به گزارش ثریا - کتاب «قهوه شیرین خانم روانشناس» آموزش مهارت‌های کاربردی مربوط به زندگی مشترک، تربیت فرزند و مسائل فردی نوشته زهرا وافر به‌تازگی توسط نشر معارف چاپ و روانه بازار نشر شده است.
قهوه شیرین خانم روانشناس حاصل تجربیات بالینی و مطالعات نویسنده است که خود در زمینه روانشناسی بالینی سال‌ها تحصیل، تدریس، مطالعه و فعالیت داشته است. اگرچه نویسنده تلاش کرده است بیان داستانی و گاهی لحن طنز را چاشنی ارائه مطالب نماید، اما مطالب کتاب علمی و برگرفته از کتب معتبر، شناخته شده و تخصصی در حوزه روانشناسی است و حتی داستان‌های بیان شده در کتاب نیز اغلب برگرفته از واقعیت هستند.
هدف نویسنده این بوده است که تا حد امکان مفاهیم و مهارت‌های کاربردی را به زبانی روان، قابل فهم برای هر فردی با هر سطحی از سواد، به دور از اضافه گویی و خلاصه بیان نماید. تلاش شده است به مسائلی بپردازد که معمولاً برای اغلب افراد در طول زندگی رخ داده یا در جامعه و اطرافیان فرد قابل مشاهده است.
افراد با مطالعه این کتاب می‌آموزند که چگونه مشکلات ارتباطی که در زندگی مشترک رخ می‌دهد را مدیریت نمایند،. در زمینه مهارت‌های تربیت فرزند، افراد با مطالعه این کتاب می‌آموزند که چگونه با شیوه‌های منطقی فرزندان خود را به انجام وظایف خود ترغیب نمایند. در زمینه مهارت‌های فردی، این کتاب راهکارهایی برای درمان و مقابله با اهمال‌کاری و تنبلی، اضطراب، افسردگی، وسواس فکری و مغالطات شناختی ارائه داده است. و موضوعات مطرح شده در کتاب به شرح زیر است:
بخش اول (زندگی مشترک):
۱. ما و تله‌های زندگی (آشنایی با طرح واره های روانی و تله‌های زندگی تأثیرگذار بر روابط زوجین)
۲. راهنمای تسخیر قلب همسر (آشنایی با نیازهای اساسی زنان در زندگی مشترک)
۳. وقتی همسران به یکدیگر زخم می‌زنند (راهکارهایی برای ترمیم آسیب‌ها و زخم‌های عمیق در زندگی مشترک)
۴. چهار سوار برای نابودی زندگی مشترک (آشنایی با عواملی که موجب فروپاشی زندگی مشترک می‌شوند)
۵. دکمه دیوانگی همسرت را کشف کن! (چگونه حساسیت‌های خودمان و همسرمان را کشف کنیم)
۶. رازهای کوچک خوشبختی (راهکارهایی برای افزایش نشاط در زندگی مشترک)
۷. وقتی مردها با همسر شاغل به مشکل بر می‌خورند! (راهکارهایی برای مدیریت ارتباط با همسران شاغل)
بخش دوم (تربیت فرزند):
۱. جلب همکاری کودکان، بدون دعوا و قشقرق (راهنمایی برای تغییر رفتار کودکان)
۲. دیکتاتور کوچولو را دریابید! (پرورش عدالت در کودکان)
۳. فرزندانتان را گیج نکنید! (کنار گذاشتن معیارهای دوگانه در تربیت فرزند)
۴. هوش فرزند خود را افزایش دهید! (راهکارهایی برای افزایش هوش هیجانی در کودکان)
۵. با بچه‌ای که «وجدان درد» نمی‌گیرد چه کنیم؟ (پرورش وجدان اخلاقی در کودکان)
۶. قلدر نباش بچه! (پرورش همدلی در کودکان)
بخش سوم (مهارت‌های فردی):
۱. قهوه شیرین خانم روانشناس (راهکارهایی برای مقابله با اهمال کاری)
۲. اضطرابت را قورت بده! (آشنایی با اضطراب و راه‌های درمان)
۳. عمو جان و مغالطه‌هایش (آشنایی با مغالطات فکری و پرورش تفکر نقاد)
۴. بر موج غم نشسته منم (آشنایی با افسردگی و راه‌های درمان)
۵. افسردگی پس از زایمان، در زنان و مردان! (آشنایی با افسردگی پس از زایمان و راه‌های درمان)
۶. از افکار خود فرار نکنید! (آشنایی با وسواس فکری و راه‌های درمان)
در بخشی از این کتاب می‌خوانیم:
پرسیدم: به نظر خودتون چرا رابطه‌ای که این قدر خوب شروع شده بود، حالا به این حال و روز در اومده؟ زن کمی در سکوت، به فکر فرو رفت و بعد با صدای آهسته گفت: نمیدونم… شوهرم که صبح تا شب درگیر کار و درآوردن یه لقمه نون حلاله، منم که مشغول بچه داری و کارهای ناتموم و همیشگی خونه…هر کدوم سرمون به یه چیزی گرم شده و از هم غافل شدیم، زندگی مون روز به روز بیشتر به سمت روزمرگی رفت. گاهی با خودم فکر می‌کنم زندگی مون اون قدر سرد شده که دیگه هیچ وقت درست نمیشه…
لبخند زدم و گفتم: رابطه، مثل یه گیاه ظریف و شکننده است که به مراقبت و رسیدگی دائمی و روزمره نیاز داره، فقط کافیه چند وقتی از این گیاه لطیف غافل بشید تا پژمرده و خشکیده بشه، اما از طرف دیگه، خیلی وقت‌ها هم با کمی رسیدگی و توجه، دوباره زیبایی و طراوت خودش رو پیدا می کنه، می تونیم با کارهای ساده و کوچکی به این گیاه جان دوباره‌ای بدیم!
این کتاب در ۱۴۸ صفحه، شمارگان هزار نسخه و قیمت ۹۰ هزار تومان عرضه شده است.
منبع : نشر معارف
فلسطین و توطئه صهیونیستی انگلیسی به کتابفروشی‌ها آمد
مگره و مردان محترم در کتابفروشی‌ها دیده شدند
انتخاب رشته ۸۶ هزار نفر در آزمون دکتری سال ۱۴۰۳
بیانیه شورای عالی انقلاب فرهنگی درحمایت از دانشجویان آمریکایی
ثبت‌نام کلاس اولی‌ها از ۱۹ اردیبهشت آغاز می‌شود/اعلام چگونگی محدوده‌بندی مدارس
المپیاد ورزش‌های فناورانه دانشجویی در چه رشته‌ها و سطحی برگزار می‌شود؟
تقدیر از یک عمر تلاش علمی و اجرایی استاد بلورچیان
اختصاص ۳۰۰ سهمیه استخدام معلم به شهرستان بشاگرد و جزایر هرمزگان
آغاز احداث ۵۰ تا ۸۰ هزار مسکن برای فرهنگیان به‌زودی/ بررسی سلامت روان معلمان جدیدالاستخدام
رویداد جایزه ملی جمعیت به صورت تخصصی با همکاری جهاددانشگاهی هرمزگان برگزار می‌شود
ایجاد کارگروه مشترک معاونت علمی ریاست‌جمهوری و وزارت علوم برای مدیریت مالکیت فکری
نخستین سمپوزیوم تکنولوژی درطراحی و بازطراحی برگزار شد
همایش سلامت، حکمت و حکمرانی اواخر اردیبهشت می‌شود
اعلام همبستگی با دانشجویان آزادی‌خواه جهان در دانشگاه علم و صنعت
دانشگاهها در مقابل ظلم و ستم همیشه ایستاده‌اند
ایمیل حمایتی روسای دانشگاه‌های ایران به دانشگاه‌های آمریکا
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی هوشمند منصوب شد
کلاسهای دانشگاهها امروز به مدت ۲ ساعت تعطیل شد
چگونه از تهران به گرگان برویم؟
موج بیداری دانشگاه‌های آمریکا ارمغان خیزش افکار عمومی ضد جنایت‌های صهیونیسم است
گشودن مقبره فراعنه مساوی با مرگ حتمی؟
رونمایی از موتور ۶ سیلندر ۴۰۰۰ سی‌سی ساخته محققان ایرانی+عکس
موتور آمونیاک سوز تویوتا با قدرت بیشتر و آلایندگی کمتر
جزئیات تازه درباره هوش مصنوعی آیفون جدید
توپ گوستاو بزرگترین توپ جنگی دنیا که فرانسه را ویران کرد+عکس
ژاپنی‌ها یک رنوی جدید ساختند+عکس
نقشه گنجی که از فضا دیده شد+عکس
شیک‌ترین خودروی برقی‌ای که تاکنون دیده‌اید+عکس
رونمایی از شاسی بلند چری با چراغ‌های خطی و صفحه نمایش بزرگ+عکس
بازدید رایگان از موزه‌ها برای معلم‌ها و استادان
نصب بنر حمایت از اعتراضات ضد رژیم صهیونیستی مقابل سر در دانشگاه تهران
۲ کتاب حوزه علوم قرآنی و مهدویت در کرمان منتشر شد
طرح تحول علوم انسانی در دانشگاه خوارزمی اجرا می‌شود
دانشگاهها مکلف به اجرای قانون جوانی جمعیت شدند
هنرستان‌ها می‌توانند آینده شغلی و تحصیلی دانش‌آموزان را رقم بزنند
تعطیلی کلاسهای دانشجویان برای حمایت از دانشگاهیان معترض به جنایات رژیم صهیونیستی
حسنا و ملکه‌های رنگی به کتابفروشی‌ها آمدند
کتاب برای قلب های شکسته منتشر شد
رقابت ۱۲ هزار داوطلب در پنجاه و یکمین دوره آزمون دستیاری پزشکی
اجتماع سراسری دانشگاه‌های ایران در حمایت از خیزش دانشگاهیان آمریکایی
دستگیری ۲۰۰ دانشجو معترض از ۳ دانشگاه آمریکا
شرایط تحصیل دختران متاهل در مدارس روزانه
راهیابی تیم والیبال دانش‌آموزی به فینال مسابقات جهانی
مدرسه، جایی برای گفتگوی رو در رو با دانش‌آموزان
تشکیل ائتلاف جهانی نخبگان دانشگاهی برای کمک به احقاق حق مردم فلسطین
مسابقات ملی سدید» بستری برای رشد و تقویت مهارت‌های ارتباطی در دانشجویان است
فرصت انتخاب رشته داوطلبان آزمون دکتری سال ۱۴۰۳ دوباره تمدید شد
رایزن علمی و سرپرست دانشجویان ایرانی در کشور عراق منصوب شد
ایجاد ظرفیت فرا مرزی در تور تجاری گرجستان صنعت ساختمان
تدوین آئین‌نامه تاسیس و اداره موزه‌های دانشگاهها و مراکز آموزشی و پژوهشی کشور
یمن جایگزین مهمان ویژه نمایشگاه کتاب شد
کتاب تفسیر سوره تغابن منتشر شد
وعده صادق خروجی دانشگاهها بود
جشنواره گل و گلابگیری میمند - استان فارس
دلایل مدرسه‌هراسی»و راه‌های ترغیب دانش‌آموز به مدرسه
نیاز به فضاهایی برای شادی دختران و سپری کردن اوقات فراغت آنان داریم
اپراتور اختصاصی هوش مصنوعی راه‌اندازی می شود
جهاد تبیین دستاوردهای نظام بزرگترین رسالت ما در آموزش و پرورش است
کادر؛ فراتر از قلمرو عکاسی
ملاک‌های افزایش شهریه مدارس غیردولتی
محکومیت شدید برخوردهای خشونت آمیز علیه اساتید و دانشجویان غربی
تجمع دانشگاه‌های ایران در حمایت از خیزش دانشگاهیان آمریکایی
واکنش رییس دانشگاه تهران به سرکوب اعتراضات دانشجویان آمریکایی
قرنطینه‌شدن کتاب‌های مشکوک به آرسنیک در کتابخانه ملی فرانسه
عرضه صفات الهی در کتابفروشی‌ها
عرضه سه نمایشنامه جدید سوره مهر در نمایشگاه کتاب
پیام نوری‌ها می‌توانند از امروز محل آزمون پایان ترم خود را تغییر دهند
دانشگاه امیرکبیر حرکت شجاعانه دانشگاهیان آمریکا و اروپا در حمایت از مردم غزه را ستود
مهارت آموزی معلمان در دستور کار آموزش و پرورش باشد
وجدان بیدار دانشگاهیان جهان در مقابل نسل کشی غزه خروشید
قدردانی وزیر علوم از دست‌اندرکاران حفظ سلامت کنکور
دهه سرآمدی آموزش در دانشگاهها از امروز آغاز شد
دانشجویان و اساتیدِ ایرانی، حمایت از مردم فلسطین را رسالت اصلی خود بدانند
امروز، آخرین مهلت انتخاب رشته دکتری
ارائه خدمات مشاوره‌ای – آموزشی، آنلاین و حضوری مرکز روانشناختی جهت برای عموم
کدام دانشگاه‌های آمریکا صحنه اعتراضات دانشجویی حمایت از غزه است؟
۴ هزار و ۱۹۳ نفر از دانشجویان متاهل وام تحصیلی دریافت کردند
تجمع دانشگاهیان دانشگاه تهران درحمایت از خیزش دانشجویان در آمریکا
شورای عالی انقلاب فرهنگی در نظارت و پیگیری مصوباتش جدی است
محدودیت اعطای پایه‌های تشویقی اعضای هیات علمی لغو شد
پیش‌فروش شنل نامرئی کننده آغاز شد+عکس
دانشمندان قلب ماه را دیدند+عکس
ورود قدرتمندترین گوشی نوبیا به بازار
انقلابی بزرگ در صنعت ترانزیت و موتورهای دیزلی اتفاق افتاد
رونمایی از موتور ۶ سیلندر ۴۰۰۰ سی‌سی ساخته محققان ایرانی+عکس
گشودن مقبره فراعنه مساوی با مرگ حتمی؟
هزینه نگهداری از خودروهای لوکس آمریکایی چقدر است؟
موتور آمونیاک سوز تویوتا با قدرت بیشتر و آلایندگی کمتر
پویش سلامت دهان و دندان ۱۷ تا ۱۹ اردیبهشت برگزار می‌شود
برگزاری زنگ آموزش همزمان با گرامیداشت هفته زمین پاک در مدارس شهر تهران
آغاز پذیرش دانشجوی دکتری بدون آزمون در دانشگاه آزاد
آیین‌نامه مدرسه تراز سند تحول بنیادین نهایی شده است
نسل‌کُشی در فلسطین قلب همه بشریت را به درد آورده است
آخرین محور رویداد من یک دانش‌آموزم با نام «امام مهربانی کلید خورد
فهرست دانشگاه‌های خارج از کشور مورد تایید وزارت بهداشت اعلام شد
خبر خوش وزیر علوم برای اعضای هیأت علمی در شرف بازنشستگی
60 درصد پروژهای مدرسه‌سازی در حال ساخت با مشارکت مردم است
جمعه ۷ اردیبهشت نمایش «یاخته» باحضور خبرنگاران و عکاسان روی صحنه می‌رود
بدون نیاز به اینترنت با واتساپ فایل منتقل کنید
تظاهرات دانشجویان آرژانتین در پی کاهش ارائه آموزش عالی دولتی
اینترنت در زمان برگزاری نوبت اول کنکور ۱۴۰۳ قطع نمی‌شود
لغو جایزه انجمن قلم آمریکا» در پی تحریم نویسندگان
اعلام زمان پاسخگویی و تعداد سوالات نوبت اول کنکور ۱۴۰۳
دانشگاه علامه‌طباطبایی میزبان ۱۵ هزار و ۳۰۵ داوطلب کنکور سراسری
لوگوی نود سالگی دانشگاه تهران منتشر شد
رییس سازمان بسیج اساتید: ۵۰ بسته سیاستی به مسئولان ارائه شد
حمایت دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی از طرح های فرهنگی
در مسیر جلوگیری از مهاجرت نخبگان باید موانع قانونی را برداریم
کدام واحدهای دانشگاه آزاد در زمان برگزاری کنکور تعطیل هستند؟
دانشمندان تعداد جهان‌های موازی را اعلام کردند
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.