به گزارش ثریا - برخی آرام قدم میزنند و نگاهشان در ویترینها میچرخد، عدهای دیگر با شتابی هدفمند میان جمعیت حرکت میکنند، انگار هر چراغ عابر برایشان یک مسابقه است. آنها سریعتر از بقیه راه میروند، نه فقط وقتی عجله دارند یا هوا بارانی است، بلکه تقریبا همیشه.
الگوی مشترک «راهروندههای سریع»
پژوهشهای متعدد نشان میدهد افرادی که بهطور طبیعی سریعتر از میانگین راه میروند، در تستهای شخصیتی نیز الگوهای مشابهی دارند. آنها معمولا امتیاز بالاتری در ویژگیهایی مانند برونگرایی، وظیفهشناسی و مفهومی روانشناختی بهنام «فوریت زمانی» میگیرند. یعنی افرادی که از تلفشدن وقت متنفرند، مدام به ساعت نگاه میکنند و در صفهای کند احساس بیقراری دارند. در بریتانیا، پژوهشگران سرعت راه رفتن افراد را در خیابانهای شلوغ اندازهگیری کردند و سپس نتایج را با پرسشنامههای شخصیتی که جداگانه در آزمایشگاه تکمیل شده بود، تطبیق دادند. الگو بارها تکرار شد: راهرفتن سریع، بازتابی از شخصیت منظم و زمانمحور بود.
وقتی بدن پیش از کلمات حرف میزند
در یکی از مطالعات معروف دانشگاه پرینستون، از شرکتکنندگان فیلمهای کوتاهی از افراد در حال راه رفتن نمایش داده شد؛ بدون صدا، بدون زمینه و فقط حرکت بدن. با همین اطلاعات محدود، مشاهدهگران توانستند ویژگیهایی مثل میزان اجتماعی بودن، ثبات هیجانی و حتی اعتمادبهنفس افراد را بهتر از حد تصادفی حدس بزنند.
پژوهش دیگری در آمریکا که سالمندان را طی چند سال دنبال کرد، نشان داد کسانی که در «خط سریع» راه میروند، نهتنها فعالترند، بلکه خوشبینتر، اجتماعیتر و دارای احساس هدفمندی بیشتری در زندگی هستند.
چرا سرعت قدمها اینقدر گویاست؟
به گفته دانشمندان علوم رفتاری، بخشی از پاسخ ساده است: ذهنی که سریع کار میکند، اغلب بدنی سریع هم دارد. افرادی که وظیفهشناسی بالایی دارند، روز خود را با دقت برنامهریزی میکنند.
این برنامهریزی نوعی فشار درونی ایجاد میکند: سریع رسیدن، اتلاف نکردن ثانیهها و حفظ شتاب. وقتی این ویژگی با برونگرایی ترکیب میشود، نتیجه فردی است که هم رو به بیرون دارد و هم شدیدا زمانمحور است.
در این حالت، راه رفتن به نشانهای قابل مشاهده از ریتم درونی فرد تبدیل میشود. خیابان، آینه ذهن میشود.
آزمایشی ساده برای شناخت خود
رفتارشناسان یک آزمایش ساده را پیشنهاد میکنند: زمان بگیرید که پیمودن ۲۰ متر با سرعت معمولی چقدر طول میکشد. نه با عجله، نه تفریحی. سپس همان مسیر را در موقعیتهای مختلف تکرار کنید: بعد از یک جلسه پراسترس، صبح یک روز تعطیل، یا هنگام راه رفتن با یک دوست. تفاوتها میتوانند معنادار باشند. سرعت راه رفتن، مثل حلقه تغییر رنگ خلقوخو عمل میکند و حال درونیتان را بیکلام نشان میدهد.
سرعت را تنظیم کنید، نه قضاوت
دانشمندان تأکید میکنند هیچ برتری اخلاقی در تند یا کند راه رفتن وجود ندارد. مسأله، تناسب سرعت با موقعیت است. پژوهشها نشان میدهد وقتی تمرکز فرد روی مقصد است، ناخودآگاه تندتر راه میرود اما وقتی توجه به حسها معطوف میشود - نفس، صدای قدمها و محیط - سرعت کاهش مییابد. یک راهکار عملی این است: یک مسیر روزانه را برای حرکت هدفمند و سریع انتخاب کنید و مسیر دیگری را برای قدمزدن آرام و حسی. درواقع، شما دو حالت ذهنی را تمرین میدهید، نه فقط دو سرعت مختلف.
دام اجتماعی سرعت
راه رفتن با دیگران، باعث میشود ناخودآگاه با سرعت آنها هماهنگ شویم. این موضوع میتواند صمیمانه باشد اما گاهی فرساینده است. راهروندههای سریع اگر همیشه مجبور به کند شدن باشند، احساس خستگی و تخلیه انرژی میکنند؛ مثل رانندگی با دنده دو در بزرگراه. در مقابل، افراد کندتر اگر دائما به شتاب وادار شوند، دچار تنش جسمی و روانی میشوند.
سرعت قدمها؛ ریتم زندگی
به گفته یکی از دانشمندان علوم رفتاری اروپا، سرعت راه رفتن یکی از کماهمیت انگاشتهشدهترین نشانههای رفتاری است و اندازهگیریاش آسان است. در موقعیتهای مختلف پایدار است و به شکل عجیبی با شیوه فکر کردن، احساس کردن و حتی پیر شدن افراد ارتباط دارد.با کمی دقت، سرعت قدمهای خود و دیگران به داستانی تبدیل میشود که بیصدا روایت میشود؛ داستانی درباره فشار، وضوح ذهن، خستگی یا شتاب زندگی. نه بهعنوان برچسب تشخیصی، بلکه بهعنوان ریتم پسزمینهای که مسیر زندگی را همراهی میکند.
منبع : راه رفتن با مغز
رئیس سازمان فضایی ایران خبر داد: بهکارگیری ظرفیتهای ویژه ماهوارهای در تشییع رهبر شهید انقلاب
زنگ میراث فرهنگی و موزه در مدارس نواخته میشود
معافیت برخی المپیادها از کنکور و همزمانی آزمونها؛ همچنان چالش اصلی دانشآموزان
قابل توجه دانش آموزان: برنامه جدید امتحانات نهایی اعلام شد+جدول
هشدار به مدارس غیردولتی؛ با هرگونه دریافت شهریه غیرقانونی برخورد میشود
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: اختیار پذیرش دانشجویان به دانشگاهها واگذار شود
حاج اکبر مولایی در اولین شب از ماه محرم آسمانی شد
روایت شیخ حسین انصاریان از سه حقی که خداوند بر انسانها نهاده است
تجمعات خیابانی و مراسم ویژه در میادین تهران برای عزاداری محرم
مصرفگرایی؛ پارادایم فرهنگی که تمام زندگی بشر را تسخیر کرد
شروع برنامه ملی «میناب ۱۵۶»؛ بورسیه تحصیلی برای دانشجویان مستعد کمبرخوردار
علی دایی به دیدار اکبر عبدی رفت+عکس
خروج هواپیماهای سوخترسان آمریکایی از فلسطین اشغالی پس از تفاهم با ایران
امیرحسین مدرس برنامه نغمههای حسینی را به مناسبت ماه محرم اجرا میکند
منوچهر هادی: درآوردن سکانس صدای رئیس جمهور در سریال ۴۸ ساعت وقت گرفت
دیوارنگاره میدان ولیعصر (عج) حال و هوای محرمی گرفت
نمایش تابوت عهد در تالار سایه به روی صحنه میرود
پانتهآ پناهیها در نمایش جدید صابر ابر به روی صحنه میرود
زمان تشییع پیکر بهروز رضوی اعلام شد
مساجد پایگاههایی برای شناسایی استعدادهای درخشان
به یاد کودکان میناب در جام جهانی فوتبال
اخلاص و پیامرسانی؛ کلید ماندگاری عاشورا
نگاهی به پیشینه تاریخی ایرانیان در عزاداری محرم
شبکههای اجتماعی برای زیر ۱۶ سالهها ممنوع شد
تمرکز بر امنیت سایبری و تابآوری شبکه در ایام تشییع رهبر شهید
دانشگاه علوم پزشکی تهران رتبه ۷۰۱ جهان را کسب کرد؛ همچنان صدرنشین دانشگاههای ایران
محقق ایرانی پمپ مینیاتوری برای نرم روباتها ابداع کرد
اندیشمندان مسلمان از شهدای کودک میناب میگویند
خبر خوش برای فناوران علوم شناختی؛ حمایت بدون سقف از طرحهای فناوری
دانشجویان میتوانند اعتراض به احکام انضباطی را به وزارت علوم بدهند
وزیر علوم: دانشجویان جدیدالورود احتمالاً از نیمسال دوم وارد دانشگاه میشوند
زمان برگزاری آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته ۱۴۰۵ جابهجا شد
خودروهای خودران بایدو با نام «AmiGo» مجوز فعالیت در شرق سوئیس گرفتند
رقابت سخت منطقهای برای جذب دانشجویان خارجی؛ هشدار دانشگاه امیرکبیر
امضای تفاهمنامه مشترک دانشگاههای صنعتی UT۵ برای تقویت همافزایی
تغییر زمان امتحانات دانشگاهها در ایام تشییع رهبر شهید انقلاب
تأثیر مثبت نمرات پایه یازدهم در کنکور ۱۴۰۵؛ سوابق دوازدهم همچنان ۶۰ درصد
طرح «حامی» برای جبران کاستیهای یادگیری دانشآموزان اجرا میشود
وام ودیعه مسکن دانشجویان علوم پزشکی برای شهر تهران افزایش یافت
شهید لاریجانی؛ الگویی که مصلحت جامعه را بر فرد مقدم میدانست
بحران صندلی خالی در دانشگاهها؛ هشدار درباره آینده نزدیک
رئیس دانشگاه جامع انقلاب اسلامی: روحیه دفاع مقدس را در علم و فناوری بازتولید کنیم
حذف آزمون جامع در راه است؟ برنامه تحول وزارت علوم برای مقاطع کارشناسی تا دکتری
سنت منطقی اسلامی چگونه پشتوانه مواجهه با منطق ریاضی است؟
جهان اسلام به این روحانی فرزانه و اهل ادب میبالد
بانو مجتهده امین نماد توانمندی زنان است
بازیگر معروف: صداپیشگان شایسته دریافت اسکار بازیگری هستند
اختتامیه پویش ملی وطن به روایت من برگزار شد
اهدای نامه سید مجید موسوی و انگشتر یادبود به فرزند شهید سید مصطفی میرغفاری
حرمهای کربلا در آستانه محرم سیاه پوش شدند
زمان تشییع رهبر شهید اعلام شد +جزئیات را اینجا بخوانید
هزینه ثبتنام جهش تحصیلی دانشآموزان اعلام شد
مجموعهکتاب «داستانهای غولی» درباره اهمیت آب به کودکان میآموزد
نگاهی به نقش توییتر در جنگ رسانهای دشمن در کتاب «توئیتری شدن سیاست»
تکرار سنت اهریمنی استکبار در عاشورای ۱۴۰۵ در حمله به یک منابع آب
طراح بازی «نجات دختران اپستین توسط بچههای میناب» از این بازی میگوید
درباره زندگی رازآمیز درختان در این کتاب بخوانید
هکرها پیامرسان دولتی فرانسه را هک کردند
رونمایی آستان مقدس علوی از پروژه نگارش نسخهای نفیس از نهجالبلاغه
اختراع کتی که هوا را به آب آشامیدنی تبدیل میکند
وزیر علوم: اساتید دانشگاه با امید و انگیزه در کلاس درس حاضر شوند
مقابله با موج محتوای غیرقانونی در بحرانها؛ بریتانیا شبکههای اجتماعی را ملزم به سازوکار ویژه کرد
شکایت جدید علیه OpenAI؛ ChatGPT نتوانست جلوی خودکشی کاربر را بگیرد
مأموریت دانشگاهها در برنامه «مهر» برای حل بحران آب، ناترازی انرژی و تورم
بازگشت ۴۵۰۰ دانشجوی دانشگاه شریف از امروز
تأکید رئیس مرکز هیئت امنا و ممیزه بر نقش کلیدی فناوری در دفاع ملی
آگهی/ از خرید کابل برق چه میدانید؟ راهنمایی که پیش از هر بازسازی باید بخوانید
توانمندسازی مدرسان آموزش خانواده با رویکرد جوانی جمعیت
ایلان ماسک نخستین تریلیونر دنیا میشود
افزایش سهمیه بومی در دستیاری دندانپزشکی؛ اعلام آخرین مهلت ثبتنام
تاکید بر ارتقای کیفیت آموزش هُنر در مدارس
اپ ادیتس متا صاحب دستیار هوش مصنوعی می شود
تبدیل شدن آئین تعویض پرچم امام حسین(ع) به رویدادی جهانی
اهمیت هوش مصنوعی در مسیر ارتقای کیفیت آموزشی
جلسه تلاوت و هماندیشی قاریان بینالمللی مزین به نام رهبر شهید
فلسفه در اندیشه حضرت امام، مقدمهای ضروری برای رسیدن به عرفان است
جریان قاتلان حسین (ع) امروز در مقابل امت ایشان قرار گرفتهاند
جدایی متا از شریک چینی جنجالی کلید خورد
احتمال اعمال محدودیت دوباره بر اینترنت بینالملل وجود دارد؟
خدمات ابری گوگل در هند مختل شد
تعیین سقف افزایش شهریه دانشگاههای غیردولتی بر اساس نرخ تورم
افزایش سهمیه بومی در دستیاری دندانپزشکی؛ اعلام آخرین مهلت ثبتنام
بازیهای تیم ملی فوتبال ایران در سینماها پخش میشود
جزئیات جدید اعمال سوابق تحصیلی در کنکور سراسری ۱۴۰۵ را اینجا بخوانید
دقت در نسبت با خاستگاه علوم انسانی بسیار مهم است
مأموریت دانشگاهها در برنامه «مهر» برای حل بحران آب، ناترازی انرژی و تورم
از خرید کابل برق چه میدانید؟ راهنمایی که پیش از هر بازسازی باید بخوانید
واکاوی در مسئله عرفان و سلامت معنوی کودکان در یک نشست
رویکردی اجتهادی بر جایگاه مردم در حکمرانی از منظر فقه شیعه در کتاب «فقه، مردم و حکمرانی»
افتتاح سردخانه دومداره آمونیاکی شهر اهر با حضور حجت الاسلام خاموشی
اختتامیه پویش ملی وطن به روایت من برگزار شد
جنجال غیبت زنان در میان فضانوردان آرتمیس ۳
نیاز داریم که همگی نسبت به معضلات و نیازها احساس مسئولیت کنیم
خدمات ابری گوگل در هند مختل شد
چه چیزی کلید مرگ را در کهکشانها میچرخاند؟
تأکید رئیس مرکز هیئت امنا و ممیزه بر نقش کلیدی فناوری در دفاع ملی
روایت جواد موگویی از یک جنایت جنگی: حادثه لامرد در سایه روایتهای اشتباه رسانهای گم شد
آئین اختتامیه روایت علوی برگزار شد
اقدامات حرم حضرت ابوالفضل العباس(ع) برای استقبال از ماه محرم
جدایی متا از شریک چینی جنجالی کلید خورد
وزیر علوم: دانشجویان جدیدالورود احتمالاً از نیمسال دوم وارد دانشگاه میشوند
برگزاری نمایشگاه معماری حرمین شریفین در مکه مکرمه
تبدیل شدن آئین تعویض پرچم امام حسین(ع) به رویدادی جهانی
تکرار سنت اهریمنی استکبار در عاشورای ۱۴۰۵ در حمله به یک منابع آب
جزئیات برنامههای محرمی اوقاف در قالب طرح سوگواره بصیرت عاشورایی اعلام شد
نتیجه نهایی گفتگوی پیامبر با مسیحیان نجران پس از ماجرای مباهله چه شد؟
اپ ادیتس متا صاحب دستیار هوش مصنوعی می شود
رئیس دانشگاه جامع انقلاب اسلامی: روحیه دفاع مقدس را در علم و فناوری بازتولید کنیم
بحران صندلی خالی در دانشگاهها؛ هشدار درباره آینده نزدیک
اهدای نامه سید مجید موسوی و انگشتر یادبود به فرزند شهید سید مصطفی میرغفاری
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.