به گزارش ثریا - مسواک شما یک زیستبوم پویا است. رشتههای ساییدهشده آن، هر روز با ورود آب و ذرات غذایی به محیطی مناسب برای رشد میکروبها تبدیل میشود. در میان این جنگل پلاستیکی، میلیونها موجود زنده در حال رشد و تکثیر هستند.
منابع اصلی آلودگی مسواک
مارککِوین زین (Marc-Kevin Zinn)، میکروبشناس آلمانی، منابع اصلی آلودگی مسواک را اینگونه برمیشمارد: دهان شخص استفادهکننده، پوست دستها و محیط نگهداری مسواک (عمدتاً حمام).
خطرات واقعی برای سلامت
برای افراد با سیستم ایمنی سالم خطر ابتلا به بیماری در اثر استفاده از مسواک، کم است، زیرا بیشتر میکروبها از دهان خود فرد و بیضرر هستند؛ اما برای افراد با سیستم ایمنی ضعیف، خطر عفونت بیشتر است و باکتریهای مقاوم به آنتیبیوتیک نگرانکننده هستند.
سه منبع اصلی آلودگی
۱. شستوشوی توالت:
هنگام کشیدن سیفون توالت، آبی که حاوی ذرات مدفوع و ادرار است تا ۱.۵ متر به هوا پرتاب میشود. این ذرات ریز میتوانند حاوی باکتریهای رودهای و ویروسهای بیماریزا باشند. در صورت نزدیکی مسواک به توالت، این ذرات روی آن مینشینند.
- درپوش توالت فرنگی را ببندید سپس سیفون را بکشید؛
- مسواک را در کابینت دربسته یا دور از توالت نگهداری کنید.
۲. حمامهای مشترک:
در محیطهای پرتراکم مانند خوابگاههای دانشجویی، تا ۶۰ درصد مسواکها ممکن است با باکتریهای مدفوع آلوده شوند. این باکتریها ممکن است از تماس مسواکها با یکدیگر در جامسواکی یا پخش ذرات معلق در هوا هنگام استفاده از حمام مشترک منتقل شوند.
- از جامسواکی جداگانه استفاده و از تماس مسواکها با یکدیگر جلوگیری کنید.
۳. آب شستوشو:
باکتریهای ایکولای و سودوموناس ممکن است از لولههای قدیمی یا منبع آب نشأت بگیرند؛ همچنین ممکن است از سینک آلوده منتقل شوند. ایکولای باکتری معمول روده است که میتواند باعث مسمومیت غذایی شود. سودوموناس نیز نوعی باکتری است که در محیطهای مرطوب رشد میکند و میتواند برای افراد با سیستم ایمنی ضعیف خطرناک باشد.
- قبل از مسواک زدن، آب را چند ثانیه باز کنید تا آب راکد خارج شود و مسواک را با آب جاری بشویید.
راهکارهای عملی برای نگهداری مسواک
انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه میکند:
- مسواک را به صورت عمودی و در هوای آزاد نگهداری کنید تا خشک شود؛
- از پوشاندن سر مسواک خودداری کنید؛
- مسواک را هر ۳ ماه یکبار تعویض کنید. در صورتی که سیستم ایمنیتان ضعیف است این کار را زودتر انجام دهید؛
- پس از بهبودی از بیماری حتماً مسواک خود را جایگزین کنید؛
- مسواک خود را در محیط توالت نگهداری نکنید.
روشهای تمیز کردن مؤثر مسواک
- مسواک خود را پس از هر بار استفاده با آب گرم بشویید. آب گرم میتواند به حذف ذرات غذایی و کاهش باکتریها کمک کند؛
- هفتهای یکبار آن را با دهانشویه حاوی کلرهگزیدین ۰.۱۲درصد ضدعفونی کنید؛
- ماهی یکبار مسواک خود را با محلول ۱ درصد سرکه ضدعفونی کنید.
نکات امیدوارکننده
اریکا هارتمن (Erica Hartmann)، استاد دانشگاه نورثوسترن آمریکا، اطمینان میدهد: برای بیشتر افراد با سیستم ایمنی سالم، میکروبهای مسواک تهدید جدی محسوب نمیشوند. بسیاری از این میکروبها از دهان خود فرد هستند و بیضررند.
پیشرفتهای آینده
پژوهشگران در حال توسعه فناوریهای نوینی مانند مسواکهای پروبیوتیک هستند که با کِشت باکتریهای مفید، به سلامت دهان کمک میکنند. این یافتهها بر اهمیت رعایت اصول بهداشتی در نگهداری مسواک تأکید میکند.
منبع : زیست بوم
جدایی متا از شریک چینی جنجالی کلید خورد
احتمال اعمال محدودیت دوباره بر اینترنت بینالملل وجود دارد؟
خدمات ابری گوگل در هند مختل شد
چه چیزی کلید مرگ را در کهکشانها میچرخاند؟
جنجال غیبت زنان در میان فضانوردان آرتمیس ۳
داستان جالب کندترین آزمایش جهان چه بود؟
تاثیر باورنکردنی چای بر سلامتی و افزایش طول عمر
اقدامات حرم حضرت ابوالفضل العباس(ع) برای استقبال از ماه محرم
رویکردی اجتهادی بر جایگاه مردم در حکمرانی از منظر فقه شیعه در کتاب «فقه، مردم و حکمرانی»
واکاوی در مسئله عرفان و سلامت معنوی کودکان در یک نشست
نتیجه نهایی گفتگوی پیامبر با مسیحیان نجران پس از ماجرای مباهله چه شد؟
افتتاح سردخانه دومداره آمونیاکی شهر اهر با حضور حجت الاسلام خاموشی
هشدار قالیباف به ترامپ و دیگر رهبران جهان+عکس
حجتالاسلام قمی: زبان در وصف شما مردم مبعوث شده قاصر است
طرح روضههای خانگی سدره به مناسبت ماه محرم آغاز به کار کرد
نیاز داریم که همگی نسبت به معضلات و نیازها احساس مسئولیت کنیم
جزئیات جدید اعمال سوابق تحصیلی در کنکور سراسری ۱۴۰۵ را اینجا بخوانید
به کارگیری هوش مصنوعی جمینای در کروم به غرب آسیا رسید
زیرساخت حقیقی این سرزمین، تمدن کهن، فرهنگ و هنر ماندگارش است
تعیین سقف افزایش شهریه دانشگاههای غیردولتی بر اساس نرخ تورم
از خرید کابل برق چه میدانید؟ راهنمایی که پیش از هر بازسازی باید بخوانید
اقتدار دفاعی ایران، ایدهای نو در بازیهای رومیزی
۳۵ ثانیه، ۷۲۰ هزار گلوله در لامرد/ جنایتی که روایت نشد
آئین اختتامیه روایت علوی برگزار شد
بازیهای تیم ملی فوتبال ایران در سینماها پخش میشود
معرفی چهار آلبوم موسیقی تازه وارد در فضای مجازی
روایت جواد موگویی از یک جنایت جنگی: حادثه لامرد در سایه روایتهای اشتباه رسانهای گم شد
جزئیات برنامههای محرمی اوقاف در قالب طرح سوگواره بصیرت عاشورایی اعلام شد
دقت در نسبت با خاستگاه علوم انسانی بسیار مهم است
پویش «ایران در پناه قرآن» تا پایان خرداد تمدید شد
برگزاری نمایشگاه معماری حرمین شریفین در مکه مکرمه
حمایت آیت الله رشاد از بازسازی و ساخت مجدد کنیسه آسیب دیده در جنگ
آیا در جنگ هرکاری مجاز است؟ نگاهی به اخلاق در میدان نبرد
تأثیر سوابق پایه یازدهم در کنکور ۱۴۰۵ مثبت شد / ۶ درس نهایی برای کنکور
راز حذف زمینههای فلسفی «یوگا» در نسخه مدرن
آذینبندی و شادیهای عمومی باید به عنوان مدخل معرفت باشد
فرایند محدودیت در اینترنت شفاف میشود؛ ماجرای اینترنت پرو و خط سفید چه بود؟
۷۸ درصد ترافیک اینترنت به حالت قبل و اول دی ماه بازگشت
آغاز ثبت نام آزمون کاردانی به کارشناسی از ۲۴ خرداد ماه
مصوبه افزایش حقوق اعضای هیئت علمی لغو نشده است
تداوم فعالیت علمی دانشگاه شهید بهشتی با وجود آسیب در جنگ
ضیافت نور در آسمان خرداد؛ دیدار دو سیاره منظومه شمسی در آسمان ایران
نسخه جدید چتجیپیتی؛ از تولید عکس تا رزرو سفر در یک پنجره
مهلت دفاع از پایان نامه دستیاران پزشکی تا پایان آذر ۱۴۰۵ تمدید شد
حضوری شدن برخی امتحانات دانشگاه علم و صنعت در مقطع کارشناسی
ایران در جمع ۶ کشور دارای توان ساخت تجهیزات پیشرفته کرایوژنیک
چرا نقش استادان دانشگاه فراتر از کلاس درس است؟
انویدیا با غولهای فناوری کره جنوبی قرارداد بست
هوش مصنوعی زلزله یاب شد
ثبتنام خودکار ۸۵ درصد دانشآموزان ابتدایی در استان سمنان
فعالیت ۳۷ هزار سفیر سلامت دانشآموزی
هفته بینالمللی قرآن در کربلا افتتاح شد
چرا روابط فیلم «تهران کنارت» در سطح ماند؟
ولایت فقیه یک هویت تمدنی و تاریخی برای ملت ایران است
تأکید رئیس جهاددانشگاهی بر رفع موانع دیوانسالاری و بازگشت به شورای عالی انقلاب فرهنگی
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: دستورات لازم برای حضور فعالتر جهاد دانشگاهی صادر میشود
دومین فراخوان تربیت مجاهد فرهنگی توسط نهاد نمایندگی رهبری در دانشگاهها
دستگاههای اجرایی ملزم به استفاده از پیامرسانهای بومی شدند
طرح جدید دانشکده مدیریت شریف برای جذب دانشجوی دکتری با مزایای بینظیر
پیش ثبتنام الکامپ ۲۹ آغاز شد
امکان ادامه تحصیل مجدد در پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی برای دانشآموختگان فراهم شد
اجماع شورای عالی انقلاب فرهنگی بر تأثیر قطعی سوابق تحصیلی یازدهم و دوازدهم در کنکور ۱۴۰۵
جزئیات احکام انضباطی دانشجویان در ایمیل معاون دانشجویی دانشگاه شریف به اساتید
امتحانات دانشگاه علمی کاربردی غیرحضوری شد
امام در اصول فقه به «عرف عقلایی» اهمیت میداد
خبرنگاران ایرانی از دریافت ویزا برای پوشش جام جهانی محروم شدند
موقوفات چطور به حل مشکلات اقتصادی ورود کردهاند؟
زندگی امام موسی کاظم (ع) تابلویی تمامعیار از مدیریت بحران و کادرسازی دینی است
بازیگر معروف ایرانی نقش ترامپ را بازی میکند+عکس
بیوک میرزایی: محبت مردم بزرگترین سرمایه یک هنرمند است
متن جدید امیرحسین قیاسی در حمایت از ایران و در واکنش به جنگ
آیتالله مبلغی: نخستین ثمره استقامت، گشایش راهها و شکستن بنبستهاست
ثبت نام ۲ هزار هیئت جدید در سامانه عطر سیب/ رویکرد نمایشگاه امسال خانواده محور است
خدمترسانی موکب ها به زائران عید غدیر در نجف اشرف
روایتی از بزرگترین وقف درمانی تهران در کتاب «میراث فرمانفرما»
آخرین حضور و غیاب کودکان شهید میناب با حضور پرویز پرستویی
بازیگر معروف فیلم پدرخوانده ترامپ را ظالم و فاسد خواند
روایت الگوی خانواده موفق در «زندگی زیباست» رادیو معارف
آنچه سیاهچالهای عباسی درباره امام کاظم(ع) پنهان نکردند
چرا روایت ماکان نصیری از صدها گزارش خبری اثرگذارتر شد؟
امکان ادامه تحصیل مجدد در پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی برای دانشآموختگان فراهم شد
طرح جدید دانشکده مدیریت شریف برای جذب دانشجوی دکتری با مزایای بینظیر
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: دستورات لازم برای حضور فعالتر جهاد دانشگاهی صادر میشود
دومین فراخوان تربیت مجاهد فرهنگی توسط نهاد نمایندگی رهبری در دانشگاهها
انویدیا با غولهای فناوری کره جنوبی قرارداد بست
بیوک میرزایی: محبت مردم بزرگترین سرمایه یک هنرمند است
بازیگر معروف ایرانی نقش ترامپ را بازی میکند+عکس
موقوفات چطور به حل مشکلات اقتصادی ورود کردهاند؟
امتحانات دانشگاه علمی کاربردی غیرحضوری شد
تأکید رئیس جهاددانشگاهی بر رفع موانع دیوانسالاری و بازگشت به شورای عالی انقلاب فرهنگی
متن جدید امیرحسین قیاسی در حمایت از ایران و در واکنش به جنگ
آغاز ثبت نام آزمون کاردانی به کارشناسی از ۲۴ خرداد ماه
امام در اصول فقه به «عرف عقلایی» اهمیت میداد
اجماع شورای عالی انقلاب فرهنگی بر تأثیر قطعی سوابق تحصیلی یازدهم و دوازدهم در کنکور ۱۴۰۵
مصوبه افزایش حقوق اعضای هیئت علمی لغو نشده است
خبرنگاران ایرانی از دریافت ویزا برای پوشش جام جهانی محروم شدند
روایت الگوی خانواده موفق در «زندگی زیباست» رادیو معارف
تأثیر سوابق پایه یازدهم در کنکور ۱۴۰۵ مثبت شد / ۶ درس نهایی برای کنکور
چرا روابط فیلم «تهران کنارت» در سطح ماند؟
هفته بینالمللی قرآن در کربلا افتتاح شد
فعالیت ۳۷ هزار سفیر سلامت دانشآموزی
تعیین سقف افزایش شهریه دانشگاههای غیردولتی بر اساس نرخ تورم
آخرین حضور و غیاب کودکان شهید میناب با حضور پرویز پرستویی
آیتالله مبلغی: نخستین ثمره استقامت، گشایش راهها و شکستن بنبستهاست
بازیگر معروف فیلم پدرخوانده ترامپ را ظالم و فاسد خواند
ولایت فقیه یک هویت تمدنی و تاریخی برای ملت ایران است
مهلت دفاع از پایان نامه دستیاران پزشکی تا پایان آذر ۱۴۰۵ تمدید شد
راز حذف زمینههای فلسفی «یوگا» در نسخه مدرن
ضیافت نور در آسمان خرداد؛ دیدار دو سیاره منظومه شمسی در آسمان ایران
جزئیات احکام انضباطی دانشجویان در ایمیل معاون دانشجویی دانشگاه شریف به اساتید
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.