کد خبر: 70200
ف
باورتان می‌شود این پسر ۵۳ ساله باشد؟+عکس
یک مرد هلندی ۵۳ ساله که ظاهری شبیه جوانان ۲۵ ساله دارد، راز جوانی خود را فاش کرد.

به گزارش ثریا با افزایش سن، شادابی جوانی نیز کم کم رنگ می‌بازد و انسان‌ها پیر می‌شوند. بی تردید شیرین‌ترین دوره زندگی هر انسانی به دوره جوانی او مربوط می‌شود که علاوه بر زیبایی ظاهری، از تندرستی و سلامتی جسمی بیشتری در این دوره برخوردار است.

با این حال، یک مرد ۵۳ ساله هلندی قانون طبیعت را نقض کرده است و ظاهری شبیه به جوانان ۲۵ ساله دارد. او هیچگاه عمل جراحی زیبایی انجام نداده است. این مرد هلندی که ادسون براندوا نام دارد راز جوانی و تندرستی خود را فاش کرد.

او در این رابطه می‌گوید: راز جوانی ابدی من داشتن رژیم غذایی سالم، مراقبت پوستی و داشتن تفکر مثبت نسبت به زندگی است. مردم اغلب وقتی می‌فهمند من یک مرد ۵۳ ساله هستم شگفت زده می‌شوند. بیشتر آن‌ها تصور می‌کنند من یک جوان ۲۵ ساله هستم.

بیشتر بخوانید

خوراکی‌هایی که پوستتان را مثل آینه صاف می‌کند + فرمول طبیعی زیبایی ناخن و مو

این مرد هلندی هر روز ورزش‌های استقامتی انجام می‌دهد. همچنین شکر، غذا‌های کنسرو شده و غذا‌های سرخ کردنی در رژیم غذایی او جایی ندارد. او به هیچ عنوان در زندگی دخانیات و داروی شیمیایی مصرف نمی‌کند.

ادسون براندوا تاکید دارد: من در این سن به هیچ عنوان شرایط جسمانی بدتری نسبت به قبل از سی سالگی خود ندارم. من همان انرژی که در دوره جوانی داشتم اکنون در خود احساس می‌کنم. اگر بخواهم صادق باشم هیچگاه به سلامتی اکنون نبوده ام.

پیش‌تر تحقیقات درباره یک زن ۵۸ ساله انگلیسی که او نیز ظاهری بسیار جوان داشت نشان داد او هر روز به مدت ۲ دقیقه در آب بسیار سرد غوطه ور می‌شود. این کار باعث می‌شود گردش خون در بدن سریع‌تر شود و قابلیت ارتجاعی (الاستیسیته) پوست بهبود یابد.

محققان تاکید دارند داشتن رژیم غذایی سالم، پرهیز از مصرف دخانیات و مواد مخدر، داشتن زندگی کم استرس، دور بودن از شلوغی شهر و آلودگی صوتی و محیطی، ورزش مستمر و داشتن سبک زندگی سالم می‌تواند علاوه بر افزایش طول عمر افراد، بر کند شدن روند پیری نیز تاثیر گذار باشد.

منبع: باشگاه خبرنگاران


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

پیشگیری از کووید-۱۹ با ترکیب چند پادتن

ترمیم مغز بیماران مبتلا به پارکینسون با کمک سلول‌های بنیادی

کلاغ ها درست مثل انسان‌ها فکر می‌کنند!

جهش کروناویروس می‌تواند ماسک زدن و فاصله اجتماعی را بی‌اثر کند

آغوش والدین، مسکن نوزادان است

بازیگر بچه محل در ترکیه+عکس

کسب و کار کودک هشت ساله سکه شد+عکس

نازپرورده های مجلس را ببینید+‌ عکس

تصویر عاشقانه رامبد جوان و دخترش+عکس

مسخره کردن نتانیاهو توسط اسرائیلی‌ها+عکس

باگ امنیتی اینستاگرام برطرف شد

اینترنت کدام سایت‌ها برای دانشجویان رایگان است؟

شکایت دولت آمریکا از انحصارطلبی موتور جست و جوی گوگل

۱۲۰ گیگابیت اینترنت برای اساتید دانشگاه‌ها

۷۰ درصد مدارس کشور مقاوم هستند

مدارس کپری جمع شود/از فرصت کرونا برای بازسازی مدارس استفاده شود

کانون پرورش فکری به کودکان شهرهای جدید خدمات فرهنگی ارائه می‌دهد

هیچ گزارشی از ابتلای دانش آموزان به کرونا در مدارس وجود ندارد

اصلاح آیین‌نامه اجرایی قانون استخدامی معلمین حق‌التدریس تصویب شد

امکان دریافت برنامه‌های زنده از تلویزیون اینترنتی شاد نما

نظارت بر تدفین اجساد مشکوک و قطعی کرونا

تهران در وضعیت کاملاً بحرانی و پر خطر

اقدام به بارداری و درمان ناباروری در دوران پاندمی کرونا

ویتامین E در رشد مناسب سیستم عصبی ضروری است

مصرف داروی دیابت روند زوال شناختی را کُند می نماید

موج سوم کرونا رکورد شکست/تعطیلی مدارس و دانشگاه ها

ناسا از سیارک «بن نو» نمونه جمع آوری می کند

ویتامین D خطر مرگ و میر را در بیماران کرونایی کاهش می دهد

امشب آخرین مهلت انتخاب رشته کنکور ۹۹

فارغ التحصیلی ۱۲۰ هزار طلبه خواهر از جامعه الزهرا (س)

اعلام زمان ویرایش حوزه امتحانی برای آزمون استخدامی وزارت بهداشت

مهلت انتخاب رشته کنکور کارشناسی ارشد پزشکی تمدید شد

مصاحبه آزمون دکتری در دانشگاه آزاد آغاز شد

۵۰ درصد دروس آنلاین ارائه می شود

دومین فراخوان طرح های مشترک پژوهشی ایران و ترکیه اعلام شد

جزییات برگزاری مجازی مصاحبه دکتری

کاهش دانشجو صندلی های خالی دانشگاههای غیرانتفاعی را افزایش داد

۴ کرسی درس خارج در مدرسه علمیه امام خمینی برگزار می شود

آمار دانشجویان علوم پزشکی مبتلا به کرونا اعلام شد

نتایج آزمون کارشناسی ارشد حافظان قرآن مجید اعلام شد

جزئیات مرحله نهایی بیست و پنجمین المپیاد علمی دانشجویی اعلام شد

اصلاحیه دفترچه انتخاب رشته کنکور ۹۹ منتشر شد

آمار پایان نامه های دانشجویی با موضوع «دفاع مقدس»

بلاتکلیفی دانشجویان با سامانه دانشگاه آزاد ادامه دارد

مهلت انتخاب رشته کنکور ۹۹ تمدید شد

۱۵۰۰ مصاحبه دکتری دانشگاه آزاد لغو شد

جزئیات ظرفیت ۱۷۵ هزار نفری کنکور ۹۹/ علوم ریاضی و روزانه در صدر

حمل خجالت آور بیمار در میبد +عکس

ضرب و شتم بلال فروش در جاده چالوس +عکس

قیمت خودرو هر روز عجیب تر از دیروز

جسد سالم توله شیر برای ۴۴ هزار سال پیش +عکس

تصویر ترامپ غوغا به پا کرد+عکس

دیگه قلاب هم بگیریم به اونجا نمی‌رسیم+عکس

کوچه باغ خیره کننده ماهان+عکس

قیمت سکه ۵ مهر ۱۳۹۹ به ۱۳ میلیون و ۳۵۰ هزار تومان رسید

نرخ رسمی یورو کاهش و پوند افزایش یافت/ قیمت دلار ثابت ماند

ایران از روند سیاسی و حاکمیت عراق حمایت می کند

ترامپ وحشی‌تر از صدام زندگی ایرانیان را در معرض خطر قرار داده است

کار دولت، پنهان نیست/ هرکسی گزارش عملکرد بخواهد ارائه می‌دهیم

کسی که ماسک نزند، مجازات می‌شود/ مردم کاخ سفید را لعن و نفرین کنند

تجلی باطن قُدسی امام خمینی (ره) در دفاع مقدس

حرکت دسته‌های عزاداری اربعین در تهران ممنوع است

نمی‌توان با مدرنیته قهر کرد/تجدد بدون علم تکنولوژیک معنی ندارد

با دیدن این تصاویر شرمنده می‌شوید+عکس

تصاویر غم انگیز از زاینده رود+عکس

حرکت زشت در کوه دماوند+عکس

اتهام زشت به رقیب ترامپ+عکس

انتقاد شریعتمداری از آیت‌الله سیستانی

میرسلیم: ماجرای دناپلاس، خفتِ مجلس بود

نماینده مجلس: خانه ندارم؛ منزل فامیل می‌خوابم+عکس

مهلت انتخاب رشته کنکور کارشناسی ارشد پزشکی تمدید شد

درخشش دانشجویان پزشکی در عرصه های جدید دفاع از میهن

آمریکا راه آموزش دانشجویان بین‌المللی را سد کرد

جزئیات ظرفیت ۱۷۵ هزار نفری کنکور ۹۹/ علوم ریاضی و روزانه در صدر

قیمت دلار مثل روزهای قبل رکورد زد

افزایش قیمت دلار تا کی؟

بنر جنجالی شهرداری تبریز+عکس

ممنوعیت جدید بورسی اعلام شد

متاسفانه در بر همان پاشنه می‌چرخد+عکس

حلقه نجات ایران برای فروش نفت

پشت نویسی این وانت آبی سوژه شد+عکس

بنر جنجالی شهرداری تبریز+عکس

تصویری از دزفول که اشک همه را در آورد+عکس

علت ریزش بورس لو رفت

این میوه از آمریکا وارد ایران شد

هدیه متفاوت امیر قطر به سفیر ایران+عکس

تهران برفی در دهه هفتاد+عکس

کنایه سنگین به سخنرانی روحانی +عکس

وسواس شهروند کرجی سوژه شد+عکس

با دیدن این تصاویر شرمنده می‌شوید+عکس

آمار تکان دهنده از میزان فقر در ایران

منبع ویروس کرونا در خودروی ایرانی+عکس

تصویر خودروی ایرانی جنجالی شد+عکس

خواننده معروف ایرانی کرونا گرفت+عکس

حرکت زشت در کوه دماوند+عکس

فرمانده معروف۲۸ ساله ایرانی +عکس

نشان جدید وزارت خارجه ایران جنجالی شد+عکس

با یارانه هر ایرانی فقط این را می توان خرید+عکس

کنایه سنگین به عملکرد روحانی

یک ایرانی بهترین تک‌تیرانداز دنیا +عکس

مشکل بازار خودرو این طوری حل شد+عکس

فخر فروشی ترسناک ترامپ +عکس

حرکت عضو شورای شهر تهران جنجالی شد+عکس

نماینده مجلس: من شاسی بلند می‌خواهم +عکس

یارانه میلیاردی برای لاکچری‌های تهران+عکس

واکسن کرونای این کشور نتیجه داد

حرکت کشنده هندی ها+عکس

حرکت معلم اردبیلی همه را متاثر کرد+عکس

حمل خجالت آور بیمار در میبد +عکس

مرد چاق پس از ۵ ساعت دویدن لاغر شد+عکس