به گزارش ثریا - لرزش دست یکی از علل شایع مراجعه بیماران به متخصص مغز و اعصاب است. این اختلال ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد یا نشانهای از بروز یک بیماری زمینهای دیگر در بدن انسان باشد. لرزش دست معمولاً علامت خطرناکی نیست، اما میتواند موجب بروز اختلال در فعالیتهای روزمره فرد مبتلا شود بنابراین ارزیابی و درمان آن ضروری است. لرزش دست میتواند متناوب باشد و گاهی اوقات به خصوص در مواقع استرس دیده شود یا این که ممتد و مستمر باشد و همه مواقع وجود داشته باشد. این مشکل باعث ایجاد اختلال در نوشتن، غذا خوردن یا حتی نوشیدن مایعات میشود. در ادامه به معرفی و بررسی تعدادی از دلایل بروز لرزش دست میپردازیم:
لرزش اساسی
لرزش اساسی (Essential Tremor) یک اختلال دستگاه عصبی است که باعث لرزش ریتمیک یا آهنگین بدن میشود. این اختلال میتواند بر هر قسمتی از بدن تأثیر گذارد، اما لرزش اغلب در دستان رخ میدهد به ویژه زمانی که فرد در حال انجام دادن کارهای ساده مانند نوشیدن مایعات، گره زدن بند کفشها یا نوشتن است. با وجود این که لرزش اساسی معمولاً وضعیت خطرناکی نیست، اما ممکن است شرایط فرد مبتلا با گذشت زمان وخیمتر شود. این بیماری ممکن است در هر سنی رخ دهد اما بیشتر افراد بالای ۴۰ سال آن را تجربه میکنند.
پارکینسون
یکی از علائم بیماری پارکینسون لرزش دستها است، زیرا سلولهای مغز که مسئول هماهنگ کردن حرکات عضلات بدن افراد هستند طی این بیماری آسیب میبیند. لرزش معمولاً از یکی از دستها آغاز میشود اما با گذر زمان به دست دیگر نیز منتقل میشود. معمولاً افراد مبتلا به بیماری پارکینسون به آهستگی حرکت میکنند، به سختی تعادل خود را حفظ میکنند و عضلات دستها و پاهایشان منقبض میشود. درمان اصلی لرزشهای ناشی از بیماری پارکینسون استفاده از دارو و انجام دادن عمل جراحی است.
بیماری اسکلروز چندگانه (اماس)
اسکلروز چندگانه یا همان اماس معمولاً به عنوان یک بیماری خود ایمنی در نظر گرفته میشود، که بر مغز و نخاع سیستم عصبی مرکزی تأثیر میگذارد. در طی این بیماری سلولهای ایمنی بدن به سیستم عصبی حمله میکند و باعث بروز علائمی مانند لرزش دست، مشکلات تعادلی و هماهنگی و مشکل در راه رفتن را ایجاد میکند. فرد مبتلا به بیماری اسکلروز چندگانه ممکن است در برداشتن اجسام کوچک با دست نیز دچار مشکل شود. مصرف دارو رایجترین روش درمان این بیماری در نظر گرفته شده است.
تیروئید پرکار
زمانی که غده تیروئید بیشتر از مقدار مورد نیاز بدن هورمون ترشح کند، سرعت عملکرد کل بدن افزایش پیدا میکند. لرزش دست یکی از علائم پرکاری غده تیروئید است این بدان معنا است که غده تیروئید بیش از حد هورمون تولید کرده است و ضربان قلب فرد افزایش پیدا کرده است از جمله دیگر علائم پرکاری تیروئید میتوان به کاهش وزن بدون تلاش، حساسیت به نور، افزایش ضربان قلب و اختلالات خواب اشاره کرد. یک آزمایش خون ساده میتواند به تشخیص این بیماری کمک کند.
مصرف کافئین زیاد
مصرف بیش از حد کافئین مانند استرس میتواند باعث افزایش لرزشهای فیزیولوژیک طبیعی بدن شود. در صورتی که پس از نوشیدن قهوه یا دیگر خوراکیهای کافئیندار متوجه لرزش دست خود شدید، بهتر است مصرف کافئین خود را محدود کنید یا آن را به طور کلی حذف کنید. قهوه تنها ماده غذایی حاوی کافئین نیست، بلکه دیگر مواد غذایی مانند داروهای سردرد بدون نسخه، شکلات و بعضی از نوشابههای گازدار حاوی مقدار زیادی کافئین هستند.
کم خوابی
زمانی که فرد به میزان کافی نخوابیده باشد عملکرد مغز دچار اختلال میشود و پیام صحیح و مناسب را به اعضای بدن ارسال نمیکند. خواب کافی به بازسازی سلولهای بدن کمک شایانی میکند بنابراین در صورتی که فرد دچار کم خوابی شده باشد قلب و مغز به درستی کار نمیکنند و اندامهای بدن فرد به ویژه دستان وی دچار لرزش میشوند. توصیه شده است که بزرگسالان بین هفت تا ۹ ساعت خواب شبانه داشته باشند.
قند خون پایین
منبع تغذیه اعصاب و عضلات فرد قند خون است، بنابراین زمانی که قند خون پایین باشد دستان فرد شروع به لرزیدن میکنند. کاهش قند خون ممکن است به دلیل بیماری دیابت، مصرف بعضی از داروها یا غذا نخوردن رخ دهد علاوه بر این مصرف شیرینی باعث میشود قند خون فرد با سرعت زیادی افزایش پیدا کند و با همان سرعت به صورت ناگهانی افت کند در این صورت فرد دچار لرزش دست میشود.
استرس
استرس و اضطراب یکی از دلایل شایع لرزش دست است برخی افراد هنگامی که در شرایط استرسزا مانند سخنرانی کردن در جمع یا تماشای فیلم ترسناک قرار میگیرند بیش از حد دچار استرس میشوند در این صورت ضربان قلب فرد افزایش پیدا میکند و دستان وی میلرزد. زمانی که استرس فرد از بین برود این لرزش نیز رفع میشود. توصیه شده است افراد به منظور کاهش استرس و اضطراب خود نفس عمیق بکشند یا مدیتیشن انجام دهند.
خبرگزاری ایمنا
هفته بینالمللی قرآن در کربلا افتتاح شد
چرا روابط فیلم «تهران کنارت» در سطح ماند؟
ولایت فقیه یک هویت تمدنی و تاریخی برای ملت ایران است
تأکید رئیس جهاددانشگاهی بر رفع موانع دیوانسالاری و بازگشت به شورای عالی انقلاب فرهنگی
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: دستورات لازم برای حضور فعالتر جهاد دانشگاهی صادر میشود
دومین فراخوان تربیت مجاهد فرهنگی توسط نهاد نمایندگی رهبری در دانشگاهها
دستگاههای اجرایی ملزم به استفاده از پیامرسانهای بومی شدند
طرح جدید دانشکده مدیریت شریف برای جذب دانشجوی دکتری با مزایای بینظیر
پیش ثبتنام الکامپ ۲۹ آغاز شد
امکان ادامه تحصیل مجدد در پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی برای دانشآموختگان فراهم شد
اجماع شورای عالی انقلاب فرهنگی بر تأثیر قطعی سوابق تحصیلی یازدهم و دوازدهم در کنکور ۱۴۰۵
جزئیات احکام انضباطی دانشجویان در ایمیل معاون دانشجویی دانشگاه شریف به اساتید
امتحانات دانشگاه علمی کاربردی غیرحضوری شد
امام در اصول فقه به «عرف عقلایی» اهمیت میداد
خبرنگاران ایرانی از دریافت ویزا برای پوشش جام جهانی محروم شدند
موقوفات چطور به حل مشکلات اقتصادی ورود کردهاند؟
زندگی امام موسی کاظم (ع) تابلویی تمامعیار از مدیریت بحران و کادرسازی دینی است
بازیگر معروف ایرانی نقش ترامپ را بازی میکند+عکس
بیوک میرزایی: محبت مردم بزرگترین سرمایه یک هنرمند است
متن جدید امیرحسین قیاسی در حمایت از ایران و در واکنش به جنگ
آیتالله مبلغی: نخستین ثمره استقامت، گشایش راهها و شکستن بنبستهاست
ثبت نام ۲ هزار هیئت جدید در سامانه عطر سیب/ رویکرد نمایشگاه امسال خانواده محور است
خدمترسانی موکب ها به زائران عید غدیر در نجف اشرف
روایتی از بزرگترین وقف درمانی تهران در کتاب «میراث فرمانفرما»
آخرین حضور و غیاب کودکان شهید میناب با حضور پرویز پرستویی
بازیگر معروف فیلم پدرخوانده ترامپ را ظالم و فاسد خواند
روایت الگوی خانواده موفق در «زندگی زیباست» رادیو معارف
آنچه سیاهچالهای عباسی درباره امام کاظم(ع) پنهان نکردند
چرا روایت ماکان نصیری از صدها گزارش خبری اثرگذارتر شد؟
کتاب صمود روایتی از دردی که از دور فهمیده نمیشود
امکان ارسال مستقیم جستجو به هوش مصنوعی در گوگل فراهم میشود
ترس اروپا از خاموشی دیجیتال شدت گرفت
قائم مقام دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی منصوب شد
حمایت جدی دانشگاه آزاد از دانشجویان دکتری؛ دستورالعمل پژوهشی نیمسال ۱۴۰۴۲ آمد
خط فارسی، مرجعیت علمی ایران را منطقهای میکند
وزارت آموزش و پرورش اعلام برنامه امتحانات نهایی را تکذیب کرد
رویکرد تحولی سمپاد از تربیت دانشآموز موفق به سوی پرورش انسان اثرگذار
هوش مصنوعی افکار رئیس جمهور چین را ترویج میکند
شورای عالی انقلاب فرهنگی: تغییری در تأثیر قطعی معدل کنکور امسال نداریم
تعلل دولت در اجرای طرح ترمیم حقوق، شکاف بیاعتمادی را گسترش داد
نمایهشدن سه مجله دانشگاه تهران در کتابخانه دیجیتال آلمان
مصاحبه دکتری دانشگاه علامه طباطبائی از فردا آغاز میشود
یک روز جابجایی در برنامه امتحانات دانشگاه صنعتی شریف
اقتباسی عروسکی از رمان «اسب جنگی» به روی صحنه رفت
مساله وطن در صدای علیرضا قربانی و نجابتِ اندوه در آهنگ جدید او
بزرگترین وداع قرن برای امام امت/ بدرقهای به وسعت ایران
جناب خان و هومن به آنتن تلویزیون برگشتند
کتاب برای رهبر شهید ابزار ساخت انسان و جامعه بود
پیکر آیتالله العظمی محمد اسحاق فیاض در کاظمین و کربلا تشییع شد
ممیزیهای فراوان کلینیک رویا صدای بازیگران را در آورد
سه انفجار خورشیدی در یک شبانهروز رخ داد
آغاز کلاسهای حضوری دانشگاه صنعتی شریف از ۲۳ خرداد
بررسی وضعیت اشتغال بیش از ۴۰۹ هزار دانشآموخته/ علوم پزشکی در صدر اشتغال
جزئیات ثبت نام آزمون دستیاری دندانپزشکی را اینجا بخوانید
پیمان شاهبد: باید از هر نوع فیلم مستقلی حمایت کرد
روایتی خواندنی از گروه سرود خرمآباد از یک روز غمانگیز
نگاهی به پرسپولیس؛ دیگری ساختن از «ایران» و مرجان ساتراپی
درک پیام غدیر؛ امامت، ستون فقرات حفظ اسلام در جامعه
حجتالاسلام محمد قمی: نهضت خمینی همچنان ادامه دارد
غدیر، مسئله فراموشی یا تبعیت؟
قرآن پژوهی چگونه به استنباط احکام فقهی میانجامد؟
پیام ۱۵ خرداد این بود که «توسعه آمرانه» فرجامی جز تقابل نخواهد داشت
مرور آثاری که با موضوع غدیر خلق شدند
سیمای فراتاریخی «قهرمان مردم» در لایههای هنر، عرفان و ادبیات
غدیر برای کودک نیازمند تخیل است
استقبال از کتابهای رهبر شهید انقلاب در نمایشگاه مجازی کتاب
اجماع اولیه فرو ریخت/ خبرگان بر روی رهبر شهید به توافق نرسیدند
مردم ما شایستگی «شیعه علی (ع)» بودن را اثبات کردند
مداح بحرینی سلب تابعیت شده به ایران میآید
غدیرخم تبیینگر مدل حکمرانی الهی و الگوی زیست مؤمنانه است
حمایت از ۳۵۰ استاد برای هدایت تحقیقات
تاثیر معدل در کنکور به دلیل غیبت شما هنوز بررسی نشده است
آیتالله فیاض رحلت کرد/ مرجعی که آیتالله خویی او را نور چشمش می دانست
تبعید به نجف، برگی تازه در روایت مرجعیت امام گشود
غدیر؛ واقعهای فراتر از تاریخ با ابعاد کلامی و تمدنی
تنگه هرمز را بیشتر بشناسید
حقوق اساتید چه نیازهایی را برآورده میکند؟
جزئیات آزمون مرحله غیرمتمرکز سی و یکمین المپیاد علمی دانشجویی اعلام شد
شیوه برگزاری امتحانات و کلاسهای دانشگاههای غیرانتفاعی اعلام شد
درخواست جمعی از اساتید حوزه علمیه برای دفن امام شهید در شهر مقدس قم
حمایت از ۳۵۰ استاد برای هدایت تحقیقات
شیوه برگزاری امتحانات و کلاسهای دانشگاههای غیرانتفاعی اعلام شد
تاثیر معدل در کنکور به دلیل غیبت شما هنوز بررسی نشده است
جزئیات آزمون مرحله غیرمتمرکز سی و یکمین المپیاد علمی دانشجویی اعلام شد
امکان ادامه تحصیل مجدد در پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی برای دانشآموختگان فراهم شد
غدیر؛ واقعهای فراتر از تاریخ با ابعاد کلامی و تمدنی
آغاز کلاسهای حضوری دانشگاه صنعتی شریف از ۲۳ خرداد
مداح بحرینی سلب تابعیت شده به ایران میآید
جزئیات ثبت نام آزمون دستیاری دندانپزشکی را اینجا بخوانید
درخواست جمعی از اساتید حوزه علمیه برای دفن امام شهید در شهر مقدس قم
آیتالله فیاض رحلت کرد/ مرجعی که آیتالله خویی او را نور چشمش می دانست
انتشار تازهترین اثر محسن چاوشی برای تکریم بیماران صعب العلاج
تنگه هرمز را بیشتر بشناسید
حقوق اساتید چه نیازهایی را برآورده میکند؟
حجتالاسلام محمد قمی: نهضت خمینی همچنان ادامه دارد
بررسی وضعیت اشتغال بیش از ۴۰۹ هزار دانشآموخته/ علوم پزشکی در صدر اشتغال
نابودی نیروی دریایی صدام به روایت یک نوجوان در این کتاب خواندنی
غدیرخم تبیینگر مدل حکمرانی الهی و الگوی زیست مؤمنانه است
سیمای فراتاریخی «قهرمان مردم» در لایههای هنر، عرفان و ادبیات
غدیر برای کودک نیازمند تخیل است
مرور آثاری که با موضوع غدیر خلق شدند
سه انفجار خورشیدی در یک شبانهروز رخ داد
چگونه ابوترابی نقشه بعثیها برای قتلعام اسرا را ناکام گذاشت؟
مردم ما شایستگی «شیعه علی (ع)» بودن را اثبات کردند
اجماع اولیه فرو ریخت/ خبرگان بر روی رهبر شهید به توافق نرسیدند
هوش مصنوعی افکار رئیس جمهور چین را ترویج میکند
شورای عالی انقلاب فرهنگی: تغییری در تأثیر قطعی معدل کنکور امسال نداریم
حمایت جدی دانشگاه آزاد از دانشجویان دکتری؛ دستورالعمل پژوهشی نیمسال ۱۴۰۴۲ آمد
بیوک میرزایی: محبت مردم بزرگترین سرمایه یک هنرمند است
مهمترین پیام اجتماعی غدیر اتحاد ملی ملتهاست
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.