ثریا نت

نگرانی از پیری و ترس از کاهش توانایی‌ها در دوران سالمندی ممکن است صرفاً یک احساس نباشد، بلکه اثر آن را می‌توان در بدن هم مشاهده کرد. یک پژوهش جدید نشان می‌دهد زنانی که بیشتر نگران پیری هستند، سریع‌تر نشانه‌های پیری را در سطح سلولی نشان می‌دهند.

چرا استراحت در تعطیلات، ما را بازیابی نمی‌کند؟

روزهای تعطیلات اغلب به عنوان یک چشم‌انداز ایده‌آل برای استراحت در نظر گرفته می‌شود و تصاویری از نوشیدنی‌های گرم و اوقات خوش با عزیزان را تداعی می‌کند، اما بسیاری از مردم در ایام تعطیلات، یا برای استراحت کردن مشکل دارند یا پس از آن احساس خوبی ندارند.

استرس دارید؟ از نگاه علم انگار هر روز با شیرها می‌جنگید!

انسان‌شناسان می‌گویند اگر استرس مزمن و پیوسته دارید، گویی بدن شما فکر می‌کند که هر روز با شیرها می‌جنگید.

دانشمندان آسیب کلیوی را در موش‌ها معکوس کردند

پژوهشگران کشف کردند که چگونه مولکول‌های چربی موسوم به «سِرامید» با تخریب میتوکندری که منبع انرژی سلول‌های کلیه هستند، موجب آسیب حاد کلیوی می‌شوند. با تغییر متابولیسم سِرامید یا استفاده از یک داروی جدید، گروه تحقیقاتی توانست از عملکرد میتوکندری محافظت کند و به‌طور کامل از آسیب کلیوی در موش‌ها جلوگیری کند.

کمال‌گرایی دانشجویان علم و صنعت؛ ریشه اصلی اضطراب و استرس

رئیس مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و صنعت گفت: بسیاری از دانشجویان این دانشگاه به دلیل روحیه کمال‌گرایی با اضطراب و استرس مواجه می‌شوند.

اضطراب کلاس اولی‌ها؛ از خانه تا کلاس درس/ مسئول ترس کودکان کیست؟

با باز شدن درهای مدرسه و قدم گذاشتن کودکان به سال اول دبستان، دنیایی تازه و پر از تغییرات برایشان آغاز می‌شود؛ جایی که بازی‌های بی‌دغدغه خانه جای خود را به قوانین مدرسه می‌دهد و دوری از آغوش گرم والدین، ترسی در دل آنها می‌کارد.

گوشی شما می‌تواند استرس‌تان را نشان دهد!

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا حسگری نوآورانه طراحی کرده‌اند که میزان هورمون استرس، کورتیزول، را دقیق‌تر از همیشه و بدون نیاز به آزمایشگاه‌های گران‌قیمت اندازه‌گیری می‌کند.

اپلیکیشن‌های مدیتیشن واقعا در کاهش استرس موثرند؟

اپلیکیشن‌های مدیتیشن روزانه میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان درگیر تمرین‌های کوتاه ذهن‌آگاهی می‌کنند اما این برنامه ها واقعا تاثیری در کاهش استرس دارند؟

ساعت هوشمند در مورد سطح استرس اشتباه می‌کند

او مثال زد که ساعت «گارمینش» هنگام ورزش در باشگاه یا حتی هنگام دیدار هیجان‌انگیز با یک دوست قدیمی، به اشتباه اعلام کرده که او «استرس دارد».

کشف تغییرات سلولی که اختلال استرس پس از سانحه در مغز ایجاد می‌کنند

یک مطالعه جدید، تغییرات مغزی در سطح سلولی مرتبط با اختلال استرس پس از سانحه(PTSD) را آشکار می‌کند. این یافته‌ها تصویر دقیقی از چگونگی ایجاد آثار ماندگار تروما بر مغز ارائه می‌دهند.

تاتوی دیجیتال استرس را می سنجد

محققان مشغول توسعه یک تاتو دیجیتال هستند که بار ذهنی را می سنجد و برای مشاغل پر استرس مانند خلبان هواپیما کارآمد است.

تصمیم فوری آموزش و پرورش: آزمون جایگزین برگزار می‌شود

در پی حوادث اخیر، آموزش و پرورش برای کاهش استرس دانش‌آموزان، امکان شرکت در آزمون جایگزین امتحانات را فراهم کرد. این تصمیم برای حمایت از دانش‌آموزانی که به دلیل نگرانی‌های موجود موفق به حضور در جلسه آزمون نمی‌شوند، اتخاذ شده است. علاوه بر این، خدمات مشاوره روانشناختی رایگان از طریق خط ملی نماد (۱۵۷۰) برای مدیریت اضطراب دانش‌آموزان و خانواده‌ها ارائه می‌شود.

سنجش استرس با نخ دندان

این فناوری خلاقانه از روش قالب‌گیری مولکولی برای شناسایی دقیق نشانگرهای زیستی در بزاق استفاده می‌کند و می‌تواند میزان کورتیزول آزاد را جذب و شناسایی کند. این دستگاه کاملاً شبیه نخ دندان‌های معمولی است و نخ باریکی میان دو شاخک پلاستیکی کشیده شده و یک دسته کوچک به اندازه انگشت دارد.

نخ دندانی که استرس را رصد می‌کند

یک نخ دندان نوین قادر به ردیابی سطح استرس است تا از ایجاد پیامدهای بعدی مانند بیماری های قلبی جلوگیری کند.

کاهش استرس خانواده‌ها و دانش‌آموزان با تعدیل قوانین دست و پا گیر آموزشی

کارشناس آموزش و پرورش باتاکید بر اینکه تنها راه کاهش استرس و اضطراب در خانواده‌ها و دانش آموزان تعدیل قوانین و مقررات دست و پا گیر آموزشی است گفت: سیاستگذار حوزه تعلیم و تربیت در وهله اول باید تجربیات معلمی داشته و متخصص تعلیم و تربیت باشد؛ همچنین لازم است شناخت کافی نسبت به قوانین و مقررات آموزشی و تربیتی داشته باشد تا بتواند باری از دوش آموزش و پرورش بردارد.

1 2 3 4... 5

پربازدیدها
آخرین اخبار

اف‌بی‌آی شهر کامل با بیمارستان، هتل و نیروگاه ساخت تا حملات سایبری را تمرین کند

بررسی ظرفیت‌های هوش مصنوعی برای ارتقای خدمات زائران در نشست مشترک معاونت علمی و آستان قدس رضوی

ممنوع شدن هوش مصنوعی برای دانش آموزان ابتدایی نروژی

ناسا یک رصدخانه فضایی را در میانه زمین و آسمان به ارتفاع بالاتر می‌برد

مصوبات جدید فرصت‌های تحقیقاتی خارج از کشور دکتری ابلاغ شد

زنان بیشترین داوطلبان آزمون سمپاد/ نتایج اوایل مرداد اعلام می‌شود

سریال جدید «سرخدار» در راه آنتن: عمار تفتی به تلویزیون بازگشت

کشف نشانه‌های اولیه افسردگی در چشم کودکان

دانشمند ایرانی: مغز ما برای این همه خبر بد طراحی نشده است

تنش در ایستگاه فضایی بالا گرفت: ناسا از فضانوردانش خواست پناه بگیرند

محققان هشدار دادند: ایجاد نقاط داغ آلودگی در تنگه هرمز به دلیل ترافیک دریایی

یکی از این ستاره‌های دوقلو یک سیاره فراخورشیدی را بلعیده است

میلیاردرهای حوزه فناوری راز جوانی ابدی را کشف کرده‌اند؟

تصویری از یکی از شهدای کوچک امروز لبنان

وزیر آموزش و پرورش: بهره‌برداری از ۲۰۰ تا ۲۵۰ کلاس درس جدید در خراسان رضوی

معاون تربیت‌بدنی و سلامت: یک میلیون دانش‌آموز سفیر ایمنی و کمک‌های اولیه شدند

۵۰۰ هزار دانش‌آموز زیر چتر کارت نشاط قرار گرفتند

آزمون مدارس سمپاد و نمونه دولتی با بیش از نیم میلیون داوطلب برگزار شد

پرداخت حقوق فرهنگیان بدون تاخیر انجام می‌شود

قصه‌ای خواندنی برای کودکان: وقتی روباه جنگل را به‌هم ریخت

حسن طهرانی‌مقدم پدر موشکی ایران چگونه با نمی‌شودها مبارزه کرد؟

از بچه‌های میناب تا ناوچه دنا و انستیتو همه در مستندهای جدید جنگی

مهرانه مهین ترابی پس از ۲۳ سال دوری از تئاتر به صحنه باز می‌گردد

سریال‌های جدید برای پخش دوبله شدند

مادران برای کوچکترین شهید کربلا لالایی خواندند

راز زنده ماندن مومنان در برزخ؛ هدایت، مشروط به ولایت است

روایت حدادعادل از ویژگی‌های آیت الله مجتبی خامنه‌ای

ماجرای خواندنی دیدار دکتر شریعتی و علامه جعفری

حجت الاسلام پناهیان: شفافیت نامه اخیر رهبری نشانه قدرت جمهوری اسلامی است

تمدید مهلت پذیرش دانشجویان بین‌المللی در دانشگاه علامه طباطبائی

قابلیت جدید واتساپ: پیام متنی یک‌بار قابل مشاهده به واتساپ می‌آید

شرکت اپل از گران شدن محصولات خود خبر داد

ساماندهی برنامه‌های هوش مصنوعی با محوریت تولید داخلی

هشدار وزیر علوم: هوش مصنوعی بدون اخلاق، پیشرفته‌ترین ابزار ظلم می‌شود

دادگاه در دهلی نو درخواست بازگشایی تلگرام را رد کرد

رشد استفاده از VPN در بعضی کشورهای اروپایی با قوانین جدید

انحصار قدرت و ثروت در الیگارشی اموی: از خلافت تا سلطنت

حجت‌الاسلام قمی: وحدت یعنی هم‌بستگیِ آرا و سلایق متفاوت حول محور امام

راز زنده ماندن مؤمنان در برزخ تمسک به امام حق و ولی الله الاعظم است

اعلام مجموعه‌های امتحانی کنکور کارشناسی ارشد ۱۴۰۶

بازخوانی پنج فرمان راهبردی امام رضا (ع) در سلوک عاشورایی

فلسفه اسلامی و غفلت از «باید و نباید»های اجتماعی؛ یک شکاف تاریخی

اقتصاد فقط نان نیست؛ سلاح علی(ع) برای امنیت ملی و استقلال در برابر دشمنان

انتشار آثار میان‌رشته‌ای مسئله‌محور؛ اولویت جدید گروه سیاست‌پژوهی علوم انسانی

تغییر زمان آزمون‌های کشوری و دانشگاهی به دلیل مراسم وداع و تشییع رهبر شهید

احیای اخلاق در زندگی فردی و اجتماعی با بازخوانی فلسفه عاشورا

بنی امیه چگونه به قدرت رسید؟/ تبارشناسی ۹۱ سال حکومت استبدادی

دعوت از عاشقان اهل بیت برای شرکت در طرح توسعه حرم امام حسین (ع)

منطقه زینبیه استانبول سیاه‌پوش محرم شد؛ آغاز برنامه های عزاداری

رئیس سازمان فضایی ایران خبر داد: به‌کارگیری ظرفیت‌های ویژه ماهواره‌ای در تشییع رهبر شهید انقلاب

زنگ میراث فرهنگی و موزه در مدارس نواخته می‌شود

معافیت برخی المپیادها از کنکور و هم‌زمانی آزمون‌ها؛ همچنان چالش اصلی دانش‌آموزان

قابل توجه دانش آموزان: برنامه جدید امتحانات نهایی اعلام شد+جدول

هشدار به مدارس غیردولتی؛ با هرگونه دریافت شهریه غیرقانونی برخورد می‌شود

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: اختیار پذیرش دانشجویان به دانشگاه‌ها واگذار شود

حاج اکبر مولایی در اولین شب از ماه محرم آسمانی شد

روایت شیخ حسین انصاریان از سه حقی که خداوند بر انسان‌ها نهاده است

تجمعات خیابانی و مراسم ویژه در میادین تهران برای عزاداری محرم

مصرف‌گرایی؛ پارادایم فرهنگی که تمام زندگی بشر را تسخیر کرد

شروع برنامه ملی «میناب ۱۵۶»؛ بورسیه تحصیلی برای دانشجویان مستعد کم‌برخوردار

علی دایی به دیدار اکبر عبدی رفت+عکس

خروج هواپیماهای سوخت‌رسان آمریکایی از فلسطین اشغالی پس از تفاهم با ایران

امیرحسین مدرس برنامه نغمه‌های حسینی را به مناسبت ماه محرم اجرا می‌کند

منوچهر هادی: درآوردن سکانس صدای رئیس جمهور در سریال ۴۸ ساعت وقت گرفت

دیوارنگاره میدان ولیعصر (عج) حال و هوای محرمی گرفت

نمایش تابوت عهد در تالار سایه به روی صحنه می‌رود

پانته‌آ پناهی‌ها در نمایش جدید صابر ابر به روی صحنه می‌رود

زمان تشییع پیکر بهروز رضوی اعلام شد

مساجد پایگاه‌هایی برای شناسایی استعدادهای درخشان

به یاد کودکان میناب در جام جهانی فوتبال

اخلاص و پیام‌رسانی؛ کلید ماندگاری عاشورا

نگاهی به پیشینه تاریخی ایرانیان در عزاداری محرم

شبکه‌های اجتماعی برای زیر ۱۶ ساله‌ها ممنوع شد

تمرکز بر امنیت سایبری و تاب‌آوری شبکه در ایام تشییع رهبر شهید

دانشگاه علوم پزشکی تهران رتبه ۷۰۱ جهان را کسب کرد؛ همچنان صدرنشین دانشگاه‌های ایران

محقق ایرانی پمپ مینیاتوری برای نرم روبات‌ها ابداع کرد

اندیشمندان مسلمان از شهدای کودک میناب می‌گویند

خبر خوش برای فناوران علوم شناختی؛ حمایت بدون سقف از طرح‌های فناوری

دانشجویان می‌توانند اعتراض به احکام انضباطی را به وزارت علوم بدهند

وزیر علوم: دانشجویان جدیدالورود احتمالاً از نیمسال دوم وارد دانشگاه می‌شوند