به جای تهیه مکمل‌ برای نوجوانان، به بشقاب غذای آن‌ها توجه کنید

اگر نوجوان شما مدام بی‌حوصله، زودرنج یا بی‌انگیزه است، شاید قبل از مراجعه به پزشک، باید سری به یخچال خانه بزنید. یک مطالعه جدید از دانشگاه سوانسی ولز نشان می‌دهد الگوی غذایی ناسالم، ارتباطی مستقیم با پریشانی روانی نوجوانان دارد.

زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر با پرورش خلاقیت و هنر

مدارک‌ روزافزون نشان می‌دهند که خلاقیت یکی از بهترین رازهای سلامتی است. از تماشای تئاتر زنده گرفته تا یک استراحت کوتاه برای کاردستی، از مواردی هستند که می‌توانند به زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر کمک کنند.

حسین امامعلی‌پور:

رستوران‌های مکمل دانشگاهی ملزم به رعایت استانداردهای سازمان امور دانشجویان شدند

مدیر کل دفتر طرح و برنامه سازمان امور دانشجویان گفت: رستوران‌های مکمل باید استانداردهای سازمان امور دانشجویان را داشته باشد.

۹ عادت مؤثرتر از مکمل برای مغز

پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند تقویت مغز نیاز به هزینه‌های گزاف یا مکمل‌های عجیب ندارد؛ بلکه رمز جوان‌نگه‌داشتن مغز در ۹ عادت ساده و روزمره، از خواب عمیق گرفته تا پیاده‌روی هوشیارانه، نهفته است که می‌توانند ساده‌ترین و مؤثرترین قرص جوانی برای ذهن شما باشند.

اجرای طرح مکمل‌یاری ویتامین D و آهن در مدارس متوسطه/ ضرورت واکسیناسیون پایه دهمی‌ها و تزریق واکسن توأم

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش از اجرای طرح مکمل‌یاری در مدارس دخترانه خبر داد و گفت: ۴۰ درصد دانش‌آموزان متوسطه اول و تمام دانش‌آموزان متوسطه دوم با همکاری وزارت بهداشت، تحت پوشش مصرف مکمل آهن و ویتامین D قرار می‌گیرند. بین دانش آموزان به مدت ۱۶ هفته، هر هفته یک قرص آهن و دز ۵۰ هزار واحدی ویتامین D به مدت ۹ ماه، هر ماه یک عدد قرص توزیع

برچسب‌های فریبنده فواید مکمل‌ها را فراتر از واقعیت نشان می‌دهند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بسیاری از اعتماد مردم به فواید سلامتی مکمل‌ها ممکن است از واقعیت علمی ناشی نشود، بلکه از زبان هوشمندانه روی برچسب‌های آنها نشات بگیرد. عباراتی مانند «عملکرد مغز را افزایش می‌دهد» کافی است تا مصرف‌کنندگان باور کنند که یک مکمل می‌تواند از بیماری‌های جدی مانند زوال عقل پیشگیری کند.

جلوگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف مکمل منیزیم

دانشمندان می‌گویند مکمل‌های منیزیم می‌توانند با تقویت باکتری‌های خاص روده از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری کنند.

کاهش ۵۴ درصدی خطر سرطان پوست با مصرف ویتامین B3

محققان در یک مطالعه جدید دریافته‌اند که مصرف روزانه «ویتامین B3» خطر ابتلا به سرطان پوست را تا ۵۴ درصد کاهش می‌دهد.

حسین امامعلی‌پور:

۵۰ رستوران مکمل از اول مهرماه در دانشگاه‌ها فعال می‌شوند

مدیر کل دفتر طرح و برنامه سازمان امور دانشجویان گفت: ۵۰ رستوران مکمل از اول مهرماه در ۱۷ دانشگاه تحت پوشش طرح الگوی نوین تغذیه دانشجویی فعالیت خود را آغاز می‌کنند.

اجرای مکمل‌یاری در مدارس با آغاز سال تحصیلی

معاون بهداشت وزارت بهداشت از اجرای طرح مکمل‌یاری در مدارس در سال تحصیلی جدید خبر داد.

توزیع هفتگی قرص آهن در دبیرستان‌های دخترانه کشور

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، از اجرای برنامه‌های مکمل‌یاری آهن و ویتامین D در مدارس کشور خبر داد و هدف این اقدامات را کاهش کمبود ریزمغذی‌ها در میان دانش‌آموزان عنوان کرد.

برنامه‌های منسجمی برای سلامت روان دانشجویان داریم؛ تنوع غذای دانشجویی

رئیس سازمان امور دانشجویان اولویت های این سازمان در سال جاری را تشریح کرد و گفت: ورزش و مشاوره دانشجویی و راه اندازی رستوران های مکمل در اولویت برنامه های سازمان قرار دارد.

تقدیر از طرح‌های برگزیده دانشجویی و صنعتی و برترین رتبه نودانشجوی پذیرفته‌شده در رشته متالورژی

طرح‌های برگزیده دانشجویی و صنعتی، حوزه مهندسی متالورژی و مواد در جشنواره جایزه ملی «پروفسور وقار»، معرفی و از صاحبان این طرح‌ها به‌همراه برترین رتبه کنکور پذیرفته‌شده در این رشته دانشگاهی با اعطای تندیس پروفسور وقار(پدر دانش متالورژی ایران) و جایزه نقدی تقدیر می‌شود.

مرکز سنجش آموزش پزشکی:

آزمون سه تک‌درس مجازی دانشجویان علوم پزشکی برگزار می‌شود

آزمون سه تک‌درس‌ مجازی «آشنایی با مبانی طب ایرانی و مکمل»، «اصول و مبانی مدیریت خطر حوادث و بلایا» و «مفاهیم تامین مالی و بیمه سلامت» این هفته توسط دانشگاه علوم پزشکی هوشمند برگزار می‌شود.

آشنایی با عوارض دمنوش‌های گیاهی برای خانم‌های باردار

آیا دمنوش‌های گیاهی عارضه دارند؟

بعضی از افراد در خوردن دمنوش‌های گیاهی افراط می‌کنند. آنها این زیاده‌روی را با این دلیل ساده توجیه می‌کنند که دمنوش‌ها طبیعی است، پس برای بدن مفید است. اما دکتر الهام پارسا متخصص طب سنتی ایرانی نظر دیگری دارد