به گزارش ثریا - طبق یک مطالعه جدید، افزایش موارد استرس مزمن میتواند به دلیل عدم تطابق بین زندگی مدرن و زیستشناسی خودمان باشد. به عبارت ساده، ما برای بودن در فضاهای طبیعی مناسب هستیم، نه شهرهایی که امروزه ساختهایم.
این نتیجهای است که دو انسانشناس تکوینی به نامهای «کالین شاو»( Colin Shaw) از دانشگاه زوریخ در سوئیس و «دنیل لانگمن»( Daniel Longman) از دانشگاه لافبورو در بریتانیا به آن رسیدهاند.
آنها شواهد زیادی را گردآوری کردند که نشان میدهد فرگشت(تکامل) بیولوژیکی ما تحت تأثیر تحولات سریع فناوری و محیطی قرار گرفته است.
زندگی روزمره پر از محرکهایی است که ما را کمی مضطرب میکند، از ایمیلها و پیامهای بیشمار گرفته تا سر و صدای ساخت و ساز و ضربالاجلهای کاری که با هم ترکیب میشوند تا بدن ما را به صورت شبانهروزی در حالت آمادهباش قرار دهند؛ چیزی که در بیشتر تاریخ بشر چنین نبوده است.
«شاو» میگوید: در حالت اجدادیمان، ما به خوبی برای مقابله با استرس حاد و فرار یا مقابله با شکارچیان سازگار شده بودیم. بجنگ یا فرار کن. شیر گاهی اوقات به اطراف میآمد و شما باید آماده دفاع از خود یا فرار کردن بودید. نکته کلیدی این است که چنین تلاش همهجانبهای بقای فرد را تضمین میکرد، اما بسیار پرهزینه بود و به بهبودی طولانی نیاز داشت.
محققان معتقدند که این امر باعث آسیب گستردهای میشود. زوال شناختی، بیماریهای خودایمنی و کاهش نرخ باروری، همگی میتوانند با استرس زندگی مدرن در محیطهای شلوغ شهری مرتبط باشند.
مطالعات بررسیشده در اینجا بسیار زیاد و گسترده هستند و شواهدی از تناسب اندام ضعیفتر در مناطق شهری، ارتباط بین آلودگی هوا و آسیب مغزی و ارتباط بین سیستم ایمنی ضعیفتر و محیطهای صنعتی را پوشش میدهند.
محققان در مقاله خود توضیح میدهند که همه این عوامل استرسزای مختلف، از نور مصنوعی گرفته تا قرار گرفتن در معرض میکروپلاستیک همراه با سبک زندگی کمتحرکتر، به طرق مختلف به سلامت ما آسیب میرسانند.
«شاو» میگوید: چه یک مشاجره با شریک زندگی یا رئیستان باشد، چه سر و صدای ترافیک، سیستم واکنش به استرس شما تقریباً مانند زمانی است که اجدادمان با گله شیرها روبرو میشدند. در نتیجه، شما این واکنش بسیار قدرتمند را از سیستم عصبی خود دریافت میکنید، اما هیچ واکنشی نشان نمیدهید.
این بررسی، خلاصهای جامع از هر چیزی است که محققان تاکنون در مورد جنبههای منفی بالقوه زندگی و محیط زیست قرن بیست و یکم کشف کردهاند. ما پیشرفتهای دگرگونکننده زیادی در مراقبتهای بهداشتی، فناوری و درک خود از جهان داشتهایم، اما به عنوان یک گونه از موجودات روی زمین، ما همچنین مضطربتر و افسردهتر از اجداد خود هستیم.
مطالعات متعدد نشان دادهاند که گذراندن وقت در طبیعت یا حتی فقط نگاه کردن به عکسهای طبیعت میتواند سلامت جسمی و روانی ما را بهبود بخشد. از نظر تکاملی، بودن در فضای باز در طبیعت هنوز جایی است که انسانها میخواهند باشند و این به ما سرنخهایی میدهد که در مورد برخورد با مسائل مطرح شده در این بررسی چه باید بکنیم.
«شاو» و «لانگمن» به طور مشخص میخواهند کارهای بیشتری برای حفظ مناطق سبز در محیطهای شهری، محافظت از مناظر طبیعی باقی مانده و فراهم کردن فضاهایی که مردم بتوانند در آن واقعاً استراحت کنند، انجام شود.
«شاو» میگوید: تحقیقات ما میتواند مشخص کند که کدام محرکها بیشترین تأثیر را بر فشار خون یا ضربان قلب دارند و این دانش را به تصمیمگیرندگان منتقل کنند.
وی در پایان میگوید: ما باید شهرهای خود را اصلاح و در عین حال بازسازی کنیم، برای آنها ارزش قائل شویم و زمان بیشتری را در فضاهای طبیعی بگذرانیم.
این پژوهش در مجله Biological Reviews منتشر شده است.
منبع : استرس
جدایی متا از شریک چینی جنجالی کلید خورد
احتمال اعمال محدودیت دوباره بر اینترنت بینالملل وجود دارد؟
خدمات ابری گوگل در هند مختل شد
چه چیزی کلید مرگ را در کهکشانها میچرخاند؟
جنجال غیبت زنان در میان فضانوردان آرتمیس ۳
داستان جالب کندترین آزمایش جهان چه بود؟
تاثیر باورنکردنی چای بر سلامتی و افزایش طول عمر
اقدامات حرم حضرت ابوالفضل العباس(ع) برای استقبال از ماه محرم
رویکردی اجتهادی بر جایگاه مردم در حکمرانی از منظر فقه شیعه در کتاب «فقه، مردم و حکمرانی»
واکاوی در مسئله عرفان و سلامت معنوی کودکان در یک نشست
نتیجه نهایی گفتگوی پیامبر با مسیحیان نجران پس از ماجرای مباهله چه شد؟
افتتاح سردخانه دومداره آمونیاکی شهر اهر با حضور حجت الاسلام خاموشی
هشدار قالیباف به ترامپ و دیگر رهبران جهان+عکس
حجتالاسلام قمی: زبان در وصف شما مردم مبعوث شده قاصر است
طرح روضههای خانگی سدره به مناسبت ماه محرم آغاز به کار کرد
نیاز داریم که همگی نسبت به معضلات و نیازها احساس مسئولیت کنیم
جزئیات جدید اعمال سوابق تحصیلی در کنکور سراسری ۱۴۰۵ را اینجا بخوانید
به کارگیری هوش مصنوعی جمینای در کروم به غرب آسیا رسید
زیرساخت حقیقی این سرزمین، تمدن کهن، فرهنگ و هنر ماندگارش است
تعیین سقف افزایش شهریه دانشگاههای غیردولتی بر اساس نرخ تورم
از خرید کابل برق چه میدانید؟ راهنمایی که پیش از هر بازسازی باید بخوانید
اقتدار دفاعی ایران، ایدهای نو در بازیهای رومیزی
۳۵ ثانیه، ۷۲۰ هزار گلوله در لامرد/ جنایتی که روایت نشد
آئین اختتامیه روایت علوی برگزار شد
بازیهای تیم ملی فوتبال ایران در سینماها پخش میشود
معرفی چهار آلبوم موسیقی تازه وارد در فضای مجازی
روایت جواد موگویی از یک جنایت جنگی: حادثه لامرد در سایه روایتهای اشتباه رسانهای گم شد
جزئیات برنامههای محرمی اوقاف در قالب طرح سوگواره بصیرت عاشورایی اعلام شد
دقت در نسبت با خاستگاه علوم انسانی بسیار مهم است
پویش «ایران در پناه قرآن» تا پایان خرداد تمدید شد
برگزاری نمایشگاه معماری حرمین شریفین در مکه مکرمه
حمایت آیت الله رشاد از بازسازی و ساخت مجدد کنیسه آسیب دیده در جنگ
آیا در جنگ هرکاری مجاز است؟ نگاهی به اخلاق در میدان نبرد
تأثیر سوابق پایه یازدهم در کنکور ۱۴۰۵ مثبت شد / ۶ درس نهایی برای کنکور
راز حذف زمینههای فلسفی «یوگا» در نسخه مدرن
آذینبندی و شادیهای عمومی باید به عنوان مدخل معرفت باشد
فرایند محدودیت در اینترنت شفاف میشود؛ ماجرای اینترنت پرو و خط سفید چه بود؟
۷۸ درصد ترافیک اینترنت به حالت قبل و اول دی ماه بازگشت
آغاز ثبت نام آزمون کاردانی به کارشناسی از ۲۴ خرداد ماه
مصوبه افزایش حقوق اعضای هیئت علمی لغو نشده است
تداوم فعالیت علمی دانشگاه شهید بهشتی با وجود آسیب در جنگ
ضیافت نور در آسمان خرداد؛ دیدار دو سیاره منظومه شمسی در آسمان ایران
نسخه جدید چتجیپیتی؛ از تولید عکس تا رزرو سفر در یک پنجره
مهلت دفاع از پایان نامه دستیاران پزشکی تا پایان آذر ۱۴۰۵ تمدید شد
حضوری شدن برخی امتحانات دانشگاه علم و صنعت در مقطع کارشناسی
ایران در جمع ۶ کشور دارای توان ساخت تجهیزات پیشرفته کرایوژنیک
چرا نقش استادان دانشگاه فراتر از کلاس درس است؟
انویدیا با غولهای فناوری کره جنوبی قرارداد بست
هوش مصنوعی زلزله یاب شد
ثبتنام خودکار ۸۵ درصد دانشآموزان ابتدایی در استان سمنان
فعالیت ۳۷ هزار سفیر سلامت دانشآموزی
هفته بینالمللی قرآن در کربلا افتتاح شد
چرا روابط فیلم «تهران کنارت» در سطح ماند؟
ولایت فقیه یک هویت تمدنی و تاریخی برای ملت ایران است
تأکید رئیس جهاددانشگاهی بر رفع موانع دیوانسالاری و بازگشت به شورای عالی انقلاب فرهنگی
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: دستورات لازم برای حضور فعالتر جهاد دانشگاهی صادر میشود
دومین فراخوان تربیت مجاهد فرهنگی توسط نهاد نمایندگی رهبری در دانشگاهها
دستگاههای اجرایی ملزم به استفاده از پیامرسانهای بومی شدند
طرح جدید دانشکده مدیریت شریف برای جذب دانشجوی دکتری با مزایای بینظیر
پیش ثبتنام الکامپ ۲۹ آغاز شد
امکان ادامه تحصیل مجدد در پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی برای دانشآموختگان فراهم شد
اجماع شورای عالی انقلاب فرهنگی بر تأثیر قطعی سوابق تحصیلی یازدهم و دوازدهم در کنکور ۱۴۰۵
جزئیات احکام انضباطی دانشجویان در ایمیل معاون دانشجویی دانشگاه شریف به اساتید
امتحانات دانشگاه علمی کاربردی غیرحضوری شد
امام در اصول فقه به «عرف عقلایی» اهمیت میداد
خبرنگاران ایرانی از دریافت ویزا برای پوشش جام جهانی محروم شدند
موقوفات چطور به حل مشکلات اقتصادی ورود کردهاند؟
زندگی امام موسی کاظم (ع) تابلویی تمامعیار از مدیریت بحران و کادرسازی دینی است
بازیگر معروف ایرانی نقش ترامپ را بازی میکند+عکس
بیوک میرزایی: محبت مردم بزرگترین سرمایه یک هنرمند است
متن جدید امیرحسین قیاسی در حمایت از ایران و در واکنش به جنگ
آیتالله مبلغی: نخستین ثمره استقامت، گشایش راهها و شکستن بنبستهاست
ثبت نام ۲ هزار هیئت جدید در سامانه عطر سیب/ رویکرد نمایشگاه امسال خانواده محور است
خدمترسانی موکب ها به زائران عید غدیر در نجف اشرف
روایتی از بزرگترین وقف درمانی تهران در کتاب «میراث فرمانفرما»
آخرین حضور و غیاب کودکان شهید میناب با حضور پرویز پرستویی
بازیگر معروف فیلم پدرخوانده ترامپ را ظالم و فاسد خواند
روایت الگوی خانواده موفق در «زندگی زیباست» رادیو معارف
آنچه سیاهچالهای عباسی درباره امام کاظم(ع) پنهان نکردند
چرا روایت ماکان نصیری از صدها گزارش خبری اثرگذارتر شد؟
امکان ادامه تحصیل مجدد در پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی برای دانشآموختگان فراهم شد
طرح جدید دانشکده مدیریت شریف برای جذب دانشجوی دکتری با مزایای بینظیر
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: دستورات لازم برای حضور فعالتر جهاد دانشگاهی صادر میشود
دومین فراخوان تربیت مجاهد فرهنگی توسط نهاد نمایندگی رهبری در دانشگاهها
بیوک میرزایی: محبت مردم بزرگترین سرمایه یک هنرمند است
انویدیا با غولهای فناوری کره جنوبی قرارداد بست
کتاب صمود روایتی از دردی که از دور فهمیده نمیشود
ترس اروپا از خاموشی دیجیتال شدت گرفت
حمایت جدی دانشگاه آزاد از دانشجویان دکتری؛ دستورالعمل پژوهشی نیمسال ۱۴۰۴۲ آمد
هوش مصنوعی افکار رئیس جمهور چین را ترویج میکند
موقوفات چطور به حل مشکلات اقتصادی ورود کردهاند؟
بزرگترین وداع قرن برای امام امت/ بدرقهای به وسعت ایران
بازیگر معروف ایرانی نقش ترامپ را بازی میکند+عکس
امتحانات دانشگاه علمی کاربردی غیرحضوری شد
تأکید رئیس جهاددانشگاهی بر رفع موانع دیوانسالاری و بازگشت به شورای عالی انقلاب فرهنگی
مساله وطن در صدای علیرضا قربانی و نجابتِ اندوه در آهنگ جدید او
امکان ارسال مستقیم جستجو به هوش مصنوعی در گوگل فراهم میشود
چرا روایت ماکان نصیری از صدها گزارش خبری اثرگذارتر شد؟
متن جدید امیرحسین قیاسی در حمایت از ایران و در واکنش به جنگ
خط فارسی، مرجعیت علمی ایران را منطقهای میکند
امام در اصول فقه به «عرف عقلایی» اهمیت میداد
اجماع شورای عالی انقلاب فرهنگی بر تأثیر قطعی سوابق تحصیلی یازدهم و دوازدهم در کنکور ۱۴۰۵
آغاز ثبت نام آزمون کاردانی به کارشناسی از ۲۴ خرداد ماه
رویکرد تحولی سمپاد از تربیت دانشآموز موفق به سوی پرورش انسان اثرگذار
شورای عالی انقلاب فرهنگی: تغییری در تأثیر قطعی معدل کنکور امسال نداریم
قائم مقام دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی منصوب شد
مصوبه افزایش حقوق اعضای هیئت علمی لغو نشده است
خبرنگاران ایرانی از دریافت ویزا برای پوشش جام جهانی محروم شدند
اقتباسی عروسکی از رمان «اسب جنگی» به روی صحنه رفت
روایت الگوی خانواده موفق در «زندگی زیباست» رادیو معارف
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.