسیدم: به نظر خودتون چرا رابطهای که این قدر خوب شروع شده بود، حالا به این حال و روز در اومده؟ زن کمی در سکوت، به فکر فرو رفت و بعد با صدای آهسته گفت: نمیدونم… شوهرم که صبح تا شب درگیر کار و درآوردن یه لقمه نون حلاله، منم که مشغول بچه داری و کارهای ناتموم و همیشگی خونه…هر کدوم سرمون به یه چیزی گرم شده و از هم غافل شدیم، زندگی مون روز به روز بیشتر به سمت روزمرگی رفت. گاهی با خودم فکر میکنم زندگی مون اون قدر سرد شده که دیگه هیچ وقت درست نمیشه…
لبخند زدم و گفتم: رابطه، مثل یه گیاه ظریف و شکننده است که به مراقبت و رسیدگی دائمی و روزمره نیاز داره، فقط کافیه چند وقتی از این گیاه لطیف غافل بشید تا پژمرده و خشکیده بشه، اما از طرف دیگه، خیلی وقتها هم با کمی رسیدگی و توجه، دوباره زیبایی و طراوت خودش رو پیدا می کنه، می تونیم با کارهای ساده و کوچکی به این گیاه جان دوبارهای بدیم!
این کتاب در ۱۴۸ صفحه، شمارگان هزار نسخه و قیمت ۹۰ هزار تومان عرضه شده است.
منبع : نشر معارف
افزایش ۶۰ درصدی مشروطی دانشجویان پس از کرونا
مهلت مجدد ثبتنام آزمون کارشناسی ارشد گروه پزشکی ۱۴۰۵ از ۴ مهرماه
سال تحصیلی دانشگاهها از امروز آغاز شد
تصویر استاد شفیعی کدکنی روی دیوارنگاره میدان جهاد
آغاز ثبتنام نوزدهمین همایش جامع «انتخاب شریف»
رویدادها و اتفاقات، بحران نیستند؛ نحوه مواجهه میتواند بحرانساز باشد
یادداشت کمتردیدهشدهٔ رهبر شهید خطاب به جانبازان حزبالله جنایت پیجری
زمان بازگشایی خوابگاه دانشگاه الزهرا (س) اعلام شد
تمدید مهلت انتخاب رشته پذیرش بدون آزمون کاردانی به کارشناسی ۱۴۰۵
فرصت مجدد ثبت نام در پذیرش بدون آزمون کاردانی مهارتی ۱۴۰۵ فراهم شد
محتوای دروس معارف دانشگاهی براساس تحولات روز و جنگهای اخیر بازنگری میشود
نگرشی نو به حفظ قرآن در مدارس، محور چهارمین همایش ایدهپردازان قرآنی
وطندوستی در نگاه اسلام فضیلت است یا تعصب؟
تصویری از رهبر شهید در مراسم ۳۱۳ هزار نفری جانفدایان
حضور نمادین کاروان مراسم عروسی سیریک در رزمایش جانفدا
حضور مقتدرانه بانوان کلاهکج در رزمایش جانفدا
حضور خاخام اعظم جامعه یهودیان ایران در مراسم جان فدا
فراخوان ارسال مقالات به همایش اربعین در مکتب امام شهید
خبرنگار آمریکایی: گازوییل در فلوریدا و تگزاس تمام شده است+عکس
براساس قواعد فقهی تنظیم گری فضای مجازی ضروری است
نرخ اجارهبهای خوابگاههای دانشجویی در سال جدید اعلام شد+عکس
جانفدایان مسلح به شمشیر و کاتانا
دانشگاه مبعوث رستاخیز دانایی در امتداد غیرت ملی
برگزاری صد و نود و ششمین شب شعر طنز «در حلقه رندان»
فانوس دریایی ادبیات کودک؛ ۸۲ سالگی خالق قصههای مجید
مدادهایی که بعد از تمام شدن، سبز میشوند
ادبیات پایداری روایتی مویرگی از زندگی است
از علیرضا طبایی «باید به آفتاب بگویم»
چه کسی گفته است قهرمانها فقط در خط مقدم ساخته میشوند؟
نوجوان را دستِ کدام کتاب بسپاریم؟
غذا چگونه جایگاه اجتماعی و منزلت افراد را شکل میدهد؟
روایت رادیو تهران از دفاع مقدس؛ از مادران جنگ تا بدرقه فرزندان شهدا
حمایت از فلسطین باعث حذف رپر مشهور شد
فیلم ۱۰۰ جشنواره ایدههاست، روایت فیلمسازان جوان از جنگ در بستر زندگی
معرفی بهترین برنامههای تلویزیونی ۲۰۲۶؛ «خلیج بیوه» ۱۴ جایزه امی برد
سیامک صفری: ظرفیت بازگشت به سریالهای نوستالژیک اضافه میشود
سامانه «سادان» برای ارزشگذاری داراییهای نامشهود راهاندازی میشود
آزمون عملی علوم ورزشی در ۲۶ حوزه کشور کلید خورد
بیش از ۱۰۰ میلیارد دقیقه مکالمه و ۸۶ میلیارد پیامک تنها در ۳ ماه
شناسایی خشکیدگی درختان جنگلی با هوش مصنوعی
روند پرداخت یارانههای تغذیه دانشجویان بدون تغییر ماند
بیل گیتس: همه دولت های جهان عقب تر از هوش مصنوعی هستند
نتایج نهایی ۵ آزمون گروه علوم پزشکی منتشر شد
دانشگاه صنعتی امیرکبیر بهدنبال جذب دانشآموزان مستعد کشورهای همسایه
شبکه شعب خودرو۴۵ به ۷۸ شعبه رسید
هلیا امامی: دوست داشتم از کلیشه دختر مثبت فاصله بگیرم
لباس مدرسه فقط فرم نیست، کودک باید آن را دوست داشته باشد
به مناسبت روز سینما: روزی که دوربین شهید آوینی روایتگر جنگ شد
کتاب عروس بی نشان ها: قرار بود یک عمر کنار هم باشند، اما جنگ مهلتشان نداد
حق کودک بر حریم خصوصی؛ چالشی برای فرهنگ دیجیتال ایران
نشر در لهستان؛ انتشار بیش از ۳۱هزار عنوان کتاب در سال ۲۰۲۵
نشان درجه یک هنری به این کارگردان اهدا شد: علیرضا داوودنژاد بدترین فیلمش هم «سینما» است
افزایش پذیرش دانشجو معلم تا سه برابر ظرفیت
۹۵ درصد مدارس کشور آماده بازگشایی هستند
ارزیابی سالانه یک میلیون و ۲۰۰ هزار نوآموز در برنامه سنجش
مهلت ثبت نام پذیرش بدون آزمون کاردانی به کارشناسی ۱۴۰۵ تمدید شد
تمدید مهلت ثبت نام پذیرش بدون آزمون کاردانی ویژه مهارتی سال ۱۴۰۵
پایان نخستین دوره پسادکتری علوم ورزشی امیرکبیر با محوریت هوش مصنوعی
بزرگترین رقابت دانشآموزی در حوزه کوانتوم و لیزر برگزار شد
شرکت انگلیسی دادههای مشتریانش را به هکرها داد
مهلت انتخاب رشته آزمون دستیاری پزشکی مجدد تمدید شد
حمله ایران معماری هوش مصنوعی امارات را تغییر داد؛ فرار دادهها به کوه
چالشهای مصوبه اخیر «ستاد ویژه ساماندهی فضای مجازی» از منظر حقوقی
مدیران ارشد هوش مصنوعی خواستار کندتر شدن پیشرفت آن شدند
قالیباف قانون ملی توسعه هوش مصنوعی را ابلاغ کرد
سهمیه ویژه کنکور برای آسیبدیدگان جنگ نیازمند بازنگری است
پارادوکس رفاه و رضایت؛ چرا مدرنیته ما را شادتر نکرد؟
پیوند عرفان کلاسیک با زیست انسان معاصر در شرح فتوحات مکیه باب ۵۶۰
عالمی که علم و مبارزه را به سنگر امامت جمعه پیوند زد
نظریات و رویکردهای اسلامی در خصوص مددکاری اجتماعی
نسل امروز بی ارادهتر از نسل قبل است؟
از تربت ۱۷ کیلویی تا یک میلیون سند تاریخی، جلوهای از حرم بانوی کرامت
حجتالاسلام قمی: مردم نمیگذارند قیمت پایان جنگ، فروختن عزت ایران باشد
جزئیات برگزاری بیستمین آزمون سراسری قرآن و عترت
خیابان و زندگی؛ واکاوی نقش زنان در پایداری اجتماعات شبانه
«دهکده سلامت» یادگار یک خیر بزرگ برای بیماران صعب العلاج
چرا عرفانهای نوپدید برای جوان امروز جذاباند؟
نگاهی به سریال «دیوار دفاعی»؛ ملی شدن صنعت نفت با چاشنی فوتبال
شعری از نظامی گنجوی موضوع یک انیمیشن کوتاه شد
دیوارنگاره میدان ولیعصر (عج) موقتا تغییر نمیکند؛ آغاز ایمنسازی
نتایج نهایی ۵ آزمون گروه علوم پزشکی منتشر شد
دانشگاه صنعتی امیرکبیر بهدنبال جذب دانشآموزان مستعد کشورهای همسایه
نشان درجه یک هنری به این کارگردان اهدا شد: علیرضا داوودنژاد بدترین فیلمش هم «سینما» است
حق کودک بر حریم خصوصی؛ چالشی برای فرهنگ دیجیتال ایران
نشر در لهستان؛ انتشار بیش از ۳۱هزار عنوان کتاب در سال ۲۰۲۵
شناسایی خشکیدگی درختان جنگلی با هوش مصنوعی
هلیا امامی: دوست داشتم از کلیشه دختر مثبت فاصله بگیرم
به مناسبت روز سینما: روزی که دوربین شهید آوینی روایتگر جنگ شد
شبکه شعب خودرو۴۵ به ۷۸ شعبه رسید
کتاب عروس بی نشان ها: قرار بود یک عمر کنار هم باشند، اما جنگ مهلتشان نداد
سیامک صفری: ظرفیت بازگشت به سریالهای نوستالژیک اضافه میشود
بیل گیتس: همه دولت های جهان عقب تر از هوش مصنوعی هستند
سامانه «سادان» برای ارزشگذاری داراییهای نامشهود راهاندازی میشود
آزمون عملی علوم ورزشی در ۲۶ حوزه کشور کلید خورد
لباس مدرسه فقط فرم نیست، کودک باید آن را دوست داشته باشد
حمایت از فلسطین باعث حذف رپر مشهور شد
بیش از ۱۰۰ میلیارد دقیقه مکالمه و ۸۶ میلیارد پیامک تنها در ۳ ماه
فرصت مجدد ثبت نام در پذیرش بدون آزمون کاردانی مهارتی ۱۴۰۵ فراهم شد
روایت رادیو تهران از دفاع مقدس؛ از مادران جنگ تا بدرقه فرزندان شهدا
روند پرداخت یارانههای تغذیه دانشجویان بدون تغییر ماند
از علیرضا طبایی «باید به آفتاب بگویم»
ادبیات پایداری روایتی مویرگی از زندگی است
معرفی بهترین برنامههای تلویزیونی ۲۰۲۶؛ «خلیج بیوه» ۱۴ جایزه امی برد
محتوای دروس معارف دانشگاهی براساس تحولات روز و جنگهای اخیر بازنگری میشود
فیلم ۱۰۰ جشنواره ایدههاست، روایت فیلمسازان جوان از جنگ در بستر زندگی
تمدید مهلت انتخاب رشته پذیرش بدون آزمون کاردانی به کارشناسی ۱۴۰۵
نوجوان را دستِ کدام کتاب بسپاریم؟
غذا چگونه جایگاه اجتماعی و منزلت افراد را شکل میدهد؟
چه کسی گفته است قهرمانها فقط در خط مقدم ساخته میشوند؟
مدادهایی که بعد از تمام شدن، سبز میشوند
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.