کد خبر: 46498
ف
صبحانه را حذف نکنید
پژوهشگران برزیلی در بررسی جدیدی دریافتند که حذف وعده صبحانه می‌تواند خطر اضافه‌ وزن را در بزرگسالان افزایش دهد.

به گزارش ثریا پژوهشگران "دانشگاه سائو پائولو"(USP) برزیل، در پژوهش جدیدی تلاش کردند تا رفتارهای مرتبط با اضافه‌وزن را در بزرگسالان ارزیابی کنند. اضافه‌وزن دوره کودکی می‌تواند امکان ابتلای زودرس به مشکلاتی مانند دیابت نوع دو و بیماری‌های قلبی- عروقی را افزایش دهد.

این پژوهش جدید نشان داد حذف صبحانه از وعده‌های غذایی که عادتی متداول میان نوجوانان است، با افزایش اندازه دور کمر و شاخص توده بدنی، ارتباط مستقیم دارد. این عادت می‌تواند به یک رژیم نامتعادل و دیگر عادت‌های مضر منجر شود و این افراد را در بزرگسالی، در برابر اضافه وزن آسیب‌پذیر کند.

"السی کاستا دی اولیویرا فورکرت"(Elsie Costa de Oliveira Forkert)، از پژوهشگران این پروژه گفت: ما دریافتیم که به جز محل زندگی، میزان خواب و جنسیت، حذف صبحانه نیز با نشانگرهای اضافه‌وزن در بزرگسالان ارتباط دارد. میلیون‌ها کودک و بزرگسال در سراسر جهان، صبحانه که معمولا غذاهای خانگی شامل لبنیات و دانه‌ها را شامل می‌شود، نادیده می‌گیرند و آن را با فست فود و غذاهای نامناسب در وعده‌های دیگر جایگزین می‌کنند. مصرف غذاهایی مانند فست‌فود، غذاهای سرخ‌شده و نوشابه که کالری بالا و ارزش غذایی کمی دارند، با اضافه‌وزن ارتباط مستقیم دارد.

دانشمندان با تحلیل داده‌های دو بررسی مهم که در اروپا و برزیل انجام شده بودند، ارتباط میان رفتارهای مرتبط با تعادل انرژی را در بزرگسالان و نشانگرهای چاقی کلی و چاقی شکمی ارزیابی کردند.

داده‌های پژوهش اروپایی، از بررسی 3528 بزرگسال در 10 شهر بزرگ به دست آمده بود. شرکت‌کنندگان بر اساس سن، جنسیت، محل زندگی و شرایط اقتصادی طبقه‌بندی شده بودند. 47.7 درصد شرکت‌کنندگان مرد و 52.3 درصد آنها زن بودند. این پژوهش، به سرپرستی "لوئیس آلبرتو مورنو"(Luis Alberto Moreno)، استاد "دانشگاه زاراگزا"(University of Zaragoza) اسپانیا صورت گرفت.

داده‌های پژوهش برزیلی، با استفاده از یک روش مشابه گردآوری شده بودند که در سال 2007، در شهر مارینگا صورت گرفته بود. در این پژوهش، 991 بزرگسال شرکت داشتند که 45.5 درصد آنها مرد و 54.5 آنها زن بودند. پژوهشگران، شرکت‌کنندگان را برای کشف خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی و عادت های مرتبط با سلامتی مورد ارزیابی قرار دادند. این پژوهش، به سرپرستی "آگوستو سزار فریرا دی موراس" (Augusto Cesar Ferreira de Moraes)، استاد دانشگاه سائو پائولو انجام شد.

در پژوهش جدید دانشگاه سائوپائولو علاوه بر نشانگرهای اضافه‌ وزن کلی و اندازه دور کمر، عواملی مانند وزن، قد و شاخص توده بدنی نیز مورد ارزیابی قرار گرفتند.

فورکرت افزود: عادت‌های مرتبط با انرژی، به کمک یک پرسشنامه در مورد سطح فعالیت فیزیکی مدرسه و خانه، بررسی شدند. در این بررسی مشخص شد که فعالیت فیزیکی به مدت تقریبا 60 دقیقه یا بیشتر برای هر نفر کافی است.

در این پژوهش، عادت‌های رفتاری مانند نگاه کردن به صفحه تلویزیون، رایانه و بازی‌های ویدئویی نیز ارزیابی شدند و دانشمندان از شرکت‌کنندگان خواستند ساعات خواب خود را طی روزهای هفته و آخر هفته‌ها مشخص کنند.

در یک پرسش‌نامه جداگانه، عاداتی مانند غذاهای مورد علاقه، عادات سالم غذایی و سبک زندگی نیز مورد بررسی قرار گرفتند. در این پرسش‌نامه، یک سوال خاص نیز در مورد موافقت یا مخالفت شرکت‌کنندگان با صبحانه از آنها پرسیده شد.

دانشمندان از داده‌های این پژوهش، برای بررسی اضافه‌وزن در بزرگسالانی که وعده صبحانه را حذف می‌کنند، استفاده کردند.

فورکرت ادامه داد: محکم‌ترین ارتباط در میان همه عادت‌های مرتبط با انرژی، ارتباط میان صبحانه و سطح افزایش شاخص‌های مرتبط با اضافه‌ وزن بود.

این پژوهش، در مجله "Scientific Reports" به چاپ رسید.

منبع: خبرگزاری ایسنا


مرتبط ها
ارسال نظر
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

کشف خیره کننده دانشمندان درباره یون‌ها همه را شگفت زده کرد

ارزان‌ترین باتری مادام‌العمر دنیا کشف شد+عکس

بزرگ‌ترین فروچاله زیرآبی دنیا که باعث انقراض‌ دایناسورها شد+عکس

پشمک کیهانی که از غول منظومه شمسی هم بزرگ‌تر است+عکس

چطور با گوشی خود بفهمیم که ما را ردیابی می‌کنند؟

مشوق‌هایی برای اضافه تدریس معلمان در نظر گرفته‌ایم/تعیین تکلیف داوطلبان آموزگاری تا تیر

آغاز آزمون استخدامی دبیری و هنر آموزی از فردا

معرفی نامزدهای جایزه شعر بهاران

کتاب تازه امین فقیری در نمایشگاه کتاب

اختتامیه رویداد ستفاتک در جهاددانشگاهی اصفهان

روایت کتاب‌ها از موسیقی؛ لطف مفخّم تا مضراب

اتمام سنجش‌سلامت نوآموزان تاپایان اردیبهشت/هنوز۳۰ درصد نوآموزان‌ برای سنجش مراجعه نکرده‌اند

جزییات برگزاری امتحانات پایان نیم سال دوم پیام نور اعلام شد

آزمون صلاحیت بالینی پزشکی در دانشگاه های علوم پزشکی برگزار شد

ضوابط جدید ارزشیابی مدارک مقاطع داروسازی خارج از کشور اعلام شد

قیمت غذای دانشجویی تا مهرماه افزایشی ندارد

قبل از بحرانی شدن اعتراضات دانشجویی اطلاع رسانی کنید

ایجاد و بازسازی ۱۰۰۰ هنرستان تا پایان برنامه هفتم توسعه

توصیه‌هایی به دانش‌آموزان برای حضور در آزمون‌های نهایی؛ از موارد ممنوعه تا نحوه درج پاسخ‌ها

۲۰ درصد سوالات امتحانی دشوار است/ اخذ آزمون مجدد از افراد مشکوک

دانشگاه‌ها برای افزایش بهره‌وری به میدان بیایند

جزییات ثبت نام پذیرفته شدگان بدون آزمون رشته‌های ارشد اعلام شد

فهرست ۶۷۳ دانشگاه‌ برتر جوان در رتبه‌بندی تایمز منتشر شد

زمان اعلام نتایج اولیه آزمون کارشناسی‌ارشد دانشگاه معارف اسلامی

قدیمی ترین عینک فروشی تهران

جزئیات پوشش بیمه ای در عینک سازی ها

پاسخ وکیل به آیا قانون تجارت تغییر می‌کند؟

قنات در سرزمین قنوت و قناعت - استان یزد

تحقق اقتصاد مقاومتی دانش بنیان و مردم پایه توسط اساتید بسیجی

پرداخت حقوق معلمان خرید خدمات و حق‌التدریس به روز شد

رونمایی ۱۵ کتاب با موضوع اهل‌بیت به زبان‌های اروپایی و آفریقایی در نمایشگاه کتاب

نسل جوان آمریکایی به حاکمیت معترض است/اعتراضات دانشجویی ادامه خواهد داشت

دانشگاه تهران میزبان اجلاس رؤسای دانشگاه‌ها شد

بدهی آموزش و پرورش به فرهنگیان بابت پاداش پایان خدمت ۱۴۰۲/ معوقاتی که تا اسفند پارسال تسویه شد

مسئولان از پیشرفت‌های علمی پشتیبانی کنند

استفاده ۱۳۹هزار دانشجو از بن اعتباری خرید کتاب از نمایشگاه

۴۶ دانشگاه ایران در میان برترین دانشگاه های جوان

پشت‌پرده برگزاری آزمون‌های کشوری ششمی‌ها و نهمی‌ها/ برگزاری آزمون شفاهیفارسی در مقطع ابتدایی‌

خبر خوش برای متقاضیان رشته پزشکی/ گام بلند دانشگاه‌های ایران در ارتقای جایگاه جهانی

تشکیل دبیرخانه دائمی صنایع و خانه صنعت در معاونت پژوهش و فن‌آوری دانشگاه تهران

سامانه him نمونه بهره‌وری درون دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی است

کاهش نگران کننده دانشجویان دانشگاه‌های غیردولتی

نخستین بیانیه مد موقر شیراز منتشر شد

مسؤولیت امتحانات نهایی از سال آینده با سازمان ملی سنجش خواهد بود

غیرانتفاعی‌ها بیشترین حذف کد رشته را در آمایش آموزش عالی داشتند

مشارکت ۳۰هزار استاد و کارمند دانشگاه در ارزیابی موسسات غیرانتفاعی

استخدام یک روزه اساتید در دانشگاه‌های غیرانتفاعی

نوجوانان با «هفت‌خوان» به استقبال بزرگداشت فردوسی می‌روند

تأکید وزیر علوم بر رعایت اخلاق دیپلماسی علمی در پذیرش دانشجویان بین‌الملل

ساخت و تحویل ۷۰۰۰ مدرسه در دولت سیزدهم

آیین بزرگداشت ۱۷۵۷ سال سنت آموزش عالی در ایران ۸ خرداد برگزار می‌شود

۱۰ خرداد؛ برگزاری سومین کنگره شهدای دانشگاه آزاد

اعطای مالکیت ۱۴۰۰ واحد مسکونی به اعضای هیات علمی و کارکنان دانشگاه علامه

کارت آزمون استخدامی رشته شغل دبیری و هنرآموز منتشر شد

المپیاد علمی دانشجویان فرصتی برای اصلاح نگاه و تفکر علمی است

کارت شرکت در آزمون انتخاب سردفتر اسناد رسمی سال ۱۴۰۳ منتشر شد

وزیر سابق علوم: شهریه‌های دانشگاه‌های غیرانتفاعی کفاف هزینه‌های دانشگاه را نمی‌دهد

لزوم مدیریت رشته‌های یک بار پذیرش در دانشگاه‌های غیردولتی و غیرانتفاعی همانند دانشگاه آزاد

ایجاد دو آزمایشگاه تخصصی برای توسعه میادین نفتی در دانشگاه صنعتی امیرکبیر

شناسایی ۸۷۴ هزار بازمانده از تحصیل با کد ملی/ بازگشت این افراد به تحصیل امکانپذیر است

نظارت وزارت کشور بر تامین «امنیت» حوزه‌های آزمون‌های نهایی/ همکاری فراجا و آتش‌نشانی

نماد سنت آموزش عالی در ایران در دانشگاه تهران رونمایی شد

ارائه مهلت جدید ثبت نام آزمون دکتری تخصصی داروسازی

نتایج پذیرش بدون کنکور دانشگاه تهران اعلام شد

دانشجویان یونانی شب گذشته در حمایت از فلسطین تظاهرات برپا کردند

تحصیل ۸ درصد دانشجویان کل کشور در دانشگاه‌های غیردولتی/صدور مجوز دانشگاه‌ علوم پزشکی غیرانتفاعی

ترجمه ماجرای زندگی و آثار الیور استون منتشر شد

حضور نمایندگان دانشگاه سن پترزبورگ روسیه در دانشگاه صنعتی شریف

حافظ» جلوتر از همه شاعران و نویسندگان ایرانی!

مناظره با گزاره «مداخله دولت در حوزه نشر از هر جهت زیان‌بار است» با حضور دو گروه از دانشگاه‌های الزهرا و تهران، در سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران برگزار شد.

دستگاه‌ها برای کمک به آموزش و پرورش فراتر از سخن گام بردارند

امروز؛ آخرین مهلت ثبت‌نام دانشجویان در المپیاد ورزش‌های فناورانه

دانشکده رسانه فارس دانشجو می‌پذیرد

آغاز توزیع کارت آزمون استخدامی آموزش و پرورش از امروز

۱۰۷۳ مدرسه کانکسی بالای ۱۰ دانش‌‌آموز تا مهر امسال ساماندهی می‌شوند

نحوه انتخاب موضوعات پایان نامه برای پذیرش دانشجوی استاد محور

پرونده چهارمین مسابقه خودنویس در نمایشگاه کتاب تهران بسته می‌شود

بزرگداشت فردوسی در تماشاخانه مهر حوزه هنری برگزار می‌شود

نیاز سالانه سازمان نوسازی مدارس به ۱۶۸ هزار میلیاردتومان اعتبار/ساخت ۲۰۰ مدرسه بزرگ در سال جاری

تقدیر وزیر علوم از شیمیدان‌ها / درخواست کمک برای دانشجویان علوم پایه/ تحقیر کمدین یهودی

چطور شد که شفق قطبی در ایران دیده شد؟ +عکس

کاسبی عجیب و پرسود چند ایرانی در آمازون+عکس

استور بازی موبایل ایکس باکس در تابستان از راه می‌رسد

اپل برای ساخت و پخش تبلیغات زشت‌اش عذرخواهی کرد

تصویر ناسا از شفق قطبی بر فراز لهستان پربازدید شد+عکس

چطور با گوشی خود بفهمیم که ما را ردیابی می‌کنند؟

به روزرسانی طوفانی واتساپ تغییرات اساسی در ظاهرش ایجاد کرد+عکس

ترفند مخفیانه و زشت اپل در فروش یکی از محصولاتش لو رفت+عکس

هوش مصنوعی قرار است انسان‌ها را نابود کند؟

زاکربرگ می‌خواهد این شبکه معروف خبری را بخرد

اشتباه بی‌سابقه گوگل سالمندان را سردرگم کرد

ارزان‌ترین باتری مادام‌العمر دنیا کشف شد+عکس

نحوه انتخاب موضوعات پایان نامه برای پذیرش دانشجوی استاد محور

تمام اقدامات برای دستیاران پزشکی/ از افزایش حقوق تا بورسیه تحصیلی

بزرگ‌ترین فروچاله زیرآبی دنیا که باعث انقراض‌ دایناسورها شد+عکس

شفق قطبی برای اولین بار در ایران هم دیده شد+عکس

نحوه برگزاری امتحانات نهایی و تصحیح اوراق دانش‌آموزان اعلام شد

پذیرش ۲۶ هزار دانشجوی دکتری در دانشگاه‌ها/ نحوه محاسبه نمره دکتری

دو خبر خوش وزیر علوم برای جامعه دانشگاهی اعلام شد

تولیدات دانشگاه‌ها نظم دنیا را تغییر داده است

سوپرآلیاژ انقلابی ناسا شروع به کار کرد

دانشجویان یونانی شب گذشته در حمایت از فلسطین تظاهرات برپا کردند

راه‌اندازی ۱۰۰ واحد مسکونی متاهلی برای دانشجویان و کارکنان دانشگاه علوم پزشکی تهران

دانشجویان در شش محور در کرسی‌های آزاد اندیشی با هم رقابت می‌کنند

آغاز توزیع کارت آزمون استخدامی آموزش و پرورش از امروز

حضور نمایندگان دانشگاه سن پترزبورگ روسیه در دانشگاه صنعتی شریف

آیین بزرگداشت ۱۷۵۷ سال سنت آموزش عالی در ایران ۸ خرداد برگزار می‌شود

استادان نمونه دانشگاه علامه‌طباطبائی معرفی شدند

راهنمای عملی آزمون‌های نهایی دوره دوم متوسطه نظری منتشر شد

چرا هوش مصنوعی این‌قدر برای دیگران پرهزینه است؟