به گزارش ثریا - لرزش دست یکی از علل شایع مراجعه بیماران به متخصص مغز و اعصاب است. این اختلال ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد یا نشانهای از بروز یک بیماری زمینهای دیگر در بدن انسان باشد. لرزش دست معمولاً علامت خطرناکی نیست، اما میتواند موجب بروز اختلال در فعالیتهای روزمره فرد مبتلا شود بنابراین ارزیابی و درمان آن ضروری است. لرزش دست میتواند متناوب باشد و گاهی اوقات به خصوص در مواقع استرس دیده شود یا این که ممتد و مستمر باشد و همه مواقع وجود داشته باشد. این مشکل باعث ایجاد اختلال در نوشتن، غذا خوردن یا حتی نوشیدن مایعات میشود. در ادامه به معرفی و بررسی تعدادی از دلایل بروز لرزش دست میپردازیم:
لرزش اساسی
لرزش اساسی (Essential Tremor) یک اختلال دستگاه عصبی است که باعث لرزش ریتمیک یا آهنگین بدن میشود. این اختلال میتواند بر هر قسمتی از بدن تأثیر گذارد، اما لرزش اغلب در دستان رخ میدهد به ویژه زمانی که فرد در حال انجام دادن کارهای ساده مانند نوشیدن مایعات، گره زدن بند کفشها یا نوشتن است. با وجود این که لرزش اساسی معمولاً وضعیت خطرناکی نیست، اما ممکن است شرایط فرد مبتلا با گذشت زمان وخیمتر شود. این بیماری ممکن است در هر سنی رخ دهد اما بیشتر افراد بالای ۴۰ سال آن را تجربه میکنند.
پارکینسون
یکی از علائم بیماری پارکینسون لرزش دستها است، زیرا سلولهای مغز که مسئول هماهنگ کردن حرکات عضلات بدن افراد هستند طی این بیماری آسیب میبیند. لرزش معمولاً از یکی از دستها آغاز میشود اما با گذر زمان به دست دیگر نیز منتقل میشود. معمولاً افراد مبتلا به بیماری پارکینسون به آهستگی حرکت میکنند، به سختی تعادل خود را حفظ میکنند و عضلات دستها و پاهایشان منقبض میشود. درمان اصلی لرزشهای ناشی از بیماری پارکینسون استفاده از دارو و انجام دادن عمل جراحی است.
بیماری اسکلروز چندگانه (اماس)
اسکلروز چندگانه یا همان اماس معمولاً به عنوان یک بیماری خود ایمنی در نظر گرفته میشود، که بر مغز و نخاع سیستم عصبی مرکزی تأثیر میگذارد. در طی این بیماری سلولهای ایمنی بدن به سیستم عصبی حمله میکند و باعث بروز علائمی مانند لرزش دست، مشکلات تعادلی و هماهنگی و مشکل در راه رفتن را ایجاد میکند. فرد مبتلا به بیماری اسکلروز چندگانه ممکن است در برداشتن اجسام کوچک با دست نیز دچار مشکل شود. مصرف دارو رایجترین روش درمان این بیماری در نظر گرفته شده است.
تیروئید پرکار
زمانی که غده تیروئید بیشتر از مقدار مورد نیاز بدن هورمون ترشح کند، سرعت عملکرد کل بدن افزایش پیدا میکند. لرزش دست یکی از علائم پرکاری غده تیروئید است این بدان معنا است که غده تیروئید بیش از حد هورمون تولید کرده است و ضربان قلب فرد افزایش پیدا کرده است از جمله دیگر علائم پرکاری تیروئید میتوان به کاهش وزن بدون تلاش، حساسیت به نور، افزایش ضربان قلب و اختلالات خواب اشاره کرد. یک آزمایش خون ساده میتواند به تشخیص این بیماری کمک کند.
مصرف کافئین زیاد
مصرف بیش از حد کافئین مانند استرس میتواند باعث افزایش لرزشهای فیزیولوژیک طبیعی بدن شود. در صورتی که پس از نوشیدن قهوه یا دیگر خوراکیهای کافئیندار متوجه لرزش دست خود شدید، بهتر است مصرف کافئین خود را محدود کنید یا آن را به طور کلی حذف کنید. قهوه تنها ماده غذایی حاوی کافئین نیست، بلکه دیگر مواد غذایی مانند داروهای سردرد بدون نسخه، شکلات و بعضی از نوشابههای گازدار حاوی مقدار زیادی کافئین هستند.
کم خوابی
زمانی که فرد به میزان کافی نخوابیده باشد عملکرد مغز دچار اختلال میشود و پیام صحیح و مناسب را به اعضای بدن ارسال نمیکند. خواب کافی به بازسازی سلولهای بدن کمک شایانی میکند بنابراین در صورتی که فرد دچار کم خوابی شده باشد قلب و مغز به درستی کار نمیکنند و اندامهای بدن فرد به ویژه دستان وی دچار لرزش میشوند. توصیه شده است که بزرگسالان بین هفت تا ۹ ساعت خواب شبانه داشته باشند.
قند خون پایین
منبع تغذیه اعصاب و عضلات فرد قند خون است، بنابراین زمانی که قند خون پایین باشد دستان فرد شروع به لرزیدن میکنند. کاهش قند خون ممکن است به دلیل بیماری دیابت، مصرف بعضی از داروها یا غذا نخوردن رخ دهد علاوه بر این مصرف شیرینی باعث میشود قند خون فرد با سرعت زیادی افزایش پیدا کند و با همان سرعت به صورت ناگهانی افت کند در این صورت فرد دچار لرزش دست میشود.
استرس
استرس و اضطراب یکی از دلایل شایع لرزش دست است برخی افراد هنگامی که در شرایط استرسزا مانند سخنرانی کردن در جمع یا تماشای فیلم ترسناک قرار میگیرند بیش از حد دچار استرس میشوند در این صورت ضربان قلب فرد افزایش پیدا میکند و دستان وی میلرزد. زمانی که استرس فرد از بین برود این لرزش نیز رفع میشود. توصیه شده است افراد به منظور کاهش استرس و اضطراب خود نفس عمیق بکشند یا مدیتیشن انجام دهند.
خبرگزاری ایمنا
زائران با سامانه هوشمند «هم موکب» دغدغه اسکان ندارند
راهاندازی «بازوی طریق» سامانه هوشمند خدمات به زائران اربعین
مطالبه بزرگ امت اسلام در اربعین امسال خونخواهی قائد شهید است
مفاهیم نهجالبلاغه را در پیادهروی اربعین ترویج کنیم
چه افرادی بدون آنکه به کربلا بروند زائر اباعبدالله هستند؟
مایک لی بازنشسته میشود؛ بیماری نمیگذارد فیلم بسازم
خنیاگران خیام با «مهرگان» آمدند؛ شنیدن ظرافتهای موسیقی خراسان
«خورشید اربعین» در رادیو ورزش؛ همراهی با زائران در حماسه استقامت
آییننامه جامع حمایت از دانشجویان توانخواه نهایی شد
سهم دانشجو از نرخ غذای دانشجویی مشخص شد
پیش ثبتنام ۸۱۰ هزار دانشآموز پایه هفتم
آموزش و پرورش با ۱۰۰ موکب، آماده خدمترسانی به زائران اربعین است
روایت زائرانی که اربعین را از شرق ایران آغاز میکنند در کتاب «شاه است حسین»
پرچمهایی در پیاده روی اربعین که هنوز خون را به یاد دارند
تصویر کمتر دیده شده از آیتالله سیدمجتبی خامنهای در نماز جمعه نصر
چالشهای عکاسی طبیعت چیست؟ سید صابر امامی پاسخ میدهد
جزئیات شرکت در آزمون های دانشنامه و گواهینامه فوق تخصصی پزشکی تعیین شد
اصغر خلیلی مدیریت مجموعه تئاتر شهر را بر عهده گرفت
آلبوم جدید خواننده پاپ در راه است
اودیسه نولان در ایکس لو رفت؛ ایلان ماسک در برابر نولان
جزئیات آزمونهای دانشنامه و گواهینامه تخصصی پزشکی را اینجا بخوانید
اجرای نزدیک به ۱۵ پروژه ملی در وزارت علوم پس از جنگ
۱۳۰ هزار فعالیت انجمنهای علمی دانشجویی در کشور ثبت شدند
دانشجویان دانشگاه صنعتی امیرکبیر مسیر شغلی خود را طراحی میکنند
مدیر ارشد اوپن ای آی به این شبکه اجتماعی معتاد شده بود
متا تحقیق درباره خطرات اینستاگرام برای نوجوانان را نادیده گرفت
پرتاب ۵ هزار ماهواره آمازون برای بهبود کیفیت اینترنت در جهان
تسهیلات ویژه دانشگاه آزاد برای اربعین امسال/ استقرار مواکب در ۵ مرز کشور
ثبت نام جذب دانشآموختگان دکتری در دانشگاهها آغاز شد؛ ۲ شرط اصلی برای ورود
مشاور شورای آموزش پزشکی: ۲ متخلف آزمون دستیاری به مقامات قضایی تحویل داده شدند
«مردم نمایی» روایتی دیگر از ماجرای نیما تکیدو
حاج حسین ملک داراییهای فناپذیر را به میراثی تمدنی تبدیل کرد
پناهیان: بزرگترین تشییعهای تاریخ مربوط به امامین انقلاب است
جستجوی حقیقت در مهآلودگی ابطالپذیری پوپر/سطحینگری در علوم انسانی
جزئیات برگزاری مصاحبه مجازی متأخرین دکتری ۱۴۰۵ دانشگاه آزاد اعلام شد
قیمت سامسونگ گلکسی و زد فولد گران می شود
خبر مصوبه شورای عالی فضای مجازی برای برخورد با بلاگرها تکذیب شد
رشد استقبال از آزمون دستیاری در سالهای اخیر
تصویری از تابوت استاد مرحوم اکبر عبدی
پارادوکس در وقف، سودجویی ناشر و موزّع
فانتزی که به شاهنامه تکیه زده است/ احیای حماسه در ادبیات فانتزی ایران
رمان دینی باید افراد معاند و خاکستری را هم پای کتاب بنشاند
بعد از انفجار پیجرها، زندگی چگونه ادامه پیدا کرد؟
حافظه مکتوب ایران چگونه زنده میماند؟
بزرگداشت شیخ صفیالدین اردبیلی در فضای مجازی
صفحه رسمی سفارت آلمان در تهران شایعات تخلیه کارکنان این نمایندگی دیپلماتیک را تکذیب کرد
تصویری از برخاستن ستون دود در اربیل عراق
رهبر شهید بیش از حوزویان با نخبگان دانشگاهی دیدار داشتند
ترامپ انتقام جریمه گوگل را از اروپا می گیرد
خونخواهی رهبر شهید ادامه یک مطالبه تاریخی است؛ انتقام با بیشترین ضربه
اعلام دستمزد طراحان صحنه و لباس تئاتر در سال ۱۴۰۵
خالق فیلم معروف «ماسک» از دنیا رفت؛ جیم کری از همکاری با وی تشکر کرد
خداحافظ آقای عبدی؛ دلمان برایتان تنگ میشود
اعزام ۴۷۴ معلم برگزیده به مدارس خارج از کشور
وزیر آموزش و پرورش: کنکور به موقع برگزار میشود
کشف آنزیمی که میتواند پیری را معکوس کند
چت جی پی تی در سراسر جهان مختل شد
ثبت نام دانش آموختگان خارج از کشور در آزمون پیش کارورزی پزشکی آغاز شد
کلید اولیه آزمون دستیاری پزشکی امروز منتشر میشود
اتحادیه اروپا گوگل را ۸۹۰ میلیون یورو جریمه کرد
سیزدهمین پرتاب استارشیپ موفقیت آمیز بود
رویداد «معماری نوین حکمرانی علم و فناوری کشور» آغاز بکار کرد
آغاز همکاری مشترک برای تدوین سند ملی صلاحیت حرفهای ICT
۳۵۰ پرونده دانشگاه پیامنور در دیوان عدالت اداری بررسی شد
ضرورت تدوین استانداردهای تازه برای خدمات پزشکی پیشرفته
تصمیمگیری درباره حضوری شدن دوره کارشناسی با شورای عالی امنیت ملی است
عزای عمومی برای مردی که خاطره مشترک میلیونها ایرانی بود
مرحله غیرمتمرکز المپیاد علمی دانشجویی کشور برگزار شد
آغاز حضوری سال تحصیلی جدید/آمادگی دانشگاهها برای سناریوهای مختلف
معیارهای جدید همترازی رشتههای دانشگاهی برای استخدام ابلاغ شد
پشتیبانی دکترتو تهران چگونه است؟
رقابت ۱۷ هزار داوطلب در پنجاه و سومین دوره آزمون دستیاری پزشکی آغاز شد
تصویری از ابابیل ۳ در آسمان کویت
امنیت ایران با صلح تحمیلی معامله پذیر نیست
فروش بدون کارمزد خودرو در استانهای درگیر جنگ
کشف یک مولکول ناشناخته روی قمر زحل و پلوتو که دانشمندان توضیحی برای آن ندارند
جزئیات ترم تابستانی دانشگاه خوارزمی اعلام شد
دانشگاه صنعتی امیرکبیر در جایگاه سوم رتبه بندی بنیاد ملی نخبگان
تفاهم دانشگاه شهید بهشتی با بانک برای پرداخت تسهیلات مسکن
فرانسه شبکههای اجتماعی را برای کودکان ممنوع میکند
معیارهای جدید همترازی رشتههای دانشگاهی برای استخدام ابلاغ شد
رشد استقبال از آزمون دستیاری در سالهای اخیر
رهبر شهید بیش از حوزویان با نخبگان دانشگاهی دیدار داشتند
رقابت ۱۷ هزار داوطلب در پنجاه و سومین دوره آزمون دستیاری پزشکی آغاز شد
کلید اولیه آزمون دستیاری پزشکی امروز منتشر میشود
ثبت نام دانش آموختگان خارج از کشور در آزمون پیش کارورزی پزشکی آغاز شد
جزئیات برگزاری مصاحبه مجازی متأخرین دکتری ۱۴۰۵ دانشگاه آزاد اعلام شد
تصویری از برخاستن ستون دود در اربیل عراق
اعزام ۴۷۴ معلم برگزیده به مدارس خارج از کشور
فانتزی که به شاهنامه تکیه زده است/ احیای حماسه در ادبیات فانتزی ایران
قیمت سامسونگ گلکسی و زد فولد گران می شود
کشف آنزیمی که میتواند پیری را معکوس کند
صفحه رسمی سفارت آلمان در تهران شایعات تخلیه کارکنان این نمایندگی دیپلماتیک را تکذیب کرد
رمان دینی باید افراد معاند و خاکستری را هم پای کتاب بنشاند
حافظه مکتوب ایران چگونه زنده میماند؟
بعد از انفجار پیجرها، زندگی چگونه ادامه پیدا کرد؟
اعلام دستمزد طراحان صحنه و لباس تئاتر در سال ۱۴۰۵
پارادوکس در وقف، سودجویی ناشر و موزّع
خبر مصوبه شورای عالی فضای مجازی برای برخورد با بلاگرها تکذیب شد
رویداد «معماری نوین حکمرانی علم و فناوری کشور» آغاز بکار کرد
ترامپ انتقام جریمه گوگل را از اروپا می گیرد
بزرگداشت شیخ صفیالدین اردبیلی در فضای مجازی
چت جی پی تی در سراسر جهان مختل شد
وزیر آموزش و پرورش: کنکور به موقع برگزار میشود
خداحافظ آقای عبدی؛ دلمان برایتان تنگ میشود
مشاور شورای آموزش پزشکی: ۲ متخلف آزمون دستیاری به مقامات قضایی تحویل داده شدند
خالق فیلم معروف «ماسک» از دنیا رفت؛ جیم کری از همکاری با وی تشکر کرد
خونخواهی رهبر شهید ادامه یک مطالبه تاریخی است؛ انتقام با بیشترین ضربه
عزای عمومی برای مردی که خاطره مشترک میلیونها ایرانی بود
ثبت نام جذب دانشآموختگان دکتری در دانشگاهها آغاز شد؛ ۲ شرط اصلی برای ورود
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.