به گزارش ثریا - در واقع، بر اساس یافتههای جدید، کثیفترین قسمت توالت، نشیمنگاه نیست؛ بلکه نقاطی هستند که بیشتر لمس میشوند و پاشش قطرات آلوده هنگام کشیدن سیفون، تهدید جدیتری محسوب میشود. این گزارش به بررسی حقایق علمی درباره میکروبهای موجود در این فضاها و راهکارهای ساده برای حفظ سلامتی میپردازد.
افراد بزرگسال روزانه بیش از یک لیتر ادرار و بیش از ۱۰۰ گرم مدفوع دفع میکنند و باکتریها و ویروسها را در این مواد دفعی منتشر میکنند. در شرایطی مانند اسهال، این میزان میکروبهای مضر افزایش مییابد.
چه میکروبهایی در کمیناند؟
انواع مختلفی از میکروبها روی نشیمنگاه توالت و اطراف آن شناسایی شدهاند:
-
باکتریها و ویروسهای رودهای: شامل E. coli، کلبسیلا، انتروکوک، نوروویروس و روتاویروس که میتوانند باعث گاستروانتریت (التهاب معده و روده) همراه با استفراغ و اسهال شوند.
-
باکتریهای پوستی: از جمله استافیلوکوکوس اورئوس و حتی سویههای مقاوم به دارو، به علاوه سودوموناس و آسینتوباکتر که پتانسیل ایجاد عفونت را دارند.
-
انگلها: تخم انگلهای رودهای و ارگانیسمهای تکسلولی مانند پروتوزوآ که ممکن است باعث درد شکم شوند.
-
بیوفیلم: ترکیبی از میکروبها که زیر لبه توالت و روی سطوح انباشته میشود.
نشیمنگاه توالت: بیگناهتر از انتظار
برخلاف تصور رایج، مطالعات اخیر نشان دادهاند که نشیمنگاه توالت اغلب میکروبهای کمتری نسبت به سایر بخشهای توالت عمومی دارد. کثیفترین نقاط، سطوحی هستند که مرتباً و اغلب با دستهای شستهنشده لمس میشوند:
-
دستگیره در
-
شیر آب
-
اهرم سیفون
در توالتهای بسیار شلوغ که نظافت آنها کافی نیست (مثلاً در پارکها یا ایستگاههای اتوبوس)، آلودگی میتواند به سرعت انباشته شود. بوی ادرار و کف کثیف واضحترین علامتها برای تمیز نبودن یک توالت هستند.
خطری نامرئی: پاشش توالت (Toilet Plume)
بزرگترین مشکل صرفاً نشستن نیست، بلکه اتفاقی است که هنگام کشیدن سیفون رخ میدهد. وقتی سیفون بدون بستن درب توالت کشیده میشود، پدیدهای به نام «پاشش توالت» (Toilet Plume) قطرات بسیار ریز حاوی باکتری و ویروس را تا فاصله ۲ متری در هوا پخش میکند.
خشککنهای دستی دمنده هوا نیز در صورت شستشوی نامناسب دستها میتوانند میکروبها را در فضای حمام پخش کرده و به بدن فرد و محیط بدمند.
راههای انتقال آلودگی و توصیههای ایمنی
انتقال میکروبها از توالت عمومی میتواند از چند طریق صورت گیرد:
- تماس پوستی: نشستن روی نشیمنگاه کثیف یا لمس دستگیرههای آلوده. پوست سالم یک سد خوب است، اما بریدگی یا خراش میتواند راه ورود میکروبها باشد.
-
لمس صورت: اگر بعد از استفاده از توالت و قبل از شستن دستها، چشم، دهان یا غذا را لمس کنید، میکروبها وارد بدن میشوند.
-
تنفس: در توالتهای کوچک یا شلوغ، ممکن است ذرات ریز ناشی از پاشش توالت یا خشککنها را استنشاق کنید.
-
پاشیدن آب: میکروبها حتی پس از چند بار کشیدن سیفون، میتوانند در آب باقی بمانند.
چگونه خود را محافظت کنیم؟
برای حفظ سلامتی، روی بهداشت شخصی تمرکز کنید تا نگرانی در مورد نشیمنگاه:
-
پوشش محافظ: از روکشهای نشیمنگاه توالت استفاده کنید یا دستمال توالت را روی نشیمنگاه قرار دهید.
-
درب را ببندید: اگر توالت درپوش دارد، آن را با دستمال الکلی تمیز کنید و حتماً قبل از کشیدن سیفون، آن را ببندید تا از انتشار پاشش توالت جلوگیری شود.
-
شستشوی صحیح دست: دستهایتان را به مدت حداقل ۲۰ ثانیه با آب و صابون بهدرستی بشویید.
-
جایگزینها: اگر صابون موجود نیست، ژل ضدعفونیکننده دست یا دستمالهای آنتیباکتریال همراه داشته باشید.
-
اجتناب از خشککن دمنده: در صورت امکان، از دستمال کاغذی به جای خشککنهای دستی پرفشار استفاده کنید.
- تلفن همراه ممنوع: از بردن یا استفاده از تلفن همراه در توالت خودداری کنید؛ این وسیله میتواند به راحتی باکتریها را حمل کند.
-
تمیز کردن سطوح تعویض پوشک: نواحی تعویض نوزاد را قبل و بعد از استفاده تمیز و ضدعفونی کنید.
با خیال راحت بنشینید، اما بهداشت را رعایت کنید
برای بیشتر افراد سالم، نشستن روی نشیمنگاه توالت عمومی خطر پایینی دارد. اگر برای اطمینان بیشتر نیاز به آرامش خاطر دارید، میتوانید نشیمنگاه را با دستمال الکلی پاک کنید یا از پوشش استفاده کنید.
بیشتر عفونتها از خود نشیمنگاه منتقل نمیشوند، بلکه از طریق دستهای کثیف، دستگیره درها، پاشش سیفون و تلفنهای همراه استفادهشده در توالت رخ میدهند.
تمرکز خود را بر رعایت بهداشت مناسب بگذارید: شستن دستها، استفاده از دستمال کاغذی به جای خشککن، و تمیز نگه داشتن تلفن همراه. و یک توصیه مهم دیگر: از چمباتمه زدن روی توالت فرنگی پرهیز کنید؛ این کار باعث انقباض عضلات کف لگن شده، تخلیه کامل مثانه را سخت میکند و احتمال پاشش مواد دفعی را افزایش میدهد.
منبع: sciencealert
م
اعلام تقویم آموزشی دانشگاه صنعتی شریف برای سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵
امتحانات ترم تابستان دانشگاهها حضوری شد
راه اندازی خط ویژه جذب هیئت علمی در رشته هوش مصنوعی
مهلت ویرایش محل برگزاری چهلمین دوره آزمون دستیاری دندانپزشکی تمدید شد
دستور جدید ترامپ به شرکت ها برای حمله سایبری
اخراج ۲ دانشجو به دلیل توهین به پرچم مقدس ایران
یافتههای جدید از نقش استارلینک در تجاوز نظامی آمریکا به ایران
مراسم معرفی سرپرست صندوق رفاه دانشجویان برگزار شد
تمهیدات لازم برای بازگشایی مطلوب مدارس خوزستان
رئیس جمهور: مسجد یکی از ظرفیتهای مؤثر در ارتقای سطح سواد عمومی است
تابستان؛ فرصتی برای جبران بخشی از عقبماندگیها دانش آموزان
آغاز پیشثبتنام تکمیل ظرفیت میانپایه و پایه دهم مدارس شاهد
۲۴۰۷ پروژه مدرسهسازی سال گذشته تحویل شد
نظر پیامبر (ص) درباره خاک بازی کودکان چیست؟
شنیدن صدای جامعه باید با یک سازوکار شفاف انجام شود
نماز خواندن در خانه ای که سگ در آن است چه حکمی دارد؟
«زوتوپیا ۳» ساخته میشود
آغاز پخش برنامه «محفل ستارهها»؛ این برنامه برای حال خوب کودکان است
آغاز پخش «هزار داستان» با اجرای مجری معروف
مدیرعامل جدید مؤسسه فرهنگی دارالعرفان شیعی معرفی شد
چرا باید سیره مبارزاتی ائمه اطهار را بازخوانی کنیم؟
حمایت از نخبگان با اولویت هوش مصنوعی با تمرکز بر همکاری با دانشگاههای تراز اول
روسیه توسعه رقیب استارلینک را به سرعت ادامه میدهد
۱۰ سؤال از محاسبه نتیجه آزمون دستیاری حذف شد
پاول دوروف تولد ۱۳ سالگی تلگرام را تبریک گفت
آغاز سال تحصیلی دانشگاهها از ۴ مهرماه
در سوگ یکی از پرطنینترین صداهای تاریخ موسیقی ایران
علی نصیریان مهمان نخستین برنامه «همکلام» شد
حسین خواجه امیری «پهلوان آواز» به سوی خانه ابدی بدرقه شد
بردلی کوپر فیلمبرداری پیشدرآمد «اوشن» را شروع کرد
چرا ربیعالاول، بهار ماهها نامگذاری شده است؟
سه پروژه راهبردی پژوهشگاه ملی سرطان در انتظار حمایت
امسال آیفون ۱۸ عرضه نمیشود؟
اختلال در بخش پرداخت هزینه سامانه ثبت نام آزمونهای علوم پزشکی کشور
شنبه آخرین مهلت ثبتنام در ۵ آزمون علوم پزشکی
آغاز نامنویسی بیستودومین فراخوان جذب هیئت علمی پزشکی از فردا
کنسرتها دوباره آغاز میشوند/ بازگشت خوانندگان به روی صحنه
تعلیق داوری در مناظره امام رضا(ع) با جاثلیق و مسئله گفتوگوی امروز
آخرین وصایای امام رضا(ع) به اباصلت
پایان ماه صفر گریختن از یک زمان نحس نیست
مشکی از تن به درآرید ماه ربیع آمده است
«هجرت پیامبر(ص)» تحولی عمیق در ساختار اجتماعی جامعه اسلامی ایجاد کرد
هوش مصنوعی با یک هزار میلیارد پارامتر به رقابت اوپن ای آی میرود
سرپرست صندوق رفاه دانشجویان منصوب شد
چالشهای مربوط به «از دست نرفتن روایت»در عرصه بینالمللی از زبان معاون وزیر علوم
شکایت از ترامپ برای فروش پستهایش
غزهای که رسانهها نشان ندادند در کتاب «پاپیون؛ نسخه غزه»
کمپین تابستانی فیدیبو برای کتابخوانها
با این داستان کودکتان فصلها را بهتر میشناسد
انتشار کتابهای «احکام کاربردی نوجوان» برای تازهمکلفها
سفر جهادی به بشاگرد در کتاب «تختههای سفید» روایت شد
بازخوانی سیمای عقیله بنیهاشم در قلم «بنتالشاطی»
بهرام رادان به کنسرت نمایش «سیاوش» پیوست
پخش برنامههای جدید در رادیو اقتصاد با محوریت کسب و کار خانگی
توزیع کارت کنکور ۱۴۰۵ از ۲۶ مرداد آغاز میشود/ اعلام نحوه رفع نقص کارت
تعیین ظرفیت ۴۸۳۰ نفری برای آزمون ارشد علوم پزشکی
صلح امام حسن (ع) چه تاثیری در افشای چهره واقعی نفاق اموی داشت؟
سه پرده از تراژدی دینفروشی نخبگان
سید جلال حسینی درگذشت
تصریح قرآن بر خاتمیت و شمول جهانی دعوت پیامبر (ص)/راز جاودانگی تعالیم
پیامبر گرامی اسلام شهید شدند یا رحلت کردند؟ بررسی نگاه شیعه و سنی به این سوال
فراخوان دریافت آثار هفدهمین جشنواره فارابی منتشر شد
رامبد جوان با یک مسابقه هوش مصنوعی بازمیگردد
اعمال شب و روز ۲۸ صفر چیست؟
راهبردهای پیامبر(ص) در مدیریت بحران؛ الگویی زنده برای امروز
منوچهر هادی بر سر مزار اکبر عبدی حاضر شد+عکس
تبریک رئیس جهاد دانشگاهی در پی انتصاب فرماندهان جدید نیروهای مسلح
ژاپن ماهواره ناوبری به فضا پرتاب کرد
ثبت اختراع دستاورد ایران در حوزه ذخیرهسازهای انرژی در آمریکا
لنوو لپ تاپی با نمایشگر لوله شونده میسازد
۲/۵ میلیون دانشآموز در مسیر آموزش دقیق هوش مصنوعی
رتبهبندی مدارس غیردولتی از مهرماه آغاز میشود
مهلت جشنواره جوان خوارزمی تا ۱۵ شهریور تمدید شد
آشنایی نسل جدید با سیره امام رضا(ع) از دریچه این کتابها
کمک داوطلبانه یا شهریه پنهان؛ مرز دریافت پول از والدین کجاست؟
ماجرای آزمون بهداشتکاران دهان و دندان و تصمیم وزارت بهداشت
تاکید وزیر علوم بر مشورت با شوراهای صنفی در اجرای طرح تغذیه دانشجویان
قیمت بلیت پرواز تهران-مشهد نجومی شد+عکس
تصویر فرماندهان شهید سردار پاکپور و سردار تنگسیری
هواپیمای ویژه مقامات امارات راهی ایران شد +عکس
رتبهبندی مدارس غیردولتی از مهرماه آغاز میشود
جزئیات برگزاری و دریافت کارت کنکور ۱۴۰۵ و آزمون دانشجو معلم اعلام شد
تعیین ظرفیت ۴۸۳۰ نفری برای آزمون ارشد علوم پزشکی
ماجرای آزمون بهداشتکاران دهان و دندان و تصمیم وزارت بهداشت
جزییات ۴ مدل دوره پسادکتری برای استفاده از ظرفیت فارغالتحصیلان تشریح شد
آغاز رسمی جذب محققان «پسادکتری فناوری» ویژه شرکتهای دانش بنیان
جناب خان از این تاریخ به شبکه نسیم بازمیگردد
تدارک ویژه رادیو برای ایام سوگواری پایان ماه صفر
اعمال شب و روز ۲۸ صفر چیست؟
نتایج آزمون سمپاد پایه دهم اعلام شد
پیوندی که «ملاحسینقلی همدانی» بین فقه و سلوک باطنی ایجاد کرد
مهلت جشنواره جوان خوارزمی تا ۱۵ شهریور تمدید شد
روایت زندگی رهبر شهید انقلاب برای نسل نوجوان منتشر شد
آقای بازیگر دبیر چهل و پنجمین جشنواره تئاتر فجر شد
«گل یاس» شادمهر عقیلی چرا اینستاگرام را تسخیر کرد؟
آشنایی نسل جدید با سیره امام رضا(ع) از دریچه این کتابها
کمک داوطلبانه یا شهریه پنهان؛ مرز دریافت پول از والدین کجاست؟
نرخ ماندگاری نخبگان در سال ۱۴۰۳ اعلام شد/ کاهش ۳۰ درصدی روند آزادسازی مدارک تحصیلی
رامبد جوان با یک مسابقه هوش مصنوعی بازمیگردد
منوچهر هادی بر سر مزار اکبر عبدی حاضر شد+عکس
معرفی برگزیدگان تولیدات آوایی «رهبر شهید قرآنی»
نظر رائد فریدزاده درباره فیلمهای زیرزمینی سینمای ایران
تراشههای چینی به آیفون و مک بوکهای آمریکایی نفوذ کرد
توزیع کارت کنکور ۱۴۰۵ از ۲۶ مرداد آغاز میشود/ اعلام نحوه رفع نقص کارت
حق نشر رمان نوجوان «زیبا صدایم کن» به ناشران چین و ژاپن واگذار شد
رهبر شهید: این زبانِ به این خوبی را چرا با تعبیرات غلط خراب کنیم؟
آماده باشید: چهارشنبه این هفته خورشید میگیرد/ اوج کسوف در اسپانیا
قیمت بلیت پرواز تهران-مشهد نجومی شد+عکس
پرونده ویژه شهید سپهبد سیدعبدالرحیم موسوی منتشر شد
راهبردهای پیامبر(ص) در مدیریت بحران؛ الگویی زنده برای امروز
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.