به گزارش ثریا - برخی آرام قدم میزنند و نگاهشان در ویترینها میچرخد، عدهای دیگر با شتابی هدفمند میان جمعیت حرکت میکنند، انگار هر چراغ عابر برایشان یک مسابقه است. آنها سریعتر از بقیه راه میروند، نه فقط وقتی عجله دارند یا هوا بارانی است، بلکه تقریبا همیشه.
الگوی مشترک «راهروندههای سریع»
پژوهشهای متعدد نشان میدهد افرادی که بهطور طبیعی سریعتر از میانگین راه میروند، در تستهای شخصیتی نیز الگوهای مشابهی دارند. آنها معمولا امتیاز بالاتری در ویژگیهایی مانند برونگرایی، وظیفهشناسی و مفهومی روانشناختی بهنام «فوریت زمانی» میگیرند. یعنی افرادی که از تلفشدن وقت متنفرند، مدام به ساعت نگاه میکنند و در صفهای کند احساس بیقراری دارند. در بریتانیا، پژوهشگران سرعت راه رفتن افراد را در خیابانهای شلوغ اندازهگیری کردند و سپس نتایج را با پرسشنامههای شخصیتی که جداگانه در آزمایشگاه تکمیل شده بود، تطبیق دادند. الگو بارها تکرار شد: راهرفتن سریع، بازتابی از شخصیت منظم و زمانمحور بود.
وقتی بدن پیش از کلمات حرف میزند
در یکی از مطالعات معروف دانشگاه پرینستون، از شرکتکنندگان فیلمهای کوتاهی از افراد در حال راه رفتن نمایش داده شد؛ بدون صدا، بدون زمینه و فقط حرکت بدن. با همین اطلاعات محدود، مشاهدهگران توانستند ویژگیهایی مثل میزان اجتماعی بودن، ثبات هیجانی و حتی اعتمادبهنفس افراد را بهتر از حد تصادفی حدس بزنند.
پژوهش دیگری در آمریکا که سالمندان را طی چند سال دنبال کرد، نشان داد کسانی که در «خط سریع» راه میروند، نهتنها فعالترند، بلکه خوشبینتر، اجتماعیتر و دارای احساس هدفمندی بیشتری در زندگی هستند.
چرا سرعت قدمها اینقدر گویاست؟
به گفته دانشمندان علوم رفتاری، بخشی از پاسخ ساده است: ذهنی که سریع کار میکند، اغلب بدنی سریع هم دارد. افرادی که وظیفهشناسی بالایی دارند، روز خود را با دقت برنامهریزی میکنند.
این برنامهریزی نوعی فشار درونی ایجاد میکند: سریع رسیدن، اتلاف نکردن ثانیهها و حفظ شتاب. وقتی این ویژگی با برونگرایی ترکیب میشود، نتیجه فردی است که هم رو به بیرون دارد و هم شدیدا زمانمحور است.
در این حالت، راه رفتن به نشانهای قابل مشاهده از ریتم درونی فرد تبدیل میشود. خیابان، آینه ذهن میشود.
آزمایشی ساده برای شناخت خود
رفتارشناسان یک آزمایش ساده را پیشنهاد میکنند: زمان بگیرید که پیمودن ۲۰ متر با سرعت معمولی چقدر طول میکشد. نه با عجله، نه تفریحی. سپس همان مسیر را در موقعیتهای مختلف تکرار کنید: بعد از یک جلسه پراسترس، صبح یک روز تعطیل، یا هنگام راه رفتن با یک دوست. تفاوتها میتوانند معنادار باشند. سرعت راه رفتن، مثل حلقه تغییر رنگ خلقوخو عمل میکند و حال درونیتان را بیکلام نشان میدهد.
سرعت را تنظیم کنید، نه قضاوت
دانشمندان تأکید میکنند هیچ برتری اخلاقی در تند یا کند راه رفتن وجود ندارد. مسأله، تناسب سرعت با موقعیت است. پژوهشها نشان میدهد وقتی تمرکز فرد روی مقصد است، ناخودآگاه تندتر راه میرود اما وقتی توجه به حسها معطوف میشود - نفس، صدای قدمها و محیط - سرعت کاهش مییابد. یک راهکار عملی این است: یک مسیر روزانه را برای حرکت هدفمند و سریع انتخاب کنید و مسیر دیگری را برای قدمزدن آرام و حسی. درواقع، شما دو حالت ذهنی را تمرین میدهید، نه فقط دو سرعت مختلف.
دام اجتماعی سرعت
راه رفتن با دیگران، باعث میشود ناخودآگاه با سرعت آنها هماهنگ شویم. این موضوع میتواند صمیمانه باشد اما گاهی فرساینده است. راهروندههای سریع اگر همیشه مجبور به کند شدن باشند، احساس خستگی و تخلیه انرژی میکنند؛ مثل رانندگی با دنده دو در بزرگراه. در مقابل، افراد کندتر اگر دائما به شتاب وادار شوند، دچار تنش جسمی و روانی میشوند.
سرعت قدمها؛ ریتم زندگی
به گفته یکی از دانشمندان علوم رفتاری اروپا، سرعت راه رفتن یکی از کماهمیت انگاشتهشدهترین نشانههای رفتاری است و اندازهگیریاش آسان است. در موقعیتهای مختلف پایدار است و به شکل عجیبی با شیوه فکر کردن، احساس کردن و حتی پیر شدن افراد ارتباط دارد.با کمی دقت، سرعت قدمهای خود و دیگران به داستانی تبدیل میشود که بیصدا روایت میشود؛ داستانی درباره فشار، وضوح ذهن، خستگی یا شتاب زندگی. نه بهعنوان برچسب تشخیصی، بلکه بهعنوان ریتم پسزمینهای که مسیر زندگی را همراهی میکند.
منبع : راه رفتن با مغز
کلید نهایی پنجاه و سومین دوره آزمون دستیاری پزشکی منتشر شد
بازخوانی حادثه خروج اوپنایآی/ چگونه هوش مصنوعی مهاجم شد؟
رومینگ اربعین ارزانتر شد/ توصیه به استفاده از بستههای ایرانی
حال علامه امینی وقتی از مسیر مشایه به نزدیک کربلا میرسید، منقلب میشد
گوشهای از دلدادگی موکبداران عراقی در پیادهروی اربعین
اولین زیارت اربعین مادران داغدیده میناب؛ روایتی از دلهایی که سوخت
مریم همتیان بازیگر سینما و تئاتر درگذشت
داریوش فرضیایی بازیگر سریال جدید سیمافیلم شد
گانگستر مشهور سینما از دنیا رفت
مراسم یادبود اکبر عبدی برگزار شد؛ پخش سریال اکبر عبدی بعد از صفر
لطفاً زبان فارسی را تکه پاره نکنید!
پویش بزرگ کتابخوانی اربعین حسینی با محوریت «آب هرگز نمیمیرد» برگزار میشود
نخهای نازک هوشمند علائم حیاتی بدن را رصد میکند
شروط جدید وزارت بهداشت برای ایجاد رشته و دوره جدید علوم پزشکی
برافراشتهشدن پرچم ایران در بینالحرمین
راهاندازی نخستین مرکز دانش تخصصی بازیهای رایانهای در کشور
رکورد سریع ترین پهپاد الکتریکی جهان شکسته شد
اعتباربخشی؛ کلید ارتقای نظام آموزش عالی
اهدای جایزه چهره برجسته علمی و فرهنگی جهاد دانشگاهی به شهید لاریجانی
ابر خوشه استارلینک صاحب ۲۴ ماهواره جدید شد
۴ خانواده آمریکایی از متا، تیک تاک، اسنپ و گوگل شکایت کردند
همدستی هوش مصنوعی آمازون و والمارت با تقلب در کالا
اقدامات گسترده برای آمادهسازی زیرساختهای خوابگاهی دانشجویان
سه تصمیم راهبردی دولت برای تقویت نقشآفرینی دانشگاهها در حکمرانی کشور
تاسیسات آبی هفت ایالت آمریکا تحت حملات هک
صدرنشینی دانشگاه علوم پزشکی تهران در رتبهبندی سایمگو ۲۰۲۶
وقتی لذت سلفی غمِ سوگ را میبلعد؛ ۲ حکم قضایی به نفع سینماگران ایرانی
طلب خونخواهی قائد شهید امت روی دیوارنگاره میدان ولیعصر (عج)
«مرد عنکبوتی» با رکوردشکنی از راه رسید؛ درخشش «روز کاملاً جدید»
نگاهی به الهیات و اخلاق جنگ و صلح از منظر اسلام و مسیحیت در همایشی بین المللی
ورود بیش از سه میلیون زائر خارجی به عراق از اول محرم
موشک اسپیس ایکس با ماه تصادف میکند
انتخاب واحد دانشگاه آزاد اسلامی از تاریخ ۲۴ مرداد آغاز میشود
کاهش ۵۰ درصدی خوردگی تجهیزات نیروگاهی با فناوری نانوحباب
توسعه دیپلماسی فناوری ایران و اتیوپی با محوریت صادرات دانشبنیان
مهلت ثبتنام آزمونهای علوم پزشکی تا ۲۰ شهریور تمدید شد
کلید اولیه آزمون ارتقای دستیاری منتشر شد/ مشارکت ۹۶ درصدی دستیاران
عدم امکان ثبت درخواست صدور دانشنامه در تعطیلات تابستانی پیام نور
سهروردی به صراحت خود را احیاکننده «حکمت خسروانی ایرانی» قلمداد می کرد
بیعت زنان با زینب کبری؛ آغازِ احیای تمدنِ مهدوی به دستِ زن
تأکید اوقاف بر تسهیل فرآیندها برای توسعه پروژههای مذهبی و درمانی
شب شهدای میناب در اربعین/ پدر دو شهید: من از کربلا به کربلا آمدم
رئیس دانشگاه الزهرا کربلا: نهضت حسینی مرزهای طایفهای را شکست داد
چسب زیستی الهامگرفته از صدف حسگرهای پوشیدنی را مقاومتر کرد
نگاهی به سه قسمت ابتدایی یک سریال؛ وقتی همه کوریم!
اربعین ۱۴۰۵ با دو شعار مشترک امت اسلامی برگزار میشود
گوگلپلی ابزارهای تأیید سن را برای توسعهدهندگان گسترش میدهد
اسپیس ایکس ماهواره جاسوسی به مدار زمین برد
اربعین زیر پوشش ارتباطی/ از رومینگ تا اینترنت رایگان در مسیر زائران
محدودیت آموزش مجازی برای دانشجویان خارجی رفع میشود
ایران عضو سازمان جهانی همکاری هوش مصنوعی شد
تصویری از کلاهک خیبرشکن و فتاح سوار بر بوستر حاج قاسم
درخواست برای تفکیک زمان پذیرش رشتههای بدون آزمون
زائران با سامانه هوشمند «هم موکب» دغدغه اسکان ندارند
راهاندازی «بازوی طریق» سامانه هوشمند خدمات به زائران اربعین
مطالبه بزرگ امت اسلام در اربعین امسال خونخواهی قائد شهید است
مفاهیم نهجالبلاغه را در پیادهروی اربعین ترویج کنیم
چه افرادی بدون آنکه به کربلا بروند زائر اباعبدالله هستند؟
مایک لی بازنشسته میشود؛ بیماری نمیگذارد فیلم بسازم
خنیاگران خیام با «مهرگان» آمدند؛ شنیدن ظرافتهای موسیقی خراسان
«خورشید اربعین» در رادیو ورزش؛ همراهی با زائران در حماسه استقامت
آییننامه جامع حمایت از دانشجویان توانخواه نهایی شد
سهم دانشجو از نرخ غذای دانشجویی مشخص شد
پیش ثبتنام ۸۱۰ هزار دانشآموز پایه هفتم
آموزش و پرورش با ۱۰۰ موکب، آماده خدمترسانی به زائران اربعین است
روایت زائرانی که اربعین را از شرق ایران آغاز میکنند در کتاب «شاه است حسین»
پرچمهایی در پیاده روی اربعین که هنوز خون را به یاد دارند
تصویر کمتر دیده شده از آیتالله سیدمجتبی خامنهای در نماز جمعه نصر
چالشهای عکاسی طبیعت چیست؟ سید صابر امامی پاسخ میدهد
جزئیات شرکت در آزمون های دانشنامه و گواهینامه فوق تخصصی پزشکی تعیین شد
اصغر خلیلی مدیریت مجموعه تئاتر شهر را بر عهده گرفت
آلبوم جدید خواننده پاپ در راه است
اودیسه نولان در ایکس لو رفت؛ ایلان ماسک در برابر نولان
جزئیات آزمونهای دانشنامه و گواهینامه تخصصی پزشکی را اینجا بخوانید
اجرای نزدیک به ۱۵ پروژه ملی در وزارت علوم پس از جنگ
۱۳۰ هزار فعالیت انجمنهای علمی دانشجویی در کشور ثبت شدند
دانشجویان دانشگاه صنعتی امیرکبیر مسیر شغلی خود را طراحی میکنند
مدیر ارشد اوپن ای آی به این شبکه اجتماعی معتاد شده بود
متا تحقیق درباره خطرات اینستاگرام برای نوجوانان را نادیده گرفت
پرتاب ۵ هزار ماهواره آمازون برای بهبود کیفیت اینترنت در جهان
درخواست برای تفکیک زمان پذیرش رشتههای بدون آزمون
تصویری از کلاهک خیبرشکن و فتاح سوار بر بوستر حاج قاسم
تأکید اوقاف بر تسهیل فرآیندها برای توسعه پروژههای مذهبی و درمانی
مطالبه بزرگ امت اسلام در اربعین امسال خونخواهی قائد شهید است
چه افرادی بدون آنکه به کربلا بروند زائر اباعبدالله هستند؟
کلید اولیه آزمون ارتقای دستیاری منتشر شد/ مشارکت ۹۶ درصدی دستیاران
اربعین ۱۴۰۵ با دو شعار مشترک امت اسلامی برگزار میشود
شب شهدای میناب در اربعین/ پدر دو شهید: من از کربلا به کربلا آمدم
اقدامات گسترده برای آمادهسازی زیرساختهای خوابگاهی دانشجویان
زائران با سامانه هوشمند «هم موکب» دغدغه اسکان ندارند
«خورشید اربعین» در رادیو ورزش؛ همراهی با زائران در حماسه استقامت
چسب زیستی الهامگرفته از صدف حسگرهای پوشیدنی را مقاومتر کرد
مفاهیم نهجالبلاغه را در پیادهروی اربعین ترویج کنیم
محدودیت آموزش مجازی برای دانشجویان خارجی رفع میشود
مهلت ثبتنام آزمونهای علوم پزشکی تا ۲۰ شهریور تمدید شد
خنیاگران خیام با «مهرگان» آمدند؛ شنیدن ظرافتهای موسیقی خراسان
عدم امکان ثبت درخواست صدور دانشنامه در تعطیلات تابستانی پیام نور
انتخاب واحد دانشگاه آزاد اسلامی از تاریخ ۲۴ مرداد آغاز میشود
بیعت زنان با زینب کبری؛ آغازِ احیای تمدنِ مهدوی به دستِ زن
نگاهی به الهیات و اخلاق جنگ و صلح از منظر اسلام و مسیحیت در همایشی بین المللی
راهاندازی «بازوی طریق» سامانه هوشمند خدمات به زائران اربعین
مایک لی بازنشسته میشود؛ بیماری نمیگذارد فیلم بسازم
گوگلپلی ابزارهای تأیید سن را برای توسعهدهندگان گسترش میدهد
نگاهی به سه قسمت ابتدایی یک سریال؛ وقتی همه کوریم!
سهروردی به صراحت خود را احیاکننده «حکمت خسروانی ایرانی» قلمداد می کرد
اربعین زیر پوشش ارتباطی/ از رومینگ تا اینترنت رایگان در مسیر زائران
ایران عضو سازمان جهانی همکاری هوش مصنوعی شد
توسعه دیپلماسی فناوری ایران و اتیوپی با محوریت صادرات دانشبنیان
همدستی هوش مصنوعی آمازون و والمارت با تقلب در کالا
سه تصمیم راهبردی دولت برای تقویت نقشآفرینی دانشگاهها در حکمرانی کشور
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.