به گزارش ثریا - مسواک شما یک زیستبوم پویا است. رشتههای ساییدهشده آن، هر روز با ورود آب و ذرات غذایی به محیطی مناسب برای رشد میکروبها تبدیل میشود. در میان این جنگل پلاستیکی، میلیونها موجود زنده در حال رشد و تکثیر هستند.
منابع اصلی آلودگی مسواک
مارککِوین زین (Marc-Kevin Zinn)، میکروبشناس آلمانی، منابع اصلی آلودگی مسواک را اینگونه برمیشمارد: دهان شخص استفادهکننده، پوست دستها و محیط نگهداری مسواک (عمدتاً حمام).
خطرات واقعی برای سلامت
برای افراد با سیستم ایمنی سالم خطر ابتلا به بیماری در اثر استفاده از مسواک، کم است، زیرا بیشتر میکروبها از دهان خود فرد و بیضرر هستند؛ اما برای افراد با سیستم ایمنی ضعیف، خطر عفونت بیشتر است و باکتریهای مقاوم به آنتیبیوتیک نگرانکننده هستند.
سه منبع اصلی آلودگی
۱. شستوشوی توالت:
هنگام کشیدن سیفون توالت، آبی که حاوی ذرات مدفوع و ادرار است تا ۱.۵ متر به هوا پرتاب میشود. این ذرات ریز میتوانند حاوی باکتریهای رودهای و ویروسهای بیماریزا باشند. در صورت نزدیکی مسواک به توالت، این ذرات روی آن مینشینند.
- درپوش توالت فرنگی را ببندید سپس سیفون را بکشید؛
- مسواک را در کابینت دربسته یا دور از توالت نگهداری کنید.
۲. حمامهای مشترک:
در محیطهای پرتراکم مانند خوابگاههای دانشجویی، تا ۶۰ درصد مسواکها ممکن است با باکتریهای مدفوع آلوده شوند. این باکتریها ممکن است از تماس مسواکها با یکدیگر در جامسواکی یا پخش ذرات معلق در هوا هنگام استفاده از حمام مشترک منتقل شوند.
- از جامسواکی جداگانه استفاده و از تماس مسواکها با یکدیگر جلوگیری کنید.
۳. آب شستوشو:
باکتریهای ایکولای و سودوموناس ممکن است از لولههای قدیمی یا منبع آب نشأت بگیرند؛ همچنین ممکن است از سینک آلوده منتقل شوند. ایکولای باکتری معمول روده است که میتواند باعث مسمومیت غذایی شود. سودوموناس نیز نوعی باکتری است که در محیطهای مرطوب رشد میکند و میتواند برای افراد با سیستم ایمنی ضعیف خطرناک باشد.
- قبل از مسواک زدن، آب را چند ثانیه باز کنید تا آب راکد خارج شود و مسواک را با آب جاری بشویید.
راهکارهای عملی برای نگهداری مسواک
انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه میکند:
- مسواک را به صورت عمودی و در هوای آزاد نگهداری کنید تا خشک شود؛
- از پوشاندن سر مسواک خودداری کنید؛
- مسواک را هر ۳ ماه یکبار تعویض کنید. در صورتی که سیستم ایمنیتان ضعیف است این کار را زودتر انجام دهید؛
- پس از بهبودی از بیماری حتماً مسواک خود را جایگزین کنید؛
- مسواک خود را در محیط توالت نگهداری نکنید.
روشهای تمیز کردن مؤثر مسواک
- مسواک خود را پس از هر بار استفاده با آب گرم بشویید. آب گرم میتواند به حذف ذرات غذایی و کاهش باکتریها کمک کند؛
- هفتهای یکبار آن را با دهانشویه حاوی کلرهگزیدین ۰.۱۲درصد ضدعفونی کنید؛
- ماهی یکبار مسواک خود را با محلول ۱ درصد سرکه ضدعفونی کنید.
نکات امیدوارکننده
اریکا هارتمن (Erica Hartmann)، استاد دانشگاه نورثوسترن آمریکا، اطمینان میدهد: برای بیشتر افراد با سیستم ایمنی سالم، میکروبهای مسواک تهدید جدی محسوب نمیشوند. بسیاری از این میکروبها از دهان خود فرد هستند و بیضررند.
پیشرفتهای آینده
پژوهشگران در حال توسعه فناوریهای نوینی مانند مسواکهای پروبیوتیک هستند که با کِشت باکتریهای مفید، به سلامت دهان کمک میکنند. این یافتهها بر اهمیت رعایت اصول بهداشتی در نگهداری مسواک تأکید میکند.
منبع : زیست بوم
زائران با سامانه هوشمند «هم موکب» دغدغه اسکان ندارند
راهاندازی «بازوی طریق» سامانه هوشمند خدمات به زائران اربعین
مطالبه بزرگ امت اسلام در اربعین امسال خونخواهی قائد شهید است
مفاهیم نهجالبلاغه را در پیادهروی اربعین ترویج کنیم
چه افرادی بدون آنکه به کربلا بروند زائر اباعبدالله هستند؟
مایک لی بازنشسته میشود؛ بیماری نمیگذارد فیلم بسازم
خنیاگران خیام با «مهرگان» آمدند؛ شنیدن ظرافتهای موسیقی خراسان
«خورشید اربعین» در رادیو ورزش؛ همراهی با زائران در حماسه استقامت
آییننامه جامع حمایت از دانشجویان توانخواه نهایی شد
سهم دانشجو از نرخ غذای دانشجویی مشخص شد
پیش ثبتنام ۸۱۰ هزار دانشآموز پایه هفتم
آموزش و پرورش با ۱۰۰ موکب، آماده خدمترسانی به زائران اربعین است
روایت زائرانی که اربعین را از شرق ایران آغاز میکنند در کتاب «شاه است حسین»
پرچمهایی در پیاده روی اربعین که هنوز خون را به یاد دارند
تصویر کمتر دیده شده از آیتالله سیدمجتبی خامنهای در نماز جمعه نصر
چالشهای عکاسی طبیعت چیست؟ سید صابر امامی پاسخ میدهد
جزئیات شرکت در آزمون های دانشنامه و گواهینامه فوق تخصصی پزشکی تعیین شد
اصغر خلیلی مدیریت مجموعه تئاتر شهر را بر عهده گرفت
آلبوم جدید خواننده پاپ در راه است
اودیسه نولان در ایکس لو رفت؛ ایلان ماسک در برابر نولان
جزئیات آزمونهای دانشنامه و گواهینامه تخصصی پزشکی را اینجا بخوانید
اجرای نزدیک به ۱۵ پروژه ملی در وزارت علوم پس از جنگ
۱۳۰ هزار فعالیت انجمنهای علمی دانشجویی در کشور ثبت شدند
دانشجویان دانشگاه صنعتی امیرکبیر مسیر شغلی خود را طراحی میکنند
مدیر ارشد اوپن ای آی به این شبکه اجتماعی معتاد شده بود
متا تحقیق درباره خطرات اینستاگرام برای نوجوانان را نادیده گرفت
پرتاب ۵ هزار ماهواره آمازون برای بهبود کیفیت اینترنت در جهان
تسهیلات ویژه دانشگاه آزاد برای اربعین امسال/ استقرار مواکب در ۵ مرز کشور
ثبت نام جذب دانشآموختگان دکتری در دانشگاهها آغاز شد؛ ۲ شرط اصلی برای ورود
مشاور شورای آموزش پزشکی: ۲ متخلف آزمون دستیاری به مقامات قضایی تحویل داده شدند
«مردم نمایی» روایتی دیگر از ماجرای نیما تکیدو
حاج حسین ملک داراییهای فناپذیر را به میراثی تمدنی تبدیل کرد
پناهیان: بزرگترین تشییعهای تاریخ مربوط به امامین انقلاب است
جستجوی حقیقت در مهآلودگی ابطالپذیری پوپر/سطحینگری در علوم انسانی
جزئیات برگزاری مصاحبه مجازی متأخرین دکتری ۱۴۰۵ دانشگاه آزاد اعلام شد
قیمت سامسونگ گلکسی و زد فولد گران می شود
خبر مصوبه شورای عالی فضای مجازی برای برخورد با بلاگرها تکذیب شد
رشد استقبال از آزمون دستیاری در سالهای اخیر
تصویری از تابوت استاد مرحوم اکبر عبدی
پارادوکس در وقف، سودجویی ناشر و موزّع
فانتزی که به شاهنامه تکیه زده است/ احیای حماسه در ادبیات فانتزی ایران
رمان دینی باید افراد معاند و خاکستری را هم پای کتاب بنشاند
بعد از انفجار پیجرها، زندگی چگونه ادامه پیدا کرد؟
حافظه مکتوب ایران چگونه زنده میماند؟
بزرگداشت شیخ صفیالدین اردبیلی در فضای مجازی
صفحه رسمی سفارت آلمان در تهران شایعات تخلیه کارکنان این نمایندگی دیپلماتیک را تکذیب کرد
تصویری از برخاستن ستون دود در اربیل عراق
رهبر شهید بیش از حوزویان با نخبگان دانشگاهی دیدار داشتند
ترامپ انتقام جریمه گوگل را از اروپا می گیرد
خونخواهی رهبر شهید ادامه یک مطالبه تاریخی است؛ انتقام با بیشترین ضربه
اعلام دستمزد طراحان صحنه و لباس تئاتر در سال ۱۴۰۵
خالق فیلم معروف «ماسک» از دنیا رفت؛ جیم کری از همکاری با وی تشکر کرد
خداحافظ آقای عبدی؛ دلمان برایتان تنگ میشود
اعزام ۴۷۴ معلم برگزیده به مدارس خارج از کشور
وزیر آموزش و پرورش: کنکور به موقع برگزار میشود
کشف آنزیمی که میتواند پیری را معکوس کند
چت جی پی تی در سراسر جهان مختل شد
ثبت نام دانش آموختگان خارج از کشور در آزمون پیش کارورزی پزشکی آغاز شد
کلید اولیه آزمون دستیاری پزشکی امروز منتشر میشود
اتحادیه اروپا گوگل را ۸۹۰ میلیون یورو جریمه کرد
سیزدهمین پرتاب استارشیپ موفقیت آمیز بود
رویداد «معماری نوین حکمرانی علم و فناوری کشور» آغاز بکار کرد
آغاز همکاری مشترک برای تدوین سند ملی صلاحیت حرفهای ICT
۳۵۰ پرونده دانشگاه پیامنور در دیوان عدالت اداری بررسی شد
ضرورت تدوین استانداردهای تازه برای خدمات پزشکی پیشرفته
تصمیمگیری درباره حضوری شدن دوره کارشناسی با شورای عالی امنیت ملی است
عزای عمومی برای مردی که خاطره مشترک میلیونها ایرانی بود
مرحله غیرمتمرکز المپیاد علمی دانشجویی کشور برگزار شد
آغاز حضوری سال تحصیلی جدید/آمادگی دانشگاهها برای سناریوهای مختلف
معیارهای جدید همترازی رشتههای دانشگاهی برای استخدام ابلاغ شد
پشتیبانی دکترتو تهران چگونه است؟
رقابت ۱۷ هزار داوطلب در پنجاه و سومین دوره آزمون دستیاری پزشکی آغاز شد
تصویری از ابابیل ۳ در آسمان کویت
امنیت ایران با صلح تحمیلی معامله پذیر نیست
فروش بدون کارمزد خودرو در استانهای درگیر جنگ
کشف یک مولکول ناشناخته روی قمر زحل و پلوتو که دانشمندان توضیحی برای آن ندارند
جزئیات ترم تابستانی دانشگاه خوارزمی اعلام شد
دانشگاه صنعتی امیرکبیر در جایگاه سوم رتبه بندی بنیاد ملی نخبگان
تفاهم دانشگاه شهید بهشتی با بانک برای پرداخت تسهیلات مسکن
فرانسه شبکههای اجتماعی را برای کودکان ممنوع میکند
معیارهای جدید همترازی رشتههای دانشگاهی برای استخدام ابلاغ شد
رشد استقبال از آزمون دستیاری در سالهای اخیر
رهبر شهید بیش از حوزویان با نخبگان دانشگاهی دیدار داشتند
ثبت نام دانش آموختگان خارج از کشور در آزمون پیش کارورزی پزشکی آغاز شد
کلید اولیه آزمون دستیاری پزشکی امروز منتشر میشود
تصویری از برخاستن ستون دود در اربیل عراق
رقابت ۱۷ هزار داوطلب در پنجاه و سومین دوره آزمون دستیاری پزشکی آغاز شد
جزئیات برگزاری مصاحبه مجازی متأخرین دکتری ۱۴۰۵ دانشگاه آزاد اعلام شد
اعزام ۴۷۴ معلم برگزیده به مدارس خارج از کشور
کشف آنزیمی که میتواند پیری را معکوس کند
فانتزی که به شاهنامه تکیه زده است/ احیای حماسه در ادبیات فانتزی ایران
رمان دینی باید افراد معاند و خاکستری را هم پای کتاب بنشاند
صفحه رسمی سفارت آلمان در تهران شایعات تخلیه کارکنان این نمایندگی دیپلماتیک را تکذیب کرد
پشتیبانی دکترتو تهران چگونه است؟
قیمت سامسونگ گلکسی و زد فولد گران می شود
حافظه مکتوب ایران چگونه زنده میماند؟
بعد از انفجار پیجرها، زندگی چگونه ادامه پیدا کرد؟
اعلام دستمزد طراحان صحنه و لباس تئاتر در سال ۱۴۰۵
پارادوکس در وقف، سودجویی ناشر و موزّع
رویداد «معماری نوین حکمرانی علم و فناوری کشور» آغاز بکار کرد
بزرگداشت شیخ صفیالدین اردبیلی در فضای مجازی
خداحافظ آقای عبدی؛ دلمان برایتان تنگ میشود
ترامپ انتقام جریمه گوگل را از اروپا می گیرد
خبر مصوبه شورای عالی فضای مجازی برای برخورد با بلاگرها تکذیب شد
وزیر آموزش و پرورش: کنکور به موقع برگزار میشود
چت جی پی تی در سراسر جهان مختل شد
خالق فیلم معروف «ماسک» از دنیا رفت؛ جیم کری از همکاری با وی تشکر کرد
عزای عمومی برای مردی که خاطره مشترک میلیونها ایرانی بود
خونخواهی رهبر شهید ادامه یک مطالبه تاریخی است؛ انتقام با بیشترین ضربه
مشاور شورای آموزش پزشکی: ۲ متخلف آزمون دستیاری به مقامات قضایی تحویل داده شدند
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.