کد خبر: 17149
ف
لاغری به کمک چربی‌ها !
دانشمندان در تحقیقات اخیر خود دریافتند که با ورزش یک نشانه مولکولی به نام لیپوکین در جریان خون آزاد می‌شود که در اثر آن متابولیسم بدن افزایش پیداکرده، سلامت قلب بهبود پیداکرده و وزن بدن تنظیم می‌شود.

به گزارش شبکه علمی ثریا، لیپوکین (lipokine) توسط چربی قهوه‌ای یا همان چربی خوب آزاد می‌شود که نسبت به چربی‌های ذخیره‌شده، بیشتر باعث تولید گرما می‌شود. در این پروژه تحقیقاتی، محققان آمریکایی نمونه‌های خون ۵۶ نفر از شرکت‌کنندگان را دریافت کرده و آن‌ها را به دو گروه تقسیم کردند. گروهی که ورزش سنگین انجام داده و گروهی که در حد متوسط به ورزش کردن می‌پرداختند. یک گروه از دستگاه دوچرخه ثابت استفاده کرده و چهل دقیقه رکاب می‌زدند و گروه دیگر ۴۵ دقیقه روی تردمیل می‌دویدند.

دکتر کریستین استنفورد (Kristin Stanford) از دانشگاه ایالتی اوهایو ایالات‌متحده آمریکا در رابطه با این آزمایش‌ها گفت: «یک لیپوکین به‌عنوان یک مولکول 12،13-diHOME شناخته‌شده که در این آزمایش‌ها، سطح آن فقط به سمت بالا حرکت می‌کرد.» قابل‌ذکر است که لیپوکین پیش‌ازاین با قرار گرفتن در معرض سرما مرتبط بوده است.

لازم به توضیح است که دو نوع چربی مختلف و متفاوت در بدن انسان وجود دارد که یکی از آن‌ها چربی سفید و دیگری چربی قهوه‌ای است. پژوهشگران در مطالعات خود روی تأثیرگذاری مثبت چربی‌های قهوه‌ای در تنظیم وزن بدن و پیشگیری از چاقی تمرکز کرده‌اند.

چربی قهوه‌ای در بدن نوزادان به‌وفور دیده‌شده و عملکرد اصلی آن، تولید گرما در بدن است. پیش‌تر گمان می‌رفت با افزایش سن، این چربی در انسان ناپدید می‌شود اما مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد که چربی‌های قهوه‌ای در افراد بالغ هم می‌توانند وجود داشته باشند و این چربی، نقش مهمی در سوزاندن کالری بیشتر و افزایش عملکرد سوخت‌وساز بدن ایفا می‌کند.

از سوی دیگر باید به این مسئله نیز توجه داشت دیگر پژوهش‌ها نشان نداده‌اند که ورزش باعث سوختن بیشتر چربی‌های قهوه‌ای شده تا کالری بیشتری را تولید می‌کند. دانشمندان معتقد هستند که هنگام ورزش، لیپوکین، نشانه مولکولی که توسط چربی قهوه‌ای آزاد می‌شود، باعث شده تا عضلات بتوانند کارآمدتر فعالیت کنند.

دکتر استنفورد در توضیحاتش اظهار داشت: «این جالب است که بیشتر از اینکه مصرف کالری و سوخت چربی‌ها در طول ورزش گرما تولید کند، چربی قهوه‌ای نشانه مولکولی را آزادکرده تا عضلات اسیدهای چرب بیشتری را به‌عنوان سوخت مورداستفاده قرار دهند و گرما تولید کنند. پیش‌ازاین نیز مشخص‌شده بود که لیپوکین با قرار گرفتن بدن در معرض سرما آزادشده تا چربی‌های قهوه‌ای را بسوزاند و باعث ایجاد گرما شود.»

او در ادامه سخنان خود گفت: «در طول انجام ورزش، تمام متابولیسم‌های مختلف بدن ازجمله بافت‌های چربی به طرز شگفت‌آوری با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند و باعث می‌شوند تا عضلات از انرژی تولیدشده به‌عنوان سوخت استفاده کرده و منقبض و آزاد شوند و به فعالیت‌های لازم خود ادامه دهند.»

قابل‌ذکر است که این مطالعات با آزمایش‌هایی که روی موش‌ها انجام‌گرفته، تائید شده و نشان می‌دهد سطوح لیپوکین در طول ورزش افزایش پیدا می‌کند. بسیار جالب است که پس از حذف چربی‌های قهوه‌ای موش‌ها توسط جراحی، سطوح لیپوکین آن‌ها با ورزش افزایش پیدا نکردند.

گفتنی است در مطالعات پیشین انجام‌شده توسط پژوهشگران دانشکده پزشکی دوکه – ان یو - اس Duke-NUS Graduate Medical School در کشور سنگاپور مشخص‌شده بود میزان چربی‌های قهوه‌ای که یک عامل طبیعی در بدن انسان برای تنظیم وزن محسوب می‌شود، می‌تواند تحت کنترل و تنظیم قرارگرفته و به‌این‌ترتیب از اضافه‌وزن جلوگیری کرد.

شرح کامل این پژوهش‌ها و نتایج حاصل از آن در آخرین شماره مجله متابولیسم سلولی (Cell Metabolism) به چاپ رسیده و قابل‌دسترسی است.

منبع: home.bt


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

نماز شب اول قبر چگونه خوانده می‌شود؟ زمان اقامه نماز رهبر شهید

سیره امام سجاد(ع) در کادرسازی فکری و تجدید حیات معنوی جامعه

دستیابی به جامعه قرآنی هدف متعالی رهبر شهید

گسست معرفتی در اندیشه ایرانی از چالش‌ها تا راهکارها

لبنانی‌ها هفته بزرگداشت تشییع امام مستضعفان را برگزار می‌ کنند

آرامگاه ابدی رهبر شهید انقلاب در رواق دارالذکر حرم امام رضا(ع)

تصویر/ما همه خون‌خواه توییم خامنه‌ای...

پیکر رهبر شهید و خانواده ایشان در این رواق حرم مطهر رضوی به خاک سپرده می‌شود

برای بابای زهرای کوچک و آزمون سخت او در شهادت زن و فرزند

ریشه انتقام در فرهنگ ایرانی شیعی به کجا برمی‌گردد؟

روسیه به دنبال مختل کردن استارلینک در اوکراین

تأکید شورای عالی انقلاب فرهنگی: تعیین تاریخ امتحانات نهایی و کنکور بر عهده متولیان اجرایی

کاهش تنوع مدارس با هدف تحقق عدالت آموزشی در دستور کار آموزش و پرورش

شیوه‌نامه اجرایی طرح حامی ویژه تابستان ۱۴۰۵ ابلاغ شد

درخشش تیم ملی المپیاد فیزیک جمهوری اسلامی ایران در مسابقات جهانی

وداع با معلم یک ملت تجلی سرمایه اجتماعی یک ملت

جایگاه آموزش و پرورش در منظومه فکری رهبر شهید کجا بود؟

رتبه نخست دانشگاه صنعتی امیرکبیر در شاخص نوآوری

توزیع کارت کنکور ارشد از ۲۲ تیر آغاز می‌شود

اطلاعیه دانشگاه آزاد درباره امتحانات دانشجویان تحصیلات تکمیلی

نسخه جدید چت جی تی پی راه اندازی می‌شود

ربات‌ها حس لامسه پیدا می‌کنند

یک خبر ترسناک: ربات انسان نما به همکارانش حمله کرد

زباله‌های فضایی در ساحل استرالیا نمایان شدند

تولید سوخت جت پایدار از دی اکسیدکربن صنعتی ممکن شد

کاوشگر ژاپنی توانست از یک سیارک تصویر ثبت کند

هوش مصنوعی دیپ سیک به دنبال تراشه سازی رفت

هم اکنون انبوهی از سوخت رسان های آمریکایی درحال پرواز در نزدیکی تنگه هرمز هستند

گلباران پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب توسط دانشجویان

اقتدار علمی ایران؛ محور همیشگی رهنمودهای رهبر شهید

رهبر شهید ایران در آغوش ملت ایران

کلاس‌های تابستانی دانشگاه آزاد مجازی شد

ضوابط برگزاری امتحانات مجازی و جزئیات ترم تابستان شریف اعلام شد

گروه‌های امدادی دانشگاه آزاد از نخستین لحظات تشییع رهبر شهید به خدمت‌رسانی زائران پرداختند

محتوای کاربران گوگل برای آموزش هوش مصنوعی به کار می‌رود

تصویری از مراسم بدرقه رهبر شهید انقلاب

حضرت آیت الله جوادی آملی در جمکران بر پیکر رهبر شهید انقلاب نماز می خواند

هوش مصنوعی وارد عصر امنیت ملی می‌شود

بسیج همه‌جانبه دانشگاه آزاد برای خدمت زائران امام شهید

نگاهی به حضور کسب و کارهای مجازی در بدرقه رهبر شهید

هدایت‌های روشنگرانه رهبر شهید در حوزه علم و فناوری

شماره جدید مجله دانشمند منتشر شد

چه کسی بر پیکر رهبر کبیر انقلاب نماز اقامه کرد؟

تشییع رهبر شهید انقلاب، صحنه‌ای تاریخی برای نمایش وفاداری ملت ما است

جامعه رستگار، راهبرد رهبر شهید در امت سازی

«آیفون» به تنهایی کسی را مدرن نمی‌کند/اخلاق ویژه جامعه شبه‌مدرن شهری!

پویش ختم جمعی قرآن به یاد رهبر شهید

روایتی از نماد و معنا در انیمیشن های متاخر کودکان

کاظمی: ۵ هزار مدرسه برای اسکان زائران آماده شد

دعوت وزیر آموزش و پرورش از دانش‌آموزان و فرهنگیان برای حضور در آیین وداع و تشییع

میزبانی دانشگاه امیر کبیر از ۳۰۰۰ نفر از زائرین مراسم تشییع رهبر شهید

ماموریت نجات تلسکوپ ناسا آغاز شد

تعویق دوباره امتحانات نهایی دانش آموزان ممکن نیست

دعوت جهاددانشگاهی از دانشگاهیان برای حضور در مراسم تشییع رهبر شهید

تأکید بر صیانت از اقتدار ملی و تبعیت از رهبری در مذاکرات آتی

آمادگی دانشگاه علامه برای اسکان ۶ هزار زائر مراسم تشییع رهبر شهید

قابلیت جدید چت در تلگرام دردسرساز شد

توجه رهبر شهید به نخبگان؛ تحول سیاست‌گذاری علمی با محوریت نوآوری و نسل جوان

نقشۀ مسدودی خیابان‌های منتهی به مصلی تهران

حضور سردار سید مجید موسوی در مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب

رزمندگان هوافضای سپاه در آماده‌ باش کامل عملیاتی

کشف یک سیاره قابل سکونت در ۲۵ سال نوری از زمین

چگونه ناتوانی دولت قاجار و ظلم دشمن، «قحطی بزرگ»را در جنگ جهانی رقم زد؟

دعوت معاون علمی رئیس جمهور از نخبگان برای حضور در آیین تشییع رهبر شهید

دعوت ستاد کانون‌های مساجد از مردم برای حضور در تشییع رهبر شهید

تصویری از یادبود کودکان مظلوم و شهید میناب

بازدید سردار وحیدی از بیمارستان موقت مصلای تهران

آیا تو را تشییع می‌کنیم، یا بخشی از هویت خویش را؟

رقیب چینی جدید اوپن ای آی و آنتروپیک از راه رسید

جمعیت حاضر در مقابل ورودی های منتهی به مصلی تهران

رهبر شهید انقلاب اسلامی، حکمرانان را خادمان ملت می‌دانستند

رهبر شهید: متن تاریخ، منظومه معرفت، میراث تمدن

واکنش زینب سلیمانی به آخرین وداع با رهبر شهید در حسینیه امام

سوء استفاده آمریکا و اسرائیل از هوش مصنوعی در جنگ

هم‌اکنون انتظار دلدادگان رهبر شهید برای ورود به مصلی تهران

بسیج اپراتورها برای مدیریت ترافیک ارتباطی در مراسم تشییع رهبر شهید

گامی تازه در درمان نابینایی برداشته شد

مرحله کتبی آزمون پذیرش فلوشیپ پزشکی برگزار شد

دعوت بسیج اساتید برای شرکت در بدرقه باشکوه پیکر مطهر آقای شهید ایران

دانشگاه‌ها برای وداع با رهبر شهید انقلاب آماده می‌شوند

اقتدار علمی ایران؛ محور همیشگی رهنمودهای رهبر شهید

تأکید شورای عالی انقلاب فرهنگی: تعیین تاریخ امتحانات نهایی و کنکور بر عهده متولیان اجرایی

هم اکنون انبوهی از سوخت رسان های آمریکایی درحال پرواز در نزدیکی تنگه هرمز هستند

رتبه نخست دانشگاه صنعتی امیرکبیر در شاخص نوآوری

گلباران پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب توسط دانشجویان

توزیع کارت کنکور ارشد از ۲۲ تیر آغاز می‌شود

درخشش تیم ملی المپیاد فیزیک جمهوری اسلامی ایران در مسابقات جهانی

اطلاعیه دانشگاه آزاد درباره امتحانات دانشجویان تحصیلات تکمیلی

شیوه‌نامه اجرایی طرح حامی ویژه تابستان ۱۴۰۵ ابلاغ شد

پیکر رهبر شهید و خانواده ایشان در این رواق حرم مطهر رضوی به خاک سپرده می‌شود

آرامگاه ابدی رهبر شهید انقلاب در رواق دارالذکر حرم امام رضا(ع)

تصویر/ما همه خون‌خواه توییم خامنه‌ای...

روسیه به دنبال مختل کردن استارلینک در اوکراین

برای بابای زهرای کوچک و آزمون سخت او در شهادت زن و فرزند

لبنانی‌ها هفته بزرگداشت تشییع امام مستضعفان را برگزار می‌ کنند

رهبر شهید ایران در آغوش ملت ایران

کاهش تنوع مدارس با هدف تحقق عدالت آموزشی در دستور کار آموزش و پرورش

ریشه انتقام در فرهنگ ایرانی شیعی به کجا برمی‌گردد؟

وداع با معلم یک ملت تجلی سرمایه اجتماعی یک ملت

نماز شب اول قبر چگونه خوانده می‌شود؟ زمان اقامه نماز رهبر شهید

سیره امام سجاد(ع) در کادرسازی فکری و تجدید حیات معنوی جامعه

نسخه جدید چت جی تی پی راه اندازی می‌شود

جایگاه آموزش و پرورش در منظومه فکری رهبر شهید کجا بود؟

یک خبر ترسناک: ربات انسان نما به همکارانش حمله کرد

تولید سوخت جت پایدار از دی اکسیدکربن صنعتی ممکن شد

ضوابط برگزاری امتحانات مجازی و جزئیات ترم تابستان شریف اعلام شد

دستیابی به جامعه قرآنی هدف متعالی رهبر شهید

گسست معرفتی در اندیشه ایرانی از چالش‌ها تا راهکارها

زباله‌های فضایی در ساحل استرالیا نمایان شدند

کاوشگر ژاپنی توانست از یک سیارک تصویر ثبت کند